中藥泡藥浴的好處和功效,中藥藥浴泡澡配方

藥浴作用及禁忌 學(xué)會健康養(yǎng)生

導(dǎo)讀：藥浴在中醫(yī)中，是外治法之一，疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效。其形式多種多樣，洗全身浴稱藥水澡 ；局部洗浴的又有燙洗、坐浴、足浴等之稱。下面一起來了解。

藥浴法是外治法之一，即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法。 一、藥浴作用

1、藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效。

2、現(xiàn)代藥理也證實，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強(qiáng)肌膚的彈性和活力。

二、藥浴全身沐浴

本法是藉浴水的溫?zé)嶂八幬锉旧淼墓π?，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱，祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。

1、使用方法：將中藥浴液倒入清潔消毒后的浴盆或浴缸里，加入熱水，然后把水調(diào)到適當(dāng)?shù)臏囟?，即可洗浴?/p>

2、注意事項：浴液加水后，溫度要適中，不能過熱，以免燙傷。沐浴時要注意保暖，避免受寒、吹風(fēng)，洗完馬上拭干皮膚。

冬秋之季，尤注意浴處宜暖而避風(fēng)。飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜休浴?？崭瓜丛。菀装l(fā)生低血糖，而虛脫昏倒。飯后飽腹沐浴，會降低胃酸分泌，并使消化器官功能減低。

三、藥浴局部洗浴

1、頭面?。褐饕菍⒅兴幵∫旱谷肭鍧嵪镜哪樑柚?，待浴液溫度適宜，進(jìn)行沐發(fā)、洗頭、洗面。該浴法在面部皮膚美容及護(hù)發(fā)美發(fā)方面具有顯著的療效，同時對頭面部疾病也有治療作用。

注意：沐發(fā)洗面時要注意避風(fēng)受寒，同時也注意防止浴后受風(fēng)，對于面部急性炎癥性滲出明顯的皮膚病應(yīng)該慎用。

2、目?。菏菍⒓鍎V清后淋洗患眼，洗眼時，可用消毒紗布或棉球漬水，不斷淋洗眼部；亦可用消毒眼杯盛藥液半杯，先俯首，使眼杯與眼窩緣緊緊靠貼，然后仰首，并頻頻瞬目，進(jìn)行眼浴，每日2-3次，每次20分鐘。臨床往往多是先熏后洗，這種方法可使眼部氣血流暢。

注意：注意藥液溫度不宜過高，以免燙傷，洗劑必須過濾，以免藥渣進(jìn)入眼內(nèi)，同時一切器皿、紗布、棉球及手指必須消毒，尤其是黑暗有陷翳者，用洗法時更須慎重；眼部有新鮮出血或患有惡瘡者，忌用本法。

3、手足浴：該療法是臨床經(jīng)常使用的治病護(hù)膚的方法。手部洗浴除治療皮膚病、軟組織損傷等外，還具有護(hù)膚保健作用。手的美感是潔凈、細(xì)嫩和滋潤，適度的洗浴手部，不僅清潔皮膚，而且有防止皮膚老化作用。

注意：洗浴足部要用溫水，洗完后要擦干。四肢洗浴要根據(jù)患病部位的不同，來決定藥液量的多少，洗浴的方法可分別使用浸泡、淋洗或半身沐浴。若治療癬類皮膚病，可將藥物浸泡在醋液中，或煎湯后加醋，制成藥溶液進(jìn)行洗浴。治療股癬，浸洗液濃度不能過高。

4、坐?。河盟幬镏鬁门柚校尣∪俗?，使藥液直接浸入 *** 或 *** ，以治療某些疾病的方法。它可使藥液較長時間的直接作用于病變部位，并借助熱力，促使皮膚粘膜吸收，從而發(fā)揮清熱除濕、殺蟲止癢、活血化瘀、收澀固脫等效果。

注意：藥湯溫度要適宜，坐浴時不可太熱，以免燙傷皮膚或粘膜，也不可太冷，以免產(chǎn)生不良 *** ，一般以40℃一50℃為宜。對肛周膿腫已化膿者，則應(yīng)先經(jīng)手術(shù)切開引流后，再用坐浴療法。

四、藥浴的禁忌

1、皮膚有傷口、開放性骨折應(yīng)禁用藥浴，防止感染。

2、嚴(yán)重心肺功能不全或低下者，不宜使用全身熱水藥浴。容易引起呼吸困難。同時，熱水藥浴使全身皮膚血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，回心血量增多，加重心、血管負(fù)擔(dān)。

3、心肌梗塞、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、重癥高血壓，有出血傾向者不宜使用熱水藥浴。

中藥泡澡有什么好處 什么中藥泡澡好

5 鎮(zhèn)痛

藥浴的溫?zé)岽碳ζつw神經(jīng)末梢有一定的封閉作用，可以減輕疼痛，同時藥效又可以止痛，因此，中藥泡澡具有較好的鎮(zhèn)痛作用。

6 中藥泡澡的藥用機(jī)理

1.中藥泡澡作用于體表，通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，激發(fā)經(jīng)氣，進(jìn)而調(diào)節(jié)臟腑氣血功能，使之達(dá)到平衡，起到祛邪拔毒，暢通氣血，調(diào)和營衛(wèi)，平衡陰陽，達(dá)到治療疾病的目的。

2.藥液中的有效成分在洗浴過程中，經(jīng)皮膚，粘膜等吸收到體內(nèi)，發(fā)揮藥理作用，達(dá)到治療疾病的目的;另外，有些藥物有一定的透皮吸收作用，可促進(jìn)其他中藥成分的透皮作用，增強(qiáng)療效。

3.中藥泡澡水對機(jī)體的物理刺激作用也可產(chǎn)生一定的治療作用，水溫的溫?zé)嶙饔每筛鶕?jù)不同的溫度產(chǎn)生不同作用，若水溫在35°c左右，則會加強(qiáng)大腦皮層的抑制，起到鎮(zhèn)靜催眠作用;水溫在37-39°c之間，其作用主要表現(xiàn)為擴(kuò)張局部或全身血管，促進(jìn)肌表組織的血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚吸收，汗液分泌，解痙止痛。

7 中藥泡澡注意事項

1.中藥泡澡時用藥必須遵循中醫(yī)基本理論，進(jìn)行辨證施治，切忌隨意用藥。

2.高熱，嚴(yán)重心臟病，惡性腫瘤患者禁用。

3.浴液溫度要適中，不可過熱，以免燙傷。

4.泡澡時要注意保暖，避免受寒，風(fēng)吹，防止感冒。

5.飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜泡澡，空腹泡澡易導(dǎo)致虛弱暈倒，飽腹泡澡會影響消化。

6.泡澡過程中發(fā)現(xiàn)有皮膚過敏現(xiàn)象，宜停止治療，或是更換治療方子，若有皮膚破損現(xiàn)象，可根據(jù)病情選用適合的用藥方法。

中藥泡腳的功效與作用是怎樣的？

中藥泡腳的功效與作用：

1、熱水泡腳緩解頭痛

把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。用熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會受熱擴(kuò)張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。

由于腳底與人體多條經(jīng)絡(luò)相連，而這些經(jīng)絡(luò)與頭部相連。所以按摩腳底，就可以起到刺激經(jīng)絡(luò)，減少頭痛發(fā)作的作用。尤其是腳底涌泉穴，直通于腦，按摩它即可引血下行、緩解頭痛。

2、藥浴泡腳治感冒

中醫(yī)認(rèn)為感冒多是因感受外邪，肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發(fā)汗排邪為原則。

現(xiàn)代研究表明黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同時還具有疏風(fēng)散熱的功效。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。

3、中藥足浴防病治病

選擇適當(dāng)?shù)乃幬?，進(jìn)行中藥足浴，讓藥物在水的溫?zé)嶙饔孟峦ㄟ^皮膚滲透進(jìn)入到人體，再經(jīng)血液循環(huán)而輸送到人體的全身，達(dá)到防病、治病的目的。

如果秋冬季節(jié)有關(guān)節(jié)炎、容易感冒，睡眠不好的人，可以嘗試一下中藥足浴，泡腳后半小時進(jìn)行拍打。

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