僵蠶湯

僵蠶湯

《瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方》卷二：僵蠶湯

功能主治 : 治喘嗽，喉中如鋸，不能睡臥。

用法用量 : 上為細(xì)末，放碗內(nèi)，傾沸湯150毫升，用盞蓋定。臨臥再添湯點(diǎn)服。

摘錄 : 《瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方》卷二

《瑞竹堂方》卷二：僵蠶湯

制法 : 上為細(xì)末。

功能主治 : 嗽喘，喉中如鋸，不能睡臥。

用法用量 : 放碗內(nèi)，用盞蓋定，傾沸湯1小盞，臨臥再添湯點(diǎn)服。

摘錄 : 《瑞竹堂方》卷二

脾胃弱吃什么？

調(diào)理脾胃可以通過(guò)食療進(jìn)行，也可以通過(guò)食用一些藥膳實(shí)現(xiàn)氣血調(diào)理的目的?？梢哉依现嗅t(yī)開(kāi)點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理。在飲食上進(jìn)行調(diào)理的話可以多吃以下健脾益胃的食材。

小米

因?yàn)槠⑽柑撊鯐?huì)嚴(yán)重影響人的消化功能，導(dǎo)致消化功能減退，患者也會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀。所以這個(gè)時(shí)候就比較適合吃小米這種易消化的食物，小米還可以養(yǎng)胃并且富含營(yíng)養(yǎng)，多吃一些小米，不僅適合調(diào)理腸胃，也能夠補(bǔ)益脾胃。

芋頭

芋頭是很多人都非常喜歡的一種蔬菜，里面的淀粉量非常豐富，口感也非常好，非常容易被身體所消化和吸收，具有健脾開(kāi)胃的功效，非常適合脾胃虛弱的朋友吃。芋頭的制作方法多種多樣，在很多美食的制作過(guò)程中都可以加入芋頭，所以用芋頭來(lái)調(diào)理脾胃，并不會(huì)讓你覺(jué)得口味非常的單調(diào)。

干姜

在燉湯的時(shí)候，可以在湯里面多放上一些干姜。干姜有提鮮的作用，并且干姜放在湯中可以去除身體的寒氣，能夠有效促進(jìn)脾胃功能，增進(jìn)食欲。

陳皮

陳皮是一種很常見(jiàn)的中藥，具有理氣調(diào)中的功效，在煮一些葷腥食物的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍╆惼?，可以讓脾胃得到比較好的調(diào)理和改善。當(dāng)然也可以用陳皮與適量的開(kāi)水一起沖泡，可以減少一些食物對(duì)脾胃的傷害。

中醫(yī)認(rèn)為，脾開(kāi)竅于口，脾胃虛弱之人，常吃這些食物，可健脾益胃
紅茶

紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過(guò)“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等 “茶醉”現(xiàn)象。

脾胃虛弱多半是體質(zhì)差的人容易患上，其實(shí)大家要想在生活中不被這樣的疾病所困擾，在平時(shí)的時(shí)候需要多方面注意，尤其是飲食上需要大家多注意，除了多吃以上健脾益氣的食材外，還推薦白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實(shí)、干淮山、蓮子、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、蟲(chóng)草花、五指毛桃、白果等。

氣慮癥狀

沒(méi)有氣慮，只有氣虛。

典型癥狀

氣虛主要表現(xiàn)為氣短、不愿說(shuō)話、乏力、頭暈?zāi)垦?、自汗，活?dòng)時(shí)上述癥狀加劇等。1、少氣懶言可表現(xiàn)為氣短，聲音低怯，不愿意說(shuō)話。2、神疲乏力全身乏力，神態(tài)疲憊。3、頭暈?zāi)垦；颊哳^暈，多為眩暈。部分患者可伴耳鳴。4、自汗表現(xiàn)為時(shí)時(shí)刻刻會(huì)出汗，以白天為多。（夜晚出汗稱(chēng)為盜汗）5、其他舌淡苔白，脈虛無(wú)力。

并發(fā)癥

1、氣虛容易引起水液代謝失調(diào)，進(jìn)而形成水腫。2、氣虛，特別是脾氣虛嚴(yán)重者，可導(dǎo)致中氣下陷。主要表現(xiàn)為面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數(shù)，小便渾濁如米泔等。多見(jiàn)于胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。3、氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象。相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為的慢性病，如高血壓、糖尿病、慢阻肺、冠心病、多種消化不良、慢性腸胃炎、吸收不良、小兒發(fā)育不良等。

飲食調(diào)理

科學(xué)合理的飲食可保證機(jī)體功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，起到輔助控制病情、維持治療效果、促進(jìn)疾病康復(fù)的作用。

飲食建議

1、肺氣虛證應(yīng)食用偏溫補(bǔ)、易消化的食物，如山藥、蘿卜等，忌生冷寒涼之品。平日可選用黃芪15g、山藥15g、粳米適量，煮粥服用。2、心氣虛證多食用清淡飲食，適當(dāng)食用含鉀高的食物，如苦瓜、油菜、香蕉等。忌咖啡、濃茶等。平日可用黨參、黃芪3g泡水做代茶飲，每日300-500ml即可。3、脾氣虛證飲食宜偏溫，食物以精、細(xì)、軟為主，忌生冷。蓮藕適量，洗凈，與僵蠶10g同煮，加紅糖做成蓮藕僵蠶湯，吃蓮藕喝湯。4、腎氣虛證應(yīng)多食羊肉、韭菜等性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?，少食用黃瓜、藕、梨等性質(zhì)寒涼生冷的食物。平日可服用復(fù)原湯（淮山藥、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、蔥白適量，先煮羊脊骨半小時(shí)，加羊肉煮開(kāi)，去浮沫，加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、鹽即可）。

什么藥物最傷肝？

目前最新的科學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，引起肝損傷的原因排名如下：

1.非甾體類(lèi)抗炎藥，特別是對(duì)乙酰氨基酚又叫做泰諾林、撲熱息痛。它可以退熱，止痛，可以治療頭痛，關(guān)節(jié)痛，牙痛，神經(jīng)痛等等。

好多人都吃過(guò)它，你可能沒(méi)專(zhuān)門(mén)買(mǎi)過(guò)對(duì)乙酰氨基酚，但是你吃的復(fù)發(fā)感冒藥里面都有這個(gè)成分，譬如泰諾，白加黑，感康，感冒靈等等，都有對(duì)乙酰氨基酚。你一起吃，相當(dāng)于吃了好多重復(fù)的藥。

復(fù)發(fā)感冒藥商品名不一樣，但其實(shí)都含有同樣的成分，吃一種就行。

不是因?yàn)檫@個(gè)藥不能吃，而是大多數(shù)人一次吃多了，譬如好幾種感冒藥一起吃，剛吃了2個(gè)小時(shí)，覺(jué)得效果不好，又來(lái)2粒，不按說(shuō)明書(shū)來(lái)，所以網(wǎng)上一直在呼吁不要重復(fù)吃感冒藥。

有個(gè)新聞，20多歲的小伙，吃了4種感冒藥，把自己吃進(jìn)了搶救室！

2.抗生素。流鼻涕，咳嗽了來(lái)個(gè)阿莫西林，或者頭孢，拉肚子了，來(lái)個(gè)諾氟沙星，其實(shí)這都是普通感冒或者腹瀉病，不是細(xì)菌感染，不需要吃抗生素。當(dāng)有細(xì)菌感染時(shí)候，吃抗生素才有用，你吃抗生素并不能縮短病程療程，反而是藥三分毒，會(huì)增加肝損傷。

3.傳統(tǒng)中藥。

譬如土三七，金不換，何首烏，路邊攤的各種虎骨，藥酒，中草藥，那個(gè)人宣傳又可以治療頸肩痛，又可以降血脂，降血壓，疏通血管，這些人可能就不是醫(yī)生，這些藥也沒(méi)有他宣傳的那么神奇，自己買(mǎi)回家，又不會(huì)專(zhuān)業(yè)的炮制，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的療效，還造成了肝損傷。想喝中藥，一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。這些不僅傷肝，還會(huì)造成急性腎衰。

4.保健品，膳食補(bǔ)充劑。就是那種全國(guó)各地演講，第一天發(fā)雞蛋，第二天發(fā)洗臉盆，第三天發(fā)垃圾桶，第四天開(kāi)始賣(mài)保健品，對(duì)你比你子女還親，叫叔叔，阿姨，差點(diǎn)認(rèn)你當(dāng)干爹，干媽?zhuān)f(shuō)他們公司的產(chǎn)品沒(méi)有副作用，可以延年益壽，現(xiàn)在搞活動(dòng)，只要998之類(lèi)的，這些東西在藥物性肝損傷也占了一席之地。

維生素C就是一個(gè)智商稅，普通人不用補(bǔ)充維C，補(bǔ)充維C也不能預(yù)防感冒，大劑量有中毒風(fēng)險(xiǎn)，你買(mǎi)過(guò)維生素C泡騰片嗎？那個(gè)正規(guī)醫(yī)院賣(mài)維生素C泡騰片？不都是幾元錢(qián)100片的小白片，有這錢(qián)買(mǎi)水果吃，買(mǎi)肉吃不香嗎？

5.抗結(jié)核藥（利福平，異煙肼），抗腫瘤藥（氟尿嘧啶，甲氨蝶呤），甲狀腺藥物（甲巰咪唑），降脂藥物。這和上面這4種不一樣的地方在于上面是你自己吃的，吃出來(lái)肝損傷往往比較嚴(yán)重，需要住院治療。這幾種藥物是醫(yī)生給你開(kāi)的，哪怕它容易出現(xiàn)肝損傷，但是不吃不行，哪怕它可能出現(xiàn)肝損傷，但是醫(yī)生還是建議你吃，因?yàn)槔笥诒祝夷惆凑蔗t(yī)生說(shuō)的定期復(fù)查肝功，療效，調(diào)整劑量，哪怕轉(zhuǎn)氨酶升高，也是可以預(yù)防，可以控制，可以治療。

怎樣預(yù)防肝損傷？出現(xiàn)肝損傷怎么辦？

1.能不吃藥就不要吃藥，特別是感冒時(shí)候的抗生素，復(fù)發(fā)感冒藥吃之前看一下成分，盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，雖然不要處方，但是自己服用，容易出錯(cuò)。

2.不要自己增加藥物劑量。你覺(jué)得吃的多就好的快？你增加藥量同樣不能縮短病程，也不能增加療效，反而會(huì)增加副反應(yīng)。

3.不要給小孩用退熱針，包括柴胡注射液，激素等。小孩口服布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚退熱就可以了!更不要給小孩用復(fù)方感冒藥，就是你在電視看到的啥癥狀都解決的感冒藥。

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