治失眠的特效中成藥,3種治失眠最有效的方法

失眠是可以使用中成藥來進(jìn)行治療的，因?yàn)楹芏嗍咚幎加兄采裰委熓叩淖饔?。治療失眠的特效中成藥也是有不少的，像氣血虛弱、脾胃不好失眠的可以食用人參歸脾丸來治療失眠。如果是腎虛導(dǎo)致的失眠可以使用安神補(bǔ)腦液。

治失眠的特效中成藥

1、 人參歸脾丸

組成：炒酸棗仁、制遠(yuǎn)志、木香、龍眼肉、當(dāng)歸、黃芪、甘草、茯苓、白術(shù)、人參、蜂蜜。

功效與作用：人參歸脾丸的功效有著養(yǎng)血、健脾、安神、補(bǔ)氣，人參歸脾丸的作用主要是治療氣血不足引起的失眠多夢(mèng)。

適宜人群：人參歸脾丸的適用人群主要是臉色蠟黃氣血不足貧血并且伴有失眠的朋友。

2、 安神補(bǔ)腦液

組成：維生素B1、果葡糖漿、乙醇、大棗、鹿茸、甘草、制何首烏、干姜苯甲酸鈉、淫羊藿及其他添加物。

功效與作用：安神補(bǔ)腦液的功效有著生精、補(bǔ)髓、養(yǎng)血、補(bǔ)氣、安神、健腦，安神補(bǔ)腦液的作用有著補(bǔ)腎養(yǎng)血，治療腎精不足和氣血兩虛。

適宜人群：適用于精神衰弱還有長(zhǎng)期失眠的青少年，以及因?yàn)槟I虛失眠的朋友。

3、 棗仁安神液

組成：五味子、蜂蜜、丹參、炒酸棗仁。

功效與作用：棗仁安神液的功效有著安神、補(bǔ)心，棗仁安神液的作用主要是治療失眠、頭痛、易忘。

適宜人群：棗仁安神液適合各種失眠的朋友使用，特別是心悸失眠和更年期失眠的可以使用。

怎樣治失眠最有效

1、 吃安神中成藥

治療失眠最見效的方法就是吃安神的藥物，安神的西藥建議在早期失眠和輕度失眠的時(shí)候建議先不要使用。早期的失眠吃安神的中成藥，治療的效果是非常好的。這是因?yàn)榘采竦闹谐伤幹杏兄罅康淖萄a(bǔ)、健腦的藥物，能夠有效養(yǎng)心、補(bǔ)腎、安神治療失眠。

2、 睡前喝牛奶

治療失眠還可以試試在睡前的時(shí)候喝牛奶，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻邪采裰委熓叩奈镔|(zhì)，所以睡前喝牛奶治療失眠的效果也是不錯(cuò)的。但是睡前喝牛奶要注意不能喝太多也不能喝太早，太早喝睡覺的時(shí)候身體內(nèi)的牛奶已經(jīng)消化了，就沒有安神作用。

3、 睡前按摩

睡覺失眠還能在睡前進(jìn)行按摩，睡前按摩也是能夠有效治療失眠的。睡前按摩頭部，睡前按摩頭部能夠放松治療失眠，睡前按摩背部也有著治療失眠的功效。

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