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      備孕準(zhǔn)備工作
      
        
      
            佚名
            2024-03-11 13:23:56
        
      

        
      
           
      懷孕前的準(zhǔn)備工作
      1、懷孕前的身體準(zhǔn)備
      有慢性疾病的人群如心臟病
      、高血壓
      、腎炎
      、甲亢等疾病患者
      ，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后，再準(zhǔn)備懷孕
        ，這樣才不會(huì)在懷孕后加重病情
        ，或是疾病給妊娠帶來(lái)不良影響
        。另外
        ，接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作
      ，避免不良影響。
      2
      、懷孕前的精神準(zhǔn)備
      首先不能壓力過(guò)大
      。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，在工作壓力大時(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕
      ，理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜
      ，工作壓力最輕時(shí)
      ，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要
      ！
      3
      、懷孕前的生活準(zhǔn)備
      首先要改變不良生活方式，例如休息沒(méi)有規(guī)律
      、吸煙
      、喝酒
      、喝咖啡等等，掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法
      ，不能盲目應(yīng)用藥物，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
      。
      孕前心理準(zhǔn)備
      如果婚后夫妻雙方都希望盡快要孩子
        ，就必須從心理和精神上做好準(zhǔn)備
        ，內(nèi)容包括：
      1
        、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化
        、飲食變化、情緒變化、生活習(xí)慣變化以及對(duì)丈夫的依賴性的增加
        。
      2
        、接受未來(lái)生活空間的變化：小生命的誕生會(huì)使夫妻雙方感覺(jué)生活空間和自由度較以前變小，往往會(huì)因此感到一時(shí)難以適應(yīng)
        。
      3
        、接受未來(lái)情感的變化：無(wú)論夫妻哪一方
        ，在孩子出生后都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地將自己的情感轉(zhuǎn)移到孩子身上，從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視
        。
      4、接受家庭責(zé)任與應(yīng)盡義務(wù)的增加：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼
        ，尤其平時(shí)妻子可以做的體力勞動(dòng)，在孕期大部分都會(huì)轉(zhuǎn)移到丈夫身上
        ；孩子出生后
        ，夫妻雙方對(duì)孩子的義務(wù)與對(duì)家庭的義務(wù)都在隨著時(shí)間的遷移而增加
      。
      一旦懷孕成為事實(shí)，以一種平和
      、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來(lái)
      ，以愉快
      、積極的態(tài)度對(duì)待孕期所發(fā)生的變化，堅(jiān)信自己能夠孕育一個(gè)代表未來(lái)的小生命
      ，完成將他平安帶到這個(gè)世界上的使命
      ，就是我們需要做的心理準(zhǔn)備
      。這種心理準(zhǔn)備是夫妻雙方的。丈夫充分的心理準(zhǔn)備可以幫助妻子順利度過(guò)孕期的每一階段
      ，并對(duì)未來(lái)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
      對(duì)于想要孩子的年輕人來(lái)說(shuō)
      ，懷孕是一件多么讓人高興的事，但是在懷孕的道路上還是困難重重
      。擁有一個(gè)健康的身體才能生育一個(gè)優(yōu)質(zhì)的后代，所以必要的孕前檢查還是要做的
      ，這樣能避免一些遺傳的隱患?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代的生活節(jié)奏非常的快
        ，每個(gè)人的壓力都非常的大
        ，要孩子可不是一件簡(jiǎn)單的事，備孕期間男女雙方都要有充足的心理準(zhǔn)備
        ，這樣對(duì)于家庭和寶寶才是最負(fù)責(zé)的。另外
        ，健康的生活方式也是孕前準(zhǔn)備的必要內(nèi)容
        ，想懷孕，就得改掉不良的生活習(xí)慣
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/205160.html.
      
          
      
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