健骨解毒湯

健骨解毒湯

處方 : 知母20克，黃柏15克，肉桂3克，鎖陽(yáng)20克，枸杞20克，巴戟15克，蘇木9克，當(dāng)歸15克，白芍15克，龜板20克，全蝎3克，黃芪20克，桔梗9克，碎補(bǔ)20克，甘草9克。

功能主治 : 育陰潛陽(yáng)，活血驅(qū)邪。主病后余邪，客于筋骨。

用法用量 : 水煎服，每日1劑。

摘錄 : 羅禹田方

甲魚芡實(shí)湯——清熱解毒祛濕止瀉

　　芡實(shí)大家都是吃過的，是一種粗糧的種類，當(dāng)然它是一種可以保健的食材，具有藥用的作用，適合腸胃不適的人群食用，對(duì)于食欲不振啊或者是脾胃虛弱的人群有保健的作用和效果。芡實(shí)一般煮粥和煮湯比較多，來(lái)看看這道甲魚芡實(shí)湯的做法，可以有祛濕止瀉的功效。

　　 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

　　鈣、核黃素、磷、尼克酸、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、蛋白質(zhì)、硒、脂肪、銅、碳水化合物、錳、膳食纖維

　　 適宜人群:

　　適宜脾胃虛弱、食欲不振、腎虛導(dǎo)致小便頻數(shù)、腰膝無(wú)力者

　　 禁忌人群:

　　大小便不利者禁服、食滯不化者慎服

　　 甲魚芡實(shí)湯

　　 所需材料

　　芡實(shí)10克、甲魚300克、枸杞5克、紅棗4顆、鹽6克、姜適量

　　 甲魚芡實(shí)湯的做法

　　1、將甲魚處理干凈斬塊，汆水;芡實(shí)、枸杞子、紅棗洗凈備用。

　　2、經(jīng)過上火倒入水，調(diào)入精鹽、姜片，下入甲魚、芡實(shí)、枸杞子、紅棗煲至熟即可。

　　 甲魚芡實(shí)湯的功效與作用

　　甲魚有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞之功，可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。芡實(shí)具有提神醒腦、促進(jìn)消化、緩解疲勞的作用，還可防止記憶力減退的發(fā)生。甲魚芡實(shí)湯有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺止咳，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力等功效。甲魚具有滋陰的作用，對(duì)于補(bǔ)氣血強(qiáng)身健體有好處，而且還可以有醒腦的作用，和芡實(shí)一起吃，可以養(yǎng)肝明目，還可以提高免疫力。

　　甲魚芡實(shí)湯的保健功效以及它的制作方法，你是否學(xué)會(huì)了呢，甲魚芡實(shí)的結(jié)合可以有補(bǔ)虛勞的作用，對(duì)于提高記憶力啊還有抗衰有好處，而且還可以有養(yǎng)肝明目的作用，對(duì)于經(jīng)常用腦疲勞啊或者是食欲不振的情況有一定的改善的效果，趕緊試試吧。

廣東夏季煲什么湯好 適合廣東夏天煲的十種養(yǎng)身湯

炎熱的夏季會(huì)讓人感覺非常的燥熱，一般這種時(shí)候都會(huì)有吃不下東西的感覺，養(yǎng)身一直是人們非常重視的話題，而廣東人又特別鐘愛煲湯，在這種時(shí)候就需要選擇既養(yǎng)身適合又消暑熱的湯飲了，那么廣東夏季煲什么湯好呢?歸納十種湯品輕松幫你渡夏。

一、適合廣東夏天煲的十種養(yǎng)身湯 夏季過于燥熱，人的身體出汗較多，非常容易影響消化功能，這種時(shí)候人們習(xí)慣選擇一些降暑消熱的飲品，由于廣東人的生活習(xí)慣影響，湯品是他們餐桌上不可或缺的一部分，那么廣東人在夏季喝哪些湯好呢?

1、五指毛桃橄欖煲豬骨

五指毛桃是可入藥的一鐘食物，它有祛濕氣的效果，而且是在這類食材里面補(bǔ)充氣血脾虛的功效最好，橄欖可以達(dá)到化痰止咳、開胃生津的效果，豬骨雖然會(huì)在夏季給人油膩的感覺，但把他們一起煨湯就會(huì)覺得其味道潤(rùn)和可口，消熱生津的感覺。

2、冬瓜薏米燉水鴨

在炎炎的夏日之中廣東人都喜歡吃冬瓜，因其富含豐富的維生素B，可以達(dá)到消熱生津，解除口中干渴的感覺。薏米有利尿消腫的療效，鴨字的習(xí)性是在水中生活，也具有滋養(yǎng)五臟的效果，這三種食材在一起煲湯非常適合夏季飲用，降暑健脾祛濕效果挺好。

3、粉葛赤小豆燉鯪魚

在夏季人的情緒會(huì)非常焦躁，如果在廣東夏季煲什么湯好呢，這時(shí)候粉葛赤小豆燉鯪魚這種湯品正好可以解除人體的燥熱情緒，因其有清除熱毒，祛濕降火的功效，這個(gè)湯在廣東人生活中是非常有名的一種夏季安定情緒的一種湯品了。

4、豬腳筋煲杜仲湯

用豬腳筋煲杜仲，因?yàn)橄募境龊故欠浅６嗟模托枰苡袀€(gè)湯品能對(duì)腎臟有養(yǎng)護(hù)的作用，而用豬腳筋煲杜仲不但能達(dá)到增加腎臟原力的效果，還能補(bǔ)充骨頭中的膠原蛋白，而且它美容養(yǎng)顏的功效也不錯(cuò)了。

5、涼瓜蠔豉燉排骨

廣東因?yàn)槿藗儗?duì)湯熱愛，在夏季也例外，那廣東夏季煲什么湯好呢，涼瓜有解毒清熱、降血壓、降血脂效果，但它味道有一點(diǎn)苦澀，蠔豉含有氨基酸有很好解毒效用，排除身體有害物質(zhì)非常好，阻止動(dòng)脈硬化發(fā)生率，排骨和它們一起燉口感會(huì)有苦中帶甜的感覺。#p#副標(biāo)題#e#

6、霸王花節(jié)瓜煲豬利

霸王花節(jié)瓜煲豬利這個(gè)湯品是廣東人幾乎家家都會(huì)做的一種湯了，在夏天這種炎熱的季節(jié)里喝這種湯最能有解熱降暑生津，而且它也有很好的健脾養(yǎng)腎補(bǔ)肺氣的作用，廣東人在夏季選擇喝這種湯的人不在少數(shù)。

7、猴頭煲菇蟲草花竹笙

猴頭菇含豐富的不飽和脂肪酸，是一種優(yōu)質(zhì)的低熱量、高蛋白的湯品，而且它對(duì)抑制腫瘤的產(chǎn)生有很好的效果，所以把它和蟲草花竹笙一起煲湯，夏季里喝這種湯品不僅能降暑氣還可以對(duì)身體內(nèi)的許多消化道疾病和惡性腫瘤產(chǎn)生抑制消除的效用。

8、酸蘿卜燉老鴨

夏天氣溫太過于高時(shí)，就只有一種熱到不行的感覺，就會(huì)很明顯的表現(xiàn)出食欲不好、沒胃口的癥狀，而酸蘿卜燉老鴨口感既酸爽，還能達(dá)到祛除暑熱的效用，鴨肉本身就性寒，把它和酸蘿卜一起煨湯不但開胃生津，還能止咳滋陰，是夏季絕佳選擇。

9、響螺片煲玉竹淮杞

響螺片是海螺里的一種，其味美肉質(zhì)鮮嫩，而且含有很豐富的蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充人體所需的多種維生素，響螺片煲玉竹淮杞湯味道鮮美，很受喜歡海鮮的廣東人的喜愛，在夏季煲這個(gè)湯可滋陰健骨，提升好氣色的效用。

10、南北杏菜干益肺湯

南北杏菜干益肺湯里面包含白菜、南北杏、陳平、豬肉或是排骨和雞作為制作這種湯品的原料，白菜是有潤(rùn)肺降噪的功效，陳皮又有化痰的功效，這些材料一起煨湯，能在夏天有生津止渴舒緩肺氣，消除煩躁的功效。

結(jié)語(yǔ)： 現(xiàn)在大家知道在廣東在夏季喝哪些湯品比較好了吧，希望大家在炎熱的夏季能通過喝這些湯達(dá)到消暑、散熱、養(yǎng)生的功效!

股骨頭壞死吃什么食療 怎么預(yù)防股骨頭壞死

1 股骨頭壞死吃什么食療

豬蹄冬青飲

做法：豬蹄去雜毛，洗凈，同毛冬青一起加水3000毫升，用文火煎煮，取汁1000毫升。吃豬蹄，將湯分5次熱飲，每天2次。

功效：活血通絡(luò)，強(qiáng)筋健骨。適用于股骨頭缺血性壞死的患者。

薏米木瓜粥

做法：薏米、木瓜洗凈，放入小鍋內(nèi)，加粳米和2大碗冷水，先浸泡一會(huì)兒，再用小火慢燉至薏米酥爛為止，然后加白糖，稍燉即可。每天食用，不拘量。

功效：祛風(fēng)利濕，舒筋止痛。適用于活動(dòng)不利等以濕弊為著的股骨頭缺血性壞死。

海參粥

做法：用溫水浸泡海參數(shù)個(gè)小時(shí)，剖洗干凈切片，粳米或糯米加水煮粥，煮至海參爛、粥稠為度。每天早晨空腹溫?zé)崾场?

功效：補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿，補(bǔ)血潤(rùn)燥。適用于股骨頭缺血性壞死患者。

益母大棗湯

做法：益母草用水煎取汁，放茴香、大棗、砂糖煎沸后，去渣留汁。食大棗，湯早晚分服用。

功效：活血行氣，化淤止痛。適用于病變中期，髂膝酸痛不止、勞累后加劇的患者。

穿山龍炒雞蛋

做法：將雞蛋磕入碗內(nèi)，然后將洗凈切碎的穿山龍放入，調(diào)入精鹽、香油，攪拌均勻，鍋內(nèi)放油燒熱，將調(diào)好的雞蛋放入燒熟即可。一次食完。

功效：健脾化濕，清利關(guān)節(jié)。適用于股骨頭缺血性壞死的濕熱不重、正氣已虛的患者。

銀花蓮米粥

做法：銀花洗凈，煮沸5分鐘，去渣取汁。加蓮米煮到熟透為止，放入白糖調(diào)勻。每天2劑。

功效：清熱解毒。適用于病變初期熱毒內(nèi)擾，局部灼熱疼痛者。

2 怎么預(yù)防股骨頭壞死1、戒酒或是改掉酗酒的不良習(xí)慣。擺脫引發(fā)疾病的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，以防組織吸收。

2、少吃或不吃辛辣刺激性的食物，盡量不吃激素類藥物。此外，還應(yīng)注意增加鈣的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果。

3、如果相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，則要掌握短期適量的原則，同時(shí)配合擴(kuò)張血管藥、維生素D、鈣劑等藥物，切記不要不聽醫(yī)囑，自作主張濫用激素類藥物。

4、平時(shí)多曬太陽(yáng)，不要過度負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)對(duì)股骨頭壞死都有很好的預(yù)防作用。

金針菜煲豬骨湯有何功效

金針菜又名黃花菜，黃花菜豬骨湯的功效：

1、健腦、抗衰老

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機(jī)體中許多細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞的組成成分，對(duì)增強(qiáng)和改善大腦功能有重要作用，同時(shí)能清除動(dòng)脈內(nèi)的沉積物，對(duì)注意力不集中、記憶力減退、腦動(dòng)脈阻塞等癥狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。

2、肌膚美容

常吃黃花菜還能滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細(xì)嫩飽滿、潤(rùn)滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，并在防止傳染方面有一定的作用。

3、降血壓

另?yè)?jù)研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利于高血壓患者的康復(fù)，可作為高血壓患者的保健蔬菜。

4、養(yǎng)血健骨

豬骨性溫，味甘、咸，入脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)脾氣、潤(rùn)腸胃、生津液、豐機(jī)體、澤皮膚、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效。兒童經(jīng)常喝骨頭湯，能及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的骨膠原等物質(zhì)，增強(qiáng)骨髓造血功能，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，成人喝可延緩衰老。

擴(kuò)展資料：

黃花菜的食用禁忌

1、新鮮黃花菜不宜食用，因?yàn)閯偛烧孽r黃花菜中含有秋水仙堿，帶一定毒性，如果大量食用，容易引起中毒，所以黃花菜宜以干制品食用。

2、有支氣管哮喘方面的患者當(dāng)忌食黃花菜。

人民網(wǎng)-黃花菜的功效與作用有哪些？黃花菜健腦抗衰老

人民網(wǎng)-豬骨頭湯養(yǎng)血健骨 燉湯時(shí)意5點(diǎn)更營(yíng)養(yǎng)又美味

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