處方 : 韭菜100克 羊肝120克
制法 : 將韭菜去雜質(zhì)洗凈,切1.6厘米長;羊肝切片,與韭菜一起用鐵鍋旺火炒熟。
功能主治 : 溫腎固精。適用于男子陽痿、遺精、盜汗,女子月經(jīng)不調(diào)經(jīng)漏、帶下、遺尿,夜盲、角膜軟化癥。
用法用量 : 當(dāng)菜食用,每日1次。
摘錄 : 《飲食療法》
1.羊肝切成薄片,拌入少許生粉,倒入開水鍋里立刻撈起過涼水待用
2.青椒用白鍋煸炒后裝起
3.鍋里倒油,炒香胡蘿卜,倒入大蔥再炒香,倒入羊肝片,下姜絲繼續(xù)翻炒,最后加入青椒兜炒,下鹽調(diào)味即可。(怕羊膻味的,可用料酒)
問題一:羊肝煮多長時(shí)間煮八分鐘左右,同時(shí)不停的用牙簽扎羊肝看冒出的血絲。開始血絲往上竄,煮一會冒出的血絲就象紅小豆粘在羊肝上,馬上撈出,晾涼切薄片裝盤即可。
注意:決不能煮的時(shí)間過長,羊肝出小蜂窩就不好吃了。
羊肝的營養(yǎng)價(jià)值很高,味道也不錯(cuò),所以很喜歡吃,并且最喜歡白水煮的羊肝,蘸點(diǎn)鮮美的醬油味道更棒了。
煮羊肝也是個(gè)技術(shù)活,很容易煮老了,就可惜了,經(jīng)過我反復(fù)的實(shí)驗(yàn),總結(jié)了一個(gè)簡單好用的方法,保證煮出的羊肝鮮嫩可口。
1、先將羊肝洗凈,去掉血塊等表面雜物
2、將洗好的羊肝切成寬1.5厘米,長隨意的條狀
3、將切好的羊肝放入鍋中,加水至完全浸沒羊肝
4、大火煮開后轉(zhuǎn)入文火,約8分鐘后?;?
5、取出后可切片,或直接蘸醬油使用~~
問題二:羊肝煮多長時(shí)間能熟煮八分鐘左右,同時(shí)不停的用牙簽扎羊肝看冒出的血絲。開始血絲往上竄,煮一會冒出的血絲就象紅小豆粘在羊肝上,馬上撈出,晾涼切薄片裝盤即可。
問題三:煮羊肝的做法煮羊肝的做法
主料:羊肝400g
輔料:鹽適量,醬油適量,蔥花適量,香菜適量
步驟
1.羊肝清洗干凈,放在水中浸泡五分鐘。
2.鍋中加水,放入羊肝。
3.煮開后撇去浮沫。
4.煮15分鐘,用筷子扎一下,沒有血津就是熟了。
5.撈出晾涼。
6.切成薄片,澆上醬油,撒上鹽、蔥花和香菜就可以吃了。
問題四:羊肝怎么煮才嫩菠菜羊肝湯
配料:鮮菠菜250克,羊肝100克。
制法:把新鮮菠菜擇掉黃葉,留根,洗凈,用沸水燙一下,瀝干,放在碗里。羊肝洗凈后切成薄片,放入油鍋用大火煸炒,放料酒、蔥段、姜片,煸出香味后加水,改用小火燉3分鐘,加入燙過的菠菜、精鹽、味精等料,煮2分鐘即可。
說明:補(bǔ)血潤膚、明目益顏;對缺鐵性貧血、夜盲癥有療效。
菠菜炒羊肝
配料:菠菜250克,羊肝100克。
制法:把菠菜去雜,洗凈,放入漏勺,用沸水焯一下,取出,控干,切成段。把羊肝洗凈,斜切成薄菱片,拿料酒、紅糖、濕淀粉混合汁液抓勻。炒鍋上火,放植物油燒至六成熱,放蔥花、姜末炒出香,放羊肝片,急火爆炒,烹入料酒,放菠菜段,放精鹽、味精、醬油、五香粉、麻油。
說明:補(bǔ)血益精、養(yǎng)血生血;對貧血、夜盲癥有療效。
胡蘿卜炒羊肝
配料:胡蘿卜200克,羊肝250克,大蒜葉、料酒、精鹽、白糖、味精皆適量。
制法:把胡蘿卜切成薄片。羊肝切片,與胡蘿卜同放入油鍋煸炒,放大蒜葉、料酒、精鹽、白糖、味精,炒熟。
問題五:怎么煮羊肝才不會老煮羊肝做法
1.白湯雜碎用羊肚、羊心切絲、羊頭肉、羊肺切條、羊腸切象眼塊、香菜切成段、蔥切成豆瓣蔥。
2.湯鍋內(nèi)盛煮羊肉的湯上火,將各種主料下湯鍋,調(diào)入食鹽、花椒水、蔥、姜、蒜,湯燒開后撇去浮沫,待湯成奶白色時(shí)即成,吃時(shí)碗內(nèi)放香菜、芝麻醬、辣椒油,將湯盛上即成。
問題六:生羊肝怎么煮煮羊肝的做法
主料:羊肝400g
輔料:鹽適量,醬油適量,蔥花適量,香菜適量
步驟
1.羊肝清洗干凈,放在水中浸泡五分鐘。
2.鍋中加水,放入羊肝。
3.煮開后撇去浮沫。
4.煮15分鐘,用筷子扎一下,沒有血津就是熟了。
5.撈出晾涼。
6.切成薄片,澆上醬油,撒上鹽、蔥花和香菜就可以吃了。
問題七:鮮羊肝怎么煮主料:羊肝400克
輔料:鮮菊花50克,枸杞子10克,熟地黃10克,雞蛋50克,淀粉(蠶豆)20克
調(diào)料:豬油(煉制)50克鮮1.羊肝洗凈片去筋膜,切成薄片;
2.菊花用清水洗凈;
3. 枸杞用溫水洗凈;
4. 熟地黃用溫水沖洗一次;
5. 生姜洗凈切成薄片;
6. 蔥切成蔥花;
7. 雞蛋去黃留清,用豆粉調(diào)成蛋清豆粉;
8. 用精鹽、料酒、蛋清豆粉將羊肝片漿好;
9. 熟地用清水熬2次,每次收藥液50毫升;
10. 鍋內(nèi)加豬油燒至六成熱時(shí),下姜片煸出香味;
11. 注入清水約1000毫升,再放入地黃藥汁、胡椒粉、精鹽、羊肝片,煮至湯沸;
12. 用筷子輕輕將肝片撥散,隨即下枸杞、菊花瓣,放味精調(diào)味,撒上,香油10克,姜10克,大蔥10克,料酒15克,鹽2克,胡椒粉1克.
起鍋裝入湯盆,淋上香油即成
問題八:羊肝怎么煮主料:羊肝400g
輔料:鹽適量,醬油適量,蔥花適量,香菜適量
步驟
1.羊肝清洗干凈,放在水中浸泡五分鐘?! ?.鍋中加水,放入羊肝。
3.煮開后撇去浮沫。
4.煮15分鐘,用筷子扎一下,沒有血津就是熟了。
5.撈出晾涼。
6.切成薄片,澆上醬油,撒上鹽、蔥花和香菜就可以吃了。
問題九:羊肝怎么煮不硬羊肝的做法如下:..大全
韭菜炒羊肝的做法如下:..
制作步驟一.韭菜洗凈,切成
制作步驟二.5厘米的段。
制作步驟二.羊肝洗凈切片,放沸水中焯一下,撈出瀝水。
制作步驟三.鐵鍋置火上,加入花生油燒熱放入羊肝,急火將至熟時(shí),加入韭菜與精鹽、味精,翻炒片刻即成。羊肝胡蘿卜粥的做法如下:..
制作步驟一.羊肝用清水洗凈,瀝水,切成小丁,放入碗中,加入黃酒、姜汁腌漬10分鐘;
制作步驟二.胡蘿卜用清水刷洗干凈,切去根、頂、刮去外皮,切成小??;
制作步驟三.鍋置旺火上,加入米飯、清水,燒沸后改用小火煮;
制作步驟四.成粥時(shí)加入胡蘿卜丁燒煮;
制作步驟五.凈鍋置旺火上,加入花生油燒熱,下入蔥(切末)末、姜(切末)末、蒜(切末)末熗鍋,至出香味后,加入羊肝丁、精鹽、味精略炒片刻;
制作步驟六.盛入粥鍋里,煮15分鐘即成。爆炒羊肝的做法如下:..
制作步驟一.將羊肝在水中洗凈,立刀切成長4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓勻。
制作步驟二.鍋上旺火放入花生油,油至六成熱,將羊肝下鍋,用手勺散開,起鍋瀝油。
制作步驟三.鍋內(nèi)稍留底油,放火上,將調(diào)料下鍋煸炒幾下,烹入羊油、鹽水、料酒、奶湯待用,迅速下羊肝,加味精用濕淀粉勾芡,翻炒幾下,淋入明油,出鍋即成。煎肝的做法如下:..
制作步驟一.香芹洗凈,用吸水紙吸干,切成碎末。
制作步驟二.白脫油放入煎盤用文火慢慢溶化,不要燒焦。
制作步驟三.面粉倒入盆子,將肝逐片拍上面粉,投入煎盤油煎。用文火將第一面煎3分鐘,用鏟子翻面,第二面也煎3分鐘,然后翻回第一面,再煎數(shù)秒鐘。
制作步驟四.肝片裝盆,撒上香芹末加鹽。
制作步驟五.把醋倒入煎盤,燒開,用木匙溜一溜,然后澆在撒上香末的肝片上。
羊肝的其它相關(guān)介紹如下:..:
別名:
給大家的小小提示如下:..每餐約30克
羊肝的做法如下:..tips:
制作步驟一.肝是體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急于烹調(diào),應(yīng)把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘;
制作步驟二.烹調(diào)時(shí)間不能太短,至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。
肝臟富含鐵質(zhì),在西方國家可能是最受歡迎的內(nèi)臟。有多種肝類,其中以小牛肝的品質(zhì)及風(fēng)味最佳,因此也最昂貴。除了公牛肝通常用于煨菜及砂鍋菜之外,所有的肝類都可以油炸或扒烤,但是采用煎炒的方式才最能保存肝臟的濕潤。羊肝的腥味比小牛肝強(qiáng),肉質(zhì)較不嫩,在中東的烹調(diào)法是串在鐵叉上燒烤。公牛肝的價(jià)錢不貴,但腥味很強(qiáng),而且一般肉質(zhì)堅(jiān)硬。豬肝的腥味也很強(qiáng),但廣受熟食店使用,通常會做成肝醬。
問題十:羊肝和羊?qū)氶_鍋之后煮多長時(shí)間最好煮羊肝煮8分鐘,同時(shí)用牙簽扎羊肝看冒出來的血水,開始血水往上竄,煮一會冒出來的血絲鐵道羊肝上馬上撈出,時(shí)間長了有蜂窩就不好吃了
韭菜炒羊肝的做法步驟
1. 起鍋加油,先下蔥、姜末,炒出香味,加入羊肝片略炒,再入韭菜和醬油,用旺火急炒,至熟,加味精即成。羊肝要炒熟、炒勻,以免生肉有毒菌,也可先用水煮,熟后再炒,比較安全
2. 韭菜洗凈,切成小段;羊肝洗凈,去筋膜,切片
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