一
每個人追求的生活都不盡相同
,每個人的性格你若享受拼搏職場的快感
如果你是個喜歡安靜的姑娘
有些人很不理解全職太太
不管是盡心盡力地在外工作
在我看來
一輩子很短
當然
二、女人在日常生活中應該怎么度過呢
關于生活
1.在干凈的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力
關于飲食
1. 在牛奶和豆?jié){之間,選擇后者2. 覺得還可以再吃半碗飯時
關于運動
1. 多享受早晨8-9點的陽光2. 跑步
三
1、如果發(fā)短信息給你喜歡的人
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4、學會承受痛苦
。有些話,適合爛在心里,有些痛苦5、不要為了任何人任何事折磨自己
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9、愛那個愛你的人
。如果只是你愛他,或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛,你也不需要假裝疼愛某人。10
、如果決定離開一個人,行動要快一點,快刀斬亂麻;如果決定愛上一個人,時間拉長一點,看清楚是否適合你。11、閑情時候自己煮花茶煮咖啡喝
,或者做茶點吃,放一段柔情音樂,翻閱幾頁好書,然后睡個懶覺,快哉。12
、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳,但至少能保證你有飯吃,有房子住,而不確定的愛情給不了這些,所以,認真努力的工作。13
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、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說,這不關你的事。15
、如果沒有人陪,學著一個人完成。16
、任何場合,保持應有的涵養(yǎng)。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。四、女人健康的作息時間表
7:30:起床
。早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高,因此,在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈?div id="d48novz" class="flower left">7:30―8:00:在早飯之前刷牙
。在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕,因為刷牙之后,可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護層8:00―8:30:吃早飯?div id="jfovm50" class="index-wrap">!霸顼埍仨毘?div id="jfovm50" class="index-wrap">,因為它可以幫助你維持血糖水平的穩(wěn)定。早飯可以吃燕麥粥等
9:30:開始一天中最困難的工作
10:30:讓眼睛離開屏幕休息一下
。如果使用電腦工作,那么每工作一小時,就讓眼睛休息3分鐘。健康作息時間表
11:00:吃點水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法
。吃一個橙子或一些紅色水果,這樣做能同時補充體內的鐵含量和維生素C含量。13:00:在面包上加一些豆類蔬菜
。你需要一頓可口的午餐,并且能夠緩慢地釋放能量?div id="d48novz" class="flower left">14:30―15:30:午休一小會兒。每天中午午休30分鐘或更長時間
16:00:喝杯酸奶
17:00―19:00:鍛煉身體
19:30:晚餐少吃點
21:45:看會電視。這個時間看會兒電視放松一下
23:00:洗個熱水澡?div id="jfovm50" class="index-wrap">!绑w溫的適當降低有助于放松和睡眠
23:30:上床睡覺
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