一、導(dǎo)致乳頭疼痛的六大原因
一、青春期乳房脹痛
女孩最早的乳房脹痛
致乳頭痛.png)
二
有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹悶
三、乳期乳房脹痛
一些婦女在懷孕40天左右的時候
一些婦女在懷孕40天左右的時候會產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期
四
人工流產(chǎn)后
五、產(chǎn)后乳房脹痛
產(chǎn)后3-7天常出現(xiàn)雙乳脹悶
六、夫妻生活后乳房脹痛
這與夫妻生活時乳房生理變化有關(guān)
二
、八個緩解乳頭疼痛的辦法1、改變飲食習(xí)慣
采用低脂高纖的飲食
，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。2
、經(jīng)常按摩乳房輕輕按摩乳房
，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。3
、穿穩(wěn)固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外
，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適4
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體
5
高鹽的食物易使乳房脹大
6
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法
7
、防止肥胖對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛
。8
、用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細胞能加速各種感染的復(fù)原
，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時即可。三
、乳頭疼痛要注意的兩個事項治療輕度疼痛可選運動性胸罩
輕度疼痛本身不需要任何治療
，可穿一件適合的運動性胸罩，能較好的支撐乳房，穿上一天一夜，常能緩解乳痛。疼痛明顯國外常用月見草油進行治療
，約有三分之二的婦女對這種藥物有反應(yīng)，服用約3-6個月，然后停藥。停藥后約有一半乳痛消失不再出現(xiàn)。對乳腺增生所引起的疼痛，可根據(jù)不同的癥型進行治療一些中成藥制劑有一定效果;對增生較重
、囊性增生、疼痛明顯、年齡在40歲以上者，可短期選用一些激素類抗腫瘤藥;對明顯的非周期疼痛，影響工作和生活時可適當(dāng)選用非激素性消炎藥乳房疼痛不能濫用抗生素治療，只有乳腺炎所致的疼痛才可應(yīng)用抗生素治療
精神性疼痛要保持心情舒暢
乳房疼痛也常常與情緒波動
、工作緊張等有一定關(guān)系。壓力增大導(dǎo)致疼痛：精神也會影響激素分泌和月經(jīng)來潮
，導(dǎo)致乳腺增生等情況。工作太忙，壓力加大的時候，不僅會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，還會出現(xiàn)乳房疼痛。四
、女性必須知道的三個乳房健康知識1
、忌受強力擠壓這一點要特別注意，因為乳房受外力擠壓
，有兩大弊端。一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點。①睡姿要正確
女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥
，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。②同房時避免用力擠壓
夫妻生活時
，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房，否則會成內(nèi)部疾患。2
、忌配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩
，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。有些少女常常不配戴乳罩，認(rèn)為乳房未長成
，故不必戴乳罩3、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房
乳房周圍微血管密布
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