一、女性掉發(fā)的治療方法
1、 生姜擦頭皮
把生姜用熱水煮上一段時(shí)間,冷卻后用來(lái)洗頭,這是網(wǎng)上常見(jiàn)的治療脫發(fā)的偏方,也非常適合女性。很多女性朋友在實(shí)踐中紛紛表示,生姜水洗頭確實(shí)能感覺(jué)頭發(fā)掉的數(shù)量明顯變少,頭發(fā)也變得有光澤了,而且這種方法是沒(méi)有什么副作用的。還有種常見(jiàn)的說(shuō)法就是用生姜片擦頭皮,這兩種方法的原理其實(shí)是一樣的,不過(guò)生姜水比起生姜片會(huì)更溫和一點(diǎn)。
2、 補(bǔ)充維生素
不少女性都用擦維生素的方法來(lái)長(zhǎng)眉毛,其實(shí)這種方法對(duì)于頭發(fā)也是有作用的。內(nèi)服的維生素B2和B6是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須要素之一,而外用的維生素E可以涂抹在頭皮上,也有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),也是治療女性脫發(fā)的偏方之一。
3、 中藥偏方
中藥偏方也是常見(jiàn)的治療女性脫發(fā)的偏方,這一點(diǎn)和男性防脫發(fā)的偏方基本很像,但女性更注重的是補(bǔ)血和內(nèi)調(diào)。比較適合女性的中藥偏方有側(cè)柏葉:將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長(zhǎng)出后,用豬膽汁人湯洗頭;芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過(guò)濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3--4次。這兩個(gè)方子適用于神經(jīng)性脫發(fā)的治療。此外,用芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1--7日;豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。這兩個(gè)方子適用于油脂性脫發(fā)的治療。
二、哪些原因會(huì)引起女性掉發(fā)
1、多囊卵巢綜合征
患有這種病的女性長(zhǎng)期性激素分泌失調(diào),雄性激素過(guò)多,表現(xiàn)為面部和身體的毛發(fā)過(guò)多,而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì)導(dǎo)致排卵問(wèn)題、痤瘡和體重增加等。有時(shí),頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。
2、藥物
避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì)使一些女性頭發(fā)稀疏,尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外,抗凝血藥物,治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導(dǎo)致脫發(fā)。
3、生育
有些女性懷孕期間頭發(fā)更密,這要得益于性激素水平的變化,它會(huì)使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(zhǎng)。但分娩后,性激素水平恢復(fù)到正常,那些頭發(fā)就會(huì)迅速脫落,這種情況有的需要兩年才能恢復(fù)。
4、頭發(fā)勒得過(guò)緊
許多女性發(fā)現(xiàn),如果梳玉米辮或過(guò)緊的馬尾辮、戴過(guò)緊的發(fā)箍,就會(huì)發(fā)生脫發(fā)。這些不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)習(xí)慣還容易在頭皮上留下傷疤,導(dǎo)致永久脫發(fā)。
5、甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過(guò)多或過(guò)少,都會(huì)擾亂頭發(fā)生長(zhǎng)的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀,它通常還伴隨體重的增加或降低、對(duì)冷或熱的敏感及心率的變化等。
6、癬菌病
這種病由真菌引起,脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢,脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形,頭皮呈鱗片狀。此病會(huì)傳染,因此患者的家庭成員也要接受檢查。
7、減肥
如果通過(guò)節(jié)食迅速減肥,就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復(fù)到健康水平,頭發(fā)又會(huì)重新長(zhǎng)回來(lái)。如果飲食中蛋白質(zhì)過(guò)少或維生素A含量過(guò)高,也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
8、抗癌治療
無(wú)論放療、化療,都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。治療中止后,頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)回來(lái)。
9、極度壓力
嚴(yán)重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等,會(huì)讓人損失一半頭發(fā)甚至全部,有可能持續(xù)6~8個(gè)月。
10、斑禿
人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了健康的毛囊細(xì)胞,會(huì)導(dǎo)致成片脫發(fā)。大多數(shù)情況下,頭發(fā)會(huì)在半年到一年的時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)回來(lái)。
三、女性掉發(fā)的飲食宜忌
飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物:
1、補(bǔ)充鐵質(zhì)。根據(jù)科學(xué)家研究,禿發(fā)婦女中,缺鐵禿發(fā)者占領(lǐng)30%,這是中年女性一種常見(jiàn)的禿發(fā)癥。應(yīng)補(bǔ)充鐵質(zhì)豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。
2、補(bǔ)充植物蛋白。有的女性,頭發(fā)末梢裂開(kāi),形成一束細(xì)絲羽毛狀,易斷易脫,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“頭發(fā)縱裂癥”。原因是由于頭發(fā)中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少,而磺丙氨酸明顯上升,使頭發(fā)質(zhì)地變脆易裂??梢远喑源蠖?、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。中老年婦女容易禿發(fā)、頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留,產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多。
飲食中避免和忌食下列食物:
1、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物,如肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等酸性食物。
3、煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
四、女性掉發(fā)要警惕哪些疾病
生理性脫發(fā)勿擔(dān)心
在早晨梳頭或是洗頭時(shí)掉頭發(fā),這是每位女性每天都會(huì)見(jiàn)到的現(xiàn)象。這是否正常情況呢?由于頭發(fā)也需要新陳代謝,所以每人每晝夜會(huì)掉落50~100根的頭發(fā),如不是突然性的大把大把地脫發(fā),都可以算是生理性脫發(fā),其中包含了產(chǎn)后休止期脫發(fā)和老年性脫發(fā)等?!?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“女子五七陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫋?。就是說(shuō)女性35歲就開(kāi)始脫發(fā),雖然現(xiàn)代醫(yī)療更加發(fā)達(dá),但不可否認(rèn),女性脫發(fā)實(shí)屬正常現(xiàn)象。
西醫(yī):要排除四類(lèi)疾病
除了生理性脫發(fā)外,從疾病角度分析,在有脫發(fā)時(shí)需要排除一些疾病。
首先需要排除高雄激素血癥,這種病多發(fā)于絕經(jīng)期前的女性,通常會(huì)伴有月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀,符合條件的脫發(fā)患者可以前去婦科檢查排除;
再就是女禿,女禿與男禿非常接近,由基因、飲食、休息、不良習(xí)慣等多種因素綜合影響,這也是脂溢性脫發(fā)的一種;
三是斑禿,斑禿的癥狀可輕可重,但是臨床中大部分是普通斑禿,而其多數(shù)是受精神因素影響,生活壓力大的女性較容易患有斑禿,而重型斑禿,也就是眉毛、腋毛等也會(huì)出現(xiàn)脫毛的現(xiàn)象,就要及早到皮膚科就診;
四是內(nèi)分泌源性的脫發(fā),比較常見(jiàn)的是由甲狀腺疾?。ㄈ缂卓海?、糖尿病等引起的脫發(fā)。
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