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旅行備孕需慎重前期準備請做足

祝由網(wǎng) 2024-03-11 15:10:32

春節(jié)將至

，忙碌一年的白領(lǐng)一族終于可以輕松一下
，好好的休息一番了
。有些備孕中男女可能正策劃著和另一伴來一次浪漫的出游，調(diào)整下心情
，順便加把勁造人。但是也有的人不太贊成備孕期間旅游的做法
，兩種觀點似乎都有些道理。其實
，只要提前做些準備，備孕出游是不會妨礙到造人計劃的
。

認真思考出游的地點

既然你們旅行的目的是休息和享受

，那就應(yīng)該選擇雙方都滿意的地點
。人多環(huán)境差的景區(qū)應(yīng)提前排除
，人擠人人看人不如待在家里好好休息
，不要白白浪費體力
。春節(jié)期間旅行地一定要具備這幾個要點：人少、安全
、環(huán)境好。

做好日程規(guī)劃

如果是在備孕期出游

，建議各位選擇彈性比較大的自助游，時間可以自己控制
，不會為了趕景點而太過操勞
。不過
，夫妻兩最好提前做好游玩期間的規(guī)劃，閱讀一些指南攻略
，并研究好乘車的路線
，不要毫無準備的出行。此外，保證每天有充足的睡眠時間也是非常必要的
。

帶好出行所需的物品

如個人的衣物

、洗漱用品
、紙巾等等。如果您正在服用葉酸和補鈣劑
，那也千萬不能因為旅行而落下
。此外
，建議打算做爸媽的各位穿一些寬大舒服的運動款衣物出行，盡量輕裝簡行
。

最好提前做一次身體檢查

不排除有些女士在旅行前并不知道自己有身孕了

，若在旅途中不加注意很可能出現(xiàn)意外
。因此，在出游之前對自己的身體狀況做個全面的了解是有必要的
。

注意飲食安全

盡量不要隨意進食路邊攤上的東西，而是應(yīng)該去整潔

、衛(wèi)生
、正規(guī)的餐館就餐。發(fā)生急性腹瀉對于游玩中的人來說是十分頭疼和尷尬的事情
，當然了
，對孕婦和備孕期的女士來說也是個壞消息
，很容易引起流產(chǎn)，或使生殖細胞的質(zhì)量降低
。

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