洗出中國(guó)好頭發(fā) 烏發(fā)香發(fā)中藥秘方

洗出中國(guó)好頭發(fā) 烏發(fā)香發(fā)中藥秘方

何首烏方

【原料】何首烏100克，核桃仁400克，黑芝麻1000克。
【做法】一起炒干，磨成粉。每次25克，用紅糖水調(diào)服，一日2次，連服1個(gè)月。
【功效】過(guò)3~4個(gè)月后，頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。

加味四君子湯
【原料】人參12克，白術(shù)9克，茯苓9克，炙甘草1.5克，熟地9克。
【做法】煎湯，每日1劑，分2次服。
【功效】補(bǔ)氣健脾，烏發(fā)亮發(fā)。

地骨皮方
【原料】地骨皮、干地黃各150克，菟絲子、白蒺藜、桃仁各120克，懷牛膝、覆盆子、黃芪、五味子各90克。
【做法】制成蜂蜜丸藥，每日空腹以溫酒服下，開(kāi)水送服亦可。
【功效】益氣血，烏發(fā)潤(rùn)發(fā)。

洗發(fā)膩垢方
【原料】莜葉、芝麻葉、皂角、澤蘭各50克。
【做法】上述藥物加水適量煮煎，去渣取汁。用藥水洗頭。
【功效】莜葉、芝麻葉含膠質(zhì)物，能潤(rùn)澤頭發(fā)；皂角可除濕毒，
外用洗頭去油垢，光澤生發(fā)；澤蘭含芳香之揮發(fā)油，活血化瘀，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。洗發(fā)之后，使頭發(fā)芳香、光澤、潔凈。

香發(fā)油
【原料】零陵香30克，麻油2400毫升。
【做法】將零陵香放進(jìn)麻油內(nèi)，用文火隔水蒸半日，取油備用。
【用法】洗完頭發(fā)后，把藥材油抹于頭發(fā)上。
【功效】香發(fā)潤(rùn)發(fā)。

水仙方
【原料】水仙適量（花、葉、根不限）。
【做法】把水仙放進(jìn)清水中用中火煎煮，去渣取汁備用。
【用法】用藥汁洗發(fā)，每日１次。
【功效】水仙用于香澤頭發(fā)、潤(rùn)澤肌膚。

香發(fā)散
【原料】白芷92克，零陵香30克，檀香18克，辛夷、玫瑰花各15克，大黃、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、蘇合香油各10克，細(xì)辛３克。
【做法】上藥共研細(xì)末，用香油拌勻，晾干，再研成細(xì)面。
【用法】用熱水把頭發(fā)洗凈，晾干后把藥粉均勻抹于頭發(fā)，10分鐘后洗凈。
【功效】零陵香、山柰、檀香、細(xì)辛、公丁香等氣味辛溫燥烈、芳香通竅，可以香發(fā)護(hù)發(fā)，使落發(fā)重生，至老不白。

香發(fā)木樨油
【原料】清晨采摘半開(kāi)的木樨花（即桂花）。
【做法】將木樨花摘去莖、蒂放入干凈瓶中，加入香油，再放入瓷器，用油紙密封，置于鍋內(nèi)煎熬，然后提出放陰涼處，10日后，將花油濾出，倒入罐中密封。
【用法】用油抹發(fā)。
【功效】桂花氣味芳香，含多種芳香，香油可潤(rùn)發(fā)香發(fā)，治毛發(fā)干枯不澤者。

有什么特別的秘方讓頭發(fā)變黑

讓黑頭發(fā)飄起來(lái)
氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發(fā)生長(zhǎng)的必需營(yíng)養(yǎng)成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發(fā)和頭發(fā)的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質(zhì)、海帶、貝類中的鈣質(zhì)對(duì)頭發(fā)烏黑光潤(rùn)有特殊功用，動(dòng)物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發(fā)色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進(jìn)細(xì)胞再生，對(duì)治療脫發(fā)有輔助作用，雞、蛋、魚(yú)、牛肉、牛奶能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成。
烏發(fā)茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開(kāi)水沖好，每天飲用代替茶水，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，可以收到意想不到的效果。
烏發(fā)奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過(guò)毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，頭發(fā)就會(huì)逐漸變得光澤、烏黑起來(lái)。
烏發(fā)油原料：新鮮雞、鴨各一只，宰完后取出其內(nèi)部的脂肪200克，放入干凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鐘，過(guò)濾后，將新鮮的油汁留下來(lái)，放入一個(gè)瓶子中，早晚各服一湯匙。長(zhǎng)久下去，會(huì)使頭發(fā)恢復(fù)往日的“青春”。
烏發(fā)蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個(gè)、大紅棗6個(gè)、蔥、姜、食鹽、白糖、動(dòng)物油等。將何首烏洗干凈，切成長(zhǎng)條，與雞蛋一起放入鍋內(nèi)，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動(dòng)物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放入小鍋內(nèi)小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅(jiān)持下去，必定會(huì)使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。
烏發(fā)粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個(gè)、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開(kāi)，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。
此外，除上述方法外，還應(yīng)注意保護(hù)頭發(fā)，這是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。因?yàn)?，護(hù)理頭發(fā)不當(dāng)，發(fā)質(zhì)受到破壞后想恢復(fù)如初是十分困難的。因此，學(xué)會(huì)如何保護(hù)頭發(fā)，才是擁有健康亮澤頭發(fā)的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個(gè)自然的保護(hù)層，這個(gè)保護(hù)層如果被破壞了，會(huì)直接使發(fā)質(zhì)受損。因此，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的受太陽(yáng)光的曝曬；出門(mén)時(shí)，應(yīng)把頭發(fā)罩起來(lái)，擦上發(fā)油，使頭發(fā)有光澤并保持水份；用香波洗完發(fā)后，為保持酸堿平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，游泳時(shí)應(yīng)戴上游泳帽子，不要過(guò)多洗頭。
油性頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)
主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。某些避孕藥會(huì)影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時(shí)應(yīng)與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤(rùn)發(fā)，可有效去除油脂；用蘋(píng)果醋潤(rùn)發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。
在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過(guò)慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚(yú)、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?，?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。與此同時(shí)，應(yīng)忌食：
1.黃油和干酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐劑食品：
5.香蕉、；
6.多脂魚(yú)(鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)、腓魚(yú))；
7.魚(yú)子醬；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用雞蛋每周不超過(guò)5只。
干枯頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)
頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。長(zhǎng)期睡眠不足和疲勞過(guò)度，吸煙過(guò)多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會(huì)造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。中藥內(nèi)服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開(kāi)水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當(dāng)定型液，而且可賦予頭發(fā)清新、健康、亮麗，別擔(dān)心滿身酒味，酒味很快就會(huì)揮發(fā)。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)血，潤(rùn)膚、護(hù)發(fā)的作用。
把問(wèn)題頭發(fā)交給嘴巴
想從根本上給頭發(fā)最貼心的呵護(hù)，到底有什么好辦法呢？以下幾種食物就是問(wèn)題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)，并且肯用食補(bǔ)這種細(xì)水長(zhǎng)流的方式，當(dāng)然，重要的還是堅(jiān)持，補(bǔ)養(yǎng)頭發(fā)的難題即可從本質(zhì)上得到解決！
猴頭菇
推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用。
奶汁猴頭菇
原料：猴頭菇、純牛奶。
調(diào)料：鹽、雞精、高湯、淀粉。
做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內(nèi)放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調(diào)味后，放入猴頭菇，煮開(kāi)后勾薄芡，即成。
鯉魚(yú)
推薦理由：鯉魚(yú)的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚(yú)有開(kāi)胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚(yú)還具有滋補(bǔ)功能，對(duì)保持頭發(fā)黑亮有一定作用。
新西蘭魚(yú)生
原料：鯉魚(yú)、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。
調(diào)料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。
做法：1、將鮮鯉魚(yú)片成薄片，整齊地碼入盤(pán)中；2、剔下的鯉魚(yú)皮用沸水焯一下，撈起后切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調(diào)味后，裝盤(pán)，作為生魚(yú)的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細(xì)絲拌入生魚(yú)中，再用花生碎、香油和鮮味汁調(diào)味，即成。
薺菜
推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。它含有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營(yíng)養(yǎng)素都是人體必需的重要物質(zhì)。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對(duì)防止頭發(fā)早白十分有益。
薺菜包
原料：薺菜、面粉。
調(diào)料：鹽、雞精、酵母。
做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將面粉發(fā)好，取大小適中的面團(tuán)搟成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。
黑芝麻
推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤(rùn)澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
雨花湯團(tuán)
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。
調(diào)料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。
核桃仁
推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時(shí)還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書(shū)中對(duì)此也有記載，稱核桃仁能“通經(jīng)脈、黑須發(fā)”，可見(jiàn)核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。
琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
調(diào)料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內(nèi)放適量白糖和水，小火熬開(kāi)，倒入核桃仁，攪拌數(shù)下。把火關(guān)閉后，繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
海參
推薦理由：海參因?yàn)楦缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分，自古就是美味佳肴和養(yǎng)顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質(zhì)，有養(yǎng)血潤(rùn)膚、滋陰補(bǔ)腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤(rùn)澤。
鮑汁海參
原料：海參、西蘭花、香菇。
調(diào)料：鹽、雞精、鮑魚(yú)汁、高湯。
做法：1、海參發(fā)開(kāi)，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內(nèi)放入適量鮑魚(yú)汁和高湯，用鹽、雞精調(diào)味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成
。

對(duì)頭發(fā)好的中藥有哪些 生活中應(yīng)該怎么養(yǎng)好頭發(fā)

對(duì)頭發(fā)好的中藥有哪些 1、川穹

川穹可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，從而讓頭發(fā)更為潤(rùn)澤光滑，還可延緩白發(fā)的生長(zhǎng)。

2、丹參

丹參可以促進(jìn)毛發(fā)黑色素的生成，對(duì)于頭發(fā)干燥枯黃有一定的緩解，同時(shí)丹參還可同其它藥材進(jìn)行搭配使用，有去屑止癢，預(yù)防脫發(fā)等功能。

3、枸杞

枸杞中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)。

4、黃芪

黃芪有擴(kuò)張血管，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)的作用，可以有效促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，是預(yù)防脫發(fā)的常用藥材之一。

5、何首烏

何首烏可以促進(jìn)頭部黑色素的生成，有烏發(fā)的作用，同時(shí)還可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，對(duì)于育發(fā)生發(fā)有一定的作用。

6、當(dāng)歸

當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，對(duì)于滋潤(rùn)毛發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有一定的作用。

生活中應(yīng)該怎么養(yǎng)好頭發(fā) 1、選擇適合自己的洗頭膏或者護(hù)發(fā)素。

3、要勤洗頭發(fā)，因?yàn)楝F(xiàn)在空氣中的污染物越來(lái)越多，對(duì)頭皮的傷害也會(huì)越來(lái)越重。

養(yǎng)頭發(fā)應(yīng)該注意些什么1、要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的洗發(fā)水。

2、注意作息，避免熬夜。

4、不要經(jīng)常性的染發(fā)或者燙發(fā)，多對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。

5、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素。

中華藥關(guān)于烏發(fā)的藥及配方

烏烏發(fā)食療藥膳方生烏棗蛋湯　
【來(lái)源】：民間藥膳方
【原料】：生地30克，何首烏30克，大棗10枚，雞蛋2個(gè)。
【做法】：將上料放入砂鍋文火煎煮30分鐘，撈起雞蛋去殼，再放入鍋內(nèi)和上藥煎煮20分鐘，飲湯吃蛋，每日1—2次，連服10天。
【功效】：養(yǎng)陰烏發(fā)，用于腎虛頭發(fā)早白。
烏發(fā)藥膳方桑椹烏骨雞湯　
【來(lái)源】：民間藥膳方
【原料】：桑椹子30克，紫草10克，熟地黃30克，丹皮5克，側(cè)柏葉10克，烏骨雞1只(約700克)。
【做法】：將烏雞去毛、皮及內(nèi)臟，其他藥料洗凈，放入烏骨雞腹腔里，用線或繩捆扎好，放入鍋中，加清水適量煎煮，煮至烏骨雞肉熟爛，調(diào)味即可，飲湯吃雞肉。每日1料。
【功效】：涼血滋陰。用于陰虛血熱之白發(fā)、脫發(fā)等。
烏發(fā)食療方烏發(fā)湯　
【來(lái)源】：民間藥膳方
【原料】：熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5克，棗皮2克，當(dāng)歸、紅花、側(cè)柏葉各1克，制首烏、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊頭1個(gè)，蔥、生姜、白胡椒、味精、食鹽各適量。
【制作】：1.將羊骨、羊頭打破。羊肉洗凈，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內(nèi)（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口，放入鍋內(nèi)，并放入蔥、生姜和白胡椒，加水適量。2.將鍋置爐上，先用武火燒開(kāi)，撇去浮沫，撈出羊肉切片再放入鍋中，用文火燉1.5小時(shí)，待羊肉燉至熟透，將藥包撈出不用。
【用法】：服用時(shí)，可加入味精、食鹽等調(diào)料。吃肉喝湯，每日2次。
【功效】：滋肝補(bǔ)腎，補(bǔ)血養(yǎng)氣，烏須發(fā)。適用于肝腎不足、血虛風(fēng)燥的脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。
烏發(fā)湯　
烏發(fā)湯的制作材料：
主料：羊肉1000克羊頭一只。 羊骨1000克。熟地黃30克、淮山藥30克、丹皮15克、棗皮15克、澤瀉15克，何首烏50克、當(dāng)歸6克、紅花6克、菟絲子230克、天麻15克。側(cè)伯葉10克、黑豆60克、黑芝麻50克、胡桃肉50克。味精5克、鹽10克、姜50克、蔥白50克、胡椒15克。
烏發(fā)湯的做法：
1、將中藥及黑豆、黑芝麻、胡桃肉等用紗布袋裝好，扎口。
2、將羊肉、羊頭（打破）。羊骨用清水洗凈。
3、羊肉剔去筋膜，入沸水鍋內(nèi)來(lái)去血水，同羊頭、羊骨、藥物袋同時(shí)下鍋，加入清水，放入生姜、蔥白、胡椒，先用武火將湯燒開(kāi)，打去浮沫，撈出羊肉切片，再放入鍋中，用炆火燉衛(wèi)小時(shí)30分鐘，待羊肉酥爛即成。
4、藥袋撈出不用。以上藥物可分作100份食用。吃時(shí)可加味精，食鹽調(diào)味

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