一
在日常生活中
第一:情緒變化
。如果女性出現(xiàn)了大喜大悲的情況第二:生活環(huán)境發(fā)生改變。如果在這個月你出現(xiàn)了外界環(huán)境改變的情況
,例如工作調(diào)動或者是搬家的可能,令我們遠離熟悉的環(huán)境,那么也會導致女性的月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。第三:身體某些器官出現(xiàn)病變。例如患有一些婦科疾病或者是甲狀腺疾病
,這些都有可能令女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的可能。第四:佩戴節(jié)育環(huán)的原因。很多女性都原因佩戴節(jié)育環(huán)來避孕
,有一些佩戴不正?div id="4qifd00" class="flower right">第五:藥物影響
。在日常生活中,月驚天是什么原因?qū)е碌?div id="4qifd00" class="flower right">第六:氣虛和血熱。中醫(yī)方面認為
,如果身體屬于氣虛或者是血熱,那么體內(nèi)血液循環(huán)的速度出現(xiàn)過快的情況,這樣也會導致月經(jīng)提前。二
、經(jīng)期提前的八大危害1、貧血:出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友
3
、婦科炎癥:月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn),女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥,給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。4
、頭痛:頭痛是一種較常見的疾病,女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大,這與女性特有的生理特點有關(guān),流行病學調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關(guān)的頭痛,約占女性頭痛的20%,這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。5、不孕不育:據(jù)相關(guān)統(tǒng)計表明
,月經(jīng)不調(diào)是導致女性不孕很重要的因素之一,同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。6
、皮膚差:月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害,容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀7
8
三
1
2
、敷穴法:敷穴法具體做法為拿蓖麻子仁10克,搗爛如泥,敷于頭頂百會穴,見干燥后即更換。3、敷臍法:敷臍法具體做法為取丹皮
4
5
四
益母草紅棗瘦肉湯
材料:益母草10克
做法:1、將紅棗洗凈
2、鍋中先放入紅棗
3
藥膳功效:益母草具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效
黃精黑豆塘虱湯
材料:黑豆200克,黃精50克
做法:1、將黑豆放入鍋中
2
3
藥膳功效:生地可滋陰涼血
黃芪燉生魚
材料:生魚1條
做法:1
2
、鍋中加油燒至七成熱,下入魚段稍氽后,撈出瀝油。3、再將魚
、枸杞子、紅棗、黃芪一起裝入燉盅中,加適量清水燉約30分鐘,加入調(diào)味料即可。藥膳功效:黃芪可補氣健脾
、助血運行,枸杞子可滋陰補血、補益肝腎,紅棗可益氣補血,生魚可補虛益氣、療傷生肌,本品對氣血虧虛引起的月經(jīng)不調(diào)有很好的食療效果。金針菇生地鮮藕湯
材料:金針菇150克
做法:1、將金針菇用清水洗凈
2
3、最后加入金針菇
,繼續(xù)煮3分鐘,起鍋前加鹽調(diào)味即可。藥膳功效:金針菇具有良好的清熱涼血的作用
,生地有清熱生津、補血止血的功效,鮮藕能洋陰清熱、涼血止血,對虛熱型的月經(jīng)先期、經(jīng)量過多的患者有很好的食療作用,還能養(yǎng)心安神、滋陰補血,有助于改善生理性貧血。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/68286.html.
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