處方 : 人參3錢(qián),白術(shù)3錢(qián),陳皮3錢(qián),豆蔻3錢(qián),訶子1個(gè),白茯苓3錢(qián)。
制法 : 上為末。
功能主治 : 婦人因受寒熱之邪,積于臟腑,下痢赤白,腹痛。
用法用量 : 本方治上癥,當(dāng)先用八寶湯去其熱,后以本方調(diào)脾胃。
摘錄 : 《醫(yī)方類(lèi)聚》卷二一九引《仙傳濟(jì)陰方》
你好
桂棗山藥湯:將紅棗泡軟,山藥去皮、切丁后,一同放入清水中燒開(kāi),煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調(diào)味即成。山藥補(bǔ)脾和胃,桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。胡椒豬肚湯:先將豬肚洗凈,把豬肚塊放入裝有清水的鍋內(nèi),再加入白胡椒,煲兩個(gè)小時(shí)左右,湯稠肚爛時(shí),加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯健脾益胃,補(bǔ)中益氣,對(duì)胃寒、腹冷、虛寒性之胃、十二指腸潰瘍等疾病有一定功效。
祝你健康。
介紹四種養(yǎng)胃湯,既養(yǎng)胃又美容養(yǎng)顏:
紫蘇 生姜紅棗湯
鮮紫蘇葉10克,生姜3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開(kāi)以后改用文火燉30分鐘。然后將紫蘇葉、姜片撈出來(lái),繼續(xù)用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
胡椒豬肚湯
白胡椒30至50粒,豬肚1個(gè),食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗凈(可加鹽、醋并用開(kāi)水燙洗),鍋內(nèi)注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲兩個(gè)小時(shí)左右,湯稠肚爛時(shí),加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫?zé)?,有溫中散寒作?豬肚有健胃養(yǎng)胃的功效。
桂棗山藥湯
紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁后,一同放入清水中燒開(kāi),煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調(diào)味。待桂圓肉已煮至散開(kāi),即可關(guān)火盛出食用。山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
蘿卜羊肉湯
羊腩肉750克,白蘿卜500克,香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲。坐鍋點(diǎn)火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開(kāi)水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味,水燒開(kāi)后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜,轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補(bǔ)中益氣,溫胃散寒。
導(dǎo)讀: 聚會(huì)難免大魚(yú)大肉,暴飲暴食。長(zhǎng)久這樣下去臀部會(huì)積聚很多的垃圾,影響的,還會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀。推薦幾款湯,趕緊給你胃洗吧。
湯 趕緊給洗
長(zhǎng)期生活步調(diào)過(guò)于急促,巨大,大魚(yú)大肉,暴飲暴食以及久坐少的生活型態(tài)會(huì)大大地影響到的!很多人會(huì)出現(xiàn)便秘、消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉等,另外,這些也會(huì)影響到皮膚的健康,令膚質(zhì)暗沉、粗糙長(zhǎng)痘。
腸胃,喝湯是最滋潤(rùn)又溫和的方法了。湯水包含、藥材還有少量的肉類(lèi),不但可以幫助消化,味道好,而且喝湯很容易有飽足感,這樣子,既能幫助消化,腸胃,若只喝湯吃菜肉的話,也可以有減肥的功效哦!
調(diào)理腸胃的靚湯
鳳梨苦瓜湯
原料:
苦瓜半個(gè),新鮮鳳梨半個(gè),排骨適量
調(diào)料:酒、鹽少許
做法:
1、將排骨汆燙去掉血水后,加入酒1大匙及適量的清水,中火煮約20分鐘。
2、將苦瓜洗干凈后,去籽切成塊,并把鳳梨去皮去心,切塊備用。
3、把苦瓜和鳳梨放入煮好的排骨湯中,再用小火燉煮約。
4、最后加入適量鹽調(diào)味即可飲用。
喝菠蘿苦瓜湯,除了可以降火清熱,這道湯還能促進(jìn)消化、強(qiáng)健腸胃,使排便更通暢,毒素更容易排出。
牛蒡蓮藕湯
原料:牛蒡半斤,蓮藕200克,排骨適量
調(diào)料:鹽少許
做法:
1、先將排骨洗干凈,汆燙去血水,放在一旁備用。
2、再把牛蒡及蓮藕去皮、切片。
3、加入適量的清水,大火煮,水煮開(kāi)之后,將上面準(zhǔn)備好的所有材料放入煲中,用文火將材料煮到熟爛。
4、最后,熄火,加入適量的鹽調(diào)味即可。
這道湯口感非常清爽,有整腸健胃的功能,坐在辦公室吃完飯不得不窩在座位上的女生,可以多喝。不過(guò)排骨可以少放一些,也可以換成瘦肉,這樣才不會(huì)讓你長(zhǎng)胖哦。
苦瓜梅子雞湯
原料:苦瓜1條,酸梅15顆,雞腿肉適量
調(diào)料:鹽少許
做法:
1、將苦瓜洗干凈之后,去籽切塊。
2、再把雞腿肉切成塊,然后汆燙,去掉血水。
3、將以上所有材料放入煲中,加入適量的水煮開(kāi),然后再轉(zhuǎn)成小火,煮至雞肉熟爛。
4、最后,加入少許的鹽調(diào)味即可飲用。
這道湯的口感很特別,酸中帶苦!它同樣是非常低熱量而又可以健腸胃、促消化的靚湯哦!加入雞肉來(lái)燉煮,除了熱量不高之外,夏天喝還可以清暑解熱,幫助排便,調(diào)理腸道。
陳皮蘿卜湯
原料:白蘿卜一個(gè),陳皮、山楂各10克
調(diào)料:鹽少許,香菜少許
做法:
1、先將蘿卜洗凈后,去皮切塊,同時(shí),將香菜洗干凈,切碎。
2、把陳皮和山楂過(guò)水洗一遍。
3、在煲中放入適量的清水,煮開(kāi)之后,將以上所有材料放入,用大火煮,煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)成小火,煮到蘿卜熟爛。
4、加鹽調(diào)味、撒上香菜即可。
陳皮具有止咳化痰的功效,配上高纖維的白蘿卜,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善腸胃功能,很適合當(dāng)作夏天的補(bǔ)方
總結(jié): 營(yíng)養(yǎng)美容湯,趕緊讓你的腸胃大掃除吧。那里不適,就調(diào)理哪里哦。做好腸胃清潔,打造干凈腸胃。
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