胃潰瘍的癥狀及治療,胃潰瘍怎么調養(yǎng)最好,吃什么食物好

胃潰瘍癥狀

胃潰瘍是臨床上常見的一種疾病，是一種慢性全身性疾病，這種疾病不及時治療，導致胃出血，穿孔，嚴重會引起癌癥，所以胃潰瘍的常見癥狀是什么呢?

疼痛性質的改變

潰瘍病的特點是規(guī)律性疼痛。胃潰瘍?yōu)轱柌屯?，疼痛在飯后半小時至2小時出現，至下次進餐前疼痛已消失。

胃潰瘍疼痛如果發(fā)生在胃幽門部，且疼痛有節(jié)律性。

無法解釋的黑便

一般吃了大量的豬、羊、雞等動物的血后會有黑便，還可能是使用某種藥物。

如果潰瘍病人出現了無法解釋的黑便，或者化驗大便持續(xù)有血，需特別注意，應進一步查清。

明顯消瘦

凡年齡在40歲以上的胃潰瘍病人，短期內有食欲減退、厭肉食、惡心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物、營養(yǎng)狀態(tài)不佳、明顯消瘦、疲乏無力等癥狀，且藥物治療效果變差。

出現固定的包塊

一部分胃潰瘍病人在其心窩部可摸到包塊、質硬、表面不光滑，而且包塊迅速增大，按壓疼痛。隨包塊的增大，嘔吐也隨之加重。

上腹部隱痛不適

胃潰瘍疼痛是一種內臟痛，體表定位不明確，同時疼痛不劇烈，能忍受。

活動期具有節(jié)律性，表現為餐后痛，隨著病理的發(fā)展具有周期性和季節(jié)性特點。

賁門附近的潰瘍還可表現為胸骨后燒灼感和左胸部疼痛。當潰瘍發(fā)生穿透，表現為疼痛程度加重，向背部放射或背痛，同時有夜間痛等表現，當疼痛性質和節(jié)律性發(fā)生改變時，還應警惕惡變的可能。

　胃潰瘍吃什么好

平時的食物本身要容易消化

清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

注重平時營養(yǎng)的補充

在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。

多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良。

如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。

當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

1、加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。

如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

2、多吃富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。

這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。

介紹幾種對胃潰瘍有輔助治療作用的食品。

1、蜂蜜

味道真的不錯。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

2、蓮藕

富含淀粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合，還有解酒的功能呢。

3、雞蛋

蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。

4、大棗

大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。

1、最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。

2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃。

4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。

不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點。

二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等。

三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。

5、胃不好，要少食多餐。

6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。

8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

10、花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。

11、紅茶，蜂蜜十分養(yǎng)胃。

　胃潰瘍食療

1、白胡椒煲豬肚湯

白胡椒略打碎15g，豬肚1只(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調味后服食。

適用于虛寒型潰瘍病。

2、蓮子粥

蓮子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，連續(xù)服1月。

適用于脾胃虛弱型潰瘍病。

3、懷山粥

懷山藥100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1劑，分3次飲服。

適用于脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。

4、糯米粥

糯米或粳米100g，紅棗7枚。按常法煮粥，熟至極爛，經常食用。

適于脾胃虛弱型潰瘍病，可治胃及十二指腸潰瘍。

5、田七雞蛋羹

田七末3g，藕汁30ml，雞蛋1個，白糖少許。將雞蛋打破，倒入碗中攪拌。

用鮮藕汁及田七末，加白糖，與雞蛋攪勻，隔水燉熟服食?？芍窝鲂臀笣?、十二指腸潰瘍以及出血。

6、銀耳紅棗粥

銀耳20g，紅棗10枚，糯米150g。按常法煮粥。

適用于脾胃虛弱型潰瘍病患者。

7、新鮮豬肚一只洗凈，加適量花生米及粳米，放人鍋內加水同煮。

煮熟后加鹽調味，分幾次服完。數日后可重復一次，療程不限。

8、花生米浸泡30分鐘后搗爛，加牛奶200毫升，煮開待涼，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。

9、蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次飯前服，兩個月為一療程。

飲食期間禁用酒精飲料及辛辣刺激食物。

10、鮮藕洗凈，切去一端藕節(jié)，注人蜂蜜仍蓋上，用牙簽固定，蒸熟后飲湯吃藕。

另取藕一節(jié)，切碎后加適量水，煎腸服用。對潰瘍病出血者有效，但宜涼服。

11、新鮮卷心萊洗凈搗爛絞汁，每天取汁200克左右，略朋溫，飯前飲2匠，亦可加適量麥芽糖，每天2次，10天為一療程。

12、蛋殼熾黃，研細末過篩，飯前服3克，每日服2～3次。

蛋殼含碳酸鈣93%、碳酸鎂10%、磷酸鎂0.5%、有機物5%，有制酸、止痛、收斂的作用。

13、新鮮馬蘭頭根30克，水煎服，每日1劑。

　桃仁豬肚粥

原料和制法

桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。

將肚片切細。取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調味服食，每日1劑。

　功效

可益氣活血，化淤止痛。

佛手扁苡粥

　原料和制法

佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。

將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調味服食，每日1劑。

功效

可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。

　雞蛋三七燉

原料和制法

雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。

功效

可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。

仙人掌炒牛肉

原料和制法

仙人掌50g，嫩牛肉100g，調料適量。將仙人掌去皮刺，洗凈，切細。

牛肉洗凈，切片，置熱油鍋中炒熟后，調味服食。

功效

可活血化淤，行氣止痛，適用于痛處固定，或痛如針刺等病癥。

胃潰瘍食療茶

蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經泡10分鐘后，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

胃潰瘍食療菜

鯽魚1條(約250克)，去鱗、鰓及內臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許。

空腹吃魚喝湯，幾次后效果很好。此菜具有治胃寒痛效果。

　木瓜草魚尾湯

用料：木瓜1個，草魚尾100克。

制法：木瓜削皮切片，草魚尾入油鍋煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮一小時左右。

功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

食物功效：木瓜的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收，對胃痛、胃潰瘍等均有療效。

木瓜的脂肪酶可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。

木瓜蛋白酶還能促進和調節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

草魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克，母雞一只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、料酒、清湯、淀粉各適量。

制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。

把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉蠱內，加入姜片、蔥結、料酒、清湯。

上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。

功用：補齊、健脾、養(yǎng)胃。

食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。

適用于胃潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。

母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補五臟。

黃芪能補齊固表，斂瘡生肌，促進造血，抗?jié)?、抗炎等?/p>

黨參補中益氣，益血生津。大棗能健胃補血，滋養(yǎng)強身。

　砂仁黃芪豬肚

用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。

制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。

功用：益氣健脾，消食開胃，適用于胃脘疼痛?？捎糜谖笣兊牟∪?。

食物功效：砂仁能行氣、和胃、醒脾。豬肚能健脾胃、補虛損。

黃芪內金粥

用料：生黃芪12克，生苡米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。

制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入苡米、赤小豆、糯米煮成粥，再加入雞內金粉即可。

功效：消食和胃。

食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。苡米能健脾滲濕，除痹止瀉。

赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內金粉消食健脾。糯米能補中益氣。

淮山蜂蜜煎

用料：淮山藥30克，雞內金粉9克蜂蜜15克。

制法：淮山藥、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。每日1劑，分兩次溫服。

功用：健脾消食。用于脾胃虛弱、運化不健之食積不化、食欲不振等。

食物功效：淮山藥能健脾補肺，固腎益精，用于消化不良、小兒厭食癥。

淮山藥所含消化酶，能促進蛋白質和淀粉的分解，故有增進食欲的作用。

蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創(chuàng)面有收斂。營養(yǎng)和促進愈合的作用。

　胃潰瘍吃什么中藥

①整體治療與局部治療相結合

潰瘍病在中醫(yī)證候學上的表現是多種多樣的，如脾胃虛寒、肝胃郁熱、肝胃不和、氣滯血瘀等，治療多通過整體辯證、歸納病機，采用相應的溫中健胃、調肝清胃、疏肝和胃、理氣活血等治法，已取得肯定療效。

近年來生肌收斂作用的外用類中藥內服治療潰瘍病取得良好療效，如錫類散、賽胃安、加減生肌散、烏賊骨粉、田七粉、兒茶等，具有斂潰瘍、護胃膜、制胃酸、生新肌的作用。

②辨病用藥與特異治療相結合

近年來通過大量的臨床與實驗研究出現不少特異治療的藥方，如大黃、枳實、枳殼，有促進腸胃收縮、增加胃動力的作用，用烏賊骨、浙貝母等有機酸治療作用。

白及、滑石等藥有修復、保護受損粘膜的治療作用。黃連、蒲公英、白花蛇草有抗炎、促進炎癥吸收的作用。丹參、莪術、三七等具有增加胃黏膜血流量、改善血循環(huán)的作用。四逆散具有抗酸性胃潰瘍的作用。

③辨清分期與辨證施治相結合

胃潰瘍活動期治療應立足于辨病治療。以清熱化瘀、健脾益氣、溫絡活血為主，中藥有黃芪、黨參、白術、茯苓、桂枝、蒲公英、川黃連、陳皮等。

愈合期、疤痕期為胃潰瘍修復階段，病情趨于緩解期，治療以臟腑辯證為主，脾胃虛寒，治宜溫中健脾，選用黃芪、黨參、白術、茯苓、炙甘草，以抗胃黏膜損傷，促進潰瘍愈合作用。

肝胃不和，治以疏肝和胃為主選用柴胡、白芍、枳殼、香附、陳皮、佛手之類，以達肝氣條達、胃氣自安、氣機調暢之效。

元胡

元胡又名延胡索、玄胡，為罌粟科紫堇屬多年生草本植物，為中藥中的止痛良藥。

對胃脘作痛及經行腹痛尤為效捷，配伍應用效果更佳。

砂仁

砂仁具有化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎的功效。

用于濕濁中阻，脘痞不饑，脾胃虛寒，嘔吐泄瀉。

藿香

藿香具有順氣，和中，辟穢，祛濕的功效。

治感冒暑濕，寒熱，頭痛，胸脘痞悶，嘔吐泄瀉，瘧疾，痢疾，口臭。

山楂

山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。用于胃病消化功能減退引起的飲食積滯都可以使用。

雞內金

本品有較強的消食化積作用，并且能夠健運脾胃，廣泛用于治療米面薯芋肉食積滯的各種消化不良。

中醫(yī)一般把潰瘍分為五種證型：肝胃不和型、脾胃虛寒型、肝胃郁熱型、瘀血阻絡型、脾胃陰虛型，下面是一些治療潰瘍病的中成藥介紹。

1、肝胃不和型

(1)十香止痛丸：成人每次服1丸，一日2次，溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的1/2，3—7歲服成人量的1/3。

(2)柴胡疏肝丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

(3)胃得安膠囊：每次4粒，一日3次，溫開水送服。

2、脾胃虛寒型

(1)良附丸：每次3.6g，一日2次，溫開水送服。7歲以上兒童服1/2成人量，3—7歲兒童服1/3成人量。

(2)胃氣痛片：每次5片，一日2次，早晚或痛時溫開水送服。

(3)黃芪建中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

3、肝胃郁熱型

(1)左金丸：成人每次3—6g，一日2—3次，溫開水送服。兒童及老人可酌情減量服用。

(2)加味左金丸：每次6g，一日2—3次，溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的1/2，3—7歲兒童服成人量的1/3。

(3)龍膽瀉肝丸(片)：水丸劑成人每次3—6g，一日3次，溫開水送服。7歲以上兒童服1/2成人量。片劑每次4—6片，一日3次，溫開水送服。

4、瘀血阻絡型

(1)丸氣拈痛丸：每次6—9g，一日2次，溫開水送服。

(2)元胡止痛片：每次4—6g，一日2次，溫開水送。

5、脾胃陰虛型

摩羅丹：每次9—18g，1日2次，溫開水送服。

　按摩治療胃潰瘍

胃潰瘍除了是吃了太多甜食和油膩食物的原因，還有因為精神性壓抑或精神緊張造成。

空腹發(fā)作時胃部刺痛灼熱，很不舒服。吃了東西才會緩解。

今天教大家一個體外療法，幾個按摩保健動作，幫助舒緩胃部肌肉緊張，康復胃潰瘍病癥。

1、放筋胃經不容穴

不容穴位于肚臍上方八指寬，旁開三指處，靠近肋骨邊緣。

以五指提捏該處穴位，提捏時身體可往前傾，放松肌肉。

可調和三焦之氣，和順胃氣。

左右兩邊輪番提捏，各20下左右。

2、背拍膀胱經的消化俞穴

膀胱經在背部正中左右各有一條，消化俞穴區(qū)在肩胛骨與腰椎之間。

用手背左右拍打該穴區(qū)，左手拍打右邊，右手拍打左邊。

由上而下，左右手輪換拍打。

3、振蕩胃經足三里穴

足三里穴，位于外膝眼(膝蓋凹陷處)下四指，脛骨區(qū)，旁開一指處，它是精氣進入臟腑處，被成為長壽穴。

手握空拳，用虎口處敲打該穴，左右各一百下，多敲打無害。

多振蕩有助保健長壽。

消除疼痛按摩法

按摩部位

中脘、氣海、天樞、足三里各穴。

按摩方法

讓患者仰臥，操作者坐在患者身體的右側，先用輕快的一指禪推法或大魚際揉法，自患者的劍突下至中脘向左沿著肋弓推按，往返按摩5～10遍。

然后按揉其中脘、氣海、天樞等穴，同時配合按揉患者的足三里穴。

最后用手掌輕拍患者的胃脘部3～5分鐘。

消除腹脹按摩法

按摩部位

膈俞、三焦俞、肝俞、脾俞、胃俞、大椎、命門、肩井、腎俞各穴。

按摩方法

①操作者將雙手掌重疊，然后分別對患者的膈俞和三焦俞穴進行按揉。

也可用雙掌根或雙拇指交替按壓患者的膈俞至三焦俞穴一段的膀胱經內側線。

②操作者用單手掌根部用力按揉患者的肝俞、脾俞和胃俞穴，并依靠腕關節(jié)做手掌晃撥動作，以刺激這三個穴位。

③操作者用雙手拇指和食指沿患者的督脈路線自上而下反復提拿其大椎和命門穴。

④操作者用拇指、食指、中指和掌根分別捏拿患者雙側的肩井穴至腎俞穴之間的腰背肌，同時可做適當的捻轉動作。

止嘔按摩法

按摩部位

肩井、手三里、內關、合谷各穴及兩脅部。

按摩方法

讓患者坐在椅子上，操作者分別對其肩井、手三里、內關、合谷等穴進行用力的按揉。

然后用雙手揉搓患者的肩臂和兩脅，以使其局部的經絡通暢。

針灸治療胃潰瘍

辨證論治

1、氣滯型

癥狀：胃脘脹痛、攻串脅肋，情緒波動則脹痛加劇，噯氣泛酸，舌苔薄膩，脈弦。

針灸：內關、中脘、足三里、期門、陽陵泉、太沖。毫針刺，用瀉法。

2、血瘀型

癥狀：胃脘刺痛、痛有定處、拒按、食后痛甚，或見嘔血便黑，舌紫暗或見瘀斑，脈弦澀。

針灸：內關、中脘、足三里、膈俞、公孫、太沖。毫針刺，用瀉法。

3、虛寒型

癥狀：胃痛隱隱，泛吐清水，喜暖欲按，神疲倦怠，肢冷便溏，舌淡苔搏，脈沉遲。

針灸：內關、中脘、足三里、脾俞、胃俞、章門。毫針刺，用補法，加灸。

4、火郁犯胃之胃熱型

癥狀：痛勢急劇，發(fā)作連綿不已，胃脘灼熱，喜喝冷飲，吞酸反胃，舌紅苔黃，脈弦數。

針灸：內關、公孫、中脘、足三里、建里、天樞、內庭。毫針刺，用瀉法。

5、胃陰不足之胃熱型

癥狀：胃脘隱痛喜按，灼熱心煩，口干舌燥，溲赤便秘，舌赤少津，苔花剝，脈細數。

針灸：內關、中脘、足三里、胃陰、脾俞、內庭、三陰交。毫針刺，用補法。

　胃潰瘍的危害

胃是人體消化的重要器官，疼痛性質和規(guī)律改變疼痛是潰瘍病最常見、最主要的癥狀。

胃部一旦發(fā)生病變，不但對患者的健康造成重大的威脅，還會給家庭幸福蒙上一層陰影。那么，胃潰瘍的危害你了解多少?

1、疼痛難忍

胃潰瘍患者在吃飯1-2個小時后，會有劇痛或者絞痛。

而嚴重胃潰瘍患者更遭殃胃潰瘍的早期癥狀，根本無法預測胃什么時候會痛，什么時候不痛，并且嚴重胃潰瘍往往痛起來沒有盡頭，只能等它作罷。

2、造成胃穿孔

胃潰瘍非常容易導致胃穿孔，而胃穿孔則會導致輕微出血或者大出血，如果大出血就會導致胃潰瘍患者休克甚至死亡，病情會變得危急。

3、造成食欲減退

胃潰瘍會導致患者短期內出現食欲不振、惡心、嘔吐、發(fā)熱及進行性的消瘦，這樣情況出現癌變的可能性非常大。

4、貧血

胃潰瘍大量失血后伴有兩種貧血。

1、巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現，頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。

2、缺鐵性貧血，一是慢性失血所致。二是胃潰瘍患者吃飯少，營養(yǎng)不足引起。三是胃酸缺乏。

5、胃出血

胃潰瘍出血并不少見。粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現，若出血量大時可突然吐血，重者頭暈，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

胃潰瘍病人在短期內出現食欲不振、惡心、嘔吐、發(fā)熱及進行性的消瘦，如果這種情況發(fā)生，產生癌變的可能性就大大增加。

當胃潰瘍患者出現嘔血和黑便。若發(fā)生嘔血或出現柏油樣大便，大便潛血試驗結果持續(xù)呈陽性，并且發(fā)生嚴重貧血，表明胃潰瘍可能正在癌變。

　怎么預防胃潰瘍

胃潰瘍是消化系統常見疾病，其典型表現為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐后定時的慢性中上腹疼痛，嚴重時可有黑便與嘔血。

很多人可能不知道，胃潰瘍是可以預防的，只要我們遵循科學合理的生活和飲食，胃潰瘍的預防是沒有問題的。

那么，胃潰瘍具體如何預防呢?下面來看看小編的經驗，希望幫到大家。

注意飲食衛(wèi)生

不注意飲食衛(wèi)生、偏食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶等刺激食物，均可導致胃腸消化功能紊亂。

注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是保護腸胃的良好習慣。

加強營養(yǎng)

應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。

限制多渣食物

應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。

烹調要恰當

以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內停留時間較長，影響胃潰瘍面的愈合。

生活要有一定規(guī)律，勞累過度會影響食物的消化。

而且潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關系，因此必須注意氣候變化，根據節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

保持情緒樂觀，作息規(guī)律，戎煙。

避免精神緊張，胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。

加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。

如稀飯、細面條、軟米飯、豆?jié){、豆腐和豆制品。富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。

這些食物可以增強胃潰瘍患者機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的胃潰瘍患者應少用牛奶。

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