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從備孕到生子勵(lì)志求子路

祝由網(wǎng) 2024-03-11 14:08:20

從備孕到生子勵(lì)志求子路

中藥調(diào)理

總覺(jué)得身上都是揮之不去的中藥味,也因此搞得自己心情很差

。雖然中醫(yī)師說(shuō)范范的體質(zhì)有慢慢在改變了
,但長(zhǎng)期的生理混亂、持續(xù)的工作過(guò)量還是影響著她的身體。

快孕棉條

黃體酮是一種天然的孕激素

,是女性妊娠的必需品
。一般月經(jīng)之后使用,可以使子宮內(nèi)腺體生長(zhǎng)
,子宮充血
,內(nèi)膜增厚,為受精卵植入作好準(zhǔn)備

平?div id="jfovm50" class="index-wrap">?煸忻迼l要放在冰箱里保存,使用的時(shí)候要先取出

,0.5-1小時(shí)后再使用
。使用前要抓住氣室,并且將要器往下甩
,之后就可以打開旋鈕
,并插入陰道中,之后只需將藥物輕輕推入陰道即可
。一般早上起床后使用
,并且使用后做些運(yùn)動(dòng)有利于機(jī)體吸收黃體素。

促排卵針

需承受打針帶來(lái)的副作用

,比如發(fā)胖
、情緒不穩(wěn)、易頭暈等不適

事實(shí)上打促排卵針存在安全隱患

,若是用量過(guò)大或過(guò)于頻繁,易致使女性患上卵巢過(guò)度刺激綜合征
,發(fā)生腹脹
、少尿、腸胃不適等不適
,重者可致卵巢早衰
、提早閉經(jīng)。

助孕并非一種方法

,打排卵針也不是最好選擇
,求孕時(shí)應(yīng)遵循以下原則:方法越是簡(jiǎn)單
、自然,花費(fèi)越少
,關(guān)鍵是對(duì)身體損傷越?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。慌e個(gè)例子
,若是女方輸卵管堵塞
,可以直接選擇做試管嬰兒,人工授精則不必做
;無(wú)論采用何種方式
,在實(shí)施時(shí)一定要考慮女方的身體狀況和下一代的安全。

#懷孕生子
,到底是種怎樣的體驗(yàn)

#女性 健康 # #女性成長(zhǎng)# #親子教育# #生孩子#

決定分享這個(gè)話題前,我其實(shí)……還蠻猶豫的

因?yàn)椴恢雷约簳?huì)不會(huì)寫得很無(wú)聊

,或者突然開啟碎碎念模式。

但就在我猶豫之際

,寶貝兒子用一場(chǎng)馬拉松式的午睡戰(zhàn)斗
,點(diǎn)燃了我的斗志——他開啟了地獄哄睡模式,怎么也不肯入睡

就好像我們?cè)?jīng)有過(guò)的N個(gè)午間&晚間一樣……Orz

喲西

,既然這樣,為娘我可得趁早記錄下生這個(gè)崽的全過(guò)程了

我必須得在還能輕松

、全面地記起這些事情的時(shí)候,為這個(gè)小破孩
,留下一點(diǎn)屬于我們的共同回憶啊~


當(dāng)然

,如果能讓屏幕前的元?dú)馍倥?amp;其他讀者感到有些微收獲。

我就再開心不過(guò)啦~那么

,就按照時(shí)間順序開始回顧吧

第一關(guān):備孕。

擁有一定生育知識(shí)的少女們應(yīng)該對(duì)這個(gè)詞不陌生吧

做好準(zhǔn)備要生娃的夫妻

,如愿遵循優(yōu)生優(yōu)育的原則,基本都是要科學(xué)備孕的
,而他們?yōu)榇艘龅氖?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,還算是比較多的
,比如基礎(chǔ)的孕前檢查、戒煙
、戒酒
、多多運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充葉酸
、盡量均衡營(yíng)養(yǎng)
、保持良好的心情和體質(zhì)等。

(當(dāng)然

,這里咱們就不談那種明明還不想要孩子
,結(jié)果娃就自己找上門了的類型哈……雖然這種情況其實(shí)也挺普遍的)

總之,我想說(shuō)的是

,按照優(yōu)生的思路要個(gè)孩子吧
,還是有點(diǎn)小復(fù)雜的。


而對(duì)我來(lái)說(shuō)

,選擇了生育之路注定會(huì)走得更艱難些
,因?yàn)椋矣幸粋€(gè)多囊傾向的卵巢
。這個(gè)疾病全稱是 多囊卵巢綜合征

聽起來(lái),像是個(gè)蠻復(fù)雜的病吧

。但我感覺(jué)平時(shí)它好像對(duì)我的 健康
,沒(méi)有造成過(guò)多影響。且它現(xiàn)在也算是女性朋友中比較常見的病了

也許因?yàn)楝F(xiàn)代人生活規(guī)律紊亂

、壓力增大等等因素吧,很多女性體內(nèi)的激素就開始亂來(lái)了
。這種情況下
,多囊就可能會(huì)找上門來(lái)。

簡(jiǎn)單來(lái)講

,我們多囊姐妹
,排卵基本會(huì)是很不規(guī)律的,有時(shí)甚至?xí)慌怕?div id="m50uktp" class="box-center"> 。好像長(zhǎng)著個(gè)卵巢
,卻根本用不上一樣……


被確診之后,有段時(shí)間我挺消沉的

因?yàn)槎嗄覍?duì)于我而言

,最直接的打擊就是—— 也許能引起終身不育。 在確診之前
,我的姨媽就經(jīng)常出走
,排卵情況也不知道究竟如何

所以,結(jié)完婚下定決心要孩子之后

。我和多囊的戰(zhàn)爭(zhēng)
,正式打響了。

為了請(qǐng)出走的大姨媽定期來(lái)折磨我

,我開始吃中藥
,并積極瘦身;

為了確定排卵周期

,我需要在可能排卵的時(shí)間段里
,及時(shí)跑去醫(yī)院拍片;

因?yàn)榕牟坏匠墒炻雅?div id="m50uktp" class="box-center"> ,我只能再喝中藥?

幾個(gè)喝藥的療程反復(fù)之后

,我和醫(yī)生都發(fā)現(xiàn)中藥的治療沒(méi)太大起色,于是決定開始打促排卵針

我總共打了兩天

,最深切的感受就是,那種針劑里的藥水可真是又多又涼
,注射時(shí)我一直感受到奇怪的刺痛
,逐步在我的腰間擴(kuò)散
,而下一步又是要測(cè)B超了

終于,我的B超結(jié)果中顯示出

,我有一個(gè)大大大圓圓圓的卵泡了
! (感覺(jué)那些天,我就像一個(gè)焦慮的母雞
,一直在等待自己生蛋……)

B超片上的一顆成熟卵泡

,像是潛入未知深海的船~


這時(shí)的我,即便是感到筋疲力盡

、神經(jīng)緊張
,也一定要抓緊時(shí)間,和老公一起
,做任務(wù)一樣
,進(jìn)行最為關(guān)鍵的生命和諧運(yùn)動(dòng)。

完成這些后

,我們就只能一起神經(jīng)兮兮地
,等待著我體內(nèi)將會(huì)發(fā)生一些變化。說(shuō)實(shí)話
,這時(shí)的等待是最難熬的
,因?yàn)槲覀兏靖惺懿坏绞裁础?

想知道是否受孕成功

,必須耐心等待。如果成功了
,我體內(nèi)的各項(xiàng)激素的將會(huì)持續(xù)發(fā)生改變
,而它們的變化程度,只有增大到一定范圍內(nèi)時(shí)
,才能被試紙和血檢確認(rèn)

幸運(yùn)的是,我們成功了

。僅僅經(jīng)歷了一次促排
,僅僅忍受了一輪的焦灼。

所以

,那時(shí)的我總說(shuō)
這個(gè)孩子,是我規(guī)規(guī)矩矩
、正正經(jīng)經(jīng)
,靠“計(jì)劃生育”來(lái)的。

因此

,我也總開玩笑
,投胎在我家的這小子……真的有在天上好好挑媽媽嗎?他不會(huì)是被我生拉硬拽
,不得下凡的娃吧

每每回憶這段經(jīng)歷,我都覺(jué)得自己很幸運(yùn)

準(zhǔn)備生孩子前

,我了解過(guò)很多多囊女性努力備孕的故事,有的人促排多年仍然在艱辛備孕著
。和她們相比
,我這么快就順利升級(jí)做上媽媽了。實(shí)在難得啊


第二關(guān):懷胎

有句話怎么說(shuō)來(lái)著,懷上了寶寶的媽媽是天下最美的女性

。 (不知道我這句話說(shuō)得準(zhǔn)不準(zhǔn)確哈 )

但我

,很負(fù)責(zé)任的告訴你。這句話是騙人的
!嗯

雖然,在孕期內(nèi),我基本沒(méi)有什么太辛苦的狀況發(fā)生

,可是懷胎這件事情
,本質(zhì)上來(lái)講,就是時(shí)間越久越不輕松啊

從孕早期開始

,媽媽們就要積極進(jìn)行各項(xiàng)檢查,抽血
、B超
、測(cè)量各項(xiàng)指標(biāo)……一個(gè)都不能也不敢落下,特別是可能涉及肚子中寶寶 健康 的項(xiàng)目
,每次去體檢
,我都感覺(jué)像是在冒險(xiǎn)。

而孕早期

,我還不幸遭遇了嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)

不夸張地說(shuō),有時(shí)候我?guī)缀跏且怀酝觑埦鸵ケе?div id="jfovm50" class="index-wrap">,好好“冷靜”一下……


孕期的口味變化也沒(méi)有輕易放過(guò)我

,我發(fā)現(xiàn)很多以前愛(ài)吃的東西,突然都不想吃了
。假如違心地硬吃一點(diǎn)
,那就是鐵定一會(huì)兒垃圾桶見了……

所以,我戒了草莓

。戒了吃肉
,有段時(shí)間,吃某種蔬菜也會(huì)惡心

好像一點(diǎn)點(diǎn)孕育新生的喜悅

,就快在孕早期的絕望中被磨滅了
,我記得那時(shí)邊吐邊哭
,還和老公說(shuō)著: “我不想生了……”

哦,對(duì)了

,孕婦的情緒波動(dòng)
,這時(shí)也能明確感覺(jué)得到了。我常?div id="d48novz" class="flower left">
?粗挥幸稽c(diǎn)點(diǎn)感動(dòng)的劇
,淚流滿面,或者突然被逗得笑到控制不住

雖然經(jīng)歷了種種折磨和困難

,但好在我還是堅(jiān)持了下來(lái),孕中期之后
,我感覺(jué)好多了

孕吐在消減

,胃口也恢復(fù)了,準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是食欲大開
。腹中的寶寶
,那時(shí)的狀態(tài)也相對(duì)穩(wěn)定多了。只要我合理飲食
,多多喝水
,積極運(yùn)動(dòng),他就能安穩(wěn)長(zhǎng)大

也是在此期間

,神奇的胎動(dòng)慢慢開始了。

不過(guò)

,我肚子里的這貨
,并不算特別好動(dòng)的類型。印象最深的就是
,他總是在里面打嗝
,偶爾會(huì)翻翻跟頭,但很少拼命連續(xù)地做動(dòng)作
,除非是有音樂(lè)的情況下
,但也是動(dòng)的不算太多。

五個(gè)多月

,我和爸爸才見到了肚子里的寶寶
。通過(guò)四維彩超,看到一個(gè)遮著臉的小小人

那時(shí)的我們

,還因此爭(zhēng)論著這個(gè)看起來(lái)害羞的寶寶,到底是男孩還是女孩……

初次見面

,余生請(qǐng)多指教~


孕中期的我

,只經(jīng)歷了一次小小的羊水過(guò)少狀態(tài),為此開始了瘋狂灌水模式
,不久后就補(bǔ)足了指標(biāo)

除了這個(gè)小曲折外,整個(gè)孕中期我真的很快樂(lè)

,那會(huì)兒肚子還不至于太大
,每天吃吃喝喝睡睡,上上班
。感覺(jué)還是很nice的

啊,有時(shí)候如果覺(jué)得落寞,我還可以和肚子里的寶寶拍個(gè)手 (就是我摸摸肚子

,他撞撞我的手)
,感覺(jué)有個(gè)生命在默默地陪伴你,是很奇妙的

但這樣的幸福

,并不能持續(xù)到孕晚期。

那時(shí)候

,我的肚子開始礙事了
,睡覺(jué)翻身會(huì)變得困難,還會(huì)覺(jué)得腿痛
;走路或者久坐會(huì)覺(jué)得腰痛
;每天還會(huì)被下肢的水腫困擾;雖然也知道要多動(dòng)保持 健康
,但我一上下樓
,就得挺著大肚子,真的很累……

大概過(guò)了孕6個(gè)月后

,我和我的肚子
,就都很醒目了。每個(gè)見到我的人
,也都會(huì)讓著我走
,畢竟懷孕為大嘛。

這個(gè)階段

,產(chǎn)檢又變得復(fù)雜起來(lái)
。特別是在孕足月 (寶寶37周) 之前的幾周。

聽胎心

、查B超
、抽血等等,每一項(xiàng)都要媽媽們排隊(duì)等候很長(zhǎng)時(shí)間
。而在此期間
,被壓迫的膀胱常常讓媽媽們非常尷尬。

但類似的過(guò)程

,每天都要反復(fù):喝水
,上廁所,喝水
,上廁所。我們每天
,都在和馬桶過(guò)不去……但這些都是必須的

孕婦身體的體溫比常人高,血液含量也是一樣,所以需要更多的液體補(bǔ)充

,這些也都是在為即將出生的寶寶們做準(zhǔn)備
,孕婦們的體液充盈,將會(huì)給寶寶提供羊水的補(bǔ)給

這時(shí)媽媽們肚子里的寶寶

,基本都成型了,有的還能有一定的活動(dòng)規(guī)律
,一到固定的時(shí)間
,就會(huì)和媽媽互動(dòng),也能準(zhǔn)確感知媽媽的情緒
這大概就是母子連心這個(gè)說(shuō)法的起源

就我家的這位來(lái)說(shuō),每次我一吃完飯

,他就會(huì)不知道是用屁股還是頭
,頂住我的肋骨,然后開始打嗝
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?赡芎臀乙粯邮莻€(gè)又饞嘴又會(huì)享受的主吧,哈哈哈


正常情況下

,足月之后,肚子里的寶寶們就開始憋著勁要發(fā)動(dòng)了

只要媽媽們察覺(jué)到抬頭下移

,假性宮縮等跡象,差不多就可以準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
,隨時(shí)準(zhǔn)備和寶寶見面了

一旦破水或者見紅,就是寶寶在努力出生了


但破水 (胎膜破裂

,孕婦的羊水從產(chǎn)道漏出體外) 的情況據(jù)說(shuō)比見紅 (孕婦下身出血) 危急些,因?yàn)槠扑畷?huì)影響寶寶

破水的情況發(fā)生后

,孕婦如不盡快平躺,而導(dǎo)致流失羊水量過(guò)多的話
,寶寶會(huì)受到子宮壁的緊緊壓迫
,因此寶寶足月后發(fā)生破水的孕婦,一定要立刻去就醫(yī)待產(chǎn)

而見紅只是宮縮后的一種正常情況

,一般孕婦見紅后
,距離生產(chǎn)還有一段時(shí)間,媽媽們可以慢悠悠地從容的去住院

生孩子之前

,我把所有可能的情況都做了大概的基本的了解,但我也不可能想到
,自己的情況
,居然不在以上的任何范圍內(nèi)。



第三關(guān):不安地待產(chǎn)

2019年

,6月22日
。周六。凌晨3點(diǎn)左右

正在美夢(mèng)中流著口水的我

,突然覺(jué)得肚子有點(diǎn)緊,然后好像開始有點(diǎn)痛……一開始我以為自己是在做夢(mèng)

但越來(lái)越緊促的疼讓我徹底醒來(lái)了

“快,去醫(yī)院

!”

我是在默默下載完了宮縮計(jì)時(shí)軟件后

,才叫醒老公的。我已經(jīng)百度了一下
,發(fā)現(xiàn)這規(guī)律到來(lái)的疼痛感
,好像就是要生娃的前兆……當(dāng)然還有一個(gè)可能,是我多慮了
,可我心底的不安已經(jīng)越來(lái)越濃重

因?yàn)槟翘欤侵芰?

胎教的時(shí)候

,我總會(huì)開玩笑地跟寶寶說(shuō):“你要盡量在雙休日生哦
,這樣?jì)寢尣挥美速M(fèi)產(chǎn)假啦~”

所以,或許我的許愿

,大概要實(shí)現(xiàn)了
?直覺(jué)告訴我,就是這么回事

“哈

?離預(yù)產(chǎn)期還那么久……你昨天不是還去產(chǎn)檢的?div id="d48novz" class="flower left">
!崩瞎?dāng)時(shí)是一臉懵
,可他已經(jīng)一咕嚕爬起來(lái)了,他看到了我因疼痛扭曲的臉了

我也不能確定為什么宮縮來(lái)得如此突然

,明明既沒(méi)有見紅也沒(méi)有破水
。而我的孕周才只有36周+5天
,寶寶還沒(méi)有足月

更糟糕的是,我也還沒(méi)來(lái)得及預(yù)定單人產(chǎn)婦病房

,甚至也沒(méi)買全備產(chǎn)包里的所有用具


懷著不安和恐懼,我和老公打車來(lái)到醫(yī)院

,經(jīng)過(guò)了急診護(hù)士的初步檢查
,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開宮口要生了…… 雖然僅僅才開了0.5指

所以

,就是這么突然的情況下
。我的孩子要早產(chǎn)了。而我還沒(méi)有請(qǐng)產(chǎn)假……

我要生的那一天

,現(xiàn)在回憶起來(lái)算是一等一的混亂

老公突然接到通知,要臨時(shí)加班

,還是那種幾年一度的大事
,沒(méi)法請(qǐng)假;

而我當(dāng)時(shí)和爸爸正好大吵了一架不久

,所以心里很抗拒向娘家人求助

而我們的家里,竟然還在準(zhǔn)備要換裝樓梯

,因?yàn)楸鞠胫谏耷?div id="4qifd00" class="flower right">
,好好利用起家中的閣樓,擴(kuò)大有孩子之后的生活空間的

而我身邊幾乎所有親人

,都還對(duì)我突然要生這件事,沒(méi)什么心理準(zhǔn)備……

面對(duì)這樣的局面

,我發(fā)現(xiàn)肚子里的娃
,可真是跟我開了個(gè)國(guó)際玩笑。但又能怎么辦
,我只能從容的
,假裝不怕地拿出手機(jī),開始思考了

我首先請(qǐng)了產(chǎn)假

,同時(shí)趕緊聯(lián)系到了月嫂,希望她能盡早趕來(lái)陪產(chǎn)
,我已經(jīng)決定
,即使沒(méi)有娘家人和老公的陪伴
,就這么開始生寶寶吧。

不過(guò)我的這個(gè)決定

,后來(lái)也被很多親人詬病過(guò)
,他們覺(jué)得我太任性而為了,好像不照顧家人的情面


但整個(gè)孕期中

,我實(shí)在是被爸爸堅(jiān)決想要和后媽離婚這件爛事,困擾得太心累了
,上一次和他大吵
,也全是因?yàn)檫@件事。

爸爸一直都想要我支持他

?div id="d48novz" class="flower left">
?晌艺χ蠖亲樱瑢?shí)在不想要再次面對(duì)這個(gè)家的又一次支離破碎

而我確實(shí)也不理解

,為什么爸爸人到中晚年了,還要講究感情匹配
,還要堅(jiān)持離婚
,似乎他完全不考慮離婚后要處理的麻煩局面,也更不考慮
,他將煩惱訴諸于我這個(gè)準(zhǔn)媽媽
,是多么不理智的事情……

因?yàn)檫@樣的分歧,我在孕期總會(huì)有不定時(shí)的負(fù)面情緒被引爆

,而每一次
,我都感覺(jué),我和他
,和曾經(jīng)的家越來(lái)越遠(yuǎn)了

所以最后,我不愿也不想通知父母來(lái)陪產(chǎn)

。我不知道要生孩子的自己
,要以何種面目,面對(duì)再三分裂了我的人生的人

那時(shí)我是無(wú)法心平氣和的

,但后來(lái)我漸漸想通了。其實(shí)道理
,我也早就明白的
,那就是注定的分離和彼此之間必須保持的尊重與界限感。

但當(dāng)局者迷旁觀者清

,事后再去梳理
,其實(shí)更能明白一些經(jīng)歷過(guò)后
,我們能沉淀下的生存智慧。

,對(duì)了
,關(guān)于我和父母長(zhǎng)輩的愛(ài)恨情仇,其實(shí)可以戳下面看看上一篇
,哈哈

能說(shuō)說(shuō)嗎

?#你不愿跟父母交流的原因

那么

,下面說(shuō)回我的生產(chǎn)吧。


剛開始待產(chǎn)的時(shí)候

,陣痛和不安很快趕走了我的其他思緒
我一直專注地想著生娃,并祈求一切早點(diǎn)結(jié)束
,因?yàn)檎娴?div id="d48novz" class="flower left">
,太TM疼了。

只是從0.5指等到開1指

,我就疼得死去活來(lái)了
。無(wú)法想象,如果沒(méi)有無(wú)痛分娩
,我會(huì)不會(huì)完全不想生孩子了……但一切是無(wú)法回頭的

無(wú)痛的麻藥在開完1指后被允許注入,而藥效生效后

,疼痛雖然減弱了
,可不適感和不安的情緒,還是免不了常伴我左右

因?yàn)闀簳r(shí)沒(méi)有痛覺(jué)

,很多產(chǎn)婦的產(chǎn)程基本都被拉長(zhǎng)了。特別是對(duì)初產(chǎn)婦
,就比如說(shuō)我而言

打上無(wú)痛后,開指的過(guò)程就變得異常緩慢

。每次醫(yī)生經(jīng)過(guò)巡查
,我都要求他給看看宮口,但每次都會(huì)被說(shuō):你不要心急
。好好休息
,保存體力……

啊,這里還要插一句

,其實(shí)…… 每次檢查宮口都覺(jué)得好羞恥啊
。就真的
,沒(méi)啥隱私的感覺(jué),但也必須得看

生孩子嘛

,好像只能把羞恥感拋諸腦后了吧
,以前覺(jué)得很不適應(yīng)的婦科檢查
,相對(duì)于生娃指檢宮口的程度而言
,實(shí)在是小巫見大巫了


第四關(guān):來(lái)瓶紅牛

!生

等待著等待著

,整整12小時(shí)很快過(guò)去了

隨著開指程度的增加

,折磨人的痛感又來(lái)了
,雖然醫(yī)生說(shuō)可以酌情調(diào)大鎮(zhèn)痛泵的注射量緩解不適
,但我并沒(méi)有照做……

我感覺(jué)實(shí)在是過(guò)去太久,太久

,太久了

終于,在疼痛恢復(fù)了約大半的情況下

,我開始試著用力
,感受那個(gè)最痛的地方。又過(guò)了幾小時(shí)后
,終于10指全開了

被推進(jìn)產(chǎn)房的時(shí)候,我感覺(jué)應(yīng)該要輕松了

。助產(chǎn)士和醫(yī)生的表情好像也都蠻輕松的
,也許生產(chǎn)很快就會(huì)結(jié)束吧。

看來(lái)我那時(shí)

,真是大大小看了生育的過(guò)程啊

開了10指才是個(gè)啥啊……胎頭都還看不太到。好在我的胎位還不錯(cuò)

,一幫人很快開始圍著我
,指導(dǎo)著我用力。

剛好我躺的產(chǎn)床上方有一盞日光燈

,燈罩是反光的金屬材質(zhì)的
,于是我一邊用力生娃,一邊在注意看自己支起來(lái)的雙腿之間
,有個(gè)小小的生命正做著怎樣的降生努力

經(jīng)歷了一天的待產(chǎn)過(guò)程后,我真的有點(diǎn)累了。為了保持體力

,我特意喝了一罐紅牛
,吃了半塊士力架,然后

嗯嗯——嗯——

對(duì)

,沒(méi)錯(cuò)。其實(shí)生孩子的感覺(jué)
,真的很像便秘了一千年
,然后你得用力地,將一個(gè)超級(jí)無(wú)敵巨無(wú)霸排泄物
,擠壓出身體

(這是在某乎上看到的一個(gè)形容,我親身體會(huì)過(guò)后

,真的覺(jué)得很貼切
,所以套用了~)

記不清是用了幾次力了,我慢慢看到

,有一個(gè)黑黝黝的東西在反光的燈罩上越來(lái)越清晰。那好像是一個(gè)螺旋狀的區(qū)域
,看起來(lái)真像是什么星系圖

但只過(guò)了一小會(huì)兒,我就明白那是啥了

,護(hù)士們也高興地說(shuō)著:看到寶寶的頭了
,媽媽快加把勁啊

嗯嗯——嗯——嗯——嗯

在助產(chǎn)士的催促下

,我又用力了幾次,終于
,我們都聽到了一聲啼哭


那一瞬間,我能清晰地感到有個(gè)溫暖的生命

,一下子離開了我的身體
。但我其實(shí)還不明白,做個(gè)媽媽是怎么回事
,只是突然覺(jué)得非常釋然

但我感覺(jué)做個(gè)人類的寶寶,真是挺累的吧

一出生

,他們就要被抱去稱重、洗澡、印腳印
、抽血
、打疫苗……真是半刻都不閑著。而這些才是他們忙碌 探索 的人生
,最原始的起點(diǎn)


當(dāng)我的寶寶被護(hù)士再次抱來(lái)時(shí),他已經(jīng)睜著一雙迷離的小眼睛到處看了

。不過(guò)那時(shí)的他好像也看不到什么
。但卻令我覺(jué)得神奇,這個(gè)寶寶啊
,一定是個(gè)好奇鬼

隨著我的寶寶而來(lái)的,還有一份挺嚇人的病危通知書——畢竟

,他還是早產(chǎn)了2天
,即使有6斤半的驕傲體重,醫(yī)院也還是建議我們最好先送去新生兒科觀察觀察

所以

,初見之后,我們就又要?jiǎng)e離了
,但這也是為了再次更好地見面啊


第五關(guān):生完,媽媽還要做的事……

寶寶的降生

,并不意味著生產(chǎn)結(jié)束了

像我一樣有側(cè)切創(chuàng)口的媽媽,還要進(jìn)行縫合

,而在那之前胎盤的順利娩出
,也是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。如果這個(gè)過(guò)程不順利
,媽媽是會(huì)有生命危險(xiǎn)的

不過(guò),我的情況都還好

。算是安穩(wěn)地邁過(guò)了一次鬼門關(guān)
,但之后還要面對(duì)的,就是更可怕的產(chǎn)后恢復(fù)以及開奶喂奶了

說(shuō)實(shí)話

,談到這個(gè)過(guò)程,或多或少應(yīng)該會(huì)讓很多女性對(duì)生育這件事
,望而卻步吧

生孩子的疼,跟恢復(fù)以及哺乳期的疼相比……真的不是一個(gè)級(jí)別的。生孩子真的不算什么……

并且

,伴著媽媽們產(chǎn)后體內(nèi)激素水平的變化
,每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)有一定的危險(xiǎn),將陷入抑郁情緒的深淵


產(chǎn)后虛弱

;產(chǎn)后傷口恢復(fù) (順產(chǎn)的側(cè)切傷口、剖腹產(chǎn)的切口)
;產(chǎn)后艱難又羞恥的第一次排尿排便 (因?yàn)榻邮苓^(guò)無(wú)痛麻藥
,尿、便檢查指標(biāo)正常
,都很必要)
;產(chǎn)后就慢慢感到地帶著劇痛的宮縮;產(chǎn)后胸前的乳房
,因?yàn)闈q奶引發(fā)的奇異疼痛 (你將感覺(jué)到胸前柔軟的那團(tuán)肉
,其中包含的神經(jīng)是多么脆弱敏感) ……

凡此種種,都曾經(jīng)讓我覺(jué)得很后悔要個(gè)孩子

。而對(duì)我而言最孤單的是
,我的寶寶有好幾天都還住在新生兒科的保溫室,我也無(wú)法時(shí)時(shí)看到他能夠治愈我的臉龐

當(dāng)時(shí)的我

,真的很沒(méi)有生育后的實(shí)感。明明肚子里已經(jīng)空了
,可松軟的皮膚和脂肪還鼓著;明明渾身都疼散架了
,可好像沒(méi)感到什么做母親偉大的地方……

不過(guò)

,后來(lái)寶寶出院后,這樣矯情虛弱的失落
,很快就被手忙腳亂的焦慮取代了

我要準(zhǔn)備哺乳,要每天隔兩小時(shí)就去喂奶

,要時(shí)時(shí)注意著寶寶的表情和哭泣在傳達(dá)的意思……生活
,瞬間就被寶寶填滿了。

我見過(guò)最深的夜

,也見過(guò)最黑的清晨

寶寶未滿月之前,我感覺(jué)整個(gè)人都缺乏睡眠

,幾乎提不起精神來(lái)
。即使請(qǐng)了月嫂幫忙,我還是覺(jué)得很疲憊。

但也是在這累積的累和忙碌中

,我好像漸漸地
,對(duì)身邊的奶娃娃,有了依戀
,有了愛(ài)

看到他如此軟萌的各種表情;被他第一次握住手指

;嘲笑他神一般的秒睡技能
;為他身邊的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),感到憂慮和著急
;也因?yàn)樗H密的依賴
,變得無(wú)比安心和慈愛(ài)……

當(dāng)我的寶寶學(xué)會(huì)笑的時(shí)候,我突然感覺(jué)世界都因此變美好了

可能媽媽和寶寶之間的 情感
,也是日久生情而非一見鐘情吧。


最近幾天

,我有看到一條新聞:據(jù)稱韓國(guó)因?yàn)樯式禐樨?fù)值
,政府不得不撒錢獎(jiǎng)勵(lì)民眾生娃。而有關(guān)專家還稱
,如果韓國(guó)再不補(bǔ)救
,可能就會(huì)成為世界上第一個(gè)因?yàn)槿丝跍p少慢慢消亡的國(guó)家了……

聽起來(lái)好像是蠻嚇人的。

但其實(shí)在我的身邊

,也已經(jīng)有越來(lái)越多的年輕人
,決定不婚不育保平安。特別是一談到生育
,就會(huì)讓很多女性覺(jué)得恐慌和不安

并且有娃之后的家庭,所需要承受的負(fù)擔(dān)

、壓力
,也是會(huì)讓很多夫婦覺(jué)得擔(dān)憂的。

嗯……作為一個(gè)過(guò)來(lái)人

,我只想負(fù)責(zé)任的說(shuō)
,有些事,你只有試試才知道

疼痛和憂慮肯定不會(huì)因?yàn)轲B(yǎng)娃了而減少

,反而還會(huì)增多。但有娃之后的人生
,厚度和廣度真的都是會(huì)改變的

有時(shí)候

,被他們治愈的,恰恰就是將開始學(xué)會(huì)為人父母的我們?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">!

我們將重新成長(zhǎng),和他們一起

,從0歲開始
,一段不一樣的人生。


哦……這里

,請(qǐng)千萬(wàn)不要誤讀我的意思

我沒(méi)有要?jiǎng)翊蠹叶家ド蓿珜?duì)于屏幕前的女孩子們而言

,我還有一句話必須要說(shuō): 生育
,對(duì)于女性而言,還有一件事情必須考慮
,那就是年齡

如果你還有計(jì)劃和打算,這輩子要生個(gè)孩子

,一定別拖到太晚才生
。那樣對(duì)寶寶和你而言,都是一件高風(fēng)險(xiǎn)的事情

所以

,屏幕前的女孩們,請(qǐng)好好把握自己的人生和生育權(quán)利吧

也愿天下所有的寶寶和媽媽

,都健 健康 康,平平安安~

在一個(gè)越來(lái)越暖和的春日

,對(duì)你說(shuō):日安~

文中配圖:《逃避可恥但有用》新春特別篇.劇照.豆瓣電影

林志玲與老公黑澤良平結(jié)婚3年,終于宣布生子
,為何沒(méi)有一點(diǎn)懷孕的消息

林志玲已經(jīng)屬于“高齡產(chǎn)婦”了,與黑澤良平非常低調(diào)

,幾乎沒(méi)有在公眾場(chǎng)合秀過(guò)恩愛(ài)
,所以沒(méi)有公布懷孕的消息。林志玲和黑澤良平結(jié)婚已經(jīng)2年有余
,黑澤良平這幾年勤勉可嘉
,如今成功晉升奶爸
,可喜可賀。

林志玲宣布生子

林志玲突然發(fā)布社交動(dòng)態(tài)
,直接發(fā)出一家三口大手拉小手的照片官宣產(chǎn)子
,有網(wǎng)友看后直言:“終于看透娛樂(lè)圈!”因?yàn)榱种玖峤Y(jié)婚時(shí)已經(jīng)40多歲
,所以婚后
,大家除了她的婚姻更關(guān)注的是其生育計(jì)劃,而在此期間
,林志玲一直沒(méi)有動(dòng)靜
,甚至還被傳和老公關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?墒钱?dāng)事人一直沒(méi)有回應(yīng)
,沒(méi)想到幾年來(lái),林志玲沒(méi)有宣布過(guò)懷孕
,也沒(méi)有公開過(guò)孕期生活
,當(dāng)大家知道時(shí),她已經(jīng)生了
,且這是她自己爆料
,之前并沒(méi)有媒體報(bào)道過(guò)。

未見懷孕跡象

以往明星戀愛(ài)
、結(jié)婚
、懷孕、生子等消息
,都是媒體先拍到
,然后爆料,之后明星再出來(lái)承認(rèn)
、官宣
,基本都是這個(gè)路子?div id="m50uktp" class="box-center"> ?墒堑搅肆种玖徇@里
,一點(diǎn)消息都沒(méi)有,保密得很好
。這就說(shuō)明了一個(gè)道理:明星真想隱瞞什么事情
,是可以做到的,大多數(shù)被曝光
,想必都是想通過(guò)媒體之口
,讓大眾知道此事!所以
,近些年媒體曝出的料最后都被證實(shí)為真
,想必也是這個(gè)原因了吧

和日本老公求子路很艱辛

之前也有媒體爆料稱林志玲懷孕已經(jīng)5個(gè)月,且已經(jīng)知道是個(gè)兒子
,在東京醫(yī)院養(yǎng)胎的林志玲胖了8公斤
、孕肚明顯。而林志玲曬出的結(jié)婚兩周年照片
,則穿著短裙
,與老公輕盈起舞。于是不少人以為她這是側(cè)面回應(yīng)懷孕傳聞?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在看來(lái)
,當(dāng)時(shí)林志玲應(yīng)該是已經(jīng)懷孕了,爆料也所言非虛:她懷的確實(shí)是男孩
,且超過(guò)3個(gè)月以上
。而曬出的夫妻起舞合照,肯定是此前未懷孕時(shí)所拍
,估計(jì)也是不想讓大眾過(guò)度關(guān)注她懷孕一事吧

冒著生命危險(xiǎn)給老公黑澤良平生個(gè)兒子,兩人絕對(duì)是真愛(ài)

!林志玲絕對(duì)屬于超高齡產(chǎn)婦了
,懷孕生子都非常危險(xiǎn),看來(lái)為了有個(gè)愛(ài)情結(jié)晶也是拼了
,之前曾被日媒爆出不能生育被婆婆嫌棄
,老公家暴,這次終于圓夢(mèng)了
!恭喜志玲姐姐

生子秘方吃「鵝蛋」可助孕
?想增加自然受孕率,備孕營(yíng)養(yǎng)這樣吃

編按:【 高雄市長(zhǎng)補(bǔ)選今(15日)投票

,對(duì)于選前之夜
,前高雄市長(zhǎng)韓國(guó)瑜曾推薦李眉蓁生子秘方是吃鵝蛋,其實(shí)鵝蛋營(yíng)養(yǎng)成分
,與雞蛋
、鴨蛋等蛋類大致都相同,蛋白質(zhì)易于消化
,蛋黃約一半卵磷脂,有利腦部及神經(jīng)組織的發(fā)育
,還有豐富的脂肪
、維生素
、鈣等成分,如果正在備孕這條路上的夫妻們
,懷孕是人生的大事
,飲食要特別重,下面營(yíng)養(yǎng)時(shí)為求子路上的你們介紹
,備孕期間的飲食該如何吃

作者\Mary

現(xiàn)代人壓力大、生活步調(diào)快

、作息不正常
,加上外食等多重因素都容易導(dǎo)致健康失調(diào),也增加了受孕的困難度
。其實(shí)
,想要 自然受孕的先決條件就是健康的身體,因此
,定時(shí)定量
、均衡飲食自然是不可少的

此外

,資深營(yíng)養(yǎng)師袁毓瑩提醒
懷孕前也可適量補(bǔ)充葉酸、鐵
、鈣
、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分
,以提供日后胎兒成長(zhǎng)發(fā)育所需之營(yíng)養(yǎng)

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,提高懷孕中獎(jiǎng)率

想要自然受孕,媽媽的健康可說(shuō)是第一要件

!研究指出
,過(guò)瘦或過(guò)胖都可能增加受孕的困難度。因此
,建議 備孕期應(yīng)留意個(gè)人體重
,BMI維持在18.5至24之間都算是正常標(biāo)準(zhǔn)
,若是過(guò)瘦者應(yīng)多吃些高營(yíng)養(yǎng)的食物
,過(guò)胖者則建議以運(yùn)動(dòng)減重
,以增加受孕率。

推薦閱讀:伊能靜懷孕出血險(xiǎn)流產(chǎn)

,備孕心路歷程分享

除此之外

,維持均衡飲食也是重要的關(guān)鍵之一!日常飲食建議應(yīng)定時(shí)定量
,且六大營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)均衡攝取不偏廢
,尤其應(yīng)留意適量補(bǔ)充以下營(yíng)養(yǎng)素
,以維持良好的受孕條件:

1.葉酸

葉酸是幫助胎兒神經(jīng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)成分,建議從孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸

,直到懷孕滿3個(gè)月止
,每日補(bǔ)充足夠葉酸,以降低胎兒腦神經(jīng)異常問(wèn)題
?div id="4qifd00" class="flower right">
?蓮母闻K、雞蛋
、堅(jiān)果
、綠色蔬菜中攝取葉酸,亦可評(píng)估每日服用葉酸錠劑

2.微量營(yíng)養(yǎng)素

、鈣、維生素A等都是孕期重要的營(yíng)養(yǎng)素之一
,建議可多從天然食材中攝取
。富含鐵質(zhì)的食材包括豬肝、牛肉
、菠菜等
,富含鈣質(zhì)的食材包括牛奶、小魚干
、黃豆制品
,富含維生素A的食材包括胡蘿卜、蛋類
、肝臟等
,但適量補(bǔ)充即可,勿過(guò)量攝取以免反造成傷害
。亦或可考慮服用孕哺綜合維生素
,以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。

3.不飽和脂肪酸

亞麻仁籽油

、魚油等都屬于多元不飽和脂肪酸
,且為必需脂肪酸,可有效抑制身體發(fā)炎的反應(yīng)
,對(duì)于免疫系統(tǒng)
、大腦發(fā)育都有幫助。此外
,亞麻仁籽油也有助舒緩經(jīng)前不適
、穩(wěn)定月經(jīng)周期,對(duì)于提升子宮功能也有助益唷

推薦閱讀:調(diào)好體質(zhì)易受孕

,五跡象抓住黃金排卵期

然而,袁毓瑩營(yíng)養(yǎng)師提醒

,上述營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)健康固然重要,但 更應(yīng)留意適量攝取為佳
!若長(zhǎng)期服用高劑量的營(yíng)養(yǎng)素
,恐導(dǎo)致健康的反效果
,若有疑慮可向醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師咨詢?yōu)榧选?/p>

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