什么是水型人，水型人有何特點？

水型人整體上來說體態(tài)比較矮小，長得比較胖，由于比較胖所以脂肪很多，以致臉部輪廓和棱角都不太分明，大多為圓型。頭部比較大、額頭寬，肩膀?qū)拸V，身體寬闊厚實，粗眉虹大眼，性情平和。由于水型人比較肥胖矮小，所以容易造成氣短氣浮，心臟負(fù)擔(dān)過重，容易患高血壓，并且還容易患心臟和血管系統(tǒng)方面的疾病，引起中風(fēng)。此類型人性情懶惰，不愛運動。但水型人的情很豐富，所以很容易出現(xiàn)感情問題。由于其性生活過度，也容易引發(fā)生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)方面的疾病。

水型人適宜選擇的運動是動靜結(jié)合的，要避免外邪侵襲，如太極拳、太極劍，或選擇慢跑、球類動態(tài)運動等。飲食上應(yīng)多吃一些具有健脾益腎、溫中祛濕功效的食物或藥食兩用之品，如砂仁、法夏、白術(shù)、獲芬等。一旦患有疾病，可選擇藥膳為豬肚白術(shù)湯，其做法是：豬肚1具，白術(shù)60克，煨姜45克，胡椒15克，精鹽適量。先將豬肚洗凈，除去油脂，放入沸水中悼后去水，晾干水后備用。將白術(shù)、煨姜、胡椒放入豬肚內(nèi)，縫合豬肚，在豬肚的外面用針刺一些小孔以能讓外面的調(diào)料味進入豬肚內(nèi)，然后放人清水里，用大火煮沸后，再用小火煮兩個小時，最后放人精鹽調(diào)味。做好后，把豬肚撈出來，切成塊.喝湯吃豬肚。其有溫中散寒、補脾益氣的功效，尤其適用于素體脾胃虛寒的人食用。

水型人體質(zhì)特征：身體比較胖，皮膚較黑，行動比較遲緩，沉默寡言，神情不定，給人以高深莫測的感覺。水型人表面上顯得是個大好人，但實際上性格多疑嫉妒，從不相信別人，即使對人好也只是利用別人。心胸比較狹窄，容不得別人的一點成功。

水型人典型人物：曹操就是典型的水型人。

水型人要特別注意：他們多出生于冬季，五行中水性多。水型人要注意的器官是腎與膀耽。

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