加味溫養(yǎng)湯

加味溫養(yǎng)湯

處方 : 人參1兩，白術2兩，麥冬1兩，半夏3錢，肉桂1錢。

功能主治 : 思慮過度，耗損心血，致患癲疾，或哭或笑，或裸體而走，或閉口自言，喃喃不已。

用法用量 : 水煎服。

摘錄 : 《辨證錄》卷四

公開當歸四逆湯標準配方 溫養(yǎng)經脈通暢血行

1、材料：當歸(12克)、桂枝(9克)、芍藥(9克)、細辛(3克)、通草(6克)、大棗(8枚、擘[bo])、炙甘草(6克)。

2、做法：上七味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服(現(xiàn)代用法：水煎服)。

3、當歸四逆湯的禁忌：現(xiàn)代常用于治療雷諾氏病、凍瘡、肩周炎、婦女痛經、血栓閉塞性脈管炎、無脈癥、風濕性關節(jié)炎等屬血虛寒凝經脈者。

4、本方是溫經散寒，養(yǎng)血通脈的常用方。以手足厥寒，舌淡苔白，脈細欲絕為證治要點。對于少陰陽虛寒厥者，本方不宜使用。

5、若腰、股、腿、足、臂疼痛者，可加麻黃、牛膝、雞血藤、木瓜等活血祛瘀之品，甚者可加川烏、草烏以祛寒止痛。手足凍瘡，不論未潰已潰者，亦可用以本方加減治療。若凍瘡已潰者，可減少桂枝、細辛用量。內有久寒，兼有水飲嘔逆者，加吳茱萸、生姜或干姜。婦女血虛寒凝之痛經及男子寒疝可加烏藥、茴香、香附等理氣止痛。

冬天補氣血又不上火簡單的湯

冬天補氣血又不上火簡單的湯

　　冬天補氣血又不上火簡單的湯，女人只有氣血充足才能有好的身體，因此時刻都在尋找讓自己美麗的方法，其中喝湯也是非常好的.保養(yǎng)方法，那么，以下分享冬天補氣血又不上火簡單的湯

　　冬天補氣血又不上火簡單的湯1　　 1、雙紅南瓜湯

　　原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。

　　做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。

　　功效：南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的胡蘿卜素，經人體吸收后轉化為維生素A，并含有豐富的維生素E，女性經期服用，可益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養(yǎng)血。紅糖含有微量元素和多種礦物質，有暖胃、補血、活血、散寒的作用。經常食用，可使臉色紅潤，增加皮膚彈性。

　　 2、歸耆雞湯

　　原料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。

　　做法：首先，將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開；然后，放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。

　　功效：當歸具有補血之功效。黃耆具有補氣之功效。所以，本品具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。

　　 產后要補氣血嗎

　　產婦分娩后，器官功能暫時紊亂，身體虛弱，抵抗力和免疫力較弱。因此，在產褥期，加強孕產婦保健是十分必要的。分娩后，婦女經常因分娩，嬰兒分娩出血或導致血液和血液不足的失血，實際美元損失，醫(yī)療保健缺陷以及混亂而導致陽痿。

　　分娩后由于產后血液虛弱，缺乏血液，肌肉，骨骼和關節(jié)不夠溫暖和滋養(yǎng)，導致麻木和酸痛，產后陽氣受傷，身體不能得到足夠的陽光溫度，感到寒冷、怕風等癥狀。

　　另一方面，由于陽氣虛弱、器官功能相應減弱，抵抗力和免疫力低下，容易產生多種虛寒證?？傊?，“產后冰”是指孕婦陽氣虛弱，會導致身體起床和感冒；“產后100天”是指妊娠和分娩損傷，使身體關節(jié)松散，空虛。

　　冬天補氣血又不上火簡單的湯2　　 一、桂圓燉雞蛋

　　取雞蛋4只，清湯3碗，純桂圓肉干2大匙。桂圓肉干去殼，將桂圓肉干用溫水洗凈，等分成4份，放入4只碗中;在每只碗中磕入1只雞蛋，拌勻，加水至碗之腰線，放入蒸鍋中蒸5--8分鐘便可食用。

　　功效：補氣血，益心氣，安神美容。尤適合于女性健美皮膚之用。

　　 二、紅棗南瓜湯

　　用南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量。南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛為止。

　　功效：補中益氣，補脾和胃，益氣生津，滋陰養(yǎng)血。適用于氣血雙虛。

　　 三、雙參筍菇肉

　　取豬瘦肉250克，海參150克，青豌豆、竹筍各60克，香菇30克，鮮人參15克，味精，精鹽、香油各適量。先將海參發(fā)好，切塊;香菇洗凈，切絲;瘦豬肉洗凈，切小塊;竹筍切片;將上四味與人參、青豌豆一齊放砂鍋內，加清水適量燉煮，以瘦豬肉熟爛止，加入味精、精鹽、香油各少許即可。每日1--2次，每次適量。每周2劑。

　　功效：大補氣血，強壯身體，消除疲勞。適用于久病體虛不復，或年老體衰、精神萎靡、身體疲倦者。

　　 四、歸芪烏雞湯

　　用取烏雞肉250克，黃芪20克，當歸15克。烏雞肉洗凈，切塊，當歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。

　　功效：補氣養(yǎng)血，固腎調精。適用于月經病氣血不足、腎虛者，癥見經期不準，經量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。

　　 五、當歸羊肉湯

　　取羊肉100克，生姜20克，當歸10克，精鹽適量。將羊肉去油膜切成方塊，與當歸、生姜同燉，取出當歸、生姜，加入精鹽調味即可。食肉喝湯，早晚溫熱食用。

　　功效：溫養(yǎng)陰血止痛。適用于氣血虛弱、血虛氣寒引起的腹部隱隱作痛。

　　 六、大棗黃芪湯

　　取生黃芪15克，大棗5枚。將黃芪和大棗洗凈，放入砂鍋內，加兩碗清水，蓋上鍋蓋，先大火燒開，再轉小火煮半小時，棄渣喝湯，每周飲用2--3次。

　　加減：如氣虛、氣短比較嚴重，可將生黃芪換成炙黃芪，補氣功效更強。

　　功效：黃芪性偏溫，補氣升陽，易于助火，有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用。

　　冬天補氣血又不上火簡單的湯3　　 一、黑木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

　　做法：黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

　　功效：駐顏祛斑、健脾潤膚，可以幫助改善黑斑。

　　 二、櫻桃銀耳祛斑湯

　　材料：櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量。

　　做法：

　　1、先把銀耳用水浸泡，泡軟后撈出。

　　2、再把櫻桃洗干凈，去核。

　　3、然后將銀耳加水煮半個小時，放入冰糖，煮溶。

　　4、最后放入櫻桃，繼續(xù)煮片刻即可。

　　功效：這款祛斑湯可以補氣養(yǎng)血，美容祛斑，白嫩肌膚。

　　 三、綠豆蜂蜜湯

　　材料：綠豆200克，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、綠豆洗凈，用涼水浸泡半天。

　　2、鍋置火上，加入適量清水，放入綠豆，大火煮沸后以小火煮至綠豆酥爛。

　　3、等綠豆湯放置微熱時，調入蜂蜜攪勻即可。

　　功效：綠豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養(yǎng)食品，營養(yǎng)全面而豐富，常食可使皮膚白嫩光滑，使面容紅潤有光澤。

　　 四、白里透紅桑葚湯

　　材料：水1杯(300毫升)，桑葚罐頭適量，檸檬3片(檸檬汁也行)。

　　做法：

　　1、水煮開，放入桑葚罐頭略再煮開，盛入杯中。

　　2、待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯里，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調羹桑葚汁調勻即可飲用，桑葚粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。

　　功效：美白桑葚湯具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。每天1杯，3個月后，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。

　　五、歸圓燉雞肉湯

　　材料：雞肉150克，當歸30克，桂圓肉100克。

　　做法：把雞肉切片，然后加入這些材料一起放入鍋中，用文火煮3個小時服用。

　　功效：改善皮膚干燥和暗沉，讓皮膚重現(xiàn)光澤，還能有效改善面部斑點，減少色素沉積，這款美容養(yǎng)顏湯的味道也十分鮮美。

　　 六、白蘿卜番茄湯

　　材料：用料番茄150克，番茄醬150克，白蘿卜400克，精鹽、味精、豬油、面粉各適量。

　　做法：

　　1、番茄洗凈切小塊，白蘿卜去皮切細絲。

　　2、豬油放人鍋內燒熱，加面粉攪拌成糊狀，再放番茄醬炒勻。

　　3、待炒出紅油時加入蘿卜絲翻炒片刻，倒入適量清水。

　　4、用小火煮10分鐘，下番茄塊，煮沸后加精鹽、味精調味即成。

　　功效：消暑解毒，對黃褐斑、粉刺、痤瘡等癥有顯效。

3味藥溫養(yǎng)腎陽、寧心利膽，專治心悸、失眠、膽怯

生活中，你是不是經常感到心驚肉跳，稍遇到一點事就會心跳加速、大汗淋漓，晚上睡覺有點動靜也容易被驚醒，還容易經常做噩夢....

如果你符合上面的癥狀，那么你可能患上了 心膽氣虛癥 。

出現(xiàn)這些表現(xiàn)，其實并不是因為你“膽小，慫”，而是因為你的心膽氣虛所致。有心膽氣虛的人還會頭暈自汗、心慌心悸、氣短乏力、失眠健忘、舌淡苔白等。

中醫(yī)怎么解釋這一癥狀呢？中醫(yī)認為，膽屬少陽，在心腎交接之處，心位于上焦，屬火；腎在下焦，屬水。心中之陽下降至腎，能溫養(yǎng)腎陽；腎中之陰上升至心，能涵養(yǎng)心陰。

倘若心膽氣虛，心火和腎水不能升降、協(xié)作，原本的平衡被打破，就會導致心神不寧、失眠多夢；因為中交不通，所以氣血功能受到影響，使得正常的腦部供血出現(xiàn)異常，就會演化出各種詭異的夢境，心悸心慌、頭暈健忘也就隨之而來了。

怎么治療呢？清代名醫(yī)陳士鐸給出了一個良方——肝膽兩益湯 。其《辯證錄》中記載，此湯一劑可使睡眠安，二劑可使睡眠熟，三劑可使驚畏全失，由此可知此副湯劑治療這種病癥的效果還是不錯的。

組成： 白芍、遠志、炒棗仁

這三味藥都是我們常見的平價藥，但是可不要小看了它們，這三味藥可以調肝氣、養(yǎng)膽氣、寧心氣、通腎氣。

說說一則醫(yī)案

鄭州王女士今年39歲，失眠已經有五年的時間了，目前每晚睡覺前都要靠安眠類的藥物幫助，中西藥不知道吃了多少，就是不見好轉的跡象。前段時間通過平臺找到我，讓我給她看一下。

初次見到王女士的時候，面容非常憔悴，說話也是有氣無力的感覺。 自述經常心煩、晚上輾轉難眠，即便入睡之后也會被各種夢境驚醒，還常常膽怯心悸，遇事就心驚肉跳的，嚴重的時候還會有昏厥的情況。辯證之后王女士的屬于心膽氣虛型失眠，治療宜以益氣、安神、定驚為主。

我在白芍、遠志、炒棗仁的基礎上加了人參、茯苓、茯神、龍齒、菖蒲、知母、川芎、生龍骨、生牡蠣、朱砂。方中人參的作用是補心膽之氣；龍齒、菖蒲、朱砂可以起到鎮(zhèn)靜、寧神、開竅的作用；酸棗仁養(yǎng)肝、安神、寧心、知母清熱解除煩躁；白芍養(yǎng)血柔肝。

用藥一個療程之后，王女士的心悸癥狀減輕了許多，遇事也不再心慌，同時睡眠狀況也有所改善；遂效不更方，繼續(xù)服用，2月后上述癥狀完全消除，鞏固用藥一月后停用，至今未復發(fā)。

中醫(yī)講究辯證論治，一人一方，如果你也有此類癥狀，在用藥之前一定要在專業(yè)的中醫(yī)師指導下進行，切勿盲目用藥。

關注@中醫(yī)孫華妤大夫 ，傳播中醫(yī) 健康 知識。

本文地址:http://www.mcys1996.com/pianfang/46556.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 加味滲濕消痰飲

下一篇: 加味溫清飲