草果建中湯

草果建中湯

處方 : 人參半兩，草果半兩，桂半兩，白芍藥1兩，甘草3分。

制法 : 上為散。

功能主治 : 小兒諸瘧。

用法用量 : 大銚水煎，日進(jìn)多服。

摘錄 : 《普濟(jì)方》卷三九○

請(qǐng)問(wèn)草果怎么做菜好吃？

除腥氣，增進(jìn)食欲，是烹調(diào)佐料中的佳品，被人們譽(yù)為食品調(diào)味中的“五香之一”。

草果用來(lái)烹調(diào)菜肴，可去腥除膻，增進(jìn)菜肴味道，烹制魚(yú)類和肉類時(shí)，有了草果其味更佳。燉煮牛羊肉時(shí)，放點(diǎn)草果，即使羊肉清香可口，又能驅(qū)避羊膻味。調(diào)制精鹵水和烹制肉類、菜肴等增香，如草果煲牛肉；又如云南特產(chǎn)汽鍋雞中亦采用草果增香。

藥用價(jià)值：

草果具有非常高的藥用價(jià)值，《中華本草》載，草果擅燥濕除寒，祛疾截瘧，消食化積。

治瘧疾，痰飲痞滿，脘腹冷痛，反胃，嘔吐，瀉痢，食積。現(xiàn)代研究也表明，草果具有調(diào)節(jié)胃腸功能、降脂減肥、降血糖、抗氧化、鎮(zhèn)咳止痰、防霉、抗腫瘤和抗炎鎮(zhèn)痛等作用。

草果辛溫，入脾胃經(jīng)，善能溫中、行氣、燥濕，具有振脾陽(yáng)，行氣止痛的作用，用草果和食材同用煲湯，能夠有效預(yù)防改善寒氣入體導(dǎo)致的胃脘疼痛，特別對(duì)寒濕體質(zhì)人群具有保健作用。

以上內(nèi)容參考：人民健康網(wǎng)-草果：養(yǎng)生良藥?調(diào)味佳品

冬天怕冷吃點(diǎn)什么食物好

冬天要多吃屬溫性的食物，比如狗肉、羊肉等。 多食瘦肉、魚(yú)、豆類、香菇、黑木耳等富含鐵和碘的食物，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，以促進(jìn)鐵的吸收。多攝入含碘豐富的海帶、魚(yú)蝦、牡蠣等能促進(jìn)體內(nèi)甲狀腺素的合成。另外，睡前喝一小杯紅酒；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，皆可改善身體的血液尋壞，機(jī)體抵御寒冷的能力會(huì)逐漸增強(qiáng)。

寒犯腸胃證型該怎么治療？

【中醫(yī)治法】

[治法]溫中散寒，和胃止痛。

[方劑]溫胃湯：炙黃芪、桂枝、良姜(或干姜)、炒白芍、黨參、炒白術(shù)、

砂仁、木香、吳芋、陳皮、炙甘草、飴糖、生姜、大棗。

[用法]泛吐酸水者加烏賊骨、煅瓦楞子；嘔吐較甚者加半夏，伏龍肝（灶心土），亦可用黃土燒熟加開(kāi)水?dāng)嚮煊贸吻搴蟮乃葜兴?；呃逆者加公丁香、柿蒂；腹瀉者加炒扁豆、炒薏仁；胃下垂加當(dāng)歸、升麻、柴胡、枳實(shí)。

【中藥處方】

（1）良附丸合桂枝湯加減

[主治]胃痛卒發(fā)，痛無(wú)休止，得溫則減，遇寒加重，多有受涼或飲食生冷病史，或伴見(jiàn)嘔吐清水，畏寒怕冷，手足不溫，喜食熱飲，口淡不渴，舌苔薄白或白膩，脈沉遲。

[處方]高良姜、香附、桂枝、炒白芍、炙甘草、姜半夏、蓽撥、生姜各適量。

[用法]水煎服，每日早、晚各1劑。

（2）復(fù)方胃痛湯

[主治]胃痛。

[處方]黨參、蒲公英各20克，茯苓、丹參各15克，砂仁6克，土炒白術(shù)、木香、藿香、蘇梗、香附各10克，甘草5克。

[用法]每日1劑，水煎服。30日為1療程。

（3）安胃散

[主治]胃脘痛。

[處方]黨參、黃芪各20克，丹參、蒲公英各30克，延胡索、香附、神曲各15克，干姜、白及各10克，甘草6克。

[用法]共研細(xì)末，每次服10克，每日3次，1個(gè)月為1療程。期間忌食生冷、油膩、辛辣之品。

（4）丁附理中湯

[主治]胃脘冷痛、痛勢(shì)劇烈。

[處方]丁香、制附子、炙甘草各6克，干姜、白術(shù)各10克，人參6克（或黨參15克）。

[用法]每日1劑，水煎服，30日為1療程。

（5）厚樸溫中湯

[主治]胃脘疼痛。

[處方]厚樸15克，陳皮、草蔻仁、茯苓、木香、生姜各10克，干姜、炙甘草各6克。

[用法]每日1劑，水煎服，21天為1療程。

（6）胃痛靈

[主治]寒凝所致的胃痛。

[處方]訶子、高良姜、厚樸、干姜、茯苓、甘草、草果、陳皮、延胡索、制香附、炒神曲、炒麥芽各等份。

[用法]制成散劑，每次3克，溫開(kāi)水沖服。

（7）香砂六君子

[主治]胃寒疼痛。

[處方]黨參12克，白術(shù)、茯苓、生姜、法半夏各10克，炙甘草、陳皮、木香、砂仁各6克，紅棗4枚。

[用法]每日1劑，水煎服，15天為1療程。

（8）黃芪建中湯

[主治]胃脘冷痛，遇寒痛甚，喜得溫按，胃納差，口淡無(wú)味；或吐痰涎，小便清長(zhǎng)，大便溏泄，舌淡苔白，脈沉緊。

[處方]白芍18克，桂枝9克，炙甘草6克，生姜、黃芪各10克，大棗4枚，飴糖30克。

[用法]諸藥水煎取汁，加飴糖，分2次溫服，每日1劑。

（9）溫通膏

[主治]寒性胃痛。

[處方]吳茱萸、干姜、公丁香各50克，小茴香75克，肉桂、生硫黃各30克，胡椒5克，山梔子20克，蓽撥25克。

[用法]上藥共研細(xì)末，貯瓶密封。用時(shí)取藥末25克加等量面粉，用開(kāi)水調(diào)成糊狀敷臍上，加熱水袋熱敷。

（10）大黃附子湯

[主治]突然腹中絞痛，可觸及包塊，疼痛拒按，畏寒喜溫，面色青冷，伴腹脹，嘔吐，舌淡苔白，脈沉緊。

[處方]大黃、附子各9克，細(xì)辛3克。

[用法]每日1劑，水煎服。

【針灸療法】

[取穴]中脘為胃之募穴（注：募穴是臟腑經(jīng)氣匯集于胸腹部的穴位。），又為小腸、三焦、任脈之會(huì)穴，也是八會(huì)穴（注：人體臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣所匯聚之處的胞穴。即指章門(mén)、中脘、膻中、膈俞、陽(yáng)陵泉、太淵、大杼、懸鐘。）中的腑會(huì)穴，通治一切胃病及脘腹疼痛。肓俞系腎經(jīng)和沖脈（注：沖脈能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血，為諸經(jīng)氣血的沖要，故有“十二經(jīng)之?！焙汀把！敝Q。）之會(huì)穴，可治腹中切痛及腹部脹滿，配中脘見(jiàn)效更彰。天樞為胃經(jīng)及大腸經(jīng)募穴，是治胃腸病之要穴，能調(diào)中和胃，理氣止痛，配中脘效著。足三里是治肚腹痛之總穴，故有“肚腹三里留”之說(shuō)。能強(qiáng)健脾胃，溫中散寒，消脹止痛。

[處方]中脘、肓俞、天樞、足三里。

[做法]先針中脘、肓俞可立止疼痛，再針足三里、天樞留針15分鐘（不可過(guò)長(zhǎng)）。每5分鐘輕緩行針一次，出針時(shí)緩慢捻轉(zhuǎn)出針，即按針孔，揉按片刻。針后可艾卷溫和灸中脘穴10分鐘，每隔一日針灸一次，7～10次為1療程。

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