處方 : 香薷6克 蒲公英6克 青蒿6克 茯苓6克 甘草3克 歸尾3克 黃芩1.5克 黃連1.5克 大黃2.4克 天花粉4.5克
功能主治 : 祛暑辟穢,化溫解毒。治時(shí)毒暑癤。
用法用量 : 水煎服。十歲小孩如此,大人增半,小兒五歲者減半。
摘錄 : 《洞天奧旨》卷九
問題一:女生喝什么茶可以美白養(yǎng)顏夏日驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,而這時(shí)的女人要更注重保養(yǎng)。夏天炎熱,出汗很容易導(dǎo)致女生毛孔堵塞,臉上暗淡,也容易長痘,所以這時(shí)女生更適合喝一些清熱解毒的茶。
1、玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王。
對(duì)于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果,具體做法是:每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3―5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
2、康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺。
功效:美容養(yǎng)顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉,健胃消積。對(duì)治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素,能加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,具有清心除燥,排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,同時(shí)具有固腎益精,治虛勞,咳嗽、消渴之功效。清肝涼血,美白皮膚,祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝。
3、野菊花:清熱去火,消火祛斑,美白潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝。
功能:野菊花苦寒之性勝于白菊及黃菊,獨(dú)擅清熱之功,一般用于治療疔瘡癰腫,頭痛眩暈,目赤腫痛。中醫(yī)認(rèn)為野菊花有清熱解毒之功效,現(xiàn)代臨床則廣泛用于治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等;疏風(fēng)清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒,抗病毒,去風(fēng)濕,止頭痛,明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡,潤肺氣。避暑消熱,清心明目。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒。有清熱解毒之效,適用于癰疽、丹毒,火熱上攻之咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼等癥。治風(fēng)熱感冒,肺炎,白喉,胃腸炎,高血壓,疔,癰,口瘡,丹毒,濕疹,天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊產(chǎn)于江南山區(qū),其形黃綠如米,故稱野菊米。據(jù)《增廣大草綱目》記載:“處州出野菊,土人采其芯而干之,如半粒綠豆大,甚香而輕,賀黃亮。對(duì)敗毒、散療、祛風(fēng)、清火、明目為第一?!?
4、槐花:降脂減壓。
功效:清熱,涼血,止血。清熱降壓,治腸風(fēng)便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風(fēng)熱目赤,癰疽瘡毒。并用于預(yù)防中風(fēng)。有較強(qiáng)的涼血止血功效,收斂,消炎,鎮(zhèn)痛,降血壓,強(qiáng)化血管。
5、熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕。
功效:可以凈化心緒,舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、解除焦慮,具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效,有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠,松弛神經(jīng),幫助入眠,也可治療初期感冒咳嗽,也可逐漸改善頭痛,安定消化系統(tǒng),是治療偏頭痛的理想花茶??梢燥嬘茫部梢糟逶r(shí)使用,也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。但應(yīng)注意的是避免服用高劑量熏衣草,特別是孕婦要避免使用過多劑量。
6、玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā),又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!。
功效:美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎、并能促進(jìn)肌體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫力。
花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。那么,女性應(yīng)該選擇什么樣的花茶呢?
1、德國洋甘菊
甘菊具有強(qiáng)化肝膽功能,治牙痛,胃粘膜炎,改善貧血,減輕偏頭痛,治療敏......>>
問題二:喝什么茶可以美白皮膚有些食物是絕不能吃的,包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑,吃了它們之后遇到陽光皮膚容易變黑;紅蘿卜和木瓜則因?yàn)樗鼈儽緛砭褪羌t色的,吃多了之后曬得偏紅或是偏黃,這些都是醫(yī)學(xué)信息上已經(jīng)證實(shí)的。 吃就吃: ◎美白大補(bǔ)帖1:維他命C 維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發(fā)泡維他命C錠,就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因?yàn)榫S他命C就算攝取過多,也會(huì)隨著尿液排出,不會(huì)囤積在體內(nèi),需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。 ◎美白大補(bǔ)帖2:杏仁 杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。 ◎美白大補(bǔ)帖3:珍珠粉 不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯(cuò)美白效果。
問題三:喝什么花茶能美白回復(fù)時(shí)間:2012-08-08 美白茶:玫瑰花、芙蓉花等。美白祛痘茶:玫瑰花、蘋果花。美白淡斑茶:牡丹花、玫瑰花、桃花。白領(lǐng)麗人茶 配方:芙蓉花、玫瑰花等,那么接下來我們就來詳細(xì)的了解一下吧。 美容、護(hù)膚、護(hù)膚方法 更多精彩詳見面膜專題 沖泡花茶方法非常簡單,先在杯內(nèi)放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的熱水,沖泡兩至三分鐘,然后再根據(jù)口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當(dāng)你感覺口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時(shí),不妨喝一杯花草茶,因?yàn)椴煌贩N的花茶都具有天然的功效,能夠使你的身體更加健康,花茶是你最可信賴的選擇。 1) *** 茶:馬鞭草+迷迭香+檸檬草。 每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片,也可依個(gè)人口味投放。 2)美目茶:玫瑰果、洋甘菊等。 功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞,并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn),便眼睛恢復(fù)明亮! 3)美白茶:玫瑰花、芙蓉花等。 功效:匯集了眾多花朵的精華,能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題,使膚色嫩白自然。 4)玫瑰養(yǎng)顏茶:玫瑰花、莉花等。 功效:能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能,更可緩和緊張的情緒。 5)窈窕茶:馬鞭草、檸檬草等。 功效:針對(duì)容易肥胖的下半身,有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán),幫助腸道凈化。 6)美白祛痘茶:玫瑰花、蘋果花。 功效:美白肌膚,補(bǔ)血,消除青春痘。 美容、護(hù)膚、護(hù)膚方法 更多精彩詳見面膜專題 7)花草茶-不老茶:玫瑰花、洋甘菊。 8)順經(jīng)茶:玫瑰花、益母草。 功效:活血順氣,調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順,適合女士經(jīng)期飲用。 9)白雪公主茶 :玫瑰果、紅巧梅等 功效:緩和情緒,養(yǎng)顏美容,調(diào)血?dú)?,和胃養(yǎng)肝,美白去斑 10)美白淡斑茶:牡丹花、玫瑰花、桃花。 功效:美白去斑,適合面部黃氣重,有色素沉著的人士。 11)花草茶-痘無痕茶:紫羅蘭、玫瑰果等。 功效:改善色素沉著,適用于痘后色素沉著,或防止痘痘擠壓后留疤。 12)-女人“挺”好茶 迷迭香、粉紅玫瑰等 促進(jìn)女性乳腺發(fā)育,適合減肥卻不想胸部變小的女士或 *** 松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還 能改善睡眠質(zhì)量,肌膚也有明顯改善,精神煥發(fā)。 13)電眼美目茶: 配方:玫瑰果、洋甘菊等 功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞,并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn),便眼睛回復(fù)明亮! 14)千嬌百媚 配方:茉莉花、粉紅玫瑰花等 功效:消脂瘦身,減肥效果顯著 15)纖體清道夫 配方:玫瑰果、百里香等 功效:能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。 16)體內(nèi)spa 配方:桂花、菩提子花等 功效:能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素,改善便秘的情況,從而減肥瘦身。 17)減壓花草茶: 配方:紫羅蘭、金盞花等 功效:沖泡后呈淡藍(lán)紫色,鮮活的顏色充滿陽光與自然對(duì)話的氣息,舒緩情緒。 18)晴朗早晨 配方:薄荷、金盞花等 功效:清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。 19)入睡茶 配方:柑橙花苞、茉莉等 功效:晚間飲用,輕松睡眠就有了保證 20)夜安眠茶: 配方:菩提子花、熏衣草等 功效:安定情緒,平靜神經(jīng),于睡前飲用,令您身心都得以放松,更容易入睡!
問題四:喝什么茶美白效果最好喝什么茶美白效果好
玫瑰綠茶 材料──玫瑰、綠茶 制作方法── 1將1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙綠茶。 2加入熱開水沖泡。
美白功效──玫瑰有凈化功效,綠茶能促進(jìn)代謝、凈化腸道和抗氧化 山楂橘皮茶 材料──山楂、橘皮、玫瑰 制作方法── 1將三種材料各2茶匙,放入茶壺。 2加入熱開水沖泡。 3加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。 美白功效──山楂能活化循環(huán),橘皮可促進(jìn)消化、消除體內(nèi)毒素。 玫瑰奶茶 用料: 干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侶15克,綠豆沙150克,冰塊、冰開水各適量,蜂蜜15克。 做法: 1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機(jī)中大均勻備用,干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。 2、杯中加入2/3的冰塊,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。 3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。 4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調(diào)好的奶茶倒入杯中即可。 美白水果茶 用料: 鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個(gè)、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。 做法: 1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中,加入適量的水用小火加熱。 2、沸騰后即送入果糖和檸檬汁繼續(xù)用小火加熱 3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。 4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。 菊花美白奶茶 用料: 菊花茶葉10克,紅豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侶15克,冰開水200毫升。 做法: 1、與果汁機(jī)中加入100克紅豆沙及100毫升涼開水,攪打均勻備用。 2、與杯中加入2/3的冰塊,在加入150毫升已泡好的菊花茶。 3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶,在加入蜂蜜,然后充分?jǐn)噭颉?4、把調(diào)制好的奶茶倒入長杯中,再加點(diǎn)冰塊即可。
問題五:泡什么茶喝可以美白養(yǎng)顏?1,玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺
3:紅乃梅:消火祛斑,美白潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝。
4:紫羅蘭:清火養(yǎng)顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強(qiáng)光澤,防紫外線照射。
5:芍藥花:養(yǎng)血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鵑花:潤膚養(yǎng)顏(主治:月經(jīng)不調(diào)等婦科病)
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕
9:玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā),又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦?。?
10:桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身。
問題六:喝什么茶可以美白皮膚用粉玫瑰和檸檬片泡水喝,就可以了。就當(dāng)做日常飲水那樣喝!
問題七:喝哪種茶可以美白養(yǎng)顏病情分析:紅色的玫瑰,黃色的金盞,紫色的熏衣草,褐色的迷迭香,綠色的薄荷葉……灑落在一盞晶瑩剔透的玻璃壺中,淡淡的清香,自然的口感,美麗的色澤,讓你立即沉浸在芬芳的田野氣息之中,一整天都有快樂的好心情。 迷迭香、粉紅玫瑰等 促進(jìn)女性乳腺發(fā)育,適合減肥卻不想胸部變小的女士或 *** 松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量,肌膚也有明顯改善,精神煥發(fā)?! ∏迥c便秘茶 玫瑰花檸檬馬鞭草等 清腸胃,排毒,治療便秘?! ⊙a(bǔ)血養(yǎng)顏茶 玫瑰檸檬馬鞭草等 補(bǔ)血養(yǎng)顏,增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦,缺乏體力,臉色蒼白,抵抗力減弱的人士飲用?! ∶倒遢p盈茶 配方:玫瑰花,迷迭香等?! ≡鰪?qiáng)記憶力,紅潤氣色,消除脹氣,平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士?! №樈?jīng)玫瑰茶 玫瑰花,益母草等 活血順氣,調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順,適合女士經(jīng)期飲用?! ⊙蟾示?,紫羅蘭 美白滋潤肌膚,適合需要補(bǔ)水美白的肌膚?! √嵘裣悴琛 ∶缘?、薄荷葉等?! 椭涯X,提升不振倦怠的心情、身體?! ∠惴錄霾琛 ∠惴洳荩『傻取 】梢越∥甘鎵?,改善失眠,精神衰弱現(xiàn)象。適合壓力大,睡眠質(zhì)量不佳,精神不夠集中的人士飲用?! ∏鍩峤舛静琛 ∝暰砧坭降取 ∏鍩峤祷穑罱鉄?。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用?! ∶腊椎卟琛 ∧档せ倒寤ǖ取 ∶腊兹グ?,適合面部黃氣重,有色素沉著的人士。
問題八:女生喝什么花茶有助于美白烏龍茶
節(jié)食減肥,吃得少,腸道容易干燥而便秘。
原料 烏龍茶
做法 用開水沖泡。
功效 助消化、解油膩毒素、消脂。
薏仁茶
想要去除體內(nèi)多余的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。
原料 炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法 以熱水煮開,就可以飲用。
功效 清熱、利濕、治水腫。
荷葉茶
覺得情緒低落、精神壓力太大而產(chǎn)生便秘時(shí),可試試荷葉茶。
原料 荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法 用開水沖泡即可。
功效 清暑利濕、治水氣浮腫。
決明子茶
腸蠕動(dòng)功能不好或是節(jié)食的姊妹們?nèi)菀讜?huì)有便秘的情形,可以試喝決明子茶。
原料 決明子
做法 熱水沖泡。
功效 清肝明目、利水通便。
麥芽茶
體內(nèi)排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這一類的姊妹們可以試試麥芽茶。
原料 炒麥芽5錢、山楂5分。
做法 加一小包冰糖,用熱水沖泡。
功效 開胃健脾、消食除脹。
檸檬
原料 檸檬一顆。
做法 將檸檬榨出汁后用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜,然后放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
功效 消脂、助消化、美白肌膚。
普洱茶
普洱茶可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。
原料 普洱茶葉、干菊花5朵。
做法 熱水沖泡。
功效 幫助消化、消除油脂。
排名第一的美容茶,當(dāng)然是玫瑰。玫瑰花具有養(yǎng)顏的功效,長期飲用,能除雀斑和皺紋。時(shí)下講究以愛人贈(zèng)送的玫瑰花為原料,放在暖氣片上或其它地方烘干,收集起來,放入罐中,喝時(shí)拿出少許,用透明的水杯泡上,看著花苞莖葉在沸水中舞動(dòng),喝下去甜在心頭。
玳玳花也是一種美容花。玳玳花是香料常綠灌木,頭一年的果實(shí)留在樹上過冬,次年開花結(jié)新果,陳果皮色由黃回青,兩代果實(shí)結(jié)在同一棵樹上,所以叫玳玳花。玳玳花略微有點(diǎn)苦,但香氣濃郁,聞之令人忘倦。
妃子紅,又叫巧梅花,為歷代宮廷貢品,產(chǎn)于中國西南,產(chǎn)量稀少,十分珍貴。秋冬氣候干燥,皮膚皸裂,以妃子紅外敷,能愈合傷口。內(nèi)服妃子紅可以治療內(nèi)分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑、暗瘡。與妃子紅功效類似的還有芍藥花、玫瑰花等。
另外,決明子、金銀花、杭白菊等花草都有清熱解毒的作用。
至于飲用時(shí)間并沒什么限定,只是要注意量不宜太大,并依個(gè)人體質(zhì)而定。如玫瑰花,具有活血調(diào)經(jīng)的作用,但經(jīng)期飲用,會(huì)造成經(jīng)血不止。金銀花,具有消腫止痛功效,但脾胃虛弱者不宜常用。菊花,對(duì)于陽虛體質(zhì)就不太適合。
茶一直是生活的必須品,平常常喝的綠茶不僅可以提神,還可以幫助身體排毒.而今天精挑的幾款花茶,是集排毒、養(yǎng)顏、治療和調(diào)節(jié)心情為一身的花中精品
1.玫瑰花茶:含有多種豐富的維生素、核酸及特殊的生物性物質(zhì),特別是有改善皮膚干枯的作用.經(jīng)常飲用可以調(diào)整皮膚的營養(yǎng)狀態(tài),淡化面部斑點(diǎn),使膚色自然紅潤,而且它濃郁的花香還可以治療口臭.不僅如此,他還可以消除疲勞、改善體質(zhì),令人緩和情緒、紓解抑郁,并且月經(jīng)前以及月經(jīng)期情緒上的煩躁,它也同樣可以調(diào)節(jié).
2.菊花茶:含有氨基酸和微量維生素等成分,具有清風(fēng)散熱、明目解毒的功效,同時(shí)也提神、降火、滋補(bǔ)肝腎及降血壓的作用.長期飲用能增加人體的鈣質(zhì),調(diào)節(jié)心肌功能,降低膽固醇,舒緩頭痛.可在里面添加金銀花,有平肝明膽、清熱解毒的功效.也可在里面加入白菊花,最好的是杭白菊,含苞待放的那種,里面的花蜜含量最高,營養(yǎng)成分也沒有流失.
3.桂花茶:可以暖胃,胃寒胃脹使飲用最佳,還能止咳化痰、養(yǎng)身潤肺、解除口干舌燥.經(jīng)常飲用可以緩解脹氣、潤腸通便、美白皮膚、排除體內(nèi)毒素.此外,......>>
問題九:喝什么茶可以美白?泡茶的水要多少度適宜?美容花茶類
1:玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺
3:紅巧梅:消火祛斑,美白潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝。
4:紫羅蘭:清火養(yǎng)顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強(qiáng)光澤,防紫外線照射。
5:芍藥花:養(yǎng)血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鵑花:潤膚養(yǎng)顏(主治:月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕
9:玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā),又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)
10:桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)
特殊功效花茶類
1:白雪茶:消除體內(nèi)垃圾,排除毒素(高血壓,高血脂,肥胖者的首選佳品)
2:紅雪茶:降血壓血脂
3:胖大海:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨(dú)特的功效
4:野生苦?。嚎诟懈侍?,清熱解毒,明目肝膽,降血脂血壓,是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴,解暑(消炎解毒),清涼潤肺,潤咽喉的花茶類
1:百合花:去火安神,清涼潤肺
2:玉蘭:養(yǎng)顏美白,改善睡眠
3:野菊花:避暑消熱,清心明目
上兩種搭配,效果更佳
4:人參花:清香解渴,清涼降火,補(bǔ)血補(bǔ)氣,健康腦提神
5:絞股蘭:是滋補(bǔ)安神,保護(hù)肝臟的(是中老年人和男士最喜愛的茶)
6:竹葉青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首選)
7:金銀花:清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎)
8:金盞菊:養(yǎng)肝明目,養(yǎng)顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等)
9:杭白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管)
10:金黃菊:清熱解暑,消腫明目(有效排出毒素,消除體內(nèi)垃圾唬
11:茉莉花:疏肝和胃,理氣解郁(月經(jīng)不調(diào),痢疾,腫毒等)
感冒是以感受風(fēng)邪所致的一種常見外感疾病。臨床表現(xiàn)主要以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、發(fā)熱,脈浮等為主要特征。病情有輕、有重,輕者一般稱為傷風(fēng)、重者稱為重傷風(fēng)。如在一個(gè)時(shí)期廣泛流行,證候多相類似者,稱為時(shí)行感冒。西醫(yī)所稱的普通感冒、上呼吸道感染、流行性感冒,均可參照本病辨證論治。 [病因病機(jī)] 感冒的發(fā)生,為外邪乘人體御邪能力不足之時(shí),侵襲肺衛(wèi)所致。 外邪這中,以風(fēng)邪為主,風(fēng)邪雖為六淫之首,但在不同的季節(jié),往往挾時(shí)氣而入侵,如春季這溫,夏季之暑,秋季之燥,冬季之寒,霉雨季節(jié)之溫。但若氣候失常,如春應(yīng)溫而反寒,夏應(yīng)熱而反冷,秋應(yīng)涼而反熱,冬應(yīng)寒而反溫,即所謂“非其時(shí)而有其氣”。非時(shí)之氣挾時(shí)行病毒傷人,則不限于季節(jié)性,且病情多重,往往互為傳染流行。至于外邪侵入人體是否引起發(fā)病,關(guān)健在于正氣的強(qiáng)弱,同時(shí)與感邪的輕重也有一定關(guān)系。如生活起居失常,冷暖不調(diào),或過度疲勞,或肺系素有不足,致肺衛(wèi)功能失常,衛(wèi)外不固,則易為外邪所客,尤其在素體偏弱的情況下,稍有不慎,則更易感受外邪而發(fā)病。但若氣候突變,寒溫失常,六淫及時(shí)行之邪肆虐,超越機(jī)體適應(yīng)能力,即可引起發(fā)病。此外與體質(zhì)的差異也有密切關(guān)系,如素體陽虛者易受風(fēng)寒,陰虛者易受風(fēng)熱、燥邪,痰濕偏勝者易受外濕。 由于上述原因,故證候表現(xiàn)各異,臨證以風(fēng)寒、風(fēng)熱兩大類為多見,并有挾暑、挾濕、兼燥(溫燥或涼燥)以及體虛感冒等不同證型。 [辨證施治] 本病四季均可發(fā)生,尤以春冬為多見,臨床表現(xiàn),初起一般多見頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、聲重、喉癢或痛,繼則惡寒發(fā)熱,身痛咳嗽。病程約5-7天,一般傷風(fēng)全身癥狀不重,時(shí)行感冒常突然惡寒,甚則寒戰(zhàn)、高熱、周身疼痛,全身癥狀明顯。由于感有輕重,體質(zhì)有并異,四時(shí)六所有別,因此脈證表現(xiàn)又不盡相同。臨證首當(dāng)詳辨寒、熱。分清挾暑、挾濕,兼燥以及體質(zhì)的不同,分別施治?,F(xiàn)分述如下: 一·風(fēng)寒 證候] 鼻塞聲重,噴嚏,流清涕,喉癢,咳嗽,痰多清稀,口不渴或渴喜熱飲,甚則惡寒發(fā)熱(寒重?zé)彷p),無汗頭痛,肢體酸痛,舌苔薄白而潤,脈浮,惡寒甚脈浮緊。發(fā)熱時(shí)可見脈浮數(shù)。[治法] 辛溫解表,宣肺散寒。[方藥] 蔥鼓湯或荊防敗毒散加減。 頭痛甚者加白芷、以散風(fēng)寒而止頭痛;鼻塞甚者,酌加蒼耳子、辛夷宣肺通竅。若風(fēng)寒挾濕,證見頭用如裏,惡寒而身熱不揚(yáng),肢體酸重者,可改用羌活勝濕湯以袪風(fēng)散寒除溫。若證兼胸悶、泛惡、納呆、苔白膩者,為兼內(nèi)濕,宜加蒼術(shù)、厚樸燥溫醒脾。 若素體熱盛或肺熱內(nèi)蘊(yùn),復(fù)感風(fēng)寒,形成外寒里熱之證(又稱“寒包火”證),表現(xiàn)出風(fēng)寒束表之見證外,更兼口渴、咽痛,咳嗽氣急,痰粘稠或黃白兼,舌尖邊紅,苔薄白或薄黃,用麻杏石甘湯加減以疏風(fēng)宣肺,散寒清熱。并根據(jù)寒、熱偏重情況增減藥物用量。如外寒較甚,可加大麻黃用量,或酌加荊芥、防風(fēng)以增宣散之力,里熱較甚者,可重用石膏、酌加板藍(lán)根、黃芩、魚腥草、蘆根以增清熱之力。二、風(fēng)熱 [證候] 發(fā)熱有汗,微惡風(fēng)寒,頭脹痛,鼻塞涕濁,微渴欲飲,咽燥或紅腫疼痛,咳嗽痰黃粘稠,苔薄白微黃,脈浮數(shù)。 [治法] 辛涼解表,清宣肺熱。[方藥] 銀翹散加減。 頭痛較甚者,加桑葉、菊花、青葙子、苦丁茶清利頭目;咳嗽有痰加浙貝母、前胡、杏仁宣肺止咳化痰;若痰稠黃加黃芩、瓜蔞皮、天竺黃、川貝母、知母以清化痰熱;咽喉紅腫疼痛者,去草荊芥、酌加板藍(lán)根、馬勃、射干、臘梅花、蒲公英清熱解毒利咽;若見高熱、惡寒、頭痛、鼻干、心煩煩飲、舌紅苔黃者,為風(fēng)熱重證,可加黃芩、石膏、知母以清熱生津,使熱退津回。成藥用羚羊感冒片療效更佳。時(shí)行熱毒癥狀明顯者,加大青葉、蚤休、貫眾等增清熱解毒之力。 三、暑濕 [證候] 身熱、微惡風(fēng)寒,無汗或少汗,肢體酸重或疼痛,頭昏重脹痛,咳嗽痰粘,鼻流濁涕,心煩口渴,或口中粘膩,渴不多飲,胸悶泛惡,小便短赤,苔薄黃而膩,脈濡數(shù)。[治法] 清暑袪濕解表。 [方藥] 方用 新加香薷飲加減。 臨證應(yīng)根據(jù)暑熱、濕邪偏盛情況于以加減。暑熱偏甚者,可加鮮荷葉、鮮蘆根、青蒿、黃連清解暑熱;若濕邪偏重,濕困衛(wèi)表,宜加藿香、佩蘭、豆卷芳化透濕,里溫偏重者,加蒼術(shù)、白豆蔻、半夏、陳皮和中化濕;小便短赤加六一散、赤茯苓清熱利濕。四·秋燥 [證候] 發(fā)熱惡寒,頭痛、鼻咽干燥,干咳無痰或少痰,苔薄白少津,脈浮為本證的基本特征。涼燥證見惡寒發(fā)熱,無汗頭痛,口鼻干燥但不作渴,咳嗽少痰,舌質(zhì)正常,脈浮不數(shù);溫燥證見發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,頭痛少汗,口干渴,咽干痛,干咳無痰,舌尖邊紅,脈浮數(shù)。 [治法] 辛潤袪燥。[方藥] 涼燥用 杏蘇散加減。溫燥用桑杏湯加減。表閉較重者,可加薄荷辛涼透表;咽干紅痛,可加銀花、連翹、玄參、射干清潤利咽,大便燥結(jié)者,加白蜜、麻仁清潤通便。五·陰虛感冒 [證候] 發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,無汗或微汗,頭痛心煩,口干咽燥,手足心熱,干咳少痰,或痰中帶血,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。 [治法] 滋陰解表。 [方藥] 加減葳蕤湯 若表證較重,可加荊芥、桑葉以疏風(fēng)解表;心煩口渴較甚者,加梔子、竹葉、天花粉以清生津除煩;干咳或咳痰不爽,加大力子、射干、瓜蔞皮以利咽化痰;如咳嗽胸痛,痰中帶血,可加鮮茅根藕節(jié)、生地以清肺涼血止血。 若素體陰血不足復(fù)感外邪,證候既有頭痛、身熱、微寒、無汗或少汗的表證,又有面色不華,唇甲色淡、心悸頭暈等血虛見證,舌淡苔白,脈細(xì)弱或兼浮。治以養(yǎng)血解表。方用蔥白七味飲加減。若惡寒重加荊芥、防風(fēng)、熱重加銀花、連翹。六、陽虛感冒 [證候] 惡寒甚,發(fā)熱輕,無汗或自汗,汗出則惡寒更甚,頭痛,骨節(jié)冷痛,面色光白,語聲低微,四肢不溫,舌質(zhì)淡胖,苔白,脈沉無力或浮而無力。[治法] 溫陽解表。 [方藥] 寒甚無汗用 麻黃附子細(xì)辛湯;寒輕有汗用桂枝加附子湯。前方麻黃、細(xì)辛散寒解表;附子溫陽袪寒,三藥相合,取其溫陽以助解表,解表又顧其陽。后方以桂枝湯調(diào)和營衛(wèi)而解外,附子助陽以驅(qū)寒,使陽氣充沛,托邪外出。若素體氣虛,易感風(fēng)寒之邪,證見惡寒發(fā)熱,或熱勢(shì)不盛,但覺時(shí)時(shí)形寒,自汗、頭痛鼻塞,咳嗽痰白,倦怠乏力,少氣懶言,苔白,脈浮無力。治宜益氣解表,方用參蘇飲方中人參、茯苓益氣扶正;蘇葉、葛根疏風(fēng)袪邪;前胡、桔梗、半夏、陳皮宣肺化痰,共奏益氣解表,袪痰止咳之功。 若氣虛而見形寒、自汗、易于感冒者,可常服玉屏風(fēng)散以益氣固表,增強(qiáng)衛(wèi)外功能,以防感冒屢發(fā)不愈。 若以寒、熱等衛(wèi)表見證為主者,可用黃芪桂枝五物湯。方以桂枝湯調(diào)和營衛(wèi)而解外;黃芪益氣固表托邪外出。
中醫(yī)導(dǎo)讀:我們?cè)诜玫臅r(shí)候,總是習(xí)慣于趁熱服用,認(rèn)為這樣的效果會(huì)好一些。其實(shí), 的冷服或者熱服 是要自己的情而定才是最正確的,傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論對(duì)服藥方法非常講究,具體到藥液溫度就有涼服、溫服和熱服之別。
涼服:是指將煎好的湯劑放涼至室溫(20℃左右)服用。一般清熱瀉火、解毒通利、祛暑之劑應(yīng)涼服,如清營湯、白虎湯、導(dǎo)赤散、清瘟敗毒飲等宜涼服,這樣可以增強(qiáng)藥物清降通利的功效。尤其夏季解暑,涼服清涼解暑效果更好。另外,嘔吐人或中毒病人服藥均宜涼一些。
溫服:是指將煎好的藥液放溫后(30℃—35℃)再服用。因溫服能減輕對(duì)胃腸道 *** ,且苦味會(huì)減弱,有利于吞咽,故是最常用的服用方法,湯劑多宜溫服。特別是對(duì)胃腸道有 *** 性的藥物,如瓜蔞仁、乳香等。溫服和胃益脾,能減輕 *** 。
熱服:是指將煎好的藥液趁熱服下或?qū)⑺幰簻責(zé)?50℃以上但可以耐受)服用。中醫(yī)講“寒者熱之”,一般寒證用熱藥,宜熱服,如溫中散寒、補(bǔ)虛扶弱、理氣活血、發(fā)汗解表的藥劑應(yīng)熱服,如補(bǔ)中益氣湯、理中湯等宜熱服。尤其是發(fā)汗解表劑,更應(yīng)熱服以助藥力,發(fā)汗解表退熱。
服藥冷熱還應(yīng)考慮季節(jié)、地域及患者體質(zhì)等多種因素。例如寒冷季節(jié)時(shí)、老人、兒童、和久病體弱者不宜冷服,否則易損傷脾胃陽氣。真熱假寒證時(shí)應(yīng)寒藥熱服,真寒假熱證則應(yīng)熱藥冷服,否則會(huì)出現(xiàn)拒藥、嘔吐現(xiàn)象??傊?,正確適宜的服藥方法,對(duì)保證藥效的充分發(fā)揮和減小副作用。
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