孕前必做的準(zhǔn)備
1、最佳生理基礎(chǔ)
父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。計(jì)劃受孕最好是在男女雙方都處于體質(zhì)健壯
、精神飽滿的狀況下進(jìn)行。（1）新婚受孕
新婚階段
，由于男女雙方都比較疲乏，而且接觸煙酒機(jī)會(huì)較多（2）有病勿受孕
如果夫婦有一方患急性傳染病
、結(jié)核病、發(fā)熱性疾病，或妻子心肝肺腎等重要臟器患有嚴(yán)重疾病時(shí)，都不應(yīng)受孕。這些疾病會(huì)影響生殖細(xì)胞的質(zhì)量，造成胎兒發(fā)育遲緩、低體重、早產(chǎn)或死胎。另外，重要臟器有嚴(yán)重疾病的婦女受孕后，妊娠和分娩的風(fēng)險(xiǎn)極大，容易導(dǎo)致心腎功能衰竭（3）避免藥物影響
許多藥物能使生殖細(xì)胞中的染色體或基因發(fā)生突變
（4）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
在受孕前的準(zhǔn)備階段，夫妻雙方應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
（5）加強(qiáng)免疫力
在準(zhǔn)備懷孕階段，夫妻雙方都要注意加強(qiáng)自身免疫力
（6）養(yǎng)精蓄銳
為了生育一個(gè)優(yōu)質(zhì)的好寶寶
（7）煙酒不進(jìn)
煙酒對(duì)于生殖細(xì)胞或受精卵的毒害作用是很大的
2 夫婦之間感情和睦，性生活和諧滿足 誰(shuí)都希望寶寶能在一個(gè)和諧美滿的氛圍中出生 3 （1）掌握排卵期 掌握女性的排卵期 教你推算好日子 測(cè)出排卵期的方法有好多種： 測(cè)基礎(chǔ)體溫：如體溫曲線呈雙相 觀察宮頸黏液變化：女性的月經(jīng)周期為干燥期—濕潤(rùn)期—干燥期 依靠?jī)x器：市面上出售的排卵試紙 （2）愛(ài)的方式 在性交前 射精后 4 外界環(huán)境中的某些不良刺激往往會(huì)影響妊娠的進(jìn)展 （1）周?chē)h(huán)境 在工作或生活的環(huán)境中 （2）生物因素 迄今已知有多種病毒能通過(guò)胎盤(pán)危害胎兒 本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/205366.html.
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