女性喝什么茶排毒養(yǎng)顏,8款茶排毒減脂防老化

排毒養(yǎng)顏茶一般是選擇天然的茶葉、花茶、中藥材和具有美容養(yǎng)生功效的食材泡制而成的，因其多含有維生素、植化素等抗氧化物質(zhì)，能夠增強(qiáng)肝臟代謝功能，幫助排除體內(nèi)代謝廢物，同時(shí)抵御毒素和自由基對(duì)細(xì)胞的傷害。市面上的很多美容產(chǎn)品具有人工化學(xué)合成成分，安全度不好保證。因此不妨從相對(duì)安全的養(yǎng)生茶入手，那么女性喝什么茶排毒養(yǎng)顏呢？

1、紫玫瑰茶

紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯(cuò)的養(yǎng)顏花茶，不僅可以改善皮膚干枯，還可以有效緩解女生痛經(jīng)，以及緩解經(jīng)期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

2、白菊花茶

菊花茶具有很強(qiáng)的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時(shí)排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產(chǎn)品的人群。女性養(yǎng)顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強(qiáng)的去毒作用，有效清除人體內(nèi)積存的化學(xué)物質(zhì)和電子輻射，排毒效果很好。

3、山楂茶

山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，能對(duì)抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內(nèi)脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，也能讓體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外，有美顏瘦身之功效。

4、枸杞子茶

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對(duì)于女人的氣血調(diào)理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)肝益氣、美白肌膚的功效。

5、檸檬蜂蜜茶

檸檬有生津止渴、開胃提神、美白養(yǎng)膚之功效，能有效防止和消除皮膚色素沉著；另外在喝檸檬茶的時(shí)候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性養(yǎng)顏佳品，既能增強(qiáng)美容美白的作用，還可以促進(jìn)大便通暢，輕松排除腸道毒素。

6、荷葉茶

荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，強(qiáng)勁排出體外；另外荷葉堿能密布腸壁上，形成一層隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。因此荷葉茶具有優(yōu)秀的降脂減肥功效。

7、綠茶

綠茶中含有茶多酚，有很強(qiáng)大的生理活性以及抗氧化性，可以清除體內(nèi)自由基，抗衰老。用綠茶來洗臉可以控油和收縮毛孔，還可以防止皮膚老化。另外綠茶是有減肥功效的，綠茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪并防止脂肪和垃圾滯留于體內(nèi)。

8、普洱茶

普洱茶有降脂減肥、養(yǎng)胃護(hù)胃、消炎殺菌之功效，普洱茶中含有黃酮苷、茶多酚、葉綠素、維生素C等，能夠有效延緩人體老化；另外，普洱熟茶的降血脂功效是非常強(qiáng)大的，可以有效降低百分之三十。

結(jié)語：女性都是愛美的，很多女性都會(huì)喝一些養(yǎng)生茶來達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的。女性喝什么茶排毒養(yǎng)顏，可以根據(jù)自己的情況來進(jìn)行選擇。而且最重要的是，只有整體的身體健康，才能讓肌膚呈現(xiàn)出白皙紅潤(rùn)有光澤的狀態(tài)，因此生活中多關(guān)注自己的身體健康情況，從內(nèi)到外的調(diào)理自己的身體健康，才能讓自己的顏值更高。

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