自制祛斑面膜的技巧,祛斑哪種方法好

一、怎么自制祛斑面膜呢

銀耳面膜

這款面膜肌膚有炎癥的MM要慎用哦。能夠滋養(yǎng)肌膚，藥物能直接直入到肌膚底層，祛斑美白。

準(zhǔn)備材料：銀耳粉末5g、黃芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g。

做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水調(diào)節(jié)成膏狀。涂抹至臉上大概30分鐘即可洗凈。

花粉面膜

這款面膜蘊(yùn)含4種花粉的營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)幾種肌膚類型調(diào)節(jié)?？梢匀コ哂帜茏虧?rùn)肌膚，美白肌膚。

準(zhǔn)備材料：花粉5g、雞蛋清1個(gè)、檸檬汁20ml、鮮奶20ml。

做法：先購(gòu)買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后在這些花粉中各取一些，一齊來(lái)大概5g左右即可，放在容器中。如果是干性肌膚的MM，可以加雞蛋清去調(diào)制;如果是油性肌膚的MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌;如果是其他肌膚的MM的話，就可以用牛奶調(diào)制。把材料調(diào)制好成糊狀，便可涂抹在臉上，大概20-30分鐘后洗凈即可。

葡萄面膜

葡萄具有抗氧化，防皺還有祛除皺紋的功效，還能讓肌膚變的水潤(rùn)通透，祛斑祛黃。

準(zhǔn)備材料：葡萄適量、面粉少許、壓縮面膜紙。

做法：先把葡萄洗凈，然后把葡萄籽取出來(lái)，只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁機(jī)把它們打成汁，然后把壓縮面膜紙放進(jìn)去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少許面粉，敷在面膜紙上即可。

玫瑰祛斑面膜

這款面膜可以活血，淡斑、美白有滋潤(rùn)，各種膚質(zhì)都可以使用，四季皆宜。

準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量。

二、7個(gè)偏方能有效祛斑

1.絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。

意見(jiàn)：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。

2.密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。

意見(jiàn)：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲(chóng)，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

3.茄子：茄子1個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見(jiàn)效。

意見(jiàn)：茄子是日常生活中常見(jiàn)蔬菜，用它來(lái)祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用,可做日常使用。

4.檸檬：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無(wú)斑者用此后，可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩。

意見(jiàn)：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過(guò)敏,敏感皮膚慎用。

5.冬瓜瓤：冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。

意見(jiàn)：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

6.硼砂、冰片：硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患處。

意見(jiàn)：《本草求原》里說(shuō)生則化腐，煅枯則生肌。此方法對(duì)病毒和細(xì)菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對(duì)冰片易過(guò)敏。

7.醋：洗臉?biāo)屑由倭渴炒祝蝗諗?shù)次。

意見(jiàn)：這種人們常說(shuō)的方法對(duì)雀斑有一定效果,使用時(shí)應(yīng)只涂在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

三、推薦幾個(gè)女性祛斑的方法

一、檸檬祛斑法

具體做法：把三十克的檸檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，攪拌均勻后放到玻璃瓶中封存起來(lái)。存起來(lái)放三天就可以使用了。使用的時(shí)候取出適量的混合物，加入適量的溫水稀釋，然后用化妝棉蘸取適量敷在有斑的地方三分鐘，然后用清水洗去就可以了。一段時(shí)間就能夠看到斑點(diǎn)消退的效果。

檸檬美白祛斑相信大家都是很清楚的，其主要還要?dú)w功于當(dāng)中的維生素c。100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。不過(guò)需要提醒大家一點(diǎn)的是，肌膚敏感的朋友要小心慎用，因?yàn)樗容^容易刺激到肌膚。

二、中藥?kù)畎叻?/p>

具體做法：準(zhǔn)備僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它們研磨成極細(xì)的粉狀，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，涂抹在清潔后的臉部就可以了。

這個(gè)偏方在《集驗(yàn)玉容散》中可找到，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的，是美容潤(rùn)膚之品，可幫助消退面部黑斑。

三、茄子祛斑法

具體做法：準(zhǔn)備茄子一個(gè)，把它切成片狀榨取其汁液，每天涂抹在需要淡斑的位置，一天三次，堅(jiān)持使用十五天后就可以見(jiàn)到成效了。

小編點(diǎn)評(píng)：茄子含有維生素P，幫助軟化微細(xì)血管。另外它的維生素C，能夠起到抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成的作用。對(duì)肌膚有著很好的增白作用。

四、白醋祛斑法

這是一個(gè)來(lái)自民間的美白祛斑偏方，能夠有效地幫你解決斑點(diǎn)的煩惱，讓你變得白皙有自信。

具體做法：藥店可買到的白術(shù)適量，洗干凈后把它切成塊狀或者片狀。然后按照白術(shù)：白醋=1：10的比例把兩者密封起來(lái)，浸泡一個(gè)星期。每天洗臉后，化妝棉蘸取適量這款白術(shù)白醋溶液，把它擦在臉部長(zhǎng)斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干凈就可以了。建議連續(xù)使用一段時(shí)間，讓淡斑和消斑效果更佳。這個(gè)方法對(duì)于去除雀斑比較見(jiàn)效。

四、祛斑效果比較好的方法

　西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。

可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。

黃瓜粥

取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。

鍋內(nèi)加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開(kāi)后改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。

此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚防止皮膚血管老化消除面部色素斑而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克紅棗20枚。將黑木耳洗凈紅棗去核加水適量煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌并用于治療面部黑斑。

胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁取10-30毫升每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原它在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用并可防治皮膚粗糙及雀斑。

自制面膜祛斑方法

1、黃瓜面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。
方法：1.小黃瓜用打果汁機(jī)打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。3.徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。提醒：此美白面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以用來(lái)涂抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等。
2、豆腐按摩
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內(nèi)，洗臉過(guò)后用來(lái)搓揉臉部，皮膚會(huì)變得比較白晰光滑，這種diy面膜成本很低，效果也很好哦！
3、橄欖油面膜
材料：一茶匙煉乳調(diào)、四分之一茶匙精純級(jí)的橄欖油。

方法：將煉乳調(diào)及橄欖油先涂薄薄一層于臉上，兩分鐘后再涂第二層，依序一直涂滿第四層，后以濕布沾溫水擦凈。

自制祛斑面膜 祛斑的小妙招有哪些

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據(jù)自身色斑形成的具體原因來(lái)判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產(chǎn)品。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；
內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下：外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作，選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂(lè)、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題，不僅臉部暗淡無(wú)光，就連黑眼圈眼袋也會(huì)找上門，肌膚不能及時(shí)排毒，積累的色素也會(huì)沉著，久而久之就容易長(zhǎng)斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑，維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù)，注意一些很簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，堅(jiān)持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

維生素E的作用： 1、祛斑。 維生素E可具有抑止過(guò)氧化脂質(zhì)生成的作用，能祛除臉部 黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素。還能去除痘痘留下來(lái)的痘印，和紫外線留下來(lái)的斑點(diǎn)，使臉部白凈無(wú)瑕。 2、抗皺。 空氣的污染、和歲月的侵蝕，體內(nèi)產(chǎn)生的自由基會(huì)導(dǎo)致我們真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白會(huì)慢慢發(fā)生分解，使皮膚失去彈性，引發(fā)皺紋的產(chǎn)生。維生素E能對(duì)抗自由基氧化帶來(lái)的損傷，抑止氧化反應(yīng)，使皮膚光滑有彈性。 3、鎖水滋潤(rùn)。 維生素E不但能保護(hù)我們皮膚的細(xì)胞層不受損傷，還能協(xié)助修復(fù)肌膚的天然保護(hù)屏障，幫助肌膚鎖住肌膚水分，由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)肌膚。使肌膚水嫩潤(rùn)滑。 4、養(yǎng)護(hù)睫毛。 用一個(gè)用完的睫毛膏刷，徹底清潔后，將維生素E油均勻涂抹在上面。然后用刷子仔細(xì)的刷睫毛。每次用量不能太多。以不會(huì)滑落下來(lái)為宜。維生素E油是滋養(yǎng)睫毛最好的天然成分之一，經(jīng)常使用，能令睫毛濃密，卷翹。 5、滋潤(rùn)嬌唇。 在大風(fēng)的天氣或干燥的暖氣房里，可以用維生素E給雙唇更多的滋潤(rùn)。刺破維生素E膠囊，擠出維生素E油直接涂在嘴唇上，輕輕抹直至吸收。需要注意的是，嘴唇再干，也不要舔。 維E美容方法： 1、祛斑美白配方。 準(zhǔn)備壓縮面膜一粒，維生素E一顆，鮮牛奶小半杯。取壓縮面膜紙浸入鮮牛奶中，再滴入天然維生素E。攪拌一下，待面膜完全吸收液體后，敷在清潔好的臉部上，待至面膜紙半干，再用溫水洗凈即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持，皮膚會(huì)變得非常白凈，再配合內(nèi)服維生素E膠囊，效果會(huì)更佳。 2、祛痘和痘印。 配方維生素E膠囊一粒，綠豆粉適量、蜂蜜適量，將三者調(diào)和成糊狀，清潔好臉部后，將調(diào)和的面膜均勻地敷于面部，靜待15分鐘后用溫水洗掉。此配方具有降火祛痘的功效，不僅如此，還能消除痘印。

自制美白祛斑面膜方法有哪些

1、黃瓜美白去皺面膜；用黃瓜做面膜，制作面膜的常用方式。因?yàn)辄S瓜可以潔膚，防止皮膚老化。還可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。非常有好處。而制作這款面膜需要黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉。先將黃瓜打碎榨汁。之后用紗布或者脫脂棉沾取黃瓜汁均勻涂抹于面部，保持20分鐘即可。
2、蜂蜜面膜；這款面膜可以使面部更加美白，改善面部暗沉現(xiàn)象。大家都知道，食用蜂蜜就可以對(duì)人體有極大的幫助，而用蜂蜜做面膜也能使肌膚更有光澤。而制作這款面膜需要蜂蜜兩大勺，蛋清兩大勺，麥片兩大勺。首先將蜂蜜，蛋清和麥片均勻混合，之后用一個(gè)小勺子來(lái)沾取材料均勻涂抹于面部。保持二十分鐘即可。
3、木瓜牛奶美白面膜；將木瓜和牛奶結(jié)合，可謂是面膜中的極品。木瓜具有軟化皮膚，潔白光亮的效果，牛奶更是對(duì)皮膚的美白有很大的效果。制作這款面膜需要木瓜1/3個(gè)，牛奶3大勺。先將木瓜榨汁，之后加入牛奶成泥狀。在用脫脂棉沾取均勻涂于面部20分鐘即可。
4、蘆薈和蜂蜜；通常在晚上睡覺(jué)前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉上。一段時(shí)間后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。
5、面粉美白面膜；用面粉制作面膜也是常用的方式之一。用面粉制作的面膜可以祛斑，緊實(shí)皮膚。制作這款面膜需要面粉3大勺，牛奶2大勺。先將牛奶與面粉混合均勻，在用刷子沾取均勻涂抹于面部，保持20分鐘即可。
6、豆腐美白面膜；因?yàn)槎垢瘜?duì)肌膚具有很高的滋潤(rùn)和美白效果，所以平?？梢杂枚垢雒腊酌婺ぁＶ谱鬟@款面膜只需要清潔好面部和手后，將適量的豆腐在手中揉搓。之后均勻涂抹在面部。再加上的適當(dāng)?shù)陌茨σ彩欠浅：玫?。保?5至20分鐘就可以了。
7、胡蘿卜面膜；大家都知道胡蘿卜含有豐富的維生素A，使用胡蘿卜制作面部，可以使面部更加光潔美白。有效改善皮膚粗糙暗沉等現(xiàn)象。而制作這款面膜，首先需要將胡蘿卜榨汁，將胡蘿卜汁均勻涂于面部即可，保持10到20分鐘。

怎樣自制祛斑面膜？

許多女生臉上長(zhǎng)斑，有些人的皮膚膚質(zhì)就是很容易出現(xiàn)斑點(diǎn)的，有時(shí)候紫外線有些強(qiáng)被曬到了就容易長(zhǎng)斑，長(zhǎng)斑影響面部容貌，需要去除斑點(diǎn)，讓臉部肌膚更加光滑白皙，可以做一些祛斑的面膜，怎樣自制祛斑面膜？祛斑要注意些什么呢？
1、自制面膜輕松祛斑
祛斑面膜1：酸奶燕麥美白祛斑面膜
材料：酸奶、燕麥片
制作方法：
1、取酸奶2勺
2、取1勺燕麥片
3、將二者調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈
功效：酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素e等活性物質(zhì)對(duì)皮膚又祛斑增白的作用。
祛斑面膜2：杏仁咖啡蛋白面膜
材料：杏仁、咖啡粉、蛋白
做法：
1、將杏仁以熱水泡軟，搗成泥
2、將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中
3、每晚睡覺(jué)前，均勻涂于臉部，隔天醒來(lái)，再用溫水洗凈
功效：潤(rùn)膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗
祛斑面膜3：中藥美白祛斑面膜
材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。
做法：
1、將白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各適量一起研磨成末放入羊奶里面混合；
2、需加熱1個(gè)小時(shí)，等待成面膜膏狀的時(shí)候放涼后，敷在臉部20分鐘用清水洗去即可。
功效：遮掩皮膚缺陷，美化面容，消除面部晦暗膚色。
2、祛斑要注意
1、啤酒祛斑
（1）取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。
（2）取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個(gè)小時(shí)。
（3）如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。
2、定期去角質(zhì)
秋天溫度的降低，會(huì)讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質(zhì)層也因此而變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過(guò)厚，會(huì)大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。一周使用一到兩次，使用時(shí)力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。
3、適當(dāng)減壓
當(dāng)人體感受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做好生理準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力的威脅，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞會(huì)變得很活躍。
3、祛斑吃什么
1、西紅柿
經(jīng)常吃西紅柿能夠幫助淡斑祛斑，特別是對(duì)于臉上長(zhǎng)雀斑的人，效果更好。因?yàn)槲骷t柿中含有的豐富的維生素C能夠幫助抑制皮膚中黑色素的生成，幫助皮膚恢復(fù)白嫩。也可以將西紅柿制成西紅柿汁飲用，效果也不錯(cuò)。
2、牛奶
堅(jiān)持喝牛奶能夠幫助美白祛斑。對(duì)于長(zhǎng)斑的人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持睡前喝牛奶，身體能夠更好的吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)，起到更好的美容養(yǎng)顏，祛斑美白，延緩衰老的效果。一般睡前半小時(shí)喝一杯溫牛奶效果最好，還能夠改善睡眠質(zhì)量。
3、檸檬汁
經(jīng)常飲用檸檬汁能夠幫助淡化色斑。檸檬中含有大量的維生素C以及鐵、鈣等微量元素，經(jīng)常飲用檸檬汁能夠幫助美白肌膚，還能夠有效抑制黑色素生成以及沉淀，達(dá)到有效淡斑祛斑的效果。
4、黃瓜
經(jīng)常吃黃瓜能夠有效淡化因?yàn)槠つw干燥缺水長(zhǎng)出來(lái)的斑。皮膚處于缺水狀態(tài)下時(shí)很容易因?yàn)槠つw新陳代謝緩慢而加速色素沉著長(zhǎng)斑，黃瓜中含有的大量的水分不僅能夠幫助皮膚補(bǔ)水，而且黃瓜中還含有大量的維生素能夠幫助祛斑美白。
5、胡蘿卜汁
經(jīng)常飲用胡蘿卜汁也能夠幫助淡斑祛斑。胡蘿卜中含有的大量的維生素A原能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，幫助潤(rùn)澤肌膚，保持肌膚年輕態(tài)。經(jīng)常飲用胡蘿卜汁能夠幫助淡化色斑，讓肌膚潔白光滑。

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