處方 : 真麻油1斤4兩,甘草片2兩,天冬5錢,麥冬5錢,熟地5錢,肉蓯蓉5錢,牛膝5錢,枸杞5錢,當(dāng)歸5錢,杜仲5錢,漢防己5錢,防風(fēng)5錢,羌活5錢,獨(dú)活5錢,川芎5錢,續(xù)斷5錢,鎖陽5錢,虎脛骨5錢,桃仁5錢,遠(yuǎn)志肉5錢,杏仁5錢,菟絲子5錢,巴戟肉5錢,蛇床子5錢,紅花5錢,木鱉子5錢,姜黃片5錢,延胡索5錢,南星5錢,半夏5錢,天麻5錢,威靈仙5錢,淫羊藿5錢,骨碎補(bǔ)5錢,鹿茸5錢,肉桂5錢,附子5錢,蓖麻仁5錢,紫梢花5錢,谷精草5錢,肉蔻5錢,益智仁5錢,人參5錢,黃耆5錢,何首烏5錢,蘇木屑5錢,蒼術(shù)5錢,五靈脂5錢,白僵蠶5錢,川山甲5錢,蒼耳子5錢,麻黃5錢,荔枝草5錢,三角尖5錢,益母草5錢,清風(fēng)藤5錢,五味子5錢,皂角刺5錢,粟殼5錢,訶子肉5錢,蔥子5錢,韭子5錢,東丹(飛凈,炒黑色)10兩,嫩松香(絞去腳,提至色白)4兩,嫩黃蠟(提凈腳)4兩,硫黃(制凈末)3錢,雄黃(制凈末)3錢,龍骨(制凈末)3錢,牡蠣(制凈末)3錢,玄精石(制凈末)3錢,赤石脂(制凈末)3錢,乳香(制凈末)3錢,沒藥(制凈末)3錢,沉香(制凈末)3錢,丁香(制凈末)3錢,木香(制凈末)3錢,麝香(制凈末)3錢,蟾酥(制凈末)3錢,陽起石(制凈末)3錢,阿芙蓉(制凈末)3錢。
制法 : 第一次,真麻油以桑柴火熬透,第二次,甘草片入油熬焦,去滓;第三次,天冬至韭子60味藥入油熬焦,重綿絞去滓凈;第四次,東丹入油攪勻;第五次,嫩松香入油攪勻,以時(shí)候之寒暖,看老嫩出火;第六次,嫩黃蠟入油攪勻;第七次,硫黃至赤石脂六味藥入油攪勻,候冷;第八次,再入乳香至木香5味藥攪勻;第九次,臨用時(shí)加入麝香、蟾酥、陽起石、阿芙蓉。
功能主治 : 培元益氣,祛寒和血,調(diào)補(bǔ)精氣。主男子先天不足,下元虛冷,勞傷痿痹,腰膝酸疼,精寒陽萎,白濁陽遺;婦人經(jīng)水不調(diào),沙淋白帶,子宮虛冷,難嗣半產(chǎn);暴瀉久泄,肚腹疼痛;偏身寒濕風(fēng)痛。
摘錄 : 《活人方》卷二
中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來,故脾胃乃后天之本。那么,有哪些呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
一、情感因素對(duì)食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養(yǎng)脾胃,首先要保持良好的情緒。據(jù)研究,不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等,而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?;顒?dòng)。
二、飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。因此,飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。以素食為主,葷素搭配。需常吃蔬菜和水果,以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。少吃有 *** 性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。
三、注意冷暖。俗話說“十個(gè)胃病九個(gè)寒”。這的確是經(jīng)驗(yàn)之談,因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時(shí),有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虛泄瀉的,可在臍中貼暖臍膏藥,同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部發(fā)冷,可及時(shí)服用生姜茶。
四、要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),消化液分泌增加,促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液回圈,促進(jìn)其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在每晚睡覺之前,躺在床上用雙手 *** 上下腹部,來回往復(fù)約40~ 50遍,可以助脾運(yùn),去積滯,通穢氣,對(duì)脾胃有良好的保健作用。
脾胃養(yǎng)生的注意事項(xiàng)
1防寒保暖
有慢性胃腸病的人,常會(huì)在寒冷的冬天或天氣突然轉(zhuǎn)冷時(shí)發(fā)作,原因就在于與寒冷 *** 有關(guān)。人的胃部有一部分緊靠腹壁,寒冷空氣容易直接侵犯到胃部,從而反射性地引起胃及血管收縮,胃運(yùn)動(dòng)功能發(fā)生紊亂,產(chǎn)生痙攣性腹痛、胃飽脹感、納差、惡心、嘔吐等。因此,在寒冷的季節(jié)以及秋末、初春等氣候變化較大的時(shí)節(jié),要 注意防寒保暖。有經(jīng)驗(yàn)的胃病患者,常在胃前面佩戴一個(gè)小兜肚。兜肚雖小,卻能有效地防止胃部的受涼,有胃病的人不妨試一試。
2心情舒暢
在不良情緒的 *** 下,大腦皮質(zhì)功能發(fā)生紊亂,不能很好地控制和調(diào)節(jié)主神經(jīng)系統(tǒng),使迷走神經(jīng)興奮性增高,攻擊因素胃酸和胃蛋白酶增強(qiáng)。還可通過下丘腦一垂體一腎上腺軸的通路使交感神經(jīng)興奮性增高,引起防御因素胃黏膜的抵抗力和區(qū)域性血流減弱,從而導(dǎo)致胃壁“自身消化”,引起胃病發(fā)作。因此,有胃病的人要注意情志的調(diào)節(jié),要注意精神的放松,尤其要防止長(zhǎng)時(shí)間的抑郁憂慮,:以防“氣”傷了胃。
3飲食有節(jié)
胃是食物儲(chǔ)存和進(jìn)行初步消化的場(chǎng)所,胃病對(duì)飲食的要求具有特殊性,防止吃傷了胃。喜食燙食、進(jìn)食快、三餐不定時(shí)和喜食薰腌飲食等,都可引起胃黏膜的損傷, 而成為消化性潰瘍的誘因。
飲食應(yīng)以清淡而富于營養(yǎng)為原則,定時(shí)定量,少食多餐,選擇對(duì)胃無 *** 的高蛋白、高維生素、能制或中和胃酸、有利于潰瘍愈合的食物,如牛奶、豆類、瘦肉、淡水魚、新鮮蔬菜等;忌食生冷瓜果、油膩煎炸及辛辣 *** 、壅滯阻氣之品,如蔥、、辣椒、韮菜、煙、酒、土豆、天下養(yǎng)生網(wǎng)紅薯、南瓜等;切忌 暴飲暴食,饑飽不一;烹調(diào)食物的方法應(yīng)以蒸、煮、燉、燴、燒為主,使食物軟、爛而易消化。
有助于調(diào)養(yǎng)脾胃的食療
1、冬瓜薏米扁豆湯
材料:冬瓜500克、薏米50克、湘蓮肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。
做法:冬瓜洗凈切塊,瘦肉切塊,薏米蓮子扁豆洗凈,加適量水煲二個(gè)鐘,加鹽少許,即成。
功效:脾胃溼熱,胃腸不適者適用,虛寒者不宜,最宜夏天服用。
2、歸蓍羊肉煲
材料:當(dāng)歸9克、黃蓍30克、生姜三片、羊肉500克。
做法:羊肉洗凈切塊,放熱水中加生姜少許,煲五分鐘撈起,加以上藥材再加適量水煲二個(gè)鐘,加鹽少許,即成。
功效:溫中補(bǔ)虛,補(bǔ)脾益胃,氣虛最宜。
3、胡椒蓮子豬肚湯
材料:胡椒9克、蓮子60克、佛手9克、豬肚一個(gè)。
做法:豬肚洗凈放入滾水中煲五分鐘撈起,胡椒布包加蓮子、佛手,加適量水煲二個(gè)鐘,加鹽少許,即成。
功效:溫胃補(bǔ)脾,疏通胃氣,胃冷氣滯者宜。
4、桂皮山楂茶
材料:干山楂15克,桂皮3克,生姜3片,紅糖30克,水適量
做法:生姜去皮切片,山楂乾和桂皮用清水浸泡10分鐘,洗去浮土;鍋中燒水,水煮滾后,放入山楂干熬煮,水再次滾開后,加入桂皮,再加入切好的生姜片,最后倒入紅糖,攪勻后繼續(xù)煮5分鐘即可飲用。 猜你感興趣的文章:
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