治打呼嚕驗(yàn)方二則(打呼嚕、打鼾有的治嗎？看看古人的看法和中醫(yī)驗(yàn)方)

治打呼嚕驗(yàn)方二則

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。打呼嚕是健康人的大敵，它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且由于打呼嚕，嚴(yán)重者使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧、形成低氧血癥，可誘發(fā)高血壓、腦心病、心律失常、心肌梗死、心絞痛等。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒，容易在凌晨發(fā)生猝死，應(yīng)該引起人們的重視。打呼嚕者不妨試試以下二則驗(yàn)方：

方一：取蔥白3個(gè)，切成9厘米長(zhǎng)的段，每晚睡前口嚼咽下，連服7天。

方二：取花椒10粒，沸水沖泡，取汁飲服，連服5天。

打呼嚕、打鼾有的治嗎？看看古人的看法和中醫(yī)驗(yàn)方

最近遇到好幾個(gè)打鼾很?chē)?yán)重的患者，甚至需要帶呼吸機(jī)睡覺(jué)才行，那中醫(yī)對(duì)這個(gè)病癥有沒(méi)好的方法呢？二羊我是沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的，但是可以學(xué)嗎，查找資料。那我將我學(xué)習(xí)整理到的資料分享給大家。

打鼾，又稱(chēng)打呼嚕，鼾眠。

鼾，俗稱(chēng)打呼或打呼嚕，是指人在“熟睡時(shí)發(fā)生的鼻息聲”。嚴(yán)重的有鼾聲如雷之稱(chēng)。

查古書(shū)：

漢·許慎在其所著的《說(shuō)文解字》中將鼾釋義為“臥息也”。

醫(yī)圣張仲景的著作《傷寒論·第六條》中，“風(fēng)溫為病，脈陰陽(yáng)俱浮，自汗出，身重， 多睡眠，鼻息必鼾 ，語(yǔ)言難出?！?br>
明代張景岳在他的《景岳全書(shū)》中論陽(yáng)虛喉閉時(shí)曰：“因喉痹而過(guò)于攻擊致傷胃氣者，有艱于食飲倉(cāng)稟空虛亦傷胃氣者，……以至聲如鼾睡，痰如拽鋸者?！?#160;

導(dǎo)致打鼾的原因是什么呢？

《諸病源候論》是一本專(zhuān)門(mén)講許多病史怎么得來(lái)的，從這本古籍中二羊查到有這樣的記載：

另外，中醫(yī)界的“九陰真經(jīng)”黃帝內(nèi)經(jīng)也有記載，

黃帝內(nèi)經(jīng)就說(shuō)，有的人氣上逆不能平臥，呼吸有聲音。有的人起居如正常人，卻又呼吸聲音很大。有的人平臥或者行走都喘氣大口呼吸。這里邊講的有一種類(lèi)似打呼嚕，就是起居如常“ 起居如故而息有音者 ”，這是什么原因呢？岐伯解釋說(shuō)，這是 肺之絡(luò)脈逆也，絡(luò)脈不得隨經(jīng)上下。

什么意思呢？這個(gè)肺本來(lái)氣是要肅降的，肺呼吸的氣要吸到腎里邊去，到丹田的地方去才行。這個(gè)叫腎納氣。 有的人呼吸很表淺，氣只是吸到胸口就下不去了。氣不能正常的上下，停在那，絡(luò)脈不行，也就是毛細(xì)血管循環(huán)不好了。這其實(shí)也就是是有淤血了。

參考以上兩點(diǎn)可以總結(jié)得出。導(dǎo)致打呼嚕的原因有兩點(diǎn)：

1、 氣血有不調(diào)和，

2、肥人氣血沉厚。

當(dāng)然，上面總結(jié)的是功能為主的，另外還有一些器質(zhì)性病變，特別是鼻子和咽喉有問(wèn)題的也容易引起打呼嚕。

例如先天因素多因先天稟賦不足，鼻咽有問(wèn)題的。

如先天性鼻中隔偏曲、下頜后縮、小頜畸形、巨舌等上氣道解剖結(jié)構(gòu)異常，導(dǎo)致氣道不暢而出現(xiàn)鼾聲，呼吸不利而出現(xiàn)暫停。這種情況往往有一定的家族史，也就是說(shuō)是祖輩遺傳下來(lái)的。什么好的不傳，你看這個(gè)病給完整的傳下來(lái)了。害得子孫后代也跟著有這個(gè)病，沒(méi)辦法。 

那治療怎么辦呢？打呼嚕有得治嗎？

如果是遺傳導(dǎo)致的器質(zhì)性的病變就不好辦了，有得可以借助手術(shù)來(lái)治療。這種情況，中醫(yī)效果也不是太好。

那對(duì)于上面總結(jié)那種功能上引起的打呼嚕，中醫(yī)還是有辦法的。

按中醫(yī)辨證來(lái)治療。一般分虛實(shí)兩種

實(shí)證的主要病機(jī)為 痰瘀互結(jié) 。第一禍?zhǔn)拙褪?痰 。大寫(xiě)黑體的偌大一個(gè) “痰”，肥人胖子就屬于這一類(lèi)。再一個(gè)就是有淤血，很多瘦子也打呼嚕這類(lèi)常見(jiàn)。

金元四大中醫(yī)的李東垣在他的書(shū)《脾胃論》記載：

吃太多肥膩的食物，體內(nèi)容易差生痰濕。這個(gè)痰濕是什么東西呢？不僅僅是肺器官中的那個(gè)痰啊。這個(gè)痰濕是體內(nèi)代謝不了的廢水、垃圾等。停留在人體內(nèi)，代謝不了，日積月累，導(dǎo)致體態(tài)臃腫。

所以肥人，哪里都是肥的，咽喉部自然也是，這樣最容易導(dǎo)致氣道狹窄，壅滯不暢。

所以呢。治療打呼嚕的關(guān)鍵點(diǎn)在于解決掉這個(gè)“痰濕”。

治療打鼾的秘訣就是：減肥

減肥是一個(gè)由來(lái)已久的歷史難題，也是女性同胞們一個(gè)永恒的命題。

中醫(yī)來(lái)治，還得看什么人，用什么藥，和方法。

下面提供幾個(gè)配合減肥方一起調(diào)治的方子，你看看中醫(yī)治療打鼾，順便把肥胖也治了：

1、單純性肥胖

這類(lèi)人通過(guò)減肥，把體重減下來(lái)，鼾癥就會(huì)減輕至消失。

治療方藥 暢通散 ，

基本組成： 桔梗，杏仁，茯苓，炒萊菔子 。根據(jù)個(gè)性化身況加減，配合物理運(yùn)動(dòng)減肥即可治愈。

2、復(fù)合型肥胖

這類(lèi)人單靠減肥能減輕鼾癥，但不能治愈。因?yàn)閺?fù)合肥胖是痰加瘀型肥胖。減肥治痰不能消去咽部充血水腫局面，甚之有“痰加瘀血，遂成巢囊”現(xiàn)象。這類(lèi)人需要 治痰同時(shí)化瘀 。

可以用 暢降散 ，參考上方。

加上活血化瘀的方藥。

具體操作，用 暢降散的藥物煮好水后， 用藥水送 化瘀丸 。這個(gè)化瘀丸是一條活血化瘀的方子做成的丸藥?？梢再I(mǎi)同仁堂的。

3、瘦子打呼嚕

這個(gè)世界就是很公平的，打呼嚕不能你肥胖人全占了，很多瘦子一樣的打呼嚕。

這種叫瘦人鼾癥

這類(lèi)人體瘦不肥，睡覺(jué)卻打鼾，甚至酒后引起睡眠呼吸暫停綜合癥。主要是血瘀體質(zhì)引起咽部充血炎癥。

也就是黃帝內(nèi)經(jīng)里邊說(shuō)的，肺絡(luò)脈不得上下。

當(dāng)然引起瘀血的原因很多，最最常見(jiàn)的有兩個(gè)：氣虛血瘀、氣滯血瘀。

中醫(yī)說(shuō)氣為血之帥，氣是血運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力啊。這個(gè)氣堵了或者不夠了，也也就停住了。最容易導(dǎo)致瘀血的產(chǎn)生。

治療呢，當(dāng)然也得分情況。

屬氣虛血瘀者，可服 補(bǔ)陽(yáng)還五湯 加減，

屬氣滯血瘀者，可服血府逐瘀湯加減

總之以活血化瘀為主才有可能可治愈。

4、微胖界人士

這世界除了瘦子、胖子之外，還有這么一類(lèi)人。就是正在去往胖子的路上的人。

這類(lèi)人，其實(shí)有一定的體質(zhì)特點(diǎn)。俗稱(chēng)的“微胖界人士”，這類(lèi)人肌肉特別松軟，頸短，脖子粗，下巴后縮。天生父母給的，就這副五短身材。稍微不注意就容易變成胖子。

如果加上后天不注意，特別是損傷脾胃之后，中醫(yī)說(shuō)的有氣虛、脾虛、心陽(yáng)虛等，這類(lèi)體質(zhì)舌體肥大，帶有齒痕，睡覺(jué)時(shí)，舌根后墜，阻塞呼吸道。

這類(lèi)人通過(guò)上面說(shuō)的減肥，除痰化瘀，能減輕打呼嚕癥狀，但是很難治的一種。先天條件擺在那，也是最難治的一類(lèi)人。除非體質(zhì)改善，解決舌體肥大，要不只能打呼?！ㄋ?。

中醫(yī)有得治嗎？應(yīng)該有，只是比較困難些。

中醫(yī)認(rèn)為，舌為心之苗，心脾陽(yáng)虛最容易導(dǎo)致齒痕胖大舌。

要治的話(huà)，我想應(yīng)該是這樣的。第一步減肥，除痰化瘀，把這個(gè)“標(biāo)實(shí)”，體內(nèi)的垃圾排掉。第二步補(bǔ)脾陽(yáng)、溫通心陽(yáng)。把根本補(bǔ)起來(lái)。

方藥可以用溫陽(yáng)的四逆湯、理中湯打底：

附子，茯苓，甘草，桂枝加減治療， 其中桂枝、甘草量要大。這個(gè)兩味藥是一個(gè)小方子，醫(yī)圣張仲景的桂枝甘草湯用來(lái)溫補(bǔ)、溫通心陽(yáng)。

同時(shí)，平時(shí)生活一定要注意，要不然，辛辛苦苦幾十年，一下子回到解放前。一杯啤酒、一盤(pán)水果、都有可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。導(dǎo)致脾胃損傷的食物盡量少吃，例如生冷蔬菜水果、冰凍飲料、你看冰凍啤酒就最傷，男人一吃肚子就大起來(lái)。

另外，對(duì)于嚴(yán)重器質(zhì)性病變成形者，如鼻息，咽喉息肉，囊腫，腫瘤等造成的鼾癥可行西醫(yī)手術(shù)治療。

當(dāng)然，手術(shù)后改善后，也得治療本。如果痰濕瘀血的體質(zhì)沒(méi)有改變，這些有形的東西還會(huì)漲起來(lái)的。

講了那么多，打呼嚕中醫(yī)能治嗎？

我想應(yīng)該可以，我已經(jīng)迫不及待的要去臨床上小試牛刀了。如果你或者家人恰巧也有這個(gè)問(wèn)題，不妨試一試。當(dāng)然最好有醫(yī)生指導(dǎo)為好。

最后。中醫(yī)都是辨證論治，個(gè)性化治療，上面總結(jié)的內(nèi)容只是代表一個(gè)方向，具體用藥得看個(gè)人。例如藥量的把握，還有其他癥狀要不要加減等。

附錄驗(yàn)方：

驗(yàn)方一、宣肺消鼾湯

組成： 麻黃8克，半邊蓮15克，桔梗10克，紅茶10克，銀杏葉15克，苧麻根15克，甘草8克。

用法： 水煎服，每日1劑。15日為1療程。

功能： 通利咽喉，宣暢肺氣，針對(duì)合并鼻炎不通暢，體表有寒氣的。

驗(yàn)方二、消鼾靈

組成： 苧麻根15克，牛蒡子10克，甘草6克。

用法法： 水煎2次，將兩次煎取的藥液合并，濃縮至50毫升，加60%酒精沉淀，濾取上清液，回收酒精后，濃縮至30毫升。每晚臨睡前半小時(shí)用以漱口，可將30毫升藥液分作2～3次含漱后咽下。含漱時(shí)應(yīng)盡量將頭向后仰，以使藥液達(dá)到咽喉部位。14天為1療程。

功能： 宣肺利咽，消腫解毒。一般針對(duì)咽喉容易紅腫熱證為主。

驗(yàn)方三、止鼾湯

【處方】

炒杜仲15克，炒白術(shù)15克，茯苓20克，石菖蒲15克，焦神曲30克，竹茹10克，葶藶子10克（包煎），澤瀉10克，黃芩10克，蒼耳子6克，辛夷花10克（包煎），丹參20克，合歡皮15克。

【功效】益腎健脾、化濕和胃、滌痰降脂、宣通鼻竅、安神止鼾。

【適應(yīng)癥】適用于久治不愈，難治性打鼾病人；也可用于慢性肥厚性鼻病、后鼻道阻塞性病變。

【用法】日1劑，水煎服。取汁300毫升，每次100毫升，1日3次，飯后半小時(shí)服用。7劑為一療程，大部分病例一療程即可，極少部分人需要2~3個(gè)療程。

福利減肥方劑：

1、實(shí)證：大柴胡湯、

2、虛癥：補(bǔ)氣消痰飲

2、虛實(shí)夾雜：五通湯

 麻黃l0g，桂枝l0g， 干姜l0g，半夏15g，細(xì)辛6g， 白芍l0g，甘草l0g， 陳皮15g，厚樸20g，枳實(shí)15g，柴胡15g， 白術(shù)20g，茯苓20g， 澤瀉30g，人參l0～20g， 當(dāng)歸15g，川芎15g。

【小貼士】

睡眠占生命的1/3的時(shí)間，幾乎和食物一樣至關(guān)重要。打鼾影響自己，同時(shí)也影響別人，應(yīng)該高度重視，及早治療。

1．對(duì)于輕度打鼾病人，只要把仰臥姿勢(shì)變成側(cè)臥躺，再適當(dāng)調(diào)節(jié)枕頭高度，就可減輕癥狀。

2．對(duì)于中、重度者則應(yīng)減肥，治療上呼吸道感染，解除阻塞，進(jìn)行頸部按摩等。

3．此方不適用于外感風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪引起的打鼾。

中醫(yī)二羊

廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)碩士，主導(dǎo)針?biāo)幉⒅蔚拇笾嗅t(yī)觀，一個(gè)推崇經(jīng)典古中醫(yī)的80后中醫(yī)。

一個(gè)鐵桿中醫(yī)腦殘粉。有一味赤色梔子心，胸懷山中藥，愿為熊膽使君子，繼四圣岐黃之術(shù)。

打呼嚕怎么治，有什么偏方嗎？

病情分析：
你好；睡覺(jué)打呼嚕存在于不同年齡段的人群，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這是由于鼻甲肥大所引起的一個(gè)癥狀。鼻甲肥大是指鼻甲長(zhǎng)期受到炎癥的刺激引起鼻甲黏膜水腫，導(dǎo)致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治療方法有手術(shù)、微波，以及射頻消融術(shù)。按您的情況建議采取射頻消融術(shù)治療比較好。

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