秋季需要防曬嗎,論秋季防曬的重要性

一、秋季防曬的重要性

為什么要防曬?

防曬最重要的意義就是防止紫外線對(duì)皮膚造成傷害，未加防護(hù)的肌膚與強(qiáng)烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來衰老現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)，顯現(xiàn)斑點(diǎn)或是肌膚變得松弛抑或出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的，其實(shí)紫外線可直達(dá)真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。

在很多人的印象當(dāng)中，夏季是最需要防曬的，因?yàn)樘?yáng)中紫外線非常強(qiáng)，容易對(duì)肌膚產(chǎn)生傷害，在秋季的時(shí)候，太陽(yáng)中紫外線的含量就沒有這么高，因此大家就會(huì)忽視防曬。

但是其實(shí)在秋季的時(shí)候，也是需要注意防曬的，因?yàn)樵谇锛咎炜罩谐粞鯇訒?huì)變得比較薄弱，那么在這樣的情況之下，紫外線就會(huì)更加容易侵蝕大家的肌膚，特別是在沒有陽(yáng)光的陰天，紫外線的強(qiáng)度也是沒有一點(diǎn)減弱的，因此大家在秋季的時(shí)候也主要注意防曬。

UVB 和 UVA紫外線對(duì)肌膚有哪些具體的傷害?

UVB紫外線被稱為曬傷紫外線，在短期是造成皮膚曬傷的主要原因，而長(zhǎng)期可引起皮膚色素沉著和損傷及老化;而UVA 紫外線被稱為曬黑紫外線，在短期內(nèi)可讓皮膚變黑，長(zhǎng)期可導(dǎo)致皮膚老化，雖說UVA的能量低于UVB, 但它的穿透力強(qiáng)，哪怕是多云的天氣，它們也能穿透玻璃窗，對(duì)裸露在外的臉部、頸部等部位造成傷害。

二、秋季防曬的方法

談到防曬，有一樣物品是大家不能夠忽略的，那就是防曬霜，這種物品對(duì)于大家肌膚的防曬來說，效果是非常好的，容易在肌膚的表面形成一個(gè)保護(hù)層，從而抵御外界的紫外線。

而防曬霜的選擇主要根據(jù)大家的需求來看，因?yàn)榉罆袼姆N類是比較多的，有面部與身體分開的，還有全部都適用的。但是在這里有一件事件是你們需要注意的，那就是防曬霜的防曬系數(shù)，系數(shù)越高，防曬效果越好，但是它會(huì)變得越厚重，對(duì)于于油性肌膚的人群來說，特別容易長(zhǎng)痘。

防曬霜需要涂上一段時(shí)間，待隔離成分滲透至角質(zhì)層后，才能發(fā)揮其防曬作用，所以，在出門前30分鐘應(yīng)涂上防曬品，出門前再補(bǔ)充一次，這樣才能達(dá)到最好的防曬效果，另外，配合遮陽(yáng)傘、帽子、長(zhǎng)袖衣服等，可更有效抵擋紫外線，如果流汗需隨時(shí)補(bǔ)充防曬品。

很多人以為防曬霜涂得越多就越能防曬，通常防曬霜在皮膚上的使用量為每平方厘米2毫克，才能達(dá)到防曬效果，而且SPF值不能累加，也就是說無論涂多少層SPF10的防曬霜，依然只有一層SPF10的效果，適時(shí)補(bǔ)充防曬才能讓效果更好。

三、防曬霜需要卸妝嗎

一般的防曬霜，按照防曬劑，可分為兩類：物理防曬和化學(xué)防曬，物理防曬劑的作用原理是靠反射作用，屏蔽紫外線，達(dá)到防曬的目的，這就好比是給肌膚穿件防護(hù)衣，陽(yáng)光照射到這件防護(hù)衣上后，就被放射走了，肌膚也就不會(huì)和紫外線接觸。物理防曬劑是“趴”在肌膚表面,由于要把這類防曬劑與其他成分穩(wěn)定地調(diào)和成防曬霜，一般都采用油性溶劑，因此，物理型防曬霜都比較厚重，涂抹在面部，肌膚泛白，顆粒性較重。

化學(xué)防曬劑是吸收陽(yáng)光中的紫外線，并把它轉(zhuǎn)化成熱能，從而避免紫外線對(duì)肌膚的傷害。這類防曬霜的優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)地清爽、不泛白、不油膩，適合所有膚質(zhì)，但是它被皮膚吸收需要時(shí)間，而且“不持久”，這也是說到防曬霜要卸妝嗎，會(huì)有人說不用的原因。

物理防曬劑在肌膚表面吸附，夾雜其他護(hù)膚品，單純的洗臉是洗不干凈的，這樣會(huì)影響肌膚對(duì)護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)吸收，也會(huì)阻礙毛孔的通暢。而且，現(xiàn)在有很多是防水功能的防曬霜，較難清洗，所以，物理防曬劑類的防曬霜是需要卸妝的。

化學(xué)防曬劑雖然會(huì)隨著紫外線的吸收而轉(zhuǎn)化掉，但是不是所有涂抹的防曬劑都會(huì)轉(zhuǎn)化，而且，化學(xué)防曬劑如果不卸妝的話，容易滲入皮膚，引發(fā)過敏等問題。

四、物理防曬是什么

其實(shí)日常大家使用以及所熟悉的防曬概念大多是“化學(xué)防曬”。也就是通過基本的化學(xué)物質(zhì)及反應(yīng)在皮膚表面形成屏障來防曬。

這類防曬成分有很突出的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是質(zhì)地輕薄，肌膚的負(fù)重感不明顯。但是這類防曬霜對(duì)皮膚的刺激性和傷害性很大，容易致敏。而且在光下不穩(wěn)定，需要反復(fù)補(bǔ)涂。其中很多成分能讓皮膚產(chǎn)生依賴性，對(duì)皮膚細(xì)胞和結(jié)構(gòu)造成破損。

“物理防曬”的概念其實(shí)在這幾年已經(jīng)很火了，但還是有很多朋友不了解。今天著重來講一講它~

物理防曬霜的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，靠的是反射和散射作用來?yè)醯糇贤饩€達(dá)到防曬目的。由于防曬物質(zhì)停留在皮膚表面不被吸收，所以不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對(duì)皮膚很溫和，很少會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

另外物理防曬不需提前涂抹，往往能立即產(chǎn)生防曬效果，使用起來及時(shí)又方便，并且可以長(zhǎng)時(shí)間保持防曬效果。

不過物理防曬也有一些小缺點(diǎn)，比如比起化學(xué)防曬來說，這類防曬霜往往質(zhì)地比較厚重，稍稍泛白，需要認(rèn)真洗凈，不然會(huì)阻塞毛孔。

但是比起對(duì)皮膚的好處，感覺這些小缺點(diǎn)相較起來可以被忽視。

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