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      月經(jīng)推遲10天的原因,月經(jīng)推遲要注意什么
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-03 08:03:20
        
      

        
      
           
      一
      、月經(jīng)推遲10天還沒來的原因
      月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異
      。但是如果超出了這個時間
      ，月經(jīng)本正常的女性一定會擔(dān)心
      。月經(jīng)推遲10天還沒來的原因可分為以下四種情況：
      1
      、懷孕：可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后
      ，可用“孕早知試條”測試尿液
      ，若為陽性很有可能懷孕
      ，“孕早知試條”呈陰性則反之
      。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心
        、乳房脹痛等
        。當然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
      2
        、藥物的副作用：如
        ，長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)推遲10天
      。
      3
      、手術(shù)引起：如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留
      ，從而使月經(jīng)推遲
      。
      4、其他：如精神緊張
      、壓力大
      ，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等
      。都可以引發(fā)月月經(jīng)推遲
      。
      以上就是關(guān)于“月經(jīng)推遲10還沒來”的原因，如果僅偶爾1—2次的月經(jīng)推遲10天
      ，且無其他伴隨癥狀
      ，則不屬于月經(jīng)病范疇。當月經(jīng)周期間隔長達35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)
      ，停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)
      。因閉經(jīng)后不排卵，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
      、子宮內(nèi)膜增生等問題
      ，必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進行全面檢查
      。
      二
      、月經(jīng)推遲10天怎么辦
      月經(jīng)推遲10天的女性，如果有性生活史月經(jīng)延后首先考慮有懷孕的可能
      ，其次
      ，情緒，氣候
      ，環(huán)境藥物等可以影響
      ，你可以在同房后14天做HCG血檢，明確是否懷孕
        ，這是檢測懷孕最快速最準確的方法。當然試紙的準確性不高，并結(jié)合陰道四維彩超明確內(nèi)膜線的情況何時來月經(jīng)以及有沒有懷孕
        ，以及是否有宮外孕
        。找到你月經(jīng)不來因素，再對癥處理
        ，以往是否有過類似情況
        ，若是經(jīng)常性月經(jīng)不調(diào)者，最好是做電化學(xué)發(fā)免疫分析法激素六項的檢查結(jié)合陰道四維彩超確診
        。
      如果僅偶爾1-2次月經(jīng)推遲10天
        ，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇
        。當月經(jīng)周期間隔長達35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)
        ，停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。此是就要及時明確自己原因了
        。因為閉經(jīng)后不排卵
        ，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題
        ，必須引起重視
        。應(yīng)該立即到醫(yī)院進行全面檢查。
      所以
        ，出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天情況的女性
        ，建議一定要及時明確原因，盡早發(fā)現(xiàn)自己身上所出現(xiàn)的問題
        ，及早治療
        。
      三、月經(jīng)推遲10天的注意事項
      1
      、一般在月經(jīng)推遲7天后
      ，可用驗孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕
      ，“孕早知試條”呈陰性則反之
      。其實如果想知道是否懷孕，最直接的方法是到醫(yī)院做B超
      。
      2
      、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動
      ，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹
      、腰酸、乳房脹痛
      、輕度腹瀉
      、容易疲倦
      、嗜睡、情緒不穩(wěn)定
      、易怒或易憂郁等現(xiàn)象
      ，均屬正常，不必過分緊張
      。
      3
      、注意保暖，避免寒冷刺激
      。避免過勞
      。有月經(jīng)推遲情況的女性一般都因?qū)m寒導(dǎo)致，在冬天尤其不能受涼
      ，否則容易加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀
      。
      4、不宜吃生冷
        、酸辣等刺激性食物
        ，多飲開水，保持大便通暢
        。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜
        ，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)
        ，如牛奶
        、雞蛋、豆?jié){
        、豬肝
        、菠菜、豬肉
        、雞肉
        、羊肉等，忌食生冷瓜果
        。
      5
      、如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，月經(jīng)推遲或提前的情況比較嚴重
      ，或者是長期推遲或提前都應(yīng)該前往尋求治療
      。這時候也可以通過藥物改善月經(jīng)推遲的狀況另外，女性也可以定期前往醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查
      ，了解自己的身體狀況
      。
      環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等
      。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲
      。
      四
      、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)多吃六種食物
      1、羊肉
      味甘
      ，性熱
      ，可補腎壯陽、暖中驅(qū)寒
      、溫補氣血、開胃健脾
      ，對腹部冷痛
      、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼
      、經(jīng)血不調(diào)
      、產(chǎn)后血淤等癥。
      2
      、烏雞肉
      具有補虛勞贏弱
      、益產(chǎn)婦的功效，是補養(yǎng)身體的上好佳品
      。對女性月經(jīng)不調(diào)
      、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
      3
      、蓮藕
      含有豐富的維生素K
      ，具有收縮血管和止血的作用，對于淤血
      、出血患者極為適合;還含大量的維生素C
      、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質(zhì)虛弱的病人也有補益作用
      。適用于月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)期提前且量多等癥，有“活血而不破血
      ，止血而不滯血”的特點
      。
      4、茄子
      具有清熱活血
      、通絡(luò)散淤
      、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對月經(jīng)過多
      、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用
      。
      5、銀耳
      性平
      ，味甘
      ，有滋陰潤肺
      、補腎強精、止血
      、活血
      、潤腸通便的功效，適用于體弱
      、月經(jīng)不調(diào)
      、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)
      、眼底出血等癥
      。
      6、薺菜
      具有利水消腫
      、涼血止血
      、降壓明目的功效，適用于目赤腫痛
      、月經(jīng)過多
      、吐血、便血
      、血崩等癥
      。
      

          
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