怎么知道自己是不孕不育,患有不孕不育的人要怎樣飲食才更健康

一、不孕不育自測方法

——閉經(jīng)：女性年齡超過18歲也沒有月經(jīng)來潮;月經(jīng)來潮后又連續(xù)停經(jīng)超過6個月。閉經(jīng)引起的不孕為數(shù)不少。后者按病變部位又有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性之分。

——月經(jīng)失調(diào)：例如月經(jīng)提早或延遲;經(jīng)量過多、過少;經(jīng)期延長等。經(jīng)期延長常見于黃體功能不全及子宮內(nèi)膜炎癥。

——痛經(jīng)：行經(jīng)腹痛是很多疾病的一個征兆，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常等疾病。

——月經(jīng)前后諸癥：有的女性在月經(jīng)前后周期性出現(xiàn)“經(jīng)前乳脹”、“經(jīng)行頭痛”、“經(jīng)行泄瀉”、“經(jīng)行浮腫”、“經(jīng)行發(fā)熱”、“經(jīng)行口糜”、“經(jīng)前面部痤瘡”、“經(jīng)行風(fēng)疹塊”、“經(jīng)行抑郁或煩躁”等一系列癥狀，這些癥狀通常是內(nèi)分泌失調(diào)，黃體功能不健引起的，這些原因都會導(dǎo)致女性不孕的出現(xiàn)。

——溢乳：如果女性在非哺乳期，乳房自行或擠壓后有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可以由孕藥及利血平等降壓藥引起。溢乳常常會合并出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致不孕癥。

——白帶異常：白帶異常是婦科疾病的一種共有的表現(xiàn)，這些疾病在不同程度上會影響女性的受孕，陰道炎、宮頸炎(宮頸糜爛)、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時會出現(xiàn)白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣。

二、女性不孕不育檢查什么

1、常規(guī)婦科檢查：這一檢查是為了了解有無婦科炎癥，女性內(nèi)、外生殖器的發(fā)育有無畸形、炎癥或包塊等。

2、卵巢功能檢測是必不可少的：該檢查的目的是了解卵巢有無排卵及黃體功能狀態(tài)。

3、宮頸粘液、精液相合試驗(yàn)：這種堅持是通過在顯微鏡下觀察精子的穿透能力。如精子能穿過粘液并繼續(xù)向前運(yùn)行，表示精子活動力及宮頸粘液的性狀都正常，粘液中無抗精子抗體。

4、宮腔鏡檢查：該檢查的目的是了解存在宮腔粘連、粘膜下肌瘤、息肉、子宮畸形等，對不孕癥的檢查有實(shí)用價值。

5、輸卵管通暢試驗(yàn)：這一檢查要在男方未發(fā)現(xiàn)異常，女方有排卵的情況下進(jìn)行，這也是確定女性不孕要做哪些檢查中非常重要的一點(diǎn)。

6、腹腔鏡檢查：該檢查是在上述各項檢查均屬正常下進(jìn)行，檢查時可直接觀察子宮、輸卵管、卵巢有無病變或粘連。約有20%的患者通過腹腔鏡可發(fā)現(xiàn)術(shù)前沒有診斷出來的病變。

7、性交后試驗(yàn)：該檢查是在上述檢查均未發(fā)現(xiàn)異常時可行此試驗(yàn)，目的在就是為了了解精子對子宮頸粘液的穿透性能，同時還可以了解宮頸粘液性狀，精液質(zhì)量及性交是否成功等有關(guān)情況，這也是確定女性不孕要做哪些檢查中很重要的一點(diǎn)。

三、女性不孕不育怎么治療

輸卵管阻塞性不孕的治療方法

治療輸卵管阻塞性不孕，需根據(jù)病人的具體情況，綜合對癥治療。因?yàn)檩斅压艿纳砉δ?，即卵子的撿拾、卵子的運(yùn)輸、精子的運(yùn)輸和激活等必需靠輸卵管黏膜纖毛活動，以及輸卵管蠕動和節(jié)斷性收縮。進(jìn)入陰道的精子經(jīng)過重重關(guān)卡才能受孕。治療輸卵管不通的方法很多，如輸卵管通水、通氣，宮腔內(nèi)注射藥物，內(nèi)服藥物，針灸以及外治法。對于粘連嚴(yán)重者，必須做輸卵管粘連松解術(shù)、輸卵管吻合術(shù)、輸卵管造口術(shù)等。最后提一下，不要一味用通水方法治療，多次通水可造成輸卵管積水更加嚴(yán)重，子宮肥大，輸卵管形成水囊，使輸卵管功能紊亂，不孕癥更加復(fù)雜化。還有，因?yàn)樽鲚斅压芡ㄋ颊咄纯啻?，使疼痛敏感的患者極易造成假性不通。所以，患者一定要到有條件的正規(guī)醫(yī)院治療，方能取得更好的療效。

宮、腹腔鏡技術(shù)的治療方法

宮、腹腔鏡技術(shù)是一項先進(jìn)的婦科診療技術(shù)，在不孕癥方面的應(yīng)用十分廣泛。子宮性不孕占女性不孕癥的30%，常見的原因有子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連、子宮畸形、子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜息肉等。由于宮腔鏡可以通過鏡體和圖像監(jiān)視系統(tǒng)直接觀察宮腔內(nèi)的各種病變，確定病灶部位，因而對診斷宮腔內(nèi)的疾病和異常具有很高的應(yīng)用價值。

四、不孕不育患者的飲食注意事項

1、患者在飲食上可以多食一些動物內(nèi)臟：主要就是因?yàn)閯游飪?nèi)臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要原料，動物內(nèi)臟中還含有10%左右的腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂與成熟。因此，適量食用肝、腎。

2、在飲食上要多使用那些富含精氨酸的食物：因?yàn)榫彼崾蔷咏M成的必要成分，食物有：鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等，這類食物有助于精子的形成和質(zhì)量的改善。

3、患者在飲食上要多食用含鋅量較多的食品：因?yàn)殇\是人體必不可缺的一種微量元素，它對男子生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能維持有重要作用。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、肝、蛋黃、花生米、豬肉等。

4、患者在飲食上要補(bǔ)鈣：主要就是因?yàn)殁}離子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如蝦皮、咸蛋、乳類、蛋黃、大豆、海帶、芝麻醬等含鈣較多。

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