女性朋友們生活中生氣的壞處

女性朋友們生活中生氣的壞處

現(xiàn)實生活中，很多的女性朋友們因為一些雞毛蒜皮的小事情會出現(xiàn)生氣的現(xiàn)象了，其實經(jīng)常生氣對于我們?nèi)梭w的健康是非常的不利的，所以我們建議女性朋友們最好心胸寬廣一些，但是有些女性朋友們對于生氣的壞處還不是非常的了解，那么，女人生氣的壞處有哪些?下面我們就來一起詳細的看看。

生活節(jié)奏快、壓力大，使許多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。殊不知，生氣會讓女人變丑、加速衰老，并會導(dǎo)致各種疾病。這些疾病細數(shù)起來可以列成七罪宗。研究表明，生氣過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉(zhuǎn)，降低抵抗力，進而引發(fā)色斑沉著、乳腺增生、甲亢、胃潰瘍、心肌缺血和加速大腦衰老等疾病。另外，一旦我們經(jīng)常生氣，那么大家還需要注意了，對于我們肝臟的健康也是有著很大的危害的，經(jīng)常生氣還會促使血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加，嚴重的影響我們?nèi)梭w的健康。

生氣的時候，身體的皮質(zhì)醇(壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。而且，也有研究發(fā)現(xiàn)，你越生氣，越經(jīng)常生氣，你就越容易發(fā)胖，而且肥肉最容易長在腰圍上。這對愛美的女士來說可是大忌，所以尤其是我們女性朋友們，在生活中一定不要經(jīng)常生氣，不然不僅影響自身的身體健康，更是有很大的可能會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象了，相信我們每個女性都是不希望發(fā)胖的，所以要控制好自己的情緒。

日常生活中女性朋友們經(jīng)常生氣的壞處有哪些?相信大家通過上面的這些介紹，對于女性經(jīng)常生氣的一些壞處也是有了一個大概的了解了，所以我們女性朋友們在生活中就需要盡量的控制好自己的情緒，一般遇到一些小事情，千萬不要生氣，只要我們心平氣和的解決事情，那么就沒有什么值得我們一直生氣的。

女人生氣又什么壞處?

1.傷腦?
氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。?
2.傷神?
生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。?
3.傷膚?
經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。?
4.傷內(nèi)分泌?
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。?

生氣對女性身體的危害有哪些

我們經(jīng)常說生氣不好，但是一般來說，女性比較敏感、細膩，很容易生氣，經(jīng)常生氣對女性朋友來說有哪些危害呢？以下小編為大家整理了生氣對女性身體的危害的詳細內(nèi)容，希望對大家有所幫助！1、生氣傷肝： 怒傷肝，人生氣后傷害最大的`就是肝了，不管是男人，還是女人，經(jīng)常生氣的人肝肯定不好，肝氣郁結(jié)、肝氣不足，就很容易形成一些肝病，經(jīng)常大怒的人得肝癌的機會也高些。2、生氣使人頭痛： 當人生氣時，體內(nèi)的濁氣便亂串亂跑，串得最多的地方就是頭部，所以很多人一生氣便會頭痛，表現(xiàn)為頭部漲痛、有硬塊、痛點，“怒發(fā)沖冠”成語這個是有點道理的。3、生氣使人耳鳴、聽力下降： 生氣的人經(jīng)常會失眠，如果一個人生了一口大氣，又沒有發(fā)泄的地方，就會失眠；有的人生氣的同時，加上嚴重失眠，濁氣跑到耳朵上，便會出現(xiàn)耳鳴，甚至發(fā)生突發(fā)性耳聾，聽力下降，當你去醫(yī)院的五官科時，你會發(fā)現(xiàn)很多突發(fā)性耳聾者都是因為生了一口大氣的原因。4、生氣后內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)： 喜歡生氣的女性，性格一般都有點憂郁，生氣加憂郁就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌一失調(diào)，月經(jīng)就會出現(xiàn)周期紊亂、淋漓不盡、有血塊的現(xiàn)象。5、生氣使人變丑： 生氣的人，臉部扭曲變形，長期下去便會產(chǎn)生皺紋、川字眉，人就會變丑，所謂相由心生，一個人到了四十歲，面容還姣好的人，一般是很少生氣的；生氣時，身體內(nèi)會產(chǎn)生很多毒素至血液內(nèi)，表現(xiàn)到皮膚上就是生色斑，所以愛美的女性一定不能生氣哦！

女生為什么脾氣會這么大，常生氣有哪些危害？

女生經(jīng)常生氣的話，會給五臟六腑都帶來損傷，而最直接會影響免疫力以及影響精神狀態(tài)。

俗話說，會發(fā)脾氣是本能，壓制脾氣才是智者。經(jīng)常發(fā)脾氣的人，內(nèi)心是很浮躁的，而且恐懼感很強，欲望也比較大。對于一些無欲無求的人，遇事也不容易慌張，主要跟他們內(nèi)心對這個世界沒有過多期盼，還有把對別人的期盼也降得很低?？偟脕碚f，心平和才是對人身體健康最好的一個狀態(tài)，需要控制好自己的脾氣。

常生氣危害一：身心健康

經(jīng)常發(fā)脾氣，會影響身心健康。一方面是生理上的身體健康，比如內(nèi)分泌失調(diào)呀，肝、肺、腎等不好，同時還會影響食欲，進而影響消化吸收，會讓整個人身體變得很頹廢，精神也不好。腸道是人體最大的情緒器官，如果一個人長期處于生氣郁悶狀態(tài)，會加速腸道的老化，這對于女生想要保持美容美體是十分不利的。

常生氣危害二：影響社交

相信日常生活中，真的會很少有喜歡情緒波動大的人，畢竟人也是趨利避害。如果一個人經(jīng)常生氣，給人很暴躁的形象，就容易落下不靠譜的形象，試問誰喜歡喝不靠譜的人在一起相處做事。所以一個人的脾氣真的對個人社交形象影響很大，如果可以請適當控制好情緒，控制好自己的脾氣，這對于社交有很大影響。畢竟人跟人相處中，一個人的每個細節(jié)都是會被另一方放大來看，切不可讓自己的脾氣就毀掉自己的前途。

常生氣危害三：影響感情

如果一個女生的情緒波動大，不容易控制自己的情緒，那么哪怕是有伴侶了也十分容易讓自己感情變質(zhì)。對于愛發(fā)脾氣的人，是很容易在情緒失控時候說出讓對方傷心的話，這些讓彼此感情大打折扣。

所以如果可以，學(xué)會控制情緒，男女都適用。

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