減肥代餐食品有哪些,減肥代餐食品排行榜

減肥代餐食品有哪些?減肥代餐食品主要是指能夠代替部分正餐或者全部正餐的食物，主要包括代餐奶昔、代餐粉、代餐餅干、代餐棒、代餐球等。這些代餐食物都能有效控制熱量攝入，減少脂肪的堆積，一定程度上能夠達到減肥目的。

減肥代餐食品有哪些

1、代餐奶昔

代餐奶昔主要有一氏國際奶昔代餐粉、康寶萊代餐奶昔、康比特牌芊動蛋白代餐奶昔粉等。不同的奶昔品牌，奶昔的成分可能會有所不同，具體的品牌選擇可以根據(jù)求美者自身的需求決定。

2、代餐粉

代餐粉比較常見的品牌有康寶萊、健安喜、湯臣倍健、修正、康恩貝等。代餐粉一般是用溫水或者牛奶等沖服。

3、代餐餅干

代餐餅干品牌比較靠前的有太平/Pacific、良品鋪子、橙子快跑、米多奇、思朗、嘉士利等。代餐餅干的熱量和普通餅干的熱量是差不多的，一般不建議作為減肥代餐食用。

4、代餐棒

代餐棒的品牌包括MUSCLETECU、綠瘦、Optislim、萊茵格、MCVITIES、芊動等。代餐棒的特點是小巧，方便攜帶，更適用于沒有吃飯或者貧血引起頭暈等急需補充能量時。

5、代餐球

代餐球一般常見的品牌有仟佰寵、如瘦等。代餐球的品牌一般是微商產(chǎn)品比較多，減重的求美者選購代餐球時，一定要謹慎選擇。

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