低血壓的治療與飲食,低血壓的中醫(yī)治療方法

中醫(yī)認(rèn)為，一般情況下，低血壓病人，癥狀比較輕的話是沒有什么癥狀的，這個(gè)時(shí)候不需要用藥物來醫(yī)治的。中醫(yī)診治低血壓，臨床表現(xiàn)以頭暈為要，但當(dāng)依兼證之不同分清病變臟腑所在。兼見腰膝酸軟、腰痛、小便余瀝者，其病多屬腎;兼見納差乏力、脘腹墜脹、面色萎黃，其病多在脾;兼見心悸氣短、健忘多夢(mèng)者，其病多在心。氣虛者多見氣短乏力、脘腹墜脹、面色萎黃等癥;血虛者多見心悸、健忘多夢(mèng)、神疲、面色蒼白等癥。氣血兩虛者可兼見上述證候。下文將為大家詳細(xì)介紹低血壓的中醫(yī)治療與飲食調(diào)理方法。

本文目錄

1 (1)中醫(yī)辨證方2 (2)飲食調(diào)理方3 (3)自我按摩法4 白酒泡紅景天治低血壓

(1)中醫(yī)辨證方氣血虧虛

治法：補(bǔ)益氣血，健運(yùn)脾胃。

方藥：十全大補(bǔ)湯加減。黃芪30克，黨參、茯苓、熟地各15克，白術(shù)、川芎、白芍各9克，炙甘草、當(dāng)歸各10克，肉桂6克。

加減：若偏于脾虛氣陷，改用補(bǔ)中益氣湯加減;若脾陽虛衰，可用理中湯加首烏、當(dāng)歸、川芎、肉桂等溫運(yùn)中陽;若發(fā)生暈厥，可急用針灸促其蘇醒，內(nèi)服六味回陽飲，重用人參以益氣固脫。

氣陰兩虛

治法：益氣滋陰，寧心安神。

方藥：生脈飲合炙甘草湯加減。黨參、阿膠(烊化)、白芍、制首烏、生地、麥冬、當(dāng)歸、枳殼各15克，炙甘草10克，夜交藤、茯苓各12克，黃芪20克，五味子6克。

加減：若兼血瘀，癥見胸悶憋痛，口唇紫黯者加丹參30克，桂枝10克，檀香6克，以活血通絡(luò);氣虛及陽，加制附片、肉桂各6克;心陰不足，虛火內(nèi)盛，口干咽燥者，加玄參15克，知母12克。

脾腎雙虧

治法：健脾補(bǔ)腎。

方藥：參黃甘杞湯化裁。枸杞子、胡桃肉、茯苓、白術(shù)、黃精、遠(yuǎn)志、炙甘草各10克，黨參、酸棗仁各15克，黃芪20克，首烏12克，木香6克。

加減：若兼腹中冷痛，加高良姜9克，制香附10克，以理氣止痛;兼見脾陽虧虛，腹瀉者，加肉豆蔻、補(bǔ)骨脂各10克，以溫中止瀉。

肝腎不足

治法：補(bǔ)腎柔肝，滋陰降火。

方藥：杞菊地黃丸加減。枸杞子、菊花、丹皮、麥冬、黨參、澤瀉各10克，熟地、茯苓、山萸肉、黃芪各15克，山藥20克。

加減：若兼見兩脅脹滿不舒，加川楝子、枳殼、郁金各10克，以疏肝理氣;潮熱，咽干痛，舌紅，虛火較甚者，加知母12克，黃柏6克，地骨皮10克。

心腎陽虛

治法：溫補(bǔ)心腎，振奮陽氣。

方藥：養(yǎng)心湯合腎氣丸加減。黨參、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、制附子、山萸肉、枸杞子、山藥、炙甘草各10克，茯苓、酸棗仁各15克，黃芪20克，肉桂9克，干地黃12克。

加減：若夜尿多，加益智仁、菟絲子各10克;下肢浮腫，小便不利者，加澤瀉、車前子各15克;唇紺，舌紫黯，心血瘀阻者加丹參30克，紅花6克。

腎精不足

治法：補(bǔ)益腎精，充養(yǎng)腦髓。

方藥：金匱腎氣丸加減。附子6克，肉桂3克，熟地、山萸肉、茯苓、肉蓯蓉各12克，山藥、仙靈脾各15克，黃芪20克，麥冬9克，當(dāng)歸、五味子、炙甘草各10克。

加減：重癥可加用鹿角膠(烊化)10克，龜板、鱉甲各15克以補(bǔ)髓填精;水不涵木，肝陽上亢者，加用牡蠣、石決明各15克，鉤藤12克。

(2)飲食調(diào)理方中醫(yī)認(rèn)為，治療低血壓病，飲食療法是治療本病的得力措施。通過飲食療法，逐漸提高身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

低血壓病人的飲食，可以選擇下列幾點(diǎn)。

1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。

4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。

(3)自我按摩法床上仰臥，雙臂自然放于體側(cè)，閉目，全身放松，排除雜念，吸氣時(shí)默念"安靜",呼氣時(shí)默念"放松"，反復(fù)2～5分鐘，然后進(jìn)行如下自我按摩：

1 雙手十指微屈稍分開,放在頭頂,按摩整個(gè)頭部約2～3分鐘。

2 先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘,再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩6～ 8次。

3 輕閉雙眼,用手指從鼻梁根部經(jīng)過上眼瞼按摩到眼外角.重復(fù)4～5次。

4 微抬起下巴,左手掌放在右側(cè)頸部,由下頜角經(jīng)頸部至鎖骨推摩 8～10次.右手按上法按摩左側(cè)。

5 拇指放在同側(cè)頸動(dòng)脈搏動(dòng)處,輕輕按壓5～6秒鐘,休息10～15秒,重復(fù)做3～4次,然后做另一側(cè)。

6 兩手指放在前額部,向兩側(cè)頸部推摩,然后用掌根揉按兩側(cè)頸部,重復(fù)8～10次。

7 雙手中指點(diǎn)壓太陽穴,由輕到重,持續(xù)5～6秒,重復(fù)5～6次。

8 吸氣,同時(shí)兩手掌用力按壓胸廓下部(兩脅),然后緩緩從半閉的嘴呼氣.重復(fù)4～5次。

白酒泡紅景天治低血壓具體方法是：取紅景天250克(各大中藥店均有銷售)，泡在5000毫升50度白酒中(實(shí)際應(yīng)用時(shí)用不了這么多病就痊愈了，可以按上述比例減量使用)。

藥酒泡2周后即可飲用，每天于早飯前、晚睡前各飲15～25毫升(千萬不可多飲)，3天為1個(gè)療程。喝藥酒期間要天天監(jiān)測(cè)血壓變化情況，待血壓正常后，再服1個(gè)療程即可停用，以免血壓升得過高。

低血壓怎么緩解與治療

這種病三分治 七分養(yǎng) 要注意生活習(xí)慣和飲食
平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個(gè)性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應(yīng)過規(guī)律的生活。
低血壓患者入浴時(shí)，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時(shí)間。
對(duì)血管擴(kuò)張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。
有直立性低血壓的人：
可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動(dòng)四肢，或伸一下懶腰，這樣活動(dòng)片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預(yù)防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續(xù)約10一15秒鐘后再走動(dòng)，即可達(dá)到預(yù)防直立性低血壓的目的。
晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓癥狀，常淋浴以加速血液循環(huán)或以冷水溫水交替洗足，加強(qiáng)營養(yǎng)多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！
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低血壓應(yīng)吃什么東西，及防治

得了低血壓怎么辦?要預(yù)防低血壓癥可采取以下幾個(gè)措施：一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對(duì)高血壓或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。低血壓病人怎樣選擇飲食？治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

低血壓的治療方法有哪些？

低血壓治療前的注意事項(xiàng)？
預(yù)防：
1.晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。
2.早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時(shí)不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動(dòng)作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。
3.洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。
4.對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
5.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久，以減少發(fā)病。
低血壓中醫(yī)治療方法
中藥治療：中醫(yī)認(rèn)為低血壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補(bǔ)通陽，佐以補(bǔ)脾健運(yùn)。一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g，1劑/d，水煎服或泡開水當(dāng)茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌紅少津咽干者加麥冬15g、五味子10g。此外，根據(jù)辨證施治，可輔以中成藥如歸脾丸或人參營養(yǎng)丸等也有一定療效。
低血壓西醫(yī)治療方法
1.生理性低血壓狀態(tài)一般不需要特殊治療，但應(yīng)定期隨訪，因?yàn)槟承┧^生理性低血壓狀態(tài)在一定情況下，可能轉(zhuǎn)變?yōu)榈脱獕翰?，也可能原屬病理性低血壓病，只是早期未能發(fā)現(xiàn)有關(guān)病理改變而誤認(rèn)為是生理性低血壓狀態(tài)。2.原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點(diǎn)：
(1)飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
(2)適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育：如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓。
(3)對(duì)于上述治療無效：且臨床癥狀嚴(yán)重者，可酌用小劑量激素，如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始，根據(jù)治療反應(yīng)逐漸增加劑量，本藥具有水鈉潴留作用，通過增加血容量而提高血壓。必要時(shí)可輔以咖啡因、麻黃堿(15～30mg，1～3次/d)和鹽酸士的寧肌內(nèi)注射。此外，根據(jù)臨床癥狀可予以對(duì)癥治療。

怎么治療低血壓？

生活中很多女性朋友因?yàn)槭萆頊p肥而去節(jié)食，如果經(jīng)常節(jié)食不吃東西是很容易引起低血壓的，低血壓的癥狀表現(xiàn)為頭暈、渾身乏力、腰腿酸軟等。低血壓患者應(yīng)該多吃益氣補(bǔ)血的東西，更加要注意加強(qiáng)自身的營養(yǎng)。那么怎么治療低血壓？低血壓該注意什么？
1、怎么治療低血壓
1、心腎陽虛型低血壓
治法：溫補(bǔ)心腎，振奮陽氣。
方藥：養(yǎng)心湯合腎氣丸加減治療低血壓。黨參、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、制附子、山萸肉、枸杞子、山藥、炙甘草各10克，茯苓、酸棗仁各15克，黃芪20克，肉桂9克，干地黃12克。
加減：若夜尿多，加益智仁、菟絲子各10克;下肢浮腫，小便不利者，加澤瀉、車前子各15克;唇紺，舌紫黯，心血瘀阻者加丹參30克，紅花6克。
2、氣血虧虛型低血壓
治法：補(bǔ)益氣血，健運(yùn)脾胃。
方藥：十全大補(bǔ)湯加減治療低血壓。黃芪30克，黨參、茯苓、熟地各15克，白術(shù)、川芎、白芍各9克，炙甘草、當(dāng)歸各10克，肉桂6克。
加減：若偏于脾虛氣陷，改用補(bǔ)中益氣湯加減;若脾陽虛衰，可用理中湯加首烏、當(dāng)歸、川芎、肉桂等溫運(yùn)中陽;若發(fā)生暈厥，可急用針灸促其蘇醒，內(nèi)服六味回陽飲，重用人參以益氣固脫。
3、氣陰兩虛型低血壓
治法：益氣滋陰，寧心安神。
方藥：生脈飲合炙甘草湯加減治療低血壓。黨參、阿膠(烊化)、白芍、制首烏、生地、麥冬、當(dāng)歸、枳殼各15克，炙甘草10克，夜交藤、茯苓各12克，黃芪20克，五味子6克。
加減：若兼血瘀，癥見胸悶憋痛，口唇紫黯者加丹參30克，桂枝10克，檀香6克，以活血通絡(luò);氣虛及陽，加制附片、肉桂各6克;心陰不足，虛火內(nèi)盛，口干咽燥者，加玄參15克，知母12克。
4、脾腎雙虧型低血壓
治法：健脾補(bǔ)腎。
方藥：參黃甘杞湯化裁治療低血壓。枸杞子、胡桃肉、茯苓、白術(shù)、黃精、遠(yuǎn)志、炙甘草各10克，黨參、酸棗仁各15克，黃芪20克，首烏12克，木香6克。
加減：若兼腹中冷痛，加高良姜9克，制香附10克，以理氣止痛;兼見脾陽虧虛，腹瀉者，加肉豆蔻、補(bǔ)骨脂各10克，以溫中止瀉。
以上就是對(duì)于“中醫(yī)分型治療低血壓的方法有哪些”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家的了解有幫助。低血壓的病情一般較為復(fù)雜，根據(jù)患者病情的不同所適合的中藥也不一樣，低血壓患者還需在主治醫(yī)師的建議下對(duì)癥用藥治療，這樣才能保證治療效果的安全有效。
2、低血壓要注意什么
1、低血壓患者忌口食物
低血壓該吃什么？生冷食物、破氣的食物；像一些菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、雪糕等等都是需要忌口的，低血壓的人不適合吃胡蘿卜；其中含有的“琥珀酸鉀鹽”的成份，會(huì)導(dǎo)致尿液中的排鉀增多，血壓低的人病情嚴(yán)重的患者特別需要注意。番茄有降低血壓的作用，蓮子、山楂都是高血壓患者需要經(jīng)常的食物。一般低血壓的人都有伴隨著貧血的現(xiàn)狀發(fā)生，所以，需要多吃一些補(bǔ)血的食物。
2、低血壓的飲食調(diào)養(yǎng)
低血壓該吃什么？低血壓的患者是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素都要吃；合理的搭配膳食。，每天保持充分的營養(yǎng)攝入，使得體質(zhì)的纖弱到合理的正常體態(tài)。低血壓伴隨著紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，導(dǎo)致血紅蛋白的貧血癥發(fā)生。適當(dāng)?shù)枚喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、鐵、銅等微量元素。適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓；紅棗、桂圓都是養(yǎng)心補(bǔ)血的食物，有健脾補(bǔ)腦之力；可常用食用的起到積極良好的效果。因?yàn)槭а霸陆?jīng)過多引起的低血壓，日常進(jìn)食提供造血原料的食物，如：肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類人參、黃芪、生脈飲等。以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于緩解貧血的癥狀。適當(dāng)飲用濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。
3、低血壓的日常生活
日常為了增加自身的免疫力，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉；人類進(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)身體都沒有用什么壞處。選擇一些健走的方法或是有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善心肺功能，提升血壓。都是能夠緩解低血壓的癥狀發(fā)生。

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