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制法 : 上為細(xì)末，面糊為丸，如麻子大。
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功能主治 : 主小兒冷熱不調(diào)，大便青黃，心腹多痛，或腹中氣滿，或時(shí)嘔逆，不欲乳食。
用法用量 : 每服5丸，米湯送下，日三服；三歲以上酌加量服之。
摘錄 : 《太平圣惠方》卷八十四
處方 : 白芍 肉桂各60克 阿膠（搗碎，炒）當(dāng)歸（去聲，微炒）干姜（炮）甘草（炙微赤）續(xù)斷 川芎各120克 白芷 附子（炮，去皮、臍）白術(shù)各90克 生熟地黃300克 真蒲黃（炒）27克 吳茱萸（湯洗七次，焙干，微炒）90克
制法 : 上為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 主產(chǎn)后虛羸，面色無華，臍腹拘急，痛引腰背，嗜臥不眠，唇口干燥，心忡煩倦，頭重目眩，不思飲食；或勞傷沖任，內(nèi)積風(fēng)冷，崩中漏下，及月水將行，腰腿重痛，臍腹急痛；兼治從高墜下，內(nèi)有瘀血，吐血、下血等。
用法用量 : 每服20丸，漸加至50丸，空腹時(shí)用溫酒送下。
摘錄 : 《太平惠民和劑局方》卷九
制法 : 先以當(dāng)歸、紫草熬成膏，其余三味研為細(xì)末，以膏和為丸，如胡椒大。
功能主治 : 主熱入血分，大便秘結(jié)，三五日不通者。
用法用量 : 三歲以下服10丸，七八歲服20丸，空腹時(shí)用清米湯下，以利為度。
摘錄 : 《痘疹世醫(yī)心法》卷十二
制法 : 用和談米醋或康醋浸藥面上，醋高一指，隔宿取出控起，帶醋于鐵銚內(nèi)以慢火炒之，不住手?jǐn)嚢?，水脈斷即以碗器蓋之，候冷傾出，著底焦者不用，洗過銚子揩凈再炒香熟，焙干為細(xì)末，卻以先浸藥醋打硬糊為丸，如粟米大。
功能主治 : 小兒積滯，腸脹食傷等疾。
用法用量 : 本方名當(dāng)歸丸，但方中無當(dāng)歸，疑誤。
注意 : 忌甘草。
摘錄 : 《百一》卷十九引滁州丁醫(yī)方
制法 : 上為末、醋煮面糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 室女氣血不和，月水欲來，先攻少腹刺痛。
用法用量 : 每服20-30丸，空心溫酒送下，日晚再服。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一五一
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人風(fēng)勞氣疾，經(jīng)脈不通，漸加羸瘦，不思飲食，心腹脹滿，遍身疼痛。
用法用量 : 每服20丸，空心用薄荷酒送下；烏梅湯下亦得。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一五一
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 心腹勞強(qiáng)，寒疝邪氣往來，堅(jiān)固結(jié)聚，苦寒煩悁，不得臥，夜苦汗出，大便堅(jiān)，小便不利，流飲在腹中，食不生肌。
用法用量 : 每服3丸，以飲送下，日3次。稍加之。
注意 : 忌豬肉、生蔥、冷水。
摘錄 : 《外臺(tái)》卷七引深師方
制法 : 上為末，酒糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 留血滯于腰間，致血瀝腰痛，痛如錐刀所刺，大便黑色，小便赤黑，脈澀者。
用法用量 : 每服10粒，以酒送下。未知，加至30粒。
摘錄 : 《全生指迷方》卷三
制法 : 上為末，好酒3升，生羊膽1個(gè)，熬成膏為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 頭疼腦虛，眼目昏蒙。
用法用量 : 每服30丸，麝香酒送下。
摘錄 : 《得效》卷十六
制法 : 上為細(xì)末，青蒿根煮汁為丸。
功能主治 : 酒毒下血。
用法用量 : 米飲。送下。
摘錄 : 《朱氏集驗(yàn)方》卷六
制法 : 上為末，醋糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 補(bǔ)中散寒，收澀止脫，行滯氣，厚腸胃。主下焦虛寒，下痢純白，或滑利不禁，腹痛不止，手足冷者。
用法用量 : 按：《杏苑》引《濟(jì)生》有炙草七錢。
摘錄 : 《袖珍》卷一引《濟(jì)生》
制法 : 上為細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人月經(jīng)不調(diào)，血積證。
用法用量 : 每服30丸，食前水送下。
摘錄 : 《普濟(jì)方》卷三三二引《濟(jì)生》
制法 : 上為細(xì)末，煉蜜為丸，如彈子大。
功能主治 : 婦人氣血俱虛，經(jīng)候過多，羸瘦，全不思食，身體倦疼。
用法用量 : 每服1丸，食前溫酒化下。
摘錄 : 《魏氏家藏方》卷十
制法 : 上為細(xì)末，煉好黃蠟為丸，如彈子大。
功能主治 : 接骨定疼。主打撲傷損，筋傷骨折。
用法用量 : 每服1丸，筋傷骨折用無灰酒半升入藥,以東南柳枝攪勻同煎3-5沸，空心熱服。50以上不過10服，旬日如舊；50以下不過5服。
摘錄 : 《百一》卷十三，名見《普濟(jì)方》卷三○九
制法 : 先將當(dāng)歸熬膏子，入藥末3味為丸。
功能主治 : 癍疹、痘疹、疥癬等病熱滯中阻，大便秘結(jié)者。
用法用量 : 《醫(yī)學(xué)正傳》本方用法：上先以當(dāng)歸熬成膏子，以下三味研為細(xì)末，以膏和為丸，如胡椒大。三歲以下兒10丸，7-8歲兒20丸，食前清米飲送下。漸加至以利為度。
摘錄 : 《癍論萃英》引張?jiān)胤?/p>
制法 : 上為末，白蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人腰腹痛，月水不通利。
用法用量 : 每服3丸，以酒送下，日3次。
摘錄 : 《千金》卷四
制法 : 上為細(xì)末，面糊為丸，如綠豆大。
功能主治 : 小兒腸胃冷襲而痛，啼哭不休。
用法用量 : 米飲湯送下，不拘時(shí)候。
摘錄 : 《衛(wèi)生總微》卷十四
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 女人臍下癥結(jié)刺痛，如蟲所嚙，及如錐刀所刺，或赤白帶下十二疾，腰背疼痛，月水或在月前，或在月后。
用法用量 : 每服15丸，空心、以酒送下，日2次。
注意 : 有胎勿服之。
摘錄 : 《千金》卷四
制法 : 上為末，煉蜜和杵，以瓷器盛之，每用旋丸。
功能主治 : 小兒胎寒并治諸癇證。
用法用量 : 未滿百日兒，服如麻子大1丸，溫水送下，1-2歲兒2丸，早晨只1服。以利為度。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一七七
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 產(chǎn)后血痢，結(jié)澀（？？）痛；利后諸疾不減。
用法用量 : 每服30丸，空心、食前米飲送下，日3次。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一六五
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 產(chǎn)后血?dú)獠徽{(diào)，日漸羸瘦，肢節(jié)煩疼，面無顏色。
用法用量 : 每服20丸，溫酒或米飲送下，不拘時(shí)候。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一六四
制法 : 上為末，合研勻，用狗膽為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人虛冷血?dú)猓把e隱隱（？？）痛，血塊攻筑疼痛。
用法用量 : 每服10丸，加至20丸，醋湯或溫酒送下。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一五三
制法 : 上為末，酒糊為丸，如小豆大。
功能主治 : 濕痹，腰腳大不伸，傴僂蹩躄而行。
用法用量 : 先以涌泄，再用本方。
摘錄 : 《儒門事親》卷十二
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 室女月水不通。
用法用量 : 每服20丸，溫酒送下。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一五一
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人血積臍下結(jié)塊，痛如錐刺，或下赤白，月水不調(diào)，腰背痛。
用法用量 : 每服20丸，加至30丸，空心、食前溫酒送下。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一五三
制法 : 上為末，以面糊和丸，如麻子大。
功能主治 : 小兒黃疸。
用法用量 : 每服5丸，以粥引送下，日3次；3歲以上，加丸數(shù)服之。
摘錄 : 《圣惠》卷八十四
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如綠豆大。
功能主治 : 小兒赤白痢，腹痛不止。
用法用量 : 每服10丸，以粥飲研下，不拘時(shí)候。
摘錄 : 《圣惠》卷九十三
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 補(bǔ)脾安胃，調(diào)氣止痛。主脾虛寒，身重不舉，言音沉鼓，厲風(fēng)傷痛，便利無度。
用法用量 : 每服30-40丸，以酒送下，日2次。
摘錄 : 《千金》卷八
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人月水每來，臍下（？？）痛，如錐刀所刺，及腰背疼痛。
用法用量 : 每服15丸，食前溫酒送下。
摘錄 : 《圣惠》卷七十二
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人月水不斷，或多或少，四肢煩倦，身體瘦悴。
用法用量 : 每服20-30丸，溫酒送下，日3次。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一五一
制法 : 先以水洗當(dāng)歸，乘潤用青鹽滲遍，擱在高處，三日取下，去鹽，以當(dāng)歸暴干為末，滴水為丸，如綠豆大。
功能主治 : 一切風(fēng)刺。
用法用量 : 每服20丸，空心溫酒送下。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一三二
制法 : 上為末，酒糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人經(jīng)血不調(diào)，血積證。
用法用量 : 每服30丸，食前用溫水送下；溫酒亦得。
摘錄 : 《衛(wèi)生寶鑒》卷十八
制法 : 上為細(xì)末，醋煮面糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人脾虛血弱，沖任不和，腹脅刺痛，月事不通，赤日帶下，腰腳酸疼，四肢無力，上攻頭目，致多昏暈，時(shí)發(fā)寒熱，多困少食；產(chǎn)前傷冷，胎氣不安；產(chǎn)后血虛，腹脅（？？）痛；及一切血?dú)庵病?/p>
用法用量 : 空心服50丸，溫酒或鹽湯送下。
摘錄 : 《楊氏家藏方》卷十五
制法 : 上和前藥末，膏子為丸服。
功能主治 : 婦人血海虛損，榮衛(wèi)不足，多至潮熱心煩，口干喜冷，腹脅刺痛，腰腿疼痛，痰多喘嗽，驚悸怔忡，經(jīng)候不調(diào)，或閉斷不通。
用法用量 : 口服。虛寒者，加炮附子2兩；咳嗽者，加紫菀茸2兩。
摘錄 : 《普濟(jì)方》卷三二二
處方 : 當(dāng)歸（切，焙）1兩，沒藥（研）半兩，五靈脂（銼）1兩。
制法 : 上為末，醋煮面糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人血風(fēng)血?dú)?，腹脅刺痛，不思飲食，筋攣骨痹，手足麻木，皮膚瘙癢。
用法用量 : 當(dāng)歸沒藥丸（《婦人良方》卷四）、當(dāng)歸靈沒丸（《醫(yī)級(jí)》卷九）。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一五○
處方 : 當(dāng)歸（銼，炒）1兩，黃連（去須）1兩，烏梅（去核，焙）1兩。
制法 : 上為粗末，以生蒜汁和，眾手丸如梧桐子大，焙干。
功能主治 : 休息痢。
用法用量 : 神效丸（《袖珍》卷一）。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷七十七
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 血分。
用法用量 : 每服15丸，加至20丸，空心米飲送下。
摘錄 : 《普濟(jì)方》卷三三五引《養(yǎng)生必用》
制法 : 上為末。煉蜜為丸，每丸9g。
功能主治 : 養(yǎng)血潤燥，益氣祛風(fēng)。主慢性蕁麻疹，銀屑病，瘙癢癥，皮膚干裂，皮膚痿縮等。
用法用量 : 早、晚各服1丸。
摘錄 : 《中西醫(yī)結(jié)合皮膚病學(xué)》
制法 : 先以當(dāng)歸、紫草熬成膏，以下三味研為細(xì)末，以膏和為丸，如胡椒大。
功能主治 : 痘疹大便堅(jiān)，三五日不通者。
用法用量 : 3歲以下兒服10丸，7-8歲兒服20丸，食前米飲送下，漸加，以和為度。
摘錄 : 《痘疹心法》卷二十三
制法 : 煉蜜為丸，如彈子大。
功能主治 : 行血利水通大便。主腰疽，因水濕所觸，經(jīng)水不行而致腫痛者。
用法用量 : 每服1丸，空心米飲化下。
摘錄 : 《外科理例·附方》
制法 : 上為末，以醋熬硇砂如餳為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 產(chǎn)后腹痛。
用法用量 : 每服10丸，溫酒送下，不拘時(shí)候。
摘錄 : 《普濟(jì)方》卷三五一
制法 : 上為末，醋煮面糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 腎中寒，臍腹冷疼，腰脅拘急。
用法用量 : 每服20丸，空心。食前艾湯送下，日3次。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷五十一
制法 : 上為末，用好醋1大盞，銀器內(nèi)，以慢火熬硇砂成膏，入藥末和丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人血?dú)獠缓?，心腹冷痛?/p>
用法用量 : 每服10丸，空心及晚食前醋湯送下。
摘錄 : 《圣惠》卷七十一
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人帶下五色，腹痛，羸瘦食少。
用法用量 : 每服30丸，食前溫酒送下。
摘錄 : 《圣惠》卷七十三
制法 : 上除阿膠外，為末，用好醋調(diào)阿膠為膏和劑，丸如梧桐子大。
功能主治 : 冷痢里急后重。
用法用量 : 每服15丸，加至20丸，食前橘皮湯送下。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷七十八
制法 : 上為末。熔蠟為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 白膿及諸痢。
用法用量 : 每服20丸，空心溫粥飲送下。日午再服。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷七十五
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 中風(fēng)，腰腳不隨，骨節(jié)酸疼，筋脈拘急，行履稍難。
用法用量 : 每服20-30丸，空心溫酒送下。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷八
制法 : 上為末，入巴豆令勻，煉蜜為丸，如小豆大。
功能主治 : 留飲宿食，心下伏痛，四肢煩疼。
用法用量 : 每服2丸，食前粥飲送下。以利為度。
摘錄 : 《圣惠》卷五十一
處方 : 當(dāng)歸9銖，吳茱萸（1作杏仁）半兩，蜀椒半兩，細(xì)辛18銖，干姜18銖，附子18銖，狼毒9銖，豉7合，巴豆10個(gè)。
制法 : 上九味，搗八種下篩，稱藥末令足，研巴豆如膏，稍稍納末，搗令相得，蜜和，桑杯盛，蒸5升米飯下，出，搗一千杵。
功能主治 : 小兒胎寒（？？）啼，腹中痛，舌上黑，青涎下；亦治水癖。
用法用量 : 黑丸（原書同卷）、蜀椒丸（《圣濟(jì)總錄》卷一七七）?！妒?jì)總錄》本方用法：一月兒服如黍米大一丸，早晨、晚后各一服；一歲兒兩丸；三歲至五歲兒服五丸，并用米飲送下。
摘錄 : 《千金》卷五
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 虛勞，脾胃不調(diào)，寒熱羸瘦，飲食不消，不長肌肉。
用法用量 : 每服15丸，溫酒送下，日3次。
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷八十八
制法 : 上為末，乳汁和。
功能主治 : 小兒胎寒，大便青，不能食。
用法用量 : 先食服麻子大1丸，日3次。未知，加之。
摘錄 : 《幼幼新書》卷二十一引《嬰孺方》
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如麻子大。
功能主治 : 小兒赤白痢不止，腹痛。
用法用量 : 空心、午后每服50丸，溫米飲送下。
摘錄 : 《普濟(jì)方》卷三九七
制法 : 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 婦人經(jīng)絡(luò)澀滯，致有瘀血在臟，結(jié)聚欲成癥塊。
用法用量 : 每服20丸，空心熱酒送下。
摘錄 : 《圣惠》卷七十一
制法 : 上為細(xì)末，醋糊為丸，如梧桐子大。
功能主治 : 諸般瘡疥。
用法用量 : 本方名當(dāng)歸丸，但方中無當(dāng)歸，疑脫。
摘錄 : 《普濟(jì)方》卷二八○
你好，月經(jīng)期最好是不要吃當(dāng)歸，當(dāng)歸有活血的功效，吃了后可能會(huì)使經(jīng)量增加而引起貧血。
建議要根據(jù)個(gè)人的情況來進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)的情況的，不要盲目用藥，注意經(jīng)期的護(hù)理，腹部保暖，合理的飲食，不要有過大的壓力，有利于月經(jīng)的規(guī)律性。
一例假來了可以吃濃縮當(dāng)歸丸的，般月經(jīng)量小是因?yàn)闅庋澨?，氣血不足?dǎo)致的，有的是因?yàn)轶w內(nèi)有淤血，淤血阻絡(luò)導(dǎo)致的。您好，當(dāng)歸丸是補(bǔ)血、活血的中藥。一般可以在例假來之前和例假干凈后服用。如果在例假期間服用會(huì)增加血量有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈，貧血等。您平時(shí)可以服用八珍丸、桃紅四物丸等益氣養(yǎng)血，活血化瘀。注意飲食禁食辛辣刺激性食物和油膩油炸食品。多吃瓜果蔬菜。
你好:當(dāng)歸主要有補(bǔ)血活血的功效,偏溫性,如果是體虛貧血之人，用之最好；如果身體較健壯，只是為了保健，最好不要多用，久用；過量易引起腹瀉，久用可致“上火”。
性味與歸經(jīng)】 甘、辛，溫。歸肝、心、脾經(jīng)。
【功能與主治】 補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。
當(dāng)歸有“十方九歸”和“藥王”之美稱，特別是用于治療婦科疾病更是功效卓著，素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說。我國明代偉大的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在他的不朽著作《本草綱目》中考證說：“古人娶妻嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為婦人要藥，有思夫之意，故有當(dāng)歸之名”，正與唐詩“胡麻好種無人種，正是歸時(shí)又不歸”之旨相同。
當(dāng)歸系傘形科多年生草本植物當(dāng)歸的根，主產(chǎn)于甘肅、四川、云南、陜西、湖北等廣大地區(qū)，且在各地廣為栽培，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：當(dāng)歸味甘辛、性溫，作用趨向能上能下，可攻可補(bǔ)、具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、祛瘀生新、潤腸通便之功能，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛或血瘀、閉經(jīng)腹痛、崩漏帶下、目眩頭痛、血虛腸燥、大便干結(jié)、毒痢后重以及癰疽瘡瘍、跌打損傷之癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，當(dāng)歸富含揮發(fā)油、正一戊酰苯鄰羚酸、棕櫚酸、β-谷留醇、蔗糖、葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物堿、維生素B12、維生素E、以及鉀、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素。中醫(yī)臨床總結(jié)出其主要用途有：（1）補(bǔ)血養(yǎng)肝，治療血虛所致的頭暈?zāi)炕?、四肢無力、月經(jīng)延后，量少色淡等癥。（2）和血調(diào)經(jīng)，治療經(jīng)血不調(diào)、痛經(jīng)等病癥：（3）潤腸通道，治療產(chǎn)后或老人便秘。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，近年來國內(nèi)醫(yī)藥學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸又有如下新的藥用價(jià)值：1、抗缺氧作用；2、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用；3、護(hù)膚美容作用；4、補(bǔ)血活血作用；5、抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。
在此，本文介紹當(dāng)歸的幾種常見的家庭藥膳食療及其制做方法以供諸君選用。
1.當(dāng)歸生姜羊肉湯： 當(dāng)歸15克、生姜15克、羊肉200克。將生姜切片、羊肉切小塊、當(dāng)歸切薄片，三味同放鍋內(nèi)加清水適量煮湯，待羊肉熟爛后再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調(diào)味，飲湯食肉。此方有補(bǔ)血調(diào)血、散寒開胃、益氣健脾、溫經(jīng)止痛之功效，可用于治療產(chǎn)后血虛腹疼、頭暈?zāi)垦?、寒凝氣滯所致的胸悶腹疼、月?jīng)不調(diào)、四肢不溫、倦怠少氣、食欲不振等一系列婦科疾病。
2.當(dāng)歸黃湯： 當(dāng)歸15克、黃花20克、瘦肉150克。先將當(dāng)歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片，同放入鍋內(nèi)加清水適量煮湯，食肉飲湯。當(dāng)歸養(yǎng)血補(bǔ)血，黃花補(bǔ)虛療損和血脈，瘦肉益氣養(yǎng)血，此方適用于產(chǎn)后或病后血虛所致的經(jīng)閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經(jīng)衰弱、氣虛乏力、頭暈?zāi)垦?、記憶力下降和食欲不振、月?jīng)不調(diào)等癥。
3.當(dāng)歸首烏雞肉湯： 當(dāng)歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當(dāng)歸、何首烏、枸札同放鍋內(nèi)加清水適量煮至雞肉爛熟時(shí)放入生姜、蔥花、食鹽、味精調(diào)味，飲湯食肉。雞肉補(bǔ)氣血。首烏養(yǎng)肝腎補(bǔ)血、當(dāng)歸養(yǎng)血和血，枸杞補(bǔ)肝腎、明目。幾味合用有補(bǔ)肝腎、益氣血之功能，適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈?zāi)垦?、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
4.歸芪鴿肉湯： 當(dāng)歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。將鴿去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊放砂鍋中加水及藥物、調(diào)料共煮至鴿肉爛熟，吃肉飲湯。本方有益氣血、補(bǔ)虛損之功效，適用于病后或產(chǎn)后身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食欲不佳以及貧血、神經(jīng)官能癥和更年期綜合癥等癥狀。
5.歸參豬心湯： 豬心1個(gè)、當(dāng)歸15克、黨參20克(或人參10克)。將黨參、當(dāng)歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生姜、蔥、胡椒、食鹽，煮至豬心爛熟即可飲食。本方有益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)血之功效、適用于心悸怔忡、氣短乏力、貧血及神經(jīng)衰弱等癥。
6.歸芍延壽酒： 當(dāng)歸30克、川芍30克、白芍30克、熟地黃30克、白術(shù)30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大棗30克、何首烏30克、陳皮30克、干姜30克。將上述藥物切成粗末入瓦壇中，加白酒2000毫升，浸泡15天即可飲用，每日1~2次，每次15~30毫升。此方具有益精血、補(bǔ)肝腎、理脾胃、祛風(fēng)濕的作用；適用于肝腎不足、脾胃不和風(fēng)濕痹陰經(jīng)絡(luò)所致的身體虛弱、腰膝無力、食少腹脹、胸悶不舒、惡心哎吐、筋骨疼痛、婦女月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)、陽痿、遺精、早泄及性功能低下等癥。
7.當(dāng)歸益母蛋： 當(dāng)歸20克、益母草30克、雞蛋2個(gè)，同放入鍋內(nèi)加適量清水煮到蛋熟，取出去殼用針扎數(shù)個(gè)孔。再放放藥汁中煮3~5分鐘即可吃蛋飲湯，每日1次，連服30天為一個(gè)療程，此方有養(yǎng)血益腎、調(diào)經(jīng)止痛、安胎之功效，適用于腎虛血虧、氣滯血瘀、寒凝阻引起的月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹疼、子宮內(nèi)膜異位、不排卵或輸孵管阻塞等癥。
8.當(dāng)歸蟲草鴨： 當(dāng)歸20克、冬蟲夏草7克、老鴨一只（約1000克）、生姜10克、蔥頭10克、精鹽6克、味精3克、料酒35毫克肉湯 1500毫克，先將鴨宰殺后去毛及內(nèi)臟用清水洗凈，冬夏蟲草用漫水浸泡15分鐘，當(dāng)歸切片，鍋內(nèi)加清水適量煮沸后，將鴨放入鍋內(nèi)氽3分鐘，撈出來用涼水洗凈，將蟲草、當(dāng)歸、生姜、蔥頭和其它調(diào)爛一同納入鴨腹內(nèi)，入蒸碗內(nèi)加肉湯、料酒用碗蓋封嚴(yán)，大火上蘢蒸3小時(shí)即可食用，此方有益氣血、補(bǔ)虛之功效，適用于乏力、男子陽痿、遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛等癥，也是慢性氣管炎及病后體弱者的常用食療方劑，四季皆可食用。健康人食用能精除疲勞、充沛精力；中老年人長期食用能抗衰防老、健康長壽。
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