国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 偏方秘方

杏仁的功效與作用及食用方法

道醫(yī) 2023-06-24 22:55:45

本文目錄

1 杏仁的功效與作用2 苦杏仁的功效與作用3 杏仁吃多了會(huì)怎么樣4 杏仁應(yīng)用妙方集錦5 苦杏仁的吃法-養(yǎng)生藥膳

杏仁的功效與作用杏仁主治祛痰止咳

、平喘、潤腸
、下氣開痹;杏仁苦溫宣肺
，潤腸通便
，適宜于風(fēng)邪、腸燥等實(shí)證之患
。

杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種

。我國南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜
、細(xì)膩
，多用于食用
，還可作為原料加入蛋糕
、曲奇和菜肴中，具有潤肺
、止咳
、滑腸等功效，對(duì)干咳無痰
、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用;北方產(chǎn)的杏仁則屬于苦杏仁(又名北杏仁)
，帶苦味，多作藥用
，具有潤肺
、平喘的功效，對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰
、咳嗽
、氣喘等癥狀療效顯著;但苦杏仁一次服用不可過多，每次以不高于9克為宜
。

【性味歸經(jīng)】性溫

，味苦，有小毒;歸肺
、大腸經(jīng)
。

【功能主治】降氣止咳平喘、潤腸通便

。治療咳嗽氣喘
、胸滿痰多
、血虛津枯、腸燥便秘等癥狀
。

【挑選與保存】主產(chǎn)內(nèi)蒙古

、吉林、遼寧
、河北等地
。以粒大、飽滿
、均勻
、淺黃略帶淡紅、仁衣色澤鮮艷清新
、仁肉白凈
、緊握有扎痛感者為佳。置于通風(fēng)干燥處保存
，注意防蛀
。

【配伍宜忌】與麻黃、甘草配伍

，可散風(fēng)祛寒
，洽風(fēng)寒咳嗽;與桑葉、菊花配伍
，治燥熱咳嗽;與桑葉
、貝母、沙參配伍
，治肺熱咳嗽;與郁李仁等配伍
，治腸燥便秘;與五味子配伍，潤燥生津;與陳皮配伍
，治虛癥
。惡黃芪、黃芩
、葛根
、囊草、犬肉
，故不宜配伍
。

【養(yǎng)生禁忌】嬰兒須謹(jǐn)慎服用，陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁止服用

。內(nèi)服不宜過量
，以免中毒。

杏仁的作用

1、長壽的作用

據(jù)研究

，喜馬拉雅山民平均壽命在90-100歲之間
，也與他們?cè)谏钪辛?xí)慣吃杏仁有很大的關(guān)系。美國塔福茨大學(xué)福瑞布魯伯格博士認(rèn)為
，杏仁之所以具有長壽的作用
，除了因?yàn)樗衿渌麍?jiān)果一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素
，還與它的硒含量較高有一定的關(guān)系
。

2、軟化皮膚的作用

核仁含有20%的蛋白質(zhì)

，不含淀粉
，磨碎、加壓后
，榨出的油脂
，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色
，雖然沒有香味
，但具有軟化皮膚的功效。

3

、減少癌癥

吸煙者通過食用杏仁或其他富含維生素E的食品而明顯減少患肺癌的危險(xiǎn)

。杏仁同樣富含纖維，主要對(duì)腸道健康有益
，并能減少腸道癌的患病危險(xiǎn)
。

4

、抗氧化的作用

抗氧化物通過保護(hù)人體細(xì)胞不受破壞

，達(dá)到減緩衰老和部分慢性病發(fā)展的目的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？寡趸锿瑯涌梢杂兄诒Ｗo(hù)人們抵抗由于生活方式
、空氣污染和間接吸煙造成的緊張和有害沖擊。杏仁是維生素E的極佳來源
，維生素E是最有效的天然抗氧化物之一
。所以說杏仁有很強(qiáng)的抗氧化作用。

5

、促進(jìn)心臟健康與低膽固醇

杏仁不僅不含膽固醇

，而且，在保持膳食平衡和健康生活方式的前提下
，杏仁中含的高不飽和脂肪酸可以起到降低低密度脂蛋白(又稱壞膽固醇)的作用
。保持健康的膽固醇水準(zhǔn)對(duì)于心臟整體健康和減少心血管患病危險(xiǎn)十分重要。

6、控制體重

杏仁中所含的脂肪并非必然導(dǎo)致體重增加

，對(duì)你的身體有好處
，使你不需吃很多就有飽腹感。在食用杏仁的同時(shí)
，你能獲取很多蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素
。杏仁中還含有膳食纖維，很多年輕女性想要苗條的身材
，那就可以選擇杏仁這樣的膳食纖維多的零食
，大約23顆杏仁中就含有3.3克的膳食纖維，容易讓人有飽腹感
，并可以保證人體一天對(duì)纖維攝入量的要求
。

苦杏仁的功效與作用苦杏仁是杏仁的一種，在功效和作用方面

，有一些類似
，也有一些不同。生活中我們對(duì)苦杏仁不是很熟悉
，下面小編將講講苦杏仁的功效與作用
，希望對(duì)大家在購買過程中和食用過程中起到幫助哦。

1

、鎮(zhèn)咳
、平喘

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解

，產(chǎn)生微量的苯甲醛
，對(duì)呼吸中樞有抑制作用，達(dá)到鎮(zhèn)咳
、平喘作用
。

2、潤腸通便

杏仁味苦下氣

，且富含脂肪油
。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤滑作用，故杏仁有潤腸通便之功能
。

3

、抗炎、鎮(zhèn)痛

苦杏仁苷分解產(chǎn)生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香

。安息香具有鎮(zhèn)痛作用
，因此國內(nèi)有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛藥
。

4

、降血糖

苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用

。采用阿脲誘發(fā)小鼠高血糖法證明，預(yù)先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48小時(shí)后測(cè)血糖
，結(jié)果表明苦杏仁苷可特異性地抑制阿脲所致的血糖升高
，作用強(qiáng)度與血液中苦杏仁苷的濃度有關(guān)。

5

、降血脂

臨床報(bào)道

，大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平，杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂
，且無需嚴(yán)格限制飲食
。

6、美容

根據(jù)肺合皮毛理論

，在臨床上對(duì)某些皮膚疾病可從宣肺法論治
，配伍食用杏仁，常獲捷效?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代研究證明
，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質(zhì)層軟化，潤燥護(hù)膚
，有保護(hù)神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用
，并可抑殺細(xì)菌。此外
，被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內(nèi)的活性酪氨酸酶
，消除色素沉著、雀斑
、黑斑等
，從而達(dá)到美容的效果。

7

、苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用

采用阿脲誘發(fā)小鼠高血糖法證明

，預(yù)先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后測(cè)血糖，結(jié)果表明苦杏仁苷可特異性地抑制阿脲所致的血糖升高
，作用強(qiáng)度與血液中苦杏仁苷的濃度有關(guān)
。

杏仁吃多了會(huì)怎么樣古代典籍《養(yǎng)性要鈔》中曾記載“治食杏仁中毒，下利煩苦

，方以梅子汁解之。又方以藍(lán)青汁服之
?div id="d48novz" class="flower left">
！睆闹形覀兛梢钥闯龀孕尤适菚?huì)中毒的。由于杏仁中含有一種特殊的化合物
，這種物質(zhì)是有劇毒的
。

注意

小編提醒大家注意

，杏仁是不能生吃的，大家在購買的過程中
，一定要買熟杏仁
，而且，杏仁一次不能多吃
，否則
，重則會(huì)中毒。

表現(xiàn)為眩暈

，突然暈倒
、心悸、頭疼
、紫紺
、瞳孔散大、對(duì)光反應(yīng)消失
、脈搏弱慢
、呼吸急促或緩慢而不規(guī)則。若不及時(shí)搶救
，可因呼吸衰竭而死亡
。中毒者內(nèi)服杏樹皮或杏樹根煎劑可以解救。

首先作用于延腦的嘔吐

、呼吸
、迷走及血管運(yùn)動(dòng)等中樞，均引起興奮
，隨后進(jìn)入昏迷
、驚厥，繼而整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)麻痹
，由于呼吸中樞麻痹而死亡
。其中毒機(jī)理主要是由于杏仁所含的氫氰酸很易與線粒體中的細(xì)胞色素氧化酶的三價(jià)鐵起反應(yīng)，形成細(xì)胞色素氧化酶-氰復(fù)合物
，從而使細(xì)胞的呼吸受抑制
，形成組織窒息，導(dǎo)致死亡
。

食用前必須先在水中浸泡多次

，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì);產(chǎn)婦
、幼兒
、濕熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品
。

哪些人不適合吃杏仁

生活中

，對(duì)于杏仁
，我們哪些人可以吃，哪些人不能吃
，小編這就為大家做一下簡(jiǎn)單的介紹
。

《本草從新》中記載“因虛而咳嗽便秘者忌之”。所以并不是所有人都適合吃杏仁的

。身體虛弱并且咳嗽
，腹瀉，痰多
，體質(zhì)濕潤的人不適合吃
，同時(shí)孕婦，小孩以及糖尿病患者也不能吃的
。

食物相克

杏仁不可與小米同食

。

杏仁不可與黃芪、黃芩

、葛根等藥同用
。

杏仁不可與栗子：同食會(huì)胃痛。

杏仁

、菱與豬肺：同食不利于蛋白質(zhì)的吸收
。

杏仁不可與狗肉同食：杏仁富含蛋白質(zhì)，而且油膩;狗肉大熱

。二者同食
，易損傷腸胃。

杏仁不可與豬肉同食：會(huì)引起腹痛

。

食物相宜

杏仁與牛奶同食

，可美容潤膚

杏仁應(yīng)用妙方集錦治上氣喘急

桃仁、杏仁(并去雙人

、皮
、尖，炒)各16克
，以上二味
，共研末，以水調(diào)生面少許
，做成綠豆大丸
。每次以生姜、蜜水送服10丸
，微利為度
。

　治氣喘促，浮腫

，小便澀

杏仁31克

，去皮、尖
，熬研
，和米煮粥極熟，空腹食
。

治咯血

杏仁40粒研細(xì)

，用黃蠟炒黃色，入青黛3克
，捏做餅子
，同時(shí)以柿子一枚破開，以餅置其中合定
，濕紙包煨研水服
。

治五痔下血不止

杏仁去皮、尖及雙仁

，以適量水
，研濾取汁，煎減半
，投米煮粥
，涼后空腹食用。

治鼻中生瘡

搗杏仁乳敷之;或者是燒核

，壓取油敷之
。

苦杏仁的吃法-養(yǎng)生藥膳杏仁蘿卜豬肺湯

原料：豬肺250克，白蘿卜20克

，苦杏仁9克
，花椒3克，香葉3克
，大料3克
，肉豆蔻3克，大蔥5 克
，姜5克
，鹽2克，白胡椒1克
，雞精2克
，香菜5克，料酒適量
。

做法：豬肺

、蘿卜切成塊，香菜切成小段;把花椒
、香葉
、大料
、豆蔻裝進(jìn)縫好的紗布袋里系好。將豬肺塊放入溫水里并加入料酒
，用大火煮開
，待水開后把豬肺撈出放入清水里洗凈。把豬肺
、蘿卜
、蔥段、姜塊還有大料包一起放入盛有溫水的砂鍋里
，再加入鹽
，用大火煮。鍋開后放入杏仁
，蓋上鍋蓋改用小火燉
，20分鐘后加入適量白胡椒和雞精，撒上香菜段即可
。

藥膳功用：本湯止咳化痰

、消積化食。

杏梨石葦飲

原料：苦杏仁10克

，石葦12克
，車前子15克，大鴨梨1個(gè)
，冰糖少許
。

做法：把苦杏仁去皮打碎，鴨梨去核切塊

。鍋中加入適量水
，下苦杏仁、石葦
、車前子共煮
，待熟入冰糖代茶飲。

藥膳功效：本品瀉肺火

，利水道
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/pianfang/85606.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
和中解托湯
和中解托湯處方 : 柴胡1錢，干葛1錢
，山楂1錢
，澤瀉1錢，陳皮8分
，甘草3分
，生姜、大棗
保真湯
保真湯《太平惠民和劑局方》卷二：保真湯處方 : 藁本（去蘆）川芎各120克 甘草（炒）60克 蒼術(shù)（洗
，銼，麩炒）500克制法 : 上藥哎咀為粗末。功能主治 : 治四時(shí)傷寒
，不問陰陽二證
黃蓍酒
大效五丁飲子
處方 : 白豆蔻5個(gè)（每個(gè)分作5塊），生姜（切如皂子大）25塊
，京棗5個(gè)（每個(gè)分5塊）
，半夏25個(gè)，甘草5寸（每寸分作5塊）
偏方秘方熱門文章 100+
更多