通草的功效與作用,通草食用方法

導(dǎo)讀：很多人都想知道通草的功效與作用是什么?通草有小通草與大通草之分，俗稱的通草為大通草，由于兩者功效相似，在使用過程中有時會被混用。大小通草都有清熱利尿、下乳的功效，但是大通草具有通氣的功效，而小通草則不明顯，因此下乳功效不如大通草。

大通草比小通草粗，通草中心有空心或半透明的薄膜，縱剖面呈梯狀排列，實(shí)心者少見，而小通草則是實(shí)心的，無空心，顯銀白色光澤，大家購買時可注意鑒別。

本文目錄

1 通草的功效與作用2 通草的食用方法3 懷孕10個月通草豬蹄湯 視頻

通草的功效與作用通草為五加科植物通脫木的干燥莖髓;小通草為旌節(jié)花科植物喜馬山旌節(jié)花、中國旌節(jié)花或山茱萸科植物青莢葉的干燥莖髓。

【性味與功效】

味甘，性寒。功效：清熱、利水、通乳。

【傳統(tǒng)應(yīng)用】

主治濕熱內(nèi)蘊(yùn)，小便短赤，乳汁不通等病癥。

本藥常用于以下傳統(tǒng)方劑：①通草飲子(《普濟(jì)方》)：通草、冬葵子、滑石、石韋，治療熱氣淋澀，小便赤如紅花汁者;②通草散(《小兒衛(wèi)生總微論方》)：通草、豬苓，治療一身黃腫透明，亦治腎腫。

【主要成分】

主要含皂苷等成分。

【藥理作用】

(一)利尿：

水煎劑有明顯的利尿作用，并能明顯增加鉀離子排出，對鈉、氯離子排出無明顯影響。

(二)降脂

能促進(jìn)肝臟中的脂肪代謝，有降低血脂作用。

能促進(jìn)鈣的吸收。

【臨床應(yīng)用】

1.治療腎炎浮腫，小便減少。

2.治療尿路感染。

3.治療乳汁不下。

【劑量與用法】

藥典劑量：3～5g。

臨床常用劑量：3～g。

大劑量：質(zhì)地很輕，不宜大劑量使用。

使用方法：水煎服。

1、通草治一身黃腫透明。亦治腎腫：通草(蜜涂炙干)、木豬苓(去里皮)各等分。上為細(xì)末，并入研細(xì)去土地龍、麝香少許。每服半錢或一錢，米飲調(diào)下。(《小兒衛(wèi)生總微論方》通草散)

2、通草用于乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。

3、通草通經(jīng)閉，療黃疸，消癰疽，利鼻癰，除心煩。《長沙藥解》

4、通草治目昏耳聾，鼻塞失音?！侗静蒹疽?/p>

5、通草治傷寒后嘔噦：通草三兩，生蘆根(切)一升，橘皮一兩，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升隨便稍飲；不差，更作，取差止。(《千金方》)

6、通草除水腫癃閉，治五淋?！夺t(yī)學(xué)啟源》

7、通草用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)，小便短赤或淋瀝澀痛之癥，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用；通草用治濕溫病癥，可配薏苡仁、蔻仁；竹葉等同用。通草用于乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。

8、通草瀉肺利小便，甘平以緩陰血電，與燈草同功，宜生用之。(李杲)

9、通草治產(chǎn)后氣血不足、乳少、乳汁不通者，可與豬蹄、穿山甲、川芎、當(dāng)歸等配伍，以增補(bǔ)虛下乳之功。

10、通草催乳：通脫木、小人參，燉豬腳食。(《湖南藥物志》)

11、通草利小便，兼解諸藥毒?！侗静輬D經(jīng)》

12、通草加上兩只海馬，用沙布包好，放在老母雞肚子使勁煮，下奶效果最佳。

13、通草治濕溫病癥，可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。

14、通草與鯽魚或豬腳一起煲燙，下奶效果更佳。

15、通草治水濕內(nèi)停，小便不利，水腫者，可與茯苓皮、澤瀉白術(shù)等配伍，以增滲濕利水之效。

16、通草色白而氣寒，味淡而體輕，故入太陰肺經(jīng)，引熱下降而利小便；入陽明胃經(jīng)，通氣上達(dá)而下乳汁；其氣寒，降也，其味淡，升也?！毒V目》

17、通草明目，退熱，催生，下胞，下乳?！度杖A子本草》

18、通草治熱氣淋澀，小便亦如紅花汁者：通草三兩，葵子一升，滑石四兩(碎)，石葦二兩。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分溫三服；如人行八、九里，又進(jìn)一服。忌食五腥、熱面、炙煿等物。(《普濟(jì)方》通草飲子)

19、通草用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)，小便短赤或淋瀝澀痛之癥，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用。

20、通草治鼻癰，氣息不通，不聞香臭，并有息肉：木通、細(xì)辛、附子(炮，去皮、臍)各等分。上為末，蜜和。綿裹少許，納鼻中。(《三因方》通草散)

通草的食用方法通草鯽魚湯

材料：鮮鯽魚1尾、黑豆芽30克、通草3克、精鹽適量。

做法：

1、將鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈；黑豆芽洗凈；

2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘后，加入豆芽；通草、精鹽，等魚熟湯成后，去豆芽、通草即可。

功效：通草有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫鯽魚湯、利水通乳的作用。主治婦女產(chǎn)后乳汁不下以及水腫等癥。

通草茶

組成：通草10克、燈心草3克、白茅根30克、青茶葉6克。

功效：清熱利濕。

主治：①急性尿路感染，小便淋澀或不通，尿道刺痛者。②腎炎水腫。

制法：按上方劑量，將前三味藥細(xì)切，和青茶葉共置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，頻頻代茶飲用。每日1--2劑。

禁忌：腎虧滑泄者忌用。

按語：本方功能清熱利尿，通淋，對急性尿路感染之輕癥效果頗佳。方中通草性味甘淡、涼，能清熱利尿，是治熱淋的常用藥。燈心草性味甘寒，能清心降火、利尿通淋。白茅根能清熱利尿，涼血止血。再合清茶之清利，共奏清熱利尿通淋之功。

出處：《藥茶治百病》

通草粥

組成：通草5克、大米100克、白糖少許。

制法：將通草擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

功效：清熱利濕，通絡(luò)下乳。

適應(yīng)癥：適用于小便不利，淋瀝澀痛，產(chǎn)后缺乳。

粥義解說：中醫(yī)認(rèn)為，通草性味甘、淡、微寒，入肺、胃經(jīng)，有清熱利濕，通絡(luò)下乳之功，本品味淡能滲濕利水，性寒能清熱，可引熱下行從小便排出，又能通絡(luò)下乳而治療產(chǎn)后缺乳。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，本品藥力和緩，濕熱不甚者較為適宜，若濕熱較甚時，應(yīng)配伍其它清熱利濕藥同用，以提高治療效果。

提示：用于通乳，可配王不留行、穿山甲等同用，或與豬蹄同用，可增強(qiáng)通乳之力。

通草燉豬腳

材料：通草1錢、灸甘草2錢、豬腳2只、香菇5朵、姜3片。

做法：

1、將豬腳洗凈切塊，香菇切半備用。

2、滾水中加入姜片，快速川燙豬腳后撈起，通草洗凈后裝入紗布袋中。

3、將以上所有材料及灸甘草一起放入燉鍋中，用1500ml的水，大火滾后，小火熬燉1小時，待豬腳熟透后，調(diào)味即可熄火。將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。

功效：通草豬蹄湯是針對產(chǎn)婦缺乳豈間偏方中常用通草達(dá)到通乳的效果。其實(shí)通草的通乳食效，還可以發(fā)揮在促進(jìn)胸部的發(fā)育中，加上灸甘草亦可補(bǔ)中益氣、調(diào)理脾胃。

　豐胸通草湯

材料：通草2錢、絲瓜60克、蝦2只、鹽適量。

做法：將所有材料一同煮成湯，起鍋前加鹽調(diào)味即可。

功效：喝此道豐胸通草湯可使胸部豐美，如果覺得自己胸型不佳，或是不夠豐滿的女性，可多飲用。

主治：

1、利尿通淋：主治濕熱淋痛，小便不利。

2、通乳：善治產(chǎn)后乳汁不下，適當(dāng)配伍，虛證，實(shí)證均可使用。

三仙通草湯

材料：豬手1只、雞腿2只、墨魚干50克、通草3克、鹽5克、香菜頭10克、胡椒粉少許。

做法：

1、豬手、雞腿洗凈斬件，用沸水飛去血穢，裝入燉盅，加入鹽。

2、墨魚干洗凈，置放于面上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鐘，至爛即成。

3、起鍋時除去藥渣和香菜頭，撒下胡椒粉。

功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效為清熱利尿、通氣下乳；墨魚干味咸性溫，雞腿味甘性溫，豬手味甘咸性平。四者合燉，除可和胃補(bǔ)脾、溫中益氣、補(bǔ)精添髓、通利小便外，更適合用于產(chǎn)后斷乳、缺乳及產(chǎn)后身體虛弱時飲用。

通草花生豬腳湯

材料：茶包袋1個、通草3分、黃耆3錢、當(dāng)歸1片、紅花1小匙、豬腳300g、花生30g、酒30cc、姜片3片、水2000CC、九層塔1片。

做法：

1、取一碗，以3%濃度比例加入水及鹽制成鹽水備用；

2、所有材料洗凈；取一茶包袋，放入黃耆及當(dāng)歸包起備用；

3、將作法2泡好的花生放入作法1的鹽水中泡軟；

4、豬腳洗凈后放入滾水中氽燙，讓其去除血水再撈起放入冷水下沖洗干凈；

5、取一湯鍋，加入水、作法4的豬腳、作法3的花生及作法2的茶包袋，于鍋中一起煮至滾沸后即轉(zhuǎn)小火，待其慢燉至豬腳、花生完全熟透酥爛；

6、于作法5鍋中加入紅花、通草及酒，攪拌至煮開即可盛碗；

7、將作法6的碗中加入九層塔裝飾，吃時可依照個人喜好酌量加入鹽巴調(diào)味即可；

功效：通草花生豬腳湯有催乳的作用，豬蹄含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，有較強(qiáng)的補(bǔ)血、活血作用，通草可利水、通乳汁。通草花生豬腳湯用于由于產(chǎn)后氣血不旺的乳汁不下。

通草漏蘆燉豬蹄

材料：豬蹄1-2個、通草3-5克、漏蘆10-15克、粳米60克、蔥白二莖。

做法：先將豬蹄洗凈后，劈開切成小塊，煎取濃湯。將通草、漏蘆煎汁去渣。把豬蹄湯和藥汁同粳米一起煮粥，待粥將熟時放入蔥白，稍煮即可食用。

功效：產(chǎn)后缺乳乳汁不通。

　茭筍通草豬腳湯

材料：茭筍200克、通草15克、豬腳1只、生姜3片。

制法：茭筍洗凈，切片；通草洗凈，稍浸泡；豬腳去毛、洗凈，切對半并敲裂。與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗水量)，武火煲沸改文火煲2小時，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3--4人用。

功效：茭筍通草煲豬腳在冬日里有補(bǔ)血益氣的作用，在民間還用以婦人產(chǎn)后乳汁缺乏。據(jù)《湖南藥物志》記載“茭白五錢至一兩，通草三錢，豬腳煮食”，“催乳”。

豬骨通草湯

材料：豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克

做法：以上材料加水1000毫升，熬1--2小時，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油，一次喝完，每日喝一次，連服3--5天。

功效：豬骨有補(bǔ)氣血、生乳作用，對產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。

竹葉通草綠豆粥

配方：淡竹葉10克、通草5克、甘草1.5克、綠豆30克、粳米150克。

制法：將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。

功效：清熱瀉火，解毒斂瘡。

用法：早晚分食。

鯽魚黃豆芽通草湯

材料：鮮鯽魚1條、黃豆芽30克、通草3克。

做法：

1、將鯽魚活殺，去鱗及內(nèi)臟。

2、鯽魚與豆芽、通草以水燉煮，魚熟湯成后去豆芽、通草。

功效：溫中下氣，利水通乳。適用于因胃氣不足，消化力弱，致水濕潴留而引起的水腫病，或因胃氣不足不能化生乳汁，導(dǎo)致婦女產(chǎn)后乳汁不下者。

蝦通草絲瓜湯：對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luò)10克，入鍋加水煮湯，入蔥段、姜絲、鹽各少許，將熟時，加食油適量燒開即成。

黃豆排骨湯：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜4片，加水適量，文火煮2小時，加鹽少許調(diào)味即成。

懷孕10個月通草豬蹄湯 視頻

中草藥：通草的功效與作用

通草
(《本草拾遺》)
【異名】寇脫(《山海經(jīng)》)，離南、活菟、倚商(《爾雅》)，蔥草(《本草匯言》)，白通草(《藥性切用》)，通花(《草木便方》)，花草(《中國樹木分類學(xué)》)，大通草(《四川中藥志》)，通大海、泡通(《貴州民間方藥集》)，五加風(fēng)、寬腸、大通塔、大木通、五角加皮、通花五加、大葉五加皮(《湖南藥物志》)。
【來源】為五加科植物通脫木的莖髓。
【植物形態(tài)】通脫木(《本草拾遺》)
灌木，高可達(dá)6米。莖木質(zhì)而不堅(jiān)，中有白色的髓，幼時呈片狀，老則漸次充實(shí)，幼枝密被星狀毛，或稍具脫落性灰黃色絨毛。葉大、通常聚生于莖的上部.掌狀分裂，長可達(dá)1米，基部心臟形，葉片5～7裂，裂片達(dá)于中部或僅為邊裂，頭銳尖，邊緣有細(xì)鋸齒，上面無毛，下面有白色星狀絨毛；葉柄粗壯，長30～50厘米；托葉2，大形，膜質(zhì)，披針狀鑿形，基部鞘狀抱莖?；ㄐ。斜?，多數(shù)球狀傘形花序排列成大圓錐花叢；苞片披針形；萼不明顯；花瓣4，白色，卵形，頭銳尖；雄蕊4；花盤微凸；子房下位，2室，花柱2，離生，柱頭頭狀。核果狀漿果近球形而扁，外果皮肉質(zhì)，硬而脆。花期8月。果期9月。
分布福建、臺灣、廣西、湖南、湖北、云南、貴州、四川等地。
本植物的根(通花根)、花蕾(通花花)、花粉(通脫木花上粉)亦供藥用，各詳專條。
【采集】秋季采收，選擇生長2～3年的植株，割取地上莖，截成段，趁鮮時取出莖髓，理直，曬干。放置干燥處。將莖髓加工制成的方形薄片，稱為"方通草"；加工時修切下來的邊條，稱為"絲通草"。
【藥材】干燥莖髓呈圓柱形，一般長0.3～0.6米，直徑1.2～3厘米。潔白色，有淺縱溝紋。體輕，質(zhì)柔軟，有彈性，易折斷，斷面平坦，中部有直徑0.5～1.5厘米的空心或白色半透明的薄膜，外圈銀白色，縱剖之見有層層隔膜，無臭無味。以色潔白、心空、有彈性者為佳。
產(chǎn)貴州、云南、臺灣、廣西、四川等地。
方通草：呈方形的薄片，微透明、平滑、潔白、似紙質(zhì)而輕軟。絲通草：為不整齊之細(xì)長條片。
藥材小通草為旌節(jié)花科植物喜馬拉雅旌節(jié)花等的莖髓，亦作通草使用，參見"小通草"條。
【化學(xué)成分】含灰分5.95%、脂肪1.07%、蛋白質(zhì)1.11%、粗纖維48.73%、戊聚糖5.83%。尚含糖醛酸28.04%，其一部分存在于聚β-D-半乳糖醛酸(這種多糖溶于草酸銨溶液)。另含溶于入NaOH溶液的多糖，其水解產(chǎn)物中含半乳糖醛酸、半乳糖、葡萄糖和木糖。
【炮制】通草：揀去雜質(zhì)，切片。朱通草：取通草片，置盆內(nèi)噴水少許，微潤，加朱砂細(xì)粉，撒布均勻，并隨時翻動，至外面掛勻朱砂為度，取出，晾干。(每通草片10斤，用朱砂10兩)
【性味】甘淡，涼。
①《本草拾遺》："無毒。"
②《醫(yī)學(xué)啟源》："氣平，味甘。"
③《本草蒙筌》："味甘淡，氣平。"
④《綱目》："甘淡，寒，無毒。"
【歸經(jīng)】入肺、胃經(jīng)。
①《綱目》："入太陰肺、陽明胃經(jīng)。"
②《雷公炮制藥性解》："入肺，大、小腸三經(jīng)。"
③《本草經(jīng)疏》："入足少陰、太陽，手少陰、太陽。"
【功用主治】瀉肺，利小便，下乳汁。治小便不利，淋病，水腫，產(chǎn)婦乳汁不通，目昏，鼻塞。
①《日華子本草》："明目，退熱，催生，下胞，下乳。"
②《本草圖經(jīng)》："利小便，兼解諸藥毒。"
③《醫(yī)學(xué)啟源》："除水腫癃閉，治五淋?！吨髦蚊卦E》云，瀉肺。"
④《本草缶要》："治目昏耳聾，鼻塞失音。"
⑤《長沙藥解》："通經(jīng)閉，療黃疸，消癰疽，利鼻癰，除心煩。"
【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，0.5～1.5錢；或入丸、散。外用：研末綿裹塞鼻。
【宜忌】氣陰兩虛，內(nèi)無濕熱及孕婦慎服。
①《本草經(jīng)疏》："虛脫人禁用，孕婦人勿服。"
②《本草匯言》："陰陽兩虛者禁用。"
③《本草從新》："中寒者勿服。"
【選方】①治熱氣淋澀，小便亦如紅花汁者：通草三兩，葵子一升，滑石四兩(碎)，石葦二兩。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分溫三服；如人行八、九里，又進(jìn)一服。忌食五腥、熱面、炙煿等物。(《普濟(jì)方》通草飲子)
②治一身黃腫透明。亦治腎腫：通草(蜜涂炙干)、木豬苓(去里皮)各等分。上為細(xì)末，并入研細(xì)去土地龍、麝香少許。每服半錢或一錢，米飲調(diào)下。(《小兒衛(wèi)生總微論方》通草散)
③治傷寒后嘔噦：通草三兩，生蘆根(切)一升，橘皮一兩，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升隨便稍飲；不差，更作，取差止。(《千金方》)
④治鼻癰，氣息不通，不聞香臭，并有息肉：木通、細(xì)辛、附子(炮，去皮、臍)各等分。上為末，蜜和。綿裹少許，納鼻中。(《三因方》通草散)
⑤催乳：通脫木、小人參，燉豬腳食。(《湖南藥物志》)
【名家論述】①李杲："通草瀉肺利小便，甘平以緩陰血電，與燈草同功，宜生用之。"
②《綱目》："通草，色白而氣寒，味淡而體輕，故入太陰肺經(jīng)，引熱下降而利小便；入陽明胃經(jīng)，通氣上達(dá)而下乳汁；其氣寒，降也，其味淡，升也。"
③《本草正義》："通草，其氣味則李東垣《用藥法象》謂甘淡無毒。案此甘字，非大甜之謂，實(shí)即淡字，如泉水、食米皆謂味甘之例。此物無氣無味，以淡用事，故能通行經(jīng)絡(luò)，清熱利水，性與木通相似，但無其苦，則泄降之力緩而無峻厲之弊，雖能通利，不甚傷陰，濕熱之不甚者宜之。若熱甚閉結(jié)之癥，必不能及木通之捷效，東垣謂利陰竅，治五淋，除水腫癃，亦惟輕癥乃能有功耳。又謂瀉肺利小便，與燈草同功，蓋皆色白而氣味輕清，所以亦能上行，泄肺之熱閉，宣其上竅，則下竅自利，說亦可取。"

提醒您：通草 此中草藥來源于網(wǎng)絡(luò)，使用前請遵醫(yī)囑。

通草能泡水喝嗎 煎煮效果更佳！

通草是一種中藥材，很多哺乳期媽媽會在乳汁不下的時候喝一些通草，通常情況下，一般通草都用來煮水、煲湯，也有人有疑問通草能泡水喝嗎？

通草能泡水喝嗎不建議直接泡水喝，煎煮效果更好。

通草是一種草本類中藥材，其味甘淡，藥性微寒，無明顯的毒副作用，具有清熱利尿，通經(jīng)下乳等功效，如果直接泡水服用的話，其藥物成分無法完全析出，可能無法達(dá)到預(yù)期的療效，一般更建議煎水、煲湯等，這樣煎煮時間比較長，其藥物成分可以得到充分的發(fā)揮。

通草可以怎么喝

通草煮水

1、將通草3-5克放入清水中浸泡30分鐘左右。

2、再將其倒入砂鍋中。

3、用大火煮開，再用小火煮15分鐘左右。

4、濾渣，取汁飲用即可。

通草鯽魚湯

材料：鯽魚500克，通草5克，料酒、姜片、食鹽適量。

1、將鯽魚去磷、去內(nèi)臟，洗凈。

2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。

3、再加入適量的鹽、料酒、姜片、清水等一起煮開。

4、再轉(zhuǎn)中小火慢熬直至湯呈乳白色后即可。

通草的功效與作用

清熱利尿

通草味甘淡，性微寒，中醫(yī)認(rèn)為，通草質(zhì)地輕，能通經(jīng)絡(luò)，幫助利尿，其中的有效成分可以增加人體尿鉀排出量，可以用于治療尿少、尿閉不下、小便疼痛、水腫等癥。

通經(jīng)下乳

通草無氣無味，以淡行事，能通利經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)乳汁分泌；對于因乳腺不通所致的產(chǎn)后乳少，乳汁不下等癥有一定的治療作用。

喝通草的注意事項(xiàng)

1、用量要注意

一般建議通草用量為3-5克，用量過小無法達(dá)到治療療效，通草性寒，用量過大可能會 *** 腸胃，引起腸胃不適，或者會導(dǎo)致小便次數(shù)增加，影響腎臟功能的正常運(yùn)行。

2、不宜長期服用

建議癥狀消失后，即停喝通草，因?yàn)橥ú菥哂欣蛲艿墓π?，長期服用會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響腎臟健康。

通草是一種中藥材，很多哺乳期媽媽會在乳汁不下的時候喝一些通草，通常情況下，一般通草都用來煮水、煲湯，也有人有疑問通草能泡水喝嗎？

喝通草的禁忌人羣

1、脾虛泄瀉者

體質(zhì)虛寒，經(jīng)常便溏、腹瀉者不宜喝通草，因?yàn)橥ú菟幮云⑻撜叻赡軙又匦篂a癥狀。

2、中寒者

寒氣外侵，客于五臟，出現(xiàn)四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等中焦虛寒者不宜吃喝通草，通草性微寒，服之可能會加重不適癥狀。

3、氣陰兩虛者

氣陰兩虛者不宜喝通草，通草具有利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口干咽燥等不適癥狀。

4、孕婦

通草性微寒，具有通利經(jīng)絡(luò)的功效，孕婦大量服用通草可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長發(fā)育。

通草能直接煮水喝嗎 通草煮水一天喝幾次

1 通草能直接煮水喝嗎通草能直接煮水喝。

通草是五加科植物通脫木的干燥莖髓，通草中含有灰分、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、戊聚糖、糖醛酸、多種氨基酸和微量元素等營養(yǎng)成分，通草有清濕利水和通乳等作用，通草是可以用來直接煮水喝的。

2 通草煮水一天喝幾次通草煮水一天喝2-3次即可。

通草是一種中藥藥材，性微寒，味甘、淡，有清熱利尿、通氣下乳的功效，一般一天喝2-3次就好了，通草畢竟有利尿的作用，若是一天服用通草煮水過多可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起身體不適。

3 通草能煮幾次一般通草煮一次就好。

煮通草只要煮得好，一般煮一次就能把其中的大部分營養(yǎng)都煮出來，煮第二次的通草基本上就沒有什么營養(yǎng)價值了，所以一般通草煮一次就好。

4 通草燉水要煮多久通草燉水的時間約15-20分鐘即可。

通草是一種常見的中藥，通草的藥效較容易析出，一般燉煮15-20分鐘即可，但是一般在燉之前，要將通草先浸泡半小時到一小時，然后再用小火煮，這樣更有利于通草營養(yǎng)成分的析出。

通草的正確使用方法

通草可用于厥寒證。厥寒證為素體厥陰肝血不足，感受寒邪，氣血因寒凝阻滯而不暢等，那么通草怎么吃比較好?下面我?guī)阋灰涣私?

通草的正確使用方法

1、通草怎么吃最發(fā)奶

通草想要最發(fā)奶的話,可以和鯽魚一起煲湯食用,是具有通乳汁的作用的。在做通草鯽魚湯的時候,可以準(zhǔn)備一點(diǎn)黑豆芽一起煮。剛開始要吧鯽魚去內(nèi)臟洗干凈,然后把黑豆芽也洗干凈備用,之后在鍋中放入適量的清水,加入鯽魚后用文火燉煮開,最后加入豆芽和通草,繼續(xù)用文火煮1小時左右即可食用。這樣做出來的通草鯽魚湯可以使產(chǎn)婦乳汁分泌加快,起到發(fā)奶的作用。

2、通草鯽魚湯的做法

做通草鯽魚湯的時候,首先要把鯽魚、通草洗干凈備用,然后切幾片姜片和蔥段備用,然后把鍋中油燒熱后,放入鯽魚、姜片煎幾分鐘去除腥氣,隨后往鍋中放入適量的清水,大火煮開后放入通草和蔥段,然后轉(zhuǎn)小火煮1小時左右,直到湯呈奶白色為止,最后加入適量的鹽、味精調(diào)味即可食用。這樣做出來的通草鯽魚湯不僅味道鮮美,而且對身體還具有非常好的滋補(bǔ)作用。

3、通草可以和豬手或鯽魚一起熬湯

主料:豬蹄700g,通草25g,白芷25g,王不留行25g,防黨25g,當(dāng)歸40g,別甲50g,北芪30g.輔料:鹽適量

步驟：豬蹄洗凈去毛,冷水下鍋焯掉血水;過冷水洗凈,瀝干備用;所有藥材洗凈,瀝干水備用;把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中,電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右即可。

想要母乳喂養(yǎng)自己的寶寶,首先新生媽媽要有足夠的奶水才可以,不過有很多剖腹產(chǎn)的女性,在產(chǎn)后都有奶水不足的情況,尤其是還沒有到達(dá)預(yù)產(chǎn)期就剖腹產(chǎn)的新生媽媽,奶水不足更是非常容易會出現(xiàn)的問題,雖然催奶的方法有很多種,不過通草卻是我國比較傳統(tǒng)的發(fā)奶方法。

而且使用通草發(fā)奶,奶水中也不會含有對于寶寶不利的因素,是比較不錯的一種發(fā)奶方法。不過有很多新生媽媽,卻不知道通草怎么吃才最發(fā)奶,甚至有些根本不知道通常的食用方法。

通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的一種菜,有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜,具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產(chǎn)后乳汁不下以及水腫等癥。

小麥通草粥的做法 主料:小麥100克。

輔料:通草10克。

調(diào)料:冰糖15克。

做法：將小麥淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)好,瀝干水分備用;通草用干凈紗布袋包好,扎緊袋口;冰糖打碎;取鍋放入冷水、小麥、通草,先用旺火煮沸;再改用小火煮至粥成,去除通草后調(diào)入冰糖,即可盛起食用。菜系及功效:治療水腫。

通草的藥用價值 性狀鑒別：莖賄呈圓柱形,長20-40cm,直徑1-2.5c,。表面白色或淡黃色,有淺縱溝紋。體輕,質(zhì)松軟,稍有彈性,易折斷,斷面平坦,顯銀白色光澤,中內(nèi)有直徑0.3-1.5cm的空心或半透明的薄膜,縱剖面呈梯狀排列,實(shí)心者(僅在細(xì)小莖賄中的某小段)少見。無臭,無味。 以條粗壯、色潔白、有彈性、空心有隔膜者為佳。

化學(xué)成分：木髓中含灰分5.95%,脂肪1.07%,蛋白質(zhì)1.11%,粗纖維48.73%,戊聚糖5%及糖醛酸28.04%,其多糖的氫氧化鈉提取物經(jīng)水解得到?-半乳糖(galactose),葡萄糖(glucose)與木糖(xylose),而用草酸銨提取的提取物水解后則得到半乳糖醛酸;還含天冬氨酸、蘇氨酸、侶氨酸、苯丙氨酸等13種氨基酸以及鈣、鋇、鎂、鐵等18種微量元素;木部含木質(zhì)素。

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