一
、痛經(jīng)竟是因為這個1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻
，引起痛經(jīng)。2
,女人痛經(jīng)的8個重要原因.png)
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、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。5
、痛經(jīng)也可能與經(jīng)期過度勞累、緊張、嚴寒及過敏體質(zhì)有關(guān)。6
、痛經(jīng)與工具避孕間存在一定關(guān)系，尤其是宮內(nèi)節(jié)育器—避孕環(huán)的安放，經(jīng)常可以加重痛經(jīng)的程度，這可能是宮內(nèi)節(jié)育器放置后，子宮內(nèi)膜組織前列腺素(PG)生成量增高，導(dǎo)致痛經(jīng)加重。而避孕藥內(nèi)含有孕激素，孕激素有使子宮平滑肌松弛的作用，故可減輕因痙攣產(chǎn)生的疼痛癥狀?div id="4qifd00" class="flower right">7、月經(jīng)周期及經(jīng)期長短的影響：一般痛經(jīng)的嚴重程度并不受月經(jīng)周期長短的影響
，但由于痛經(jīng)本身表現(xiàn)經(jīng)期腹痛，故若經(jīng)期時間較長者往往疼痛持續(xù)的時間也長，這在子宮內(nèi)膜異位癥患者中表現(xiàn)最為突出。8
、痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是自青春期頭一次來潮開始，以后每逢來月經(jīng)都出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)是指有些婦女過去月經(jīng)一直很正常，但偶然因經(jīng)期受寒，做過度劇烈的運動或勞累而引起的痛經(jīng)。二
艾灸是治療痛經(jīng)很常用的一種方法，艾灸痛經(jīng)原理為：艾葉具有特殊的氣味與溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，這種特殊的氣味與溫?zé)崮芷鸬秸{(diào)整人體體內(nèi)機能的功能
即人們常說的“通則不痛
專家提醒
，女性朋友在做艾灸之前，一定要先明確痛經(jīng)的原因，然后再找準相應(yīng)的穴位進行艾灸，從而達到對癥治療艾灸治療痛經(jīng)的目的。通常取中極穴(在臍上一寸左右的位置)和關(guān)元
、三陰交等穴位進行艾灸，在腹部取穴的時候，女性患者可以呈仰臥姿勢，把3毫米大小的姜片放在痛經(jīng)患者的腹部穴位上面，這時再取少量艾絨放在姜片上面，將其點燃以后施灸，大家一定要注意，如果感覺溫度有些高，要移動一下位置，否則會燙傷皮膚。如果采取三陰交穴位，那么可以采用懸灸的方法來進行施灸，通常在痛經(jīng)患者月經(jīng)開始的前幾天開始做艾灸
，一直到月經(jīng)停止以后再持續(xù)灸數(shù)日三
1、花椒泡腳法
女人痛經(jīng)怎么辦之花椒泡腳法
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女孩子痛經(jīng)有可能是因為著了涼
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如果實在痛得無法自拔的時候，試一下喝一杯熱騰騰的紅糖水
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女人痛經(jīng)怎么辦之榴蓮法主要是針對于因為寒性痛經(jīng)的女人來講，子宮內(nèi)部寒性收縮從而導(dǎo)致痛經(jīng)
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裸睡法是很有效的
四、姨媽期吃多了這些食物會加重痛經(jīng)
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4、酒：酒會消耗身體的維他命或者礦物質(zhì)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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