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      乳房下垂的矯正方法,乳房下垂日常如何保護
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-13 23:48:53
        
      

        
      
           
      一
      、乳房下垂是什么原因造成的
      1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮
        ，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多
      ，所以就會造成乳房下垂
      。
      女性在哺乳期后發(fā)生的乳房下垂
      ，其下垂程度和妊娠
      、哺乳的次數(shù)有關(guān)，這主要是因為哺乳期后
      ，女性乳房內(nèi)腺泡萎縮
      ，原間質(zhì)中的纖維結(jié)締組織由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長
      ，這種情況在停止哺乳后
      ，纖維結(jié)締組織回縮不全，相對延長
      ，所以
      ，會使乳房松弛而下垂。
      2
      、減肥造成乳房下垂：就是減肥速度過快
      ，造成乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女
      。
      3
      、老年乳房下垂：人變老后各種機能都有所減退，內(nèi)分泌機能同樣下降
      。老年人乳房下垂
      ，則是皮膚、支持組織
      、脂肪和腺體都明顯退化
      、萎縮所致，故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂
      。
      婦女乳房下垂被認(rèn)為是給嬰兒喂奶之故
        ，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此種情形
        ，是在日本人于產(chǎn)后吃了酸梅和稀飯以前的故事了
        。從生理學(xué)方面看，若吃了酸梅
        、稀飯或泡菜稀飯
        ，會產(chǎn)生乳房下垂的現(xiàn)象而且遺憾的是，在母體所產(chǎn)生的變化不止是乳房下垂
      ，還有其他的影響
      。連眼皮、臉頰
      、頷和上臂或腹
      、腳部等一切肌肉
      ，都會發(fā)生和乳房下垂同樣的現(xiàn)象。日本的女性
      ，孩子生得越多
      ，就越會發(fā)生皺紋和肌肉松弛，這種傾向所以會增加
      ，可說是和產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的食物有密切關(guān)系
      。
      因為，從生理學(xué)的立場來說
      ，酸梅的酸及鹽分
      ，稀飯的水分，會使人體的細(xì)胞弛緩
      ，連內(nèi)部的器官和肌肉都會產(chǎn)生弛緩和下垂的現(xiàn)象
      。產(chǎn)后吃了這些食物，就會產(chǎn)生此類結(jié)果
      。
      二
      、乳房下垂都有哪些危害
      乳房下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴(yán)重的是使人產(chǎn)生自卑感
      ，影響人的心理健康
      。有的人由于一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重，導(dǎo)致行動不便
      ，頸肩部不適
      ，兩側(cè)乳房皺褶處有糜爛或患濕疹，故一定要對此進行矯治
      。
      乳房下垂的形式各種各樣
      ，不能僅視乳房下垂的程度而論，還應(yīng)顧及與胸部的比例關(guān)系小而下垂的乳房
      ，沒有任何臨床表現(xiàn)
      ，但可直接或間接地影響體形曲線美；
      中等大小伴下垂的乳房
      ，可能會出現(xiàn)某種程度的不適感
      ，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現(xiàn)不對稱
      ，即使著裝
      ，也難以掩蓋其下垂的表現(xiàn)；
      大而下垂的乳房
      ，由于乳房的重力作用
      ，可出現(xiàn)巨乳癥的某些癥狀，如胸頸肩背疼痛，易疲勞
      ，酸脹感等
      ，而且給婦女著裝造成很大困難，影響了病人正常的心理發(fā)育
      ，可出現(xiàn)各種各樣的心理及生理上的問題
      。
      三、乳房下垂的矯正方法
      1.乳房塑形隆乳矯正術(shù)：適用于乳房下垂伴乳房體積小于200ml者
      ，既能矯正下垂的乳房
      ，又能擴大乳房體積
      ，塑造外形滿意
      、位置正常的完美乳房，明顯改善體態(tài)曲線
      。
      2.乳房塑形懸吊術(shù)：下垂的乳房體積在正常范圍內(nèi)者
      ，下垂的矯正，除矯正乳頭乳暈的位置外
      ，尚需要將乳房腺體形成半球形
      ，并懸吊固定乳房上極。乳房體積小于200ml者
      ，可同時行隆乳術(shù)以加強糾正
      。
      乳房下垂矯正術(shù)前注意問題
      1、長期服用抗凝藥
      、血管擴張要及激素類藥的患者
      ，須停藥1-2周。
      2
      、對吸煙患者
      ，術(shù)前停止吸煙2周。
      3
      、停止服用洋參及人參等補品
      。對于這些情況都要加以重視，否則的話就會出現(xiàn)一些不良現(xiàn)象了
      。
      乳房下垂矯正術(shù)過程是什么
      1
      、切口設(shè)計：環(huán)繞乳暈設(shè)計切口，長1/2~2/3乳暈周長
      。
      2
      、切開與剝離：依照設(shè)計切開皮膚、皮下組織
      ，于乳腺腺體表面銳性剝離皮膚皮下組織瓣
      ，分離至乳腺腺體基底與胸大肌接壤處，相當(dāng)于第二肋間隙
      。
      3
      、縫合懸吊：以埋沒導(dǎo)引縫合針引3-0可吸收線
      ，從切口處進針，在第二肋間隙相當(dāng)于12點位置穿過深部胸大肌
      ，從皮膚出針
      ，變換針尖方向，從剝離皮瓣間隙出針
      ，則3-0可吸收縫線牢固地縫合在胸大肌上
      。這個時候，再將3-0可吸收縫線在乳腺腺體相當(dāng)于12點縱軸上尋找一合適的點或數(shù)點進行縫合
      ，適度打結(jié)
      ，乳腺乳頭即達到上提目的。同法在11
      、1
      、10、2點的位置用埋沒導(dǎo)引縫合針縫合懸吊乳腺腺體至乳房下垂矯正術(shù)達到滿意效果為止
      。
      4
      、縫合切口：6-0可吸收縫線間斷縫合皮下，3-0絲線間斷縫合皮膚
      。
      5
      、放置引流條，常規(guī)包扎
      。
      四
      、乳房下垂日常如何保護
      堅持戴胸罩
      從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩
      。假如不戴胸罩
      ，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作
      、走路等乳房震蕩厲害的情況下
      ，下垂就越明顯。戴上胸罩
      ，乳房有了支撐和扶托
      ，乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處
      ，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼
      。
      穿胸罩時，要選擇大小合適
      、有鋼托的款式
      ，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿
      、挺拔
      。
      哺乳期正確喂奶
      在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法
      ，兩個乳房要交替喂奶
      ，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空
      ，保持兩側(cè)乳房大小對稱
      。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發(fā)生
      。
      經(jīng)常按摩乳房
      在每晚臨睡前或是起床前
      ，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指
      、中指
      、無名指并攏
      ，放在對側(cè)乳房上
      ，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈
      ，兩側(cè)乳房各做10次
      。這項按摩可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給
        ，并有利于雌激素的分泌
        。
      沐浴乳房
      在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房
        ，最好進行冷熱交替噴灑
        ，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)
        。
      不要節(jié)食減肥
      有些媽咪面對自己發(fā)胖的身體
        ，急于進行節(jié)食減肥，節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累
        。乳房隨之縮小是必然
        。對于產(chǎn)后媽咪，體重需要一年左右的時間才能逐漸恢復(fù)
        ，因此不要急于節(jié)食減肥
        ，應(yīng)當(dāng)采用其它方法。
      推薦食物
      雌激素分泌增加時
        ，可使乳房更加美麗
        。B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成分，維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì)，所以富含這類營養(yǎng)的食物應(yīng)該多吃
        ，如瘦肉
      、蛋、奶
      、豆類
      、胡蘿卜、蓮藕
      、花生
      、麥芽、葡萄
      、芝麻等
      。
      健胸操
      最有效、最經(jīng)濟的美乳方法首推健胸操
      。產(chǎn)后
      ，如果及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺
      、結(jié)實
      ，豐滿。但健胸運動不是一日之功
      ，需要長期堅持
      ，效果才明顯。
      

          
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