男性備孕別吃炸雞和啤酒影響精子質(zhì)量

男性備孕別吃炸雞和啤酒影響精子質(zhì)量

到了育齡階段的男女們，要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而，這并非是個輕而易舉的小事。

近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環(huán)境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。備孕期間應(yīng)少食炸雞和啤酒。

一、炸雞愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。

有研究發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證精力充沛。體外沖擊波碎石是治療尿路結(jié)石的重要方法。

不過，國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析，發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降，因此對醫(yī)源性損失應(yīng)有所警惕。貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睪丸的生成，因此這類患者應(yīng)早診早治。

二、啤酒如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經(jīng)受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。

備孕期間男的喝啤酒有影響嗎

男人在備孕期間喝酒對精子有影響嗎

男人在備孕期間喝酒對精子有影響。酒液中的酒精非常容易致使人體的內(nèi)分泌失調(diào)，特別是對于高濃度的酒，其酒中的乙醇還能對人體的生殖細胞進行破壞，從而影響了精子正常形成的過程，對于精子的內(nèi)部進行了破壞，這時就容易產(chǎn)生一些畸形的精子或者死精。

攝入過量酒精可損害生殖細胞，使受精卵質(zhì)量下降，酒精還對大腦、心臟、肝臟有較大的危害。酒后懷孕可造成胎兒發(fā)育遲緩，反應(yīng)遲鈍和智力障礙，還可導致胎兒面部、骨骼、四肢和心臟等器官的畸形。妊娠期酗酒，由酒精引起的發(fā)育缺陷、個子矮小、體力、智力障礙的“胎兒酒精綜合征”是終生不能治愈的。

男人備孕期間可以偶爾喝酒嗎

備孕當中，男方偶爾喝啤酒，有可能會影響到胎兒正常的發(fā)育健康，需要注意男方戒煙酒的。還有是備孕雙方一定要注意多吃蔬菜水果多方面補充營養(yǎng)，在懷孕前的三個月和懷孕的三個月內(nèi)，可以補充葉酸。

男性在備孕期間能遠離酒精就一定要能夠遠離酒精，可能很多人覺得自己推不了朋友或是其他人倒的酒，但是你要能夠清楚，你小小的喝酒行為是有可能直接危害到你將來未出生的孩子。如果男性朋友希望孩子健康，注意必須要少喝酒。

備孕期間男人能喝酒嗎

準備懷孕男的可以喝酒嗎
　　酒里面的任何成分都是需要一個循環(huán)周期，被吸收或者被排出。酒精在人體內(nèi)三個月為一個循環(huán)周期，有的男性雖然提前三個月戒酒，但是一個周期循環(huán)下來，身體內(nèi)還會有一些有害物質(zhì)殘留。因此，男性備孕之前提前半年就戒酒最好，避免酒精給孩子的大腦發(fā)育造成一些不良的影響。
　　男性朋友在平日里喝酒都會對身體造成傷害，更不要提是在備孕期間喝酒了，那么不僅會對自己的身體有傷害，而且對胎兒今后的發(fā)育也有影響。因此建議為了家庭成員的安全考慮以及為了整個家庭的幸福而言，男性朋友打算備孕的時候，一定要積極地戒酒。
　　喝酒會影響精子活性，導致精子與卵子結(jié)合時受阻。酒精有大量的麻醉作用，麻醉也會影響男人的精子，最嚴重的影響就是，會引起男性的睪丸萎縮，嚴重的減弱精子的活性。喝酒影響精子的質(zhì)量。長期喝酒的男性，他的精子和女性的卵子結(jié)合之后，會使得胎兒大腦不能正常發(fā)育。所以，男性再備孕期間是不可以喝酒的，如果男性非要飲酒，那么嚴重的可能就會生出低能兒。
備孕男方能不能喝酒
　　男性喝酒過量的話，會影響精子的質(zhì)量和數(shù)量，降低妻子懷孕的幾率，并且即使成功受孕，也會大大增加孩子畸形的概率。而且對自身身體健康也沒有任何好處的。如果是經(jīng)常酗酒的話，那對胎兒影響是極大的，因為過多酒精會滲透到身體的各個器官，引起病變，甚至會影響神經(jīng)系統(tǒng)，因為酒精中含有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的乙醇，這就是為什么喝醉酒會耍酒瘋或者醉倒，這都是神經(jīng)受到影響導致的，如果長期酗酒的話，無論是男性還是女性，生的下一代是弱智兒的幾率比常人會高出很多。
　　盡量戒煙
　　在計劃懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前停止吸煙，同時，多吃綠葉蔬菜和水果，這些食物中的維生素C含量很高。多吃含豐富蛋白質(zhì)食品和蔬菜水果，注意營養(yǎng)均衡
　　多吃蔬菜水果
　　準備懷孕時，制定一個合理均衡攝取營養(yǎng)的方案，而合理營養(yǎng)是指有充足的熱量供應(yīng)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等。除了多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食品，為了生育一個健康聰明的孩子，男子還應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧，以保證精子發(fā)育所必要的營養(yǎng)，使遺傳潛力得到最大的挖掘，同時為胎兒生長發(fā)育準備好充足而均衡的營養(yǎng)。

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