斑是怎樣形成的？中醫(yī)祛斑方法介紹

本文目錄

1 斑是怎樣形成的2 長“斑”與哪些因素有關3 中醫(yī)祛斑方法4 中醫(yī)針灸祛斑5 8個中醫(yī)藥膳食療祛斑方法

斑是怎樣形成的臉上的色素沉著，我們常稱為斑。斑分為很多類型，有黃褐斑、雀斑、日曬斑等。多數(shù)醫(yī)家認為“斑”的發(fā)生，多責之于臟腑功能失調(diào)，氣滯血瘀，絡脈淤阻。

1、臟腑功能失調(diào)

斑生成的病機主要有：腎虛，腎水不充，不能制火，血弱不能華肉，虛熱內(nèi)蘊，郁結不散，阻于皮膚所致;脾虛不能化生精微而清陽不升，濁陰不降，導致痰濕內(nèi)停，影響氣血的生成和運化，致使顏面肌膚失養(yǎng)，氣血凝滯而生褐斑;情志不遂，精神緊張，導致肝氣郁結，藏血損耗，肝郁化熱，肝火上沖，血熱不能華面。病機多責之于肝、脾、腎三臟功能受損，氣機失調(diào)所致。

2、氣滯血瘀

氣機紊亂，氣血悖逆，不能上榮于面，則生褐斑，不少醫(yī)家贊成無瘀不成斑，發(fā)病關鍵為氣滯血瘀。不論是氣病及血，或是血病及氣，都可最終產(chǎn)生氣滯血瘀，氣滯血瘀與臟腑的損傷往往互為因果，瘀血停滯于臟腑經(jīng)絡，肌膚失養(yǎng)而生斑。

3、絡脈淤阻

氣血通過經(jīng)絡上行輸注于面部，絡脈是營衛(wèi)氣血津液輸布貫通的樞紐，營養(yǎng)物質(zhì)傳遞的末端環(huán)節(jié)，痰瘀等有形之邪不易通過，常造成絡脈瘀阻，絡脈瘀阻又使氣血津液運行受阻，積久化痰生瘀。

長“斑”與哪些因素有關年齡

女性到了三十五歲的時候，身體各項機能就會慢慢的衰老，首先就是陽明脈衰退，面容開始憔悴，頭發(fā)也慢慢的掉。

四十二歲，上部的三陽脈衰退，面容枯焦槁悴，頭發(fā)開始變白;可見當人體年齡漸長，陽氣虛衰，氣血不能上容于面，使面色不華，絡脈瘀阻則生斑。

紫外線

當皮膚受到紫外線照射而氧化時，會產(chǎn)生所謂的“單線態(tài)氧”自由基所致，自由基活化黑色素細胞產(chǎn)生黑色素沉淀，造成黑斑。

電腦輻射

電腦在開機狀態(tài)下會產(chǎn)生靜電，靜電使熒光屏表面和周圍吸附許多空氣中的粉塵和污物。由于使用者與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在皮膚上，讓毛孔堵塞，使得局部皮膚就變得干燥，引發(fā)炎癥，同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。長此以往會促成斑的形成。

其他

除此之外，體內(nèi)內(nèi)分泌的失調(diào)、精神壓力大、經(jīng)常疲勞以及氣血不足的話也是會導致斑的加速出現(xiàn)哦。

中醫(yī)祛斑方法中藥湯劑

祛斑合劑

祛斑合劑：女貞子30g，旱蓮草15g，明玉竹45g，白芍30g，肉蓯蓉15g，丹參30g，冬瓜仁30g，玫瑰花6g，炒柴胡6g，水蛭10g等。

使用方法：早晚各口服100ml。

功效：補肝腎，活血化瘀消斑。

中藥面膜

祛斑面膜粉

祛斑面膜粉：益母草30g，皂角刺30g，百合30g，明玉竹30g，冬瓜仁30g，杏仁30g，桃仁30g，滑石30g，白芷30g等。

使用方法：然后取適量面膜粉用蜂蜜、蛋清或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。每周2-3次。

藥理：杏仁、桃仁、白芷、冬瓜仁等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥，常見方式是制作中藥面膜。

功效：美白效果較好，性質(zhì)溫和、天然、安全、環(huán)保，而且使用方便。

耳針療法

原理：這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。耳穴壓豆內(nèi)分泌、交感、神門等穴位辨證進行耳穴壓豆等常有不錯的效果。

適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助。

祛斑單方

常用藥物有：桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。

成方可用：桃紅四物湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。

經(jīng)絡祛斑

從面部斑點的形成原因來進行的中醫(yī)療法之一，主要是通過按摩、推拿來疏通人體經(jīng)絡。經(jīng)絡祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點問題。

中醫(yī)針灸祛斑1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴

取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

2、腎虛火旺(肝腎陰虛)

取肝俞、腎俞、足三里、關元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。

3、脾虛濕阻

脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。

8個中醫(yī)藥膳食療祛斑方法1、胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩?，潤膚滋肌。

3、白鴨消斑湯

白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a肝腎，去黑斑。

5、健脾消斑粥

生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。

6、當歸山楂茶

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月?？墒韪谓∑?，消斑化淤。

7、豬腎消斑粥

豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a腎健脾，祛淤化斑。

8、茯苓消斑湯

白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。

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