蓯蓉羊肉粥

蓯蓉羊肉粥

《本草綱目》：蓯蓉羊肉粥

制法 : 分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細(xì)切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜蔥白煮為稀粥。

功能主治 : 補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)腸通便。適用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿、遺精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿以及平素體質(zhì)羸弱、勞倦內(nèi)傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽(yáng)虛便秘等癥。

用法用量 : 適于冬季服用，以5～7天為一療程。

摘錄 : 《本草綱目》

方出《證類(lèi)本草》卷七引《藥性論》，名見(jiàn)《藥粥療法》：蓯蓉羊肉粥

功能主治 : 補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)腸通便。主精敗面黑，勞傷。腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)萎、遺精、早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便頻數(shù)，夜間多尿、遺尿，以及平素體質(zhì)羸弱，勞倦內(nèi)傷，惡寒怕冷，四肢欠溫，脾胃虛寒，脘腹隱痛，老人陽(yáng)虛便秘。

用法用量 : 上藥以米煮粥，入五味?？招姆?。

注意 : 蓯蓉羊肉粥屬溫?zé)嵝运幹喾剑m用于冬季服食，以5-7天為一療程，夏季不宜服食。凡大便溏薄，性機(jī)能亢進(jìn)的人，也不宜選用。

摘錄 : 方出《證類(lèi)本草》卷七引《藥性論》，名見(jiàn)《藥粥療法》

肉蓯蓉怎么吃 一起來(lái)學(xué)習(xí)

1、肉蓯蓉鮮干片泡水，一小杯80攝氏度的白開(kāi)水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可。有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便的功效。

2、肉蓯蓉鮮干片泡花茶，開(kāi)水煮當(dāng)茶喝，每次不超過(guò)7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進(jìn)血液循環(huán)、改善內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)節(jié)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝、降火氣、養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)shen、健脾和胃。

3、肉蓯蓉鮮干片泡酒，將適量肉蓯蓉鮮干片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽(yáng)或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮干片與白酒的比例是1:15)。靜置一周，即可享用!每天二兩，適用于25~70歲男性養(yǎng)生滋補(bǔ)。

4、蓯蓉羊肉粥，原料：肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。制作：將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度?？晒┰缤聿褪秤谩９πВ簻豷hen陽(yáng)，補(bǔ)jing血。用治shen陽(yáng)xu衰，陽(yáng)wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘結(jié)。

5、枸杞子肉蓯蓉頓仔雞，原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。制作：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質(zhì)洗凈浸泡，姜切片待用。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各種出血癥。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。

蓯蓉羊肉粥——補(bǔ)腎滋陰補(bǔ)肝明目

羊肉是一種很滋補(bǔ)的食物，冬季適合吃這樣的食物，可以有進(jìn)補(bǔ)的作用，因?yàn)檠蛉鈱儆跍匮a(bǔ)的食物，冬季吃些羊肉的話(huà)可以有補(bǔ)氣血的效果，來(lái)看看蓯蓉羊肉粥的做法，可以有養(yǎng)肝明目的作用，來(lái)看看它的做法。

蓯蓉羊肉粥

食療功效:滋腎益精、補(bǔ)肝明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛壯陽(yáng)

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、硒、磷

適宜人群:肝腎陰虧、腰酸、遺精者

蓯蓉羊肉粥所需材料

主要食材羊肉、肉蓯蓉、大米、枸杞、鹽、姜末、淀粉、生抽

蓯蓉羊肉粥的做法

1大米淘?xún)?，泡?肉蓯蓉洗凈，熬煮取汁。

2鍋中加適量清水，下入大米大火煮開(kāi)，下入羊肉、枸杞、姜末，倒入藥汁，轉(zhuǎn)中火熬煮至米粒軟散。

3改小火將粥熬出香味，加鹽調(diào)味即可。

蓯蓉羊肉粥的功效與作用

肉蓯蓉具有補(bǔ)腎益精、潤(rùn)腸通便的功效，常用于治療男子陽(yáng)痿、女子不孕、帶下、血崩、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力、腸燥便秘等癥。羊肉具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中養(yǎng)胃、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛溫中的功效。枸杞具有補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、滋腎、潤(rùn)肺的功效。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。蓯蓉羊肉粥此粥具有滋腎益精、補(bǔ)肝明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛壯陽(yáng)的功效。這樣的食物相互搭配的話(huà)可以有補(bǔ)氣血的效果，而且還可以有增強(qiáng)抵抗力的效果哦，適合冬季的食用，進(jìn)行滋補(bǔ)效果還是很不錯(cuò)的呢。

關(guān)于蓯蓉羊肉粥的具體的做法，大家都了解了吧，其實(shí)方法還是比較簡(jiǎn)單的哦，經(jīng)常吃這樣的食物可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)具有滋補(bǔ)的作用，補(bǔ)腎滋陰補(bǔ)肝明目補(bǔ)氣血，可以選擇這樣的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/pianfang/24190.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蓯蓉粥

下一篇: 蓯蓉羊腎粥