安全期怎么計(jì)算,安全期要注意什么

所謂的安全期與女性的關(guān)系密切，女性的月經(jīng)周期一般可以分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期是非常容易懷孕的，為了避免懷孕，發(fā)生性行為的時(shí)候要避開排卵期。很多人不知道女性的安全期是如何計(jì)算的，本文就來給大家做個(gè)具體的介紹說明。

首先大家要明確的一個(gè)問題就是，女性從月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮被稱為一個(gè)周期。所謂的安全期避孕法就是指通過推斷女性的排卵期，在排卵期停止性行為的避孕手段。其實(shí)計(jì)算安全期的方法是比較多的，包括基礎(chǔ)體溫測量法、日歷法、陰道分泌物觀察法等。如果女性月經(jīng)周期比較準(zhǔn)確的話，那么就可通過計(jì)算安全期來達(dá)到避孕的目的。女性懷孕與排卵有關(guān)，排卵可能是在月經(jīng)之后的第十四天，一般在排卵期的前三到四天和排卵期后的五到七天不發(fā)生性行為是可以達(dá)到避免懷孕的目的的。

女性排卵之后體溫會(huì)馬上升高并且持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期的開始，利用女性體溫的變化就可以找到女性的排卵期，然后在前三到四天和后五到七天要避免性交來避孕?？傊蠹铱梢愿鶕?jù)個(gè)人情況來選擇合適的計(jì)算安全期的辦法。但是需要提醒大家的就是，這些計(jì)算安全期的方法只能說是相對準(zhǔn)確，可能會(huì)有所誤差，所以大家不能完全根據(jù)這些方法來計(jì)算安全期，達(dá)到避孕的目的。如果想要避免懷孕的話，使用安全套等還是很有必要的。

通過上文的介紹，相信大家對安全期的計(jì)算方法是什么樣的已經(jīng)有了一個(gè)大概的了解。但是光了解這個(gè)是不夠的，大家不能完全依靠所謂的安全期來避孕。最好的避孕手段還是使用安全套等，而且女性要好好調(diào)理自己的身體，使生理期有個(gè)正常的規(guī)律。

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