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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 偏方秘方

長(zhǎng)青春痘的原因,青春痘怎么去除,青春痘的道醫(yī)中醫(yī)治療方法

生活百事通 2023-09-20 22:41:38

青春痘去除竅門(mén)

你為臉上的青春痘感到無(wú)可奈何，是嗎?雖說(shuō)青春痘象征這一個(gè)人的青春

，作為處在青春期的顯著標(biāo)志
，但人們似乎并不愿意看到它們的存在。

女性常常會(huì)為了臉上冒出來(lái)的那么一兩顆青春痘茶不思飯不想

，日益憔悴
。有什么辦法可以有效地消痘呢?

如果是青春期長(zhǎng)痘痘，絕大多數(shù)跟這個(gè)年齡的油脂分泌旺盛有關(guān)系

，使用控油和去角質(zhì)的產(chǎn)品是必須的
。

還要準(zhǔn)備維A酸乳膏和克林霉素凝膠這些外用藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)痘痘冒頭的時(shí)候趕快用上去

，很多痘痘第二天就癟了
，切勿用手?jǐn)D壓。

你還要準(zhǔn)備一個(gè)粉刺針

，當(dāng)痘痘冒白頭的時(shí)候
，可以先用酒精消毒白頭痘痘然后將其挑破，將里面的膿水?dāng)D出
，再次消毒
。

有的痘痘當(dāng)時(shí)就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕
，所以之后要注意防曬
，使用含熊果苷等有美白作用的爽膚水在痘痘處。

如果是30歲之后繼續(xù)長(zhǎng)痘痘

，就跟內(nèi)分泌有關(guān)系
，這個(gè)原因非常復(fù)雜，但我可以用簡(jiǎn)單的辦法來(lái)處理
，就是刮痧和拔罐
。

每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀處再至整個(gè)手臂一直到指尖結(jié)束。這條路線(xiàn)集合了很多經(jīng)絡(luò)(肺經(jīng)

，大腸經(jīng)
，三焦經(jīng)等)，對(duì)于舒緩內(nèi)熱濕燥相當(dāng)有用。

建議每天飯后都刮一刮

，尤其你吃辣的東西之后會(huì)很神奇的看到本來(lái)要開(kāi)始發(fā)芽的痘痘漸漸止住了長(zhǎng)勢(shì)
。

平常睡覺(jué)前可以用真空罐(保健品市場(chǎng)都有賣(mài)的)拔后背的幾個(gè)穴位，光影的經(jīng)驗(yàn)就是拔肺俞(肩胛骨旁邊)和腎俞(腰部略微往上)這2個(gè)穴位對(duì)痘痘格外有作用

。

有時(shí)不但痘痘消失了臉色還特好看

，你也可以根據(jù)拔之后穴位顏色來(lái)判斷自己體內(nèi)的現(xiàn)狀。

請(qǐng)注意

，如果拔出了這些顏色就要等到消退之后再拔
，拔之后也不要受涼。

方法一

、敷臉?lè)?/b>

把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里

，經(jīng)過(guò)幾小時(shí)，敷在洗過(guò)的臉上
，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助
，同時(shí)收縮毛孔
。

方法二、喝檸檬水

每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁

，每天至少喝三瓶
，記住，光喝白開(kāi)水效用極慢
，但是加了檸檬就不一樣
。

試了這個(gè)方法后半個(gè)月明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤
，而且皮膚好得水亮細(xì)致
。

方法三、護(hù)膚品

蘆薈

、茶樹(shù)油具有殺菌消炎作用
，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染
。

所以

，含蘆薈、茶樹(shù)油
、北美金縷梅等成分的護(hù)膚品對(duì)痘痘有一定消炎殺菌功效
。

怎么去除臉上的青春痘

青春痘的本意是痤瘡，屬于慢性炎癥毛囊皮脂腺病

，是皮膚科最常見(jiàn)的疾病之一
。所以介紹它是病，是病就得有方法進(jìn)行治療
。

而且青春痘一旦瘋狂起來(lái)

，沒(méi)有及時(shí)得到好的方法處理的話(huà)嚴(yán)重影響面部皮膚的質(zhì)量
，從而影響自己的容貌，從而導(dǎo)致生活中不自信
，嚴(yán)重影響自己的身心健康發(fā)展
，為以后留下很大的隱患，所以得及時(shí)處理這些家伙
。

首先最重要的是

勤洗臉

，保持臉部清潔。臉部不干凈的話(huà)
，容易造成粉塵或者其他物質(zhì)堵塞毛孔
，大家都應(yīng)該知道毛孔堵塞對(duì)皮膚的影響程度。

要保證每天有足夠的睡眠時(shí)間也很重要

，不要有壓力
，有了充足的睡眠，身體機(jī)能在睡眠期間得到很好的完善
，從而減少青春痘出現(xiàn)的概率
。

如果睡眠時(shí)間不充分的話(huà)，造成內(nèi)分泌的不穩(wěn)定

，從而會(huì)引發(fā)青春痘的出現(xiàn)
。

不要使用劣質(zhì)的化妝品，這個(gè)不用說(shuō)也知道

。劣質(zhì)的化妝品對(duì)皮膚的影響很大
。

平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手

，必要時(shí)輔以藥物治療
，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

多吃新鮮果蔬

、高蛋白類(lèi)的食物
，少吃高熱量的東西。多喝水
，補(bǔ)充身體所需的水分
。

很主要的一點(diǎn)就是不要吃辛辣刺激的食物，造成生理機(jī)構(gòu)不穩(wěn)定
，主要是腸道受到刺激影響生理機(jī)構(gòu)
。

不能用手摳，這個(gè)也非常重要

，一扣就會(huì)造成皮膚損傷
，流血，血小板結(jié)痂，最后可能就像一個(gè)傷疤一樣留在臉上了
，以后都很難恢復(fù)
。而且流出來(lái)的很容易造成局部感染。

大家可以根據(jù)自己臉上青春痘的嚴(yán)重程度

，可以選擇就醫(yī)或者就藥
，以免耽誤時(shí)間。

說(shuō)用牙膏涂抹會(huì)有效果

，還有會(huì)所用薰衣草精油的也可以
。

用溫水洗臉，平時(shí)買(mǎi)一支茶樹(shù)精油

，再買(mǎi)一個(gè)小噴壺
，滴三四滴再加上礦泉水，有空就噴一下
，精油不要買(mǎi)太便宜的
。然后煲崩大碗+生地，堅(jiān)持煲
。

如果皮膚油

，皮膚出油是因?yàn)樗彼闪?div id="m50uktp" class="box-center"> ，皮膚無(wú)法出水，所以只能分泌油脂來(lái)自我保護(hù)
。

所以

，不推薦你用強(qiáng)力去油的產(chǎn)品，對(duì)皮膚不好
，而且
，洗后臉干，不一會(huì)兒更油
，要去油+補(bǔ)水
，洗后不緊繃，用補(bǔ)水的方式控油
。

所以大家保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)青春痘

，按照方法，大家臉上的青春痘就會(huì)很快消失的
。

注意事項(xiàng)

少上網(wǎng)也很重要

。

背上長(zhǎng)痘痘怎么消除

痘痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。是青春期常見(jiàn)的面部疾病

。隨著人們生活方式的改變
，環(huán)境污染的加劇、化妝品的濫用等等，痤瘡的發(fā)病呈逐年上升趨勢(shì)
。

背上的豆豆多是由于皮脂分泌過(guò)旺

，角質(zhì)過(guò)厚以及清潔不徹底引起的。

除了少吃刺激性食物(酸冷

，辛辣
，油膩)保證充足睡眠以外，一定要注意運(yùn)動(dòng)過(guò)后及時(shí)清洗皮膚
，盡量穿著舒適透氣的棉質(zhì)衣物勤換洗且晾曬徹底干燥后穿著
。

背部本來(lái)就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚

，新陳代謝比臉部緩慢
，約1個(gè)半月循環(huán)一個(gè)周期。

所以本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象

。春季和夏季皮脂分泌更旺盛
，再加上角質(zhì)無(wú)法正常剝落，毛孔就會(huì)經(jīng)常被阻塞
。

而背部皮膚又整天被衣服包裹

、摩擦，出汗一多
，在高溫潮濕的環(huán)境下細(xì)菌更容易滋生
，痘痘跟著就會(huì)冒出來(lái)。

春季特別是夏季是一個(gè)濕熱容易在體內(nèi)滯留形成濕毒的季節(jié)

，背上長(zhǎng)痘痘很大原因是由此引起的
。

現(xiàn)代人的壓力過(guò)重引起內(nèi)分泌失調(diào)也是背部發(fā)痘痘的很大成因。

　怎樣消除背上長(zhǎng)痘痘

要常洗澡

是洗去毒的最原始的方法

，也是最土的方法
。

洗澡時(shí)將背部重點(diǎn)搓干凈，有些地方手很難夠到

，可用有手柄的沐浴球搓洗(目前不要用力搓長(zhǎng)痘痘的地方
，輕易感染)。

找自然的海藻面膜

。把它涂在后背上排毒
。

喝水

水分也是排毒的基本要素。

注意飲食作息

，盡量少吃熱氣辛辣的東西
，不熬夜。

發(fā)現(xiàn)背部長(zhǎng)了豆豆

，不要用手去擠或扣
，否則輕易感染
。

建議你去買(mǎi)沐浴鹽，每次洗澡的時(shí)候在輕易長(zhǎng)豆豆的地方涂一些

，并用手加以揉搓
，要適度，用些日子豆豆就全都不見(jiàn)了
。

最好再買(mǎi)一只茶樹(shù)純露

，洗完澡以后噴在背上拍干以后再穿衣服。

如此兩周你的豆豆應(yīng)該好的差不多了

，如果沒(méi)有緩解每那就可能是其他皮膚問(wèn)題比如真菌感染
，毛囊炎等，要到醫(yī)院去就醫(yī)
。

背上長(zhǎng)痘痘的起因

主要是你內(nèi)火太旺引起的

，消消火就能夠了。這種情況一般發(fā)生在年輕男子身上
。

1

、背部沒(méi)有清洗干凈，毛孔被堵塞住了
，形成油脂粒
，遇上熱氣或上火的時(shí)候就爆發(fā)了。

2

、洗完澡后背部的水分沒(méi)有擦干
，穿上衣服后，背部濕潤(rùn)細(xì)菌輕易產(chǎn)生
。

3

、飲食上吃了油膩辛辣的東西，比如說(shuō)燒烤
，辣椒之類(lèi)的。

4
、內(nèi)分泌失調(diào)
，這與飲食習(xí)慣有關(guān)，與睡眠習(xí)慣也有聯(lián)系(不能熬夜
，不飲酒
，不吸煙最好了)。

　中醫(yī)治療青春痘的方法

根據(jù)青春痘發(fā)病的病因

，中醫(yī)治療總的原則是滋陰瀉火
，清肺胃之熱，涼血散結(jié)
、調(diào)理沖任
。

在治療方法上應(yīng)內(nèi)治和外治相結(jié)合

，內(nèi)外合治，標(biāo)本兼顧
，才能達(dá)到較好的治療效果
。

(一)內(nèi)治法

根據(jù)青春痘發(fā)病時(shí)間的長(zhǎng)短、皮疹形態(tài)等表現(xiàn)的不同

。

一般分為陰虛內(nèi)熱

、肺胃熱盛、瘀熱痰結(jié)
、沖任不調(diào)4個(gè)癥型進(jìn)行治療
。

1、陰虛內(nèi)熱

主證：面部皮疹以紅色或皮色粉刺丘疹為主

，或伴有小膿皰
、小結(jié)節(jié)。

口干

、心煩
、失眠多夢(mèng)、大便干結(jié)
、小便短赤
。舌紅少苔或薄黃苔，脈數(shù)或細(xì)數(shù)
。

治法：滋陰泄火
，清肺涼血。

方藥：消痤湯

。

女貞子20g

，旱連草20g，知母12g
，黃柏12g
，魚(yú)腥草20g，蒲公英15g
，連翹15g
，生地15g，丹參25g
，甘草5g
。

方解：女貞子、旱連草

，滋腎陰
，知母、黃柏
，瀉腎火
，一補(bǔ)一瀉
，調(diào)整腎之陰陽(yáng)于平衡。

魚(yú)腥草

、蒲公英
、連翹，清肺解毒
，散結(jié)消腫
。

生地、丹參

，涼血化瘀清熱
。

甘草解毒清熱并調(diào)和諸藥。

加減：大便秘結(jié)不通

，加大黃
、枳實(shí)通肺瀉熱。

大便稀爛不暢

，舌苔黃膩厚濁
，去生地加土茯苓、茵陳蒿利濕清熱解毒
。

失眠多夢(mèng)者

，加合歡皮、茯苓寧心安神
。

2

、肺胃熱盛

主證：面部尤其是鼻部，有較多鮮紅丘疹

，結(jié)節(jié)
，大小不一，部分頂端有膿皰
、腫脹
、疼痛。

口干苦

，大便秘結(jié)
，肛裂出血，小便短赤
，或伴咽紅腫痛，吞咽困難
。

擠壓后疔瘡走黃

，面腫發(fā)熱。舌紅苔黃干
，脈數(shù)或洪大
。

治法：清肺解毒

，通便瀉熱。

方藥：枇杷清肺飲合大承氣湯加減

。

黃連10g

，黃芩12g，枇杷葉12g
，桑白皮15g
，生地15g，大黃10g(后下)
，枳實(shí)12g
，甘草5g。

方解：黃芩

、枇杷葉
、桑白皮清肺熱。

黃連

、大黃
、枳實(shí)清瀉腸中實(shí)熱結(jié)滯。生地清熱涼血
。

甘草解毒清熱并能調(diào)和諸藥

。

加減：面腫目赤者加菊花12g、石膏30g

。久治體虛者加人參葉12g
。

3、瘀熱痰結(jié)

主證：面部以大小不一的紅色或暗紅色結(jié)節(jié)

、囊腫和凹凸不平的疤痕為主
，自覺(jué)疼痛。

可伴有膿瘡

、紅色丘疹
、粉刺或色素沉著。舌紅或暗紅有瘀點(diǎn)
，苔薄黃
，脈弦滑或細(xì)弦。

治法：清熱解毒

，化瘀散結(jié)
。

方藥：仙方活命飲和五味消毒飲加減。

銀花15g

，野菊花15g
，蒲公英15g，丹參15g
，赤芍10g
，紅花5g
，穿山甲10g(炒)，皂角刺6g
，浙貝母10g
，天花粉10g，甘草5g
。

方解：銀花

、野菊花、蒲公英
，清熱解毒
。丹參、赤芍
、紅花
，活血化瘀。

穿山甲

、皂角刺解毒透絡(luò)
，消腫潰堅(jiān)。

浙貝母

、天花粉清熱解毒
，排膿散結(jié)。甘草調(diào)和諸藥
。

加減：血熱熾盛者加生地15g
。囊腫壁厚久不破潰者加乳香5g，沒(méi)藥5g
。

4

、沖任不調(diào)

主證：本證見(jiàn)于女子，面部青春痘皮損的發(fā)生和輕重與月經(jīng)周期有明顯關(guān)系

。

月經(jīng)前面部皮疹明顯增多加重

，月經(jīng)后皮疹減少減輕。

或伴有月經(jīng)不調(diào)

，月經(jīng)量少
，經(jīng)前心煩易怒，乳房脹痛
。舌紅苔薄黃
，脈弦細(xì)數(shù)。

治法：養(yǎng)陰清熱

，調(diào)理沖任
。

方藥：柴胡疏肝散和消痤湯加減。

柴胡12g，郁金15g

，白芍15g，女貞子20g
，
，旱蓮草20g，魚(yú)腥草15g
，蒲公英15g
，丹參15g，山楂20g
，甘草5g
。

方解：柴胡、郁金
、白芍
，疏肝清熱調(diào)理沖任。女貞子
、旱蓮草
，滋養(yǎng)腎陰，平和天癸
。蒲公英
、魚(yú)腥草，清肺解毒
。丹參
、山楂，涼血化瘀
。甘草調(diào)和諸藥
。

加減：月經(jīng)后期不至、乳房脹

、小腹隱痛
，加香附15g、王不留行12g通經(jīng)止痛
。

月經(jīng)先期或月經(jīng)量多

，去丹參，加益母草25g
，香附15g調(diào)經(jīng)清熱
。胃酸過(guò)多者去山楂。

(二)外治法

三黃洗劑

、顛倒散洗劑
、痤靈酊，外擦患處，每日2-3次
，視病情可加入氯霉素2g或滅滴靈2g
。

痤靈霜適合秋冬季外用，每日2-3次

。

四黃膏外敷較嚴(yán)重的結(jié)節(jié)和囊腫

。每日換藥1-2次。

中藥面膜治療

用消痤散加溫水和少許蜂蜜調(diào)成糊狀均勻敷于面部皮疹處

，30分鐘后洗去
，每天或隔天1次。

炎癥明顯者可用綠茶水調(diào)敷或加入苦瓜汁調(diào)敷

，亦可外加石膏倒模
，有熱敷消炎作用。

青春痘的治療小偏方

荊芥10克

，防風(fēng)10克
，黃芩7克，白芷10克
，桔梗10克
，浮萍10克，丹皮10克
，皂刺10克
，苦參10克，土茯苓20克
，牛膝15克
。

合用于痘痘不嚴(yán)峻者。

枇杷葉

、黃芩
、桑白皮
、生山梔
、黃柏
、知母各9克
，生甘草3克、生地
、連翹
、白花蛇舌草各15克
。

合用于臉頰和鼻子附近痘痘較多者

。

黃芩

、生山梔、生地各9克
、黃連
、生大黃(后下)、生甘草、什麻各3克
、茵陳
、生意苡仁、生山楂各15克
、白花蛇舌草30 克
。

合用于額頭痘痘較多者。

金銀花

、紫花地丁各30克、野菊花
、白花蛇舌草各10克
、黃連、黃芩各3克
、知母
、連翹、白芷
、赤芍
、牛蒡子、生甘草各6克
。

合用于痘痘比較嚴(yán)峻

，數(shù)目多，紅腫者
。

1

、小柴胡湯

冬瓜子30克，土茯苓30克

，土大黃20克
，土牛膝10克，土貝母10克
，法半夏10克
，牡丹皮10克，綠萼梅10克
，月季花10克
，玫瑰花10克，黃柏10克
，黃芩10克
，柴胡10克，蒼術(shù)10克
，炒梔子6克
。

將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用

。

2

、桃紅四物湯

熟地15克，當(dāng)歸15克

，白芍10克
，桃仁9克，川芎8克
，紅花6克
。

將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡

，然后煎煮至沸騰服用
。

3、除濕解毒湯

金銀花15克

，滑石塊15克
，大豆黃卷12克，白鮮皮15克
，生苡米12克
，土茯苓12克，連翹12克
，丹皮9克
，地丁9克，生甘草6克
，山梔子6克
，木通6克。

將上述材料全部置于鍋中
，加入適量清水浸泡
，然后煎煮至沸騰服用。

4

、五味消毒飲

金銀花15克

，紫背天葵子6克，紫花地丁6克
，野菊花6克
，蒲公英6克。

將上述藥材倒入鍋中

，加入清水一碗
，武火煎煮至沸騰。待煎到還剩下二分水的時(shí)候
，再倒入半碗白酒繼續(xù)煎煮
。

待藥湯沸騰15分鐘左右時(shí)濾出

，趁熱服用，喝完后蓋上被子捂汗
，出汗為好
。

5、枇杷清肺飲

海浮石30克

，桑白皮15克
，銀花15克，枇杷葉12克
，夏枯草9克
，黃芩9克，連翹9克
，甘草3克
。

將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡

，然后煎煮至沸騰服用。

6

、清胃散加味

石膏25克

，生地25克，蒲公英20克
，連翹20克
，當(dāng)歸20克，丹皮20克
，黃芩20克
，白芷15克，知母15克
，甘草15克
，升麻15克，黃連5克
。

將上述材料全部置于鍋中

，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰后
，分3次服用
。每日1劑。

7

、芍藥湯加減

石膏30克

，芍藥30克，木香20克
，黃芩20克
，黃連15克
，大黃15克，丹皮15克
，白芷15克
，當(dāng)歸15克，檳榔15克
，茯苓15克
，甘草15克，升麻6克
，官桂6克
。

將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡

，然后煎煮至沸騰服用
。每日1劑。

日常每天都要潔面

，把臉洗干凈
，可以防止痘痘交叉感染，另一方面也可以把臉上多余的油脂洗掉
，防止產(chǎn)生更多青春痘
。

偏方一：銀杏仁切片涂痘痘處

準(zhǔn)備適量銀杏仁，把銀杏仁切成片

，在每天睡覺(jué)之前
，用溫水洗臉，洗干凈長(zhǎng)有痘痘的地方
，但是不能用香皂
、肥皂等洗。

然后用銀杏仁片涂擦長(zhǎng)有痘痘的地方
，用刀削去銀杏仁片用過(guò)的部分
，反復(fù)擦，擦7-10次
。每次用1-2粒銀杏仁
。

偏方二：多種枝葉切碎混合洗痘痘處

準(zhǔn)備鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹(shù)枝葉各50克

，鮮槐樹(shù)枝葉
、鮮柳樹(shù)枝葉各40克，鮮豬苦膽2-3個(gè)
。

將各種枝葉切碎

，加水煮到沸騰，然后加入豬苦膽汁
。取適量這種液體熏洗長(zhǎng)痘痘的地方
。每日2-3次
，每次用豬苦膽1個(gè)。

偏方三：硫磺細(xì)粉敷痘痘處

準(zhǔn)備適量的硫磺

、川軍
，兩者同樣多，研磨成細(xì)粉
，加入適量水調(diào)和
，然后只敷在長(zhǎng)痘痘的地方。每天2-3次
。

偏方四：藥液搽痘痘處

準(zhǔn)備氯霉素注射液20ml

，和75%酒精50ml。兩者混勻制成一種藥液然后后密封
。

先用溫水洗長(zhǎng)痘的地方

，然后用棉簽蘸取藥液搽在長(zhǎng)痘痘的地方。每天3次
。

偏方五：蒜汁混水洗臉

準(zhǔn)備適量大蒜

，將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉
，對(duì)痘痘有明顯治療效果
。

但是有一些副作用，如皮膚出油減少
，皮膚干燥。所以要注意做好皮膚的保濕
。

偏方六：維E涂臉祛痘

把維生素E軟膠囊弄破

，把里面的液體與適量的珍珠粉和水一起弄成糊狀，可以加一點(diǎn)開(kāi)水
，這樣便于溶解
，然后把糊狀混合物涂在臉上。

堅(jiān)持使用一段時(shí)間

，能祛痘
，美白。

長(zhǎng)青春痘的原因

額頭長(zhǎng)痘痘是什么原因

如果額頭長(zhǎng)痘痘了

，說(shuō)明這個(gè)人心火旺盛
，血液循環(huán)不暢。日常生活中精神壓力過(guò)大
，脾氣差是主要表現(xiàn)
。

針對(duì)額頭長(zhǎng)痘痘的朋友，我們建議應(yīng)早睡早起

，多喝水
，對(duì)去除額頭上痘痘具有很好的效果
。

鼻翼長(zhǎng)痘痘是什么原因

鼻翼長(zhǎng)痘痘也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)講

，鼻翼長(zhǎng)痘痘與生殖系統(tǒng)有關(guān)
。鼻翼長(zhǎng)痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現(xiàn)問(wèn)題
、3.生殖系統(tǒng)疾病
、4.消化不良、5.內(nèi)分泌失調(diào)
。

針對(duì)鼻翼長(zhǎng)痘痘的朋友

，日常生活中不要過(guò)度縱欲或禁欲，如果是疾病引起的
，一定要及時(shí)治療
。

雙眉間長(zhǎng)痘痘是什么原因

雙眉間長(zhǎng)痘痘即我們說(shuō)的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶

，心律不整
，心悸。

有印堂痘的朋友生活中要注意飲食

，盡量不吃有刺激性的食物
，如煙、酒
、檳榔
、酒、辛辣刺激食物
，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)
。

鼻頭長(zhǎng)痘痘是什么原因

日常生活中有胃火，消化不好的朋友長(zhǎng)痘痘的部位通常在鼻頭

。

這類(lèi)朋友需要少吃冰冷食物

，保護(hù)好腸胃。

左臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因

如果一個(gè)人生活中易怒

，經(jīng)常發(fā)脾氣
，那么這個(gè)人左臉頰長(zhǎng)痘痘的情況是比較常見(jiàn)的，怒傷肝
，左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友肝功能肯定不好
。

左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩(wěn)，保持心情愉快

。

右臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因

左臉與右臉長(zhǎng)痘痘反應(yīng)身體的情況都不相同

，右臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一般為肺功能失常。

平時(shí)盡量少吃芒果

、芋頭
、海鮮等食物
，注意呼吸道系統(tǒng)的保養(yǎng)。

唇周邊長(zhǎng)痘痘是什么原因

日常生活中使用含氟過(guò)量的牙膏會(huì)導(dǎo)致唇周邊長(zhǎng)痘痘

，同時(shí)便秘的患者也容易出現(xiàn)唇周邊長(zhǎng)痘痘
。

唇周邊長(zhǎng)痘痘的朋友應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃高纖維的蔬菜水果

。

太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是什么原因

經(jīng)常吃餅干

，飲料等加工食品的朋友容易出現(xiàn)太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘。

此時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

。

下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因

內(nèi)分泌失調(diào)的朋友容易長(zhǎng)痘痘在下巴部位

。

生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

痤瘡的日常防護(hù)

注意飲食

多攝取維生素含量多的蔬菜

、水果
，保證充足的睡眠和正常的飲食習(xí)慣。

別吸煙

香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁

，使血液和淋巴中的毒素堆積
、皮膚細(xì)胞的吸氧率降低。

因而使皮膚的愈合能力減弱
，易于形成青春痘的交叉感染
。

少吃辛辣、油炸

、高熱量的食物

雖然

，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況
。

因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力

，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)青春痘的形成
。

調(diào)節(jié)心理

不要注意青春痘只是皮膚問(wèn)題。其實(shí)內(nèi)分泌的失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇

。

如果青春痘的實(shí)發(fā)部位一直停留在下腭和兩鬢

，應(yīng)調(diào)理內(nèi)分泌。

青春痘痘印怎么辦

痤瘡疤痕怎么去掉?哪里有痤瘡

、疤
、斑點(diǎn)之類(lèi)的都比不上臉上擁有這類(lèi)東西嚴(yán)重，出現(xiàn)痤瘡
、疤
、斑點(diǎn)之類(lèi)的只能讓我們?cè)械木碌奈骞伲恋哪樀皻в谝坏?div id="jfovm50" class="index-wrap">，這是眾多愛(ài)美人士最不愿看到的結(jié)果
。那么痤瘡疤痕怎么去掉?

專(zhuān)家介紹青春痘是皮膚的一種炎癥

，炎癥較重的就有可能在臉上留下痕跡，這些痕跡包括色素印子
、紅斑
、凹洞或凸疤。

嚴(yán)重影響一個(gè)人的面貌

，不及時(shí)治療會(huì)給人的身心造成不利影響
，使人產(chǎn)生自卑、缺乏自信并影響正常的社交等等
。

痤瘡痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成

，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委煟つw細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞
，造成了疤痕的產(chǎn)生
。

由于青春痘的種類(lèi)各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種

，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重
，皮膚組織也破壞得越厲害。

發(fā)炎的部位越深

，皮膚組織被破壞得也越深
，將來(lái)可能留下的痘疤也就越嚴(yán)重。

1

、飲食方面

少吃辣椒

、糖、脂肪
、海鮮
。為保持大便通暢應(yīng)多吃蔬菜、水果
。

2

、生活方面

要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，少熬夜

。少看電視
，少上網(wǎng)，睡前不要把手機(jī)放在床頭
。

睡前不吃刺激性食物如咖啡
、烈性酒、濃茶
，可以喝牛奶
。睡前適當(dāng)鍛煉，有助于睡眠。

3

、化妝品方面

為揚(yáng)長(zhǎng)避短助美容

，痤瘡患者可用化妝水、霜?jiǎng)┖腿閯┑惹逑茨樏?div id="jfovm50" class="index-wrap">，防止毛囊及皮脂腺堵塞
，不可用油劑和膏劑化妝品。

經(jīng)常使用帶有硫磺

、甘油
、氧化鉛、水楊酸
、苯酚的成分的化妝品
。

4、治療方面

建議用硫磺香皂洗臉

，硫磺既可改善皮膚油性又有殺菌作用
。

一、按摩去痘痕

之所以這個(gè)方法能夠去疤痕是因?yàn)檫m度的按摩能夠活血化瘀

，疏通筋骨
，對(duì)身體的很多方面都有好處，對(duì)付痘痕也不例外
。

由于疤痕是新生組織生長(zhǎng)不均衡產(chǎn)生的

，因此按摩可以有效的回復(fù)局部組織的活力，促進(jìn)新生皮膚的再生
，讓疤痕的部分回復(fù)和周?chē)∧w一樣的顏色
。

因此按摩是個(gè)不錯(cuò)的選擇，既簡(jiǎn)單易行又不用花錢(qián)

，而且效果尚佳
。

　具體做法

手掌根部輕揉疤痕，每天3次

，每次大約10分鐘
。

二、姜片去痘痕

把新鮮的生姜切片

，然后用姜片輕擦疤痕
，最后再將姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更換一片
，反復(fù)兩三次
。

此護(hù)膚方法貴在堅(jiān)持

，可以每天這樣操作一兩次
，長(zhǎng)此以往小的疤痕就會(huì)消失了。

因?yàn)樯哂幸种迫庋拷M織生長(zhǎng)的功效，從而弱化疤痕形成和生長(zhǎng)

。

三

、大蔥、蛋清
、薏仁粉去痘痕

具體做法

去一小段蔥白并將其剁成碎末切剁末

，再加上一個(gè)雞蛋清，將二者充分調(diào)圴
。

把調(diào)好的液體倒出來(lái)
，加入到薏仁粉中充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

將糊狀物像敷面膜一樣敷在疤痕處，每天使用一次

，每次大約20-30分鐘即可
，然后再拍上促進(jìn)皮膚新生的化妝水即可。此方法最好在晚上使用
。

這個(gè)方法的效果十分之好

，因?yàn)槭[白富含維生素C，可以美白去疤
，而蛋白和薏仁粉有美白的功效
，可以調(diào)勻膚色。

此方法不但適于臉部

，甚至可以用于全身除疤
，對(duì)痘痕也有一定的效果。如果實(shí)在是懶得麻煩
，那么只使用蔥白也可以
，即直接剝下蔥白的那層淡膜然后放在傷疤處，十分鐘后洗凈即可
。

連續(xù)使用一周

，小的疤痕可以消除，即使是原來(lái)呈黑色的疤也能淡化很多
。

四

、維生素去痘痕

維生素是去除疤痕的好幫手。維生素C是美白圣品

，因此如果疤痕顏色較深
。

我們可以試著把維生素C碾成粉末涂在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉淀

，促進(jìn)美白
，使之逐漸回復(fù)健康肌膚的顏色。

而維生素E具有潤(rùn)膚的作用

，能增強(qiáng)皮膚的彈性
，而且比較容易滲透皮膚進(jìn)入皮下。

因此，我們可以用針將維生素E的膠囊刺破

，取出里面的藥液涂抹于疤痕上
，輕揉大約十分鐘，每天兩次
，堅(jiān)持使用就能有效去疤
。

五、薰衣草祛痘痕

薰衣草精油不但安眠

，而且具有很好的美容功效
，已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于化妝品和美容領(lǐng)域。

一般來(lái)說(shuō)薰衣草精油對(duì)于形成1-2年的傷疤效果較好

，因此我們可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮膚上
，淡化疤痕。但是需要注意的是
，使用過(guò)程中要注意不要沾到健康肌膚
。

痘疤治療的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

1.無(wú)論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘

，讓痘痘不再長(zhǎng)
。

否則邊治痘疤，邊長(zhǎng)新痘痘

，就不能得到最佳效果
。

2.治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類(lèi)產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造

，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝
，加速黑色素排除。

如維他命C

、雄果素
、A酸、曲酸等
。但美白保養(yǎng)品及果酸類(lèi)保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效
，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。

3.敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助

，一方面面膜可提高皮膚的表面溫度
，產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻
，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收
。

另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)
。

4.做完醫(yī)學(xué)美容的療程后

，最重要的是療程后的保養(yǎng)
，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長(zhǎng)效性。

6.治療后首先要注重防曬

，大量紫外線(xiàn)曝曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重
，留得更久
，因此不宜進(jìn)行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的戶(hù)外活動(dòng)。

7.對(duì)于果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時(shí)間

，以選擇秋冬季節(jié)較佳
，但如能做好防曬，其實(shí)每各季節(jié)都可以進(jìn)行的
。

8.在食品方面

，可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如百合
、綠豆
、銀耳、蓮子
、薏仁等都具有使清火
，皮膚均勻的作用。

堅(jiān)果類(lèi)的包括杏仁

、核桃
、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果
，如花椰菜
、白菜、綠色蔬菜
、番茄
、檸檬、草莓
、獼猴桃等
。

青春痘吃什么好

長(zhǎng)痘痘了吃什么好?許多人長(zhǎng)了痘痘，這不敢吃那不敢吃

，生怕加重臉上的痘痘
。其實(shí)有很多東西是可以緩解臉上的痘痘的，主要是看你怎么吃了
。那么
，長(zhǎng)痘痘了吃什么好呢?

1、多吃膳食纖維多的食物和補(bǔ)充維生素

膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢

，
，清除體內(nèi)毒素
，因?yàn)轶w內(nèi)毒素易助長(zhǎng)痘痘。

含膳食纖維豐富的食物有糙米和胚牙精米

，以及玉米
、小米、大麥
、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧
。

此外，根菜類(lèi)和海藻類(lèi)中食物纖維較多

，如牛蒡
、胡蘿卜、四季豆
、紅豆
、豌豆、薯類(lèi)和裙帶菜等
。

2

、多喝檸檬汁和花茶

檸檬攪汁，加冰糖適量飲用

。檸檬中含有豐富的維生素C
，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。

此外還含有鈣

、磷
、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁
，不僅可以祛除臉上的痘痘
，還可以美白嫩膚。

都知道花茶都有潤(rùn)腸的功效

，其實(shí)有些花茶還可以祛痘哦
。每天喝一杯野菊花、金銀花
、木棉花等幾中花泡的水
，可以清胃火，也能抑制痘痘
。

如果痘痘長(zhǎng)的較嚴(yán)重

，可用含有苦參、甘草
、百部去痘較好的樸
。

3、含鋅的食物要多吃

含鋅的食物要多吃

。因此鋅能維持上皮細(xì)胞的正常生理功能
，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生
，防御細(xì)菌感染，加速炎癥消散
，從而使痘痘好轉(zhuǎn)
。

所以，瘦肉

、豬肝
、魚(yú)類(lèi)、蛋黃等這類(lèi)含鋅高的食物要多吃
。

4、預(yù)防額頭長(zhǎng)痘痘小偏方

雪梨芹菜汁

，芹菜100克
，西紅柿1個(gè)，雪梨150克
，檸檬半個(gè)
。

洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用

，每日1次
。功效清熱，潤(rùn)膚
。

⒈多吃含維生素A豐富的食物

含維生素A豐富的食物有金針菜

、韭菜、胡蘿卜
、菠菜
、牛奶等。

⒉多吃些含維生素B2豐富的食物

含維生素B2豐富的食物有奶類(lèi)

、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等
。

⒊多吃含維生素B6豐富的食物

含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類(lèi)

、干酵母
、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜(胡蘿卜
、菠菜
、香菇)。

⒋多吃含鋅豐富的食物

含鋅豐富的食物有瘦肉

、奶類(lèi)
、蛋類(lèi)等。

⒌多吃清涼食物

清熱解毒的食物有瘦豬肉

、蘑菇
、銀耳
、黑木耳、芹菜
、苦瓜
、黃瓜、冬瓜
、茭白
、綠豆芽、黃豆
、豆腐
、蓮藕、西瓜
、梨等
。

1、薏米50克
，白糖15克
。煮粥，每日一次
，連服一個(gè)月
。

有健脾利濕清熱之功。

2

、生山楂
、大麥芽各15克，陳皮6克
。加入少量冰糖
，水煎服。

3

、苦瓜半個(gè)
。切丁，加水熬至稀爛為止
，水呈淡黃色
，以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽
、糖等
。

4、綠豆

、百合各30克
。加少量冰糖，水煎服
。

枇杷葉膏

將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克

，加水8000毫升
，煎煮3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏
，兌入蜂蜜適量混勻
，貯存?zhèn)溆谩?/p>

每次吃10克～15克，每日2次

。功效清解肺熱
，化痰止咳。適用于痤瘡
、酒糟鼻等
。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類(lèi)。

海藻薏苡仁粥

海藻

、昆布
、甜杏仁各9克，薏苡仁30克
。將海藻
、昆布
、甜杏仁加水適量煎煮
，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用
，每日1次
，3周為1個(gè)療程。

功效活血化瘀

，消炎軟堅(jiān)
，適用于痤瘡。

　怎樣預(yù)防青春痘

青春痘可以在任何季節(jié)

，任何年齡發(fā)作
，臉上患有青春痘給患者造成很大的形象影響，并且容易導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作
，給患者生活造成很大的困擾
。那么怎樣預(yù)防青春痘?

一、清潔皮膚

對(duì)于青春痘的預(yù)防

，最基本的就是對(duì)皮膚的清潔了
，生預(yù)防青春痘也是如此。

對(duì)于青春痘的預(yù)防

，應(yīng)徹底清潔皮膚
，清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢
。

若遇面部塵埃

、油脂較多
，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以逐日2-3次為宜
。

二

、不要用手摸

生在預(yù)防青春痘時(shí)還要留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘

。更不要用手?jǐn)D壓青春痘
，以免患處被其他病菌感染。

三

、忌煙忌酒

吸煙飲酒有害人體健康這是大家都清楚的

，但是吸煙飲酒的人數(shù)卻沒(méi)由于吸煙和飲酒的危害而減少。

吸煙飲酒對(duì)人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統(tǒng)

，也會(huì)使青春痘患者的病情加重
，所以建議青春痘患者忌煙忌酒。

四

、均衡飲食

目前沒(méi)有明確的研究顯示

，哪些食物對(duì)青春痘有直接的影響。

建議最好攝取均衡飲食

，一些油膩
、辛辣、高熱量的食物盡量避免
。多食用一些瓜果蔬菜
，保持通便。

五
、多做運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)

，多運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體是有好處的，生要預(yù)防青春痘還應(yīng)留意要多做一些運(yùn)動(dòng)
。

經(jīng)研究表明

，這樣可以加快血液循環(huán)，及時(shí)排除人們體內(nèi)的廢物
，使皮膚保持毛孔通暢
，隨后及時(shí)加以清洗。

六

、注意防曬

紫外線(xiàn)會(huì)讓皮膚加速老化

，而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥
。

痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€(xiàn)而變得顏色更深更難消除哦

。

所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防曬產(chǎn)品是痘肌的必備品，當(dāng)然最好還是使用專(zhuān)門(mén)針對(duì)痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品。

七

、良好的生活作息

精神緊張

、熬夜、睡眠不足
，都會(huì)使皮脂腺分泌失調(diào)
，導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生。盡量保持生活規(guī)律
，心情愉快
，睡眠充足。

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