細(xì)說備孕期間同房頻率

細(xì)說備孕期間同房頻率

如果備孕期間同房頻率高呢，丈夫往往容易精力不足，難以保證精子質(zhì)量；如果同房頻率過低，又怕錯(cuò)過了排卵期要知道，精子和卵子都是有各自的存活時(shí)間的，等待相遇的時(shí)間并不算長，如果錯(cuò)過了受孕最佳時(shí)間那么就要再等一個(gè)周期了。

許多姐妹們就要問了，既然這樣，那么備孕同房時(shí)間安排要怎樣才是科學(xué)的呢？備孕期間的同房頻率到底以一周幾次為宜？

備孕期間同房頻率 沒有公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)

為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統(tǒng)理論來說，同房時(shí)，人是會(huì)損失精血的。一個(gè)人的精血是有限的，是需要保養(yǎng)的。因此，夫妻同房是需要節(jié)制的，所以不少丈夫也需要養(yǎng)精蓄銳。

當(dāng)然，也不能太過節(jié)制了，如果太注重養(yǎng)精蓄銳也不可取，因?yàn)榱硪环矫?，同房次?shù)過少反而不利于受孕。同房次數(shù)過少，會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

所以一般來說，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點(diǎn)。所以，測排卵期還是非常重要的。

排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次

卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。

備孕卵泡成熟后同房幾次

　　有些夫妻結(jié)婚后就想要早早要孩子的，奈何身體不如意，例如女性的排卵異常的話，哪怕是同房很多次也無法懷孕，另外正確指導(dǎo)排卵期也是提高受孕的條件，畢竟有卵子才會(huì)有胚胎的形成，那么備孕卵泡成熟后同房幾次呢?

備孕卵泡成熟后同房幾次 　　卵泡破裂之后同房幾次沒有明顯的次數(shù)限制，最好同房兩次以上，這樣可以提高懷孕幾率。排卵之后15到18個(gè)小時(shí)左右，受精能力是最強(qiáng)的，因此一定要把握同房的時(shí)間，精子可以在女性體內(nèi)存活2到3天的時(shí)間，在排卵前和排卵后同房都是可以的。每個(gè)人的身體情況不同，卵泡破裂之后同房是否能夠受孕，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來進(jìn)行判斷，如果卵泡質(zhì)量不好，也可能會(huì)出現(xiàn)胎兒停止發(fā)育等情況，因此需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，同房10天之后可以去醫(yī)院檢查是否懷孕。

　　女性在卵泡成熟的時(shí)候安排同房沒有采取任何的避孕措施，在這種情況下懷孕的幾率是非常大的。因?yàn)槁雅莩墒煲院箅S時(shí)都可能排出，同房以后和精子結(jié)合形成受精卵。意見建議：如果有備孕的打算，應(yīng)該選擇在排卵期前后同房來增加懷孕的幾率。還應(yīng)該注意保持愉快的心情，不吸煙，不喝酒，不熬夜。懷孕受多方面因素影響，排卵期性生活懷孕幾率大，但是并不是百分百避孕成功率，月經(jīng)推遲之后可以用早孕試紙測試一下。

卵泡在哪邊易生男孩 　　女性有兩側(cè)卵巢，而兩側(cè)卵巢都可能排卵受孕，但無論是哪側(cè)卵巢排卵，都沒有容易生男孩的說法，所以并不存在哪側(cè)排卵容易生男孩的說法。這是因?yàn)榕詿o論是左側(cè)排卵還是右側(cè)排卵，都只能夠提供x染色體，而不能決定胚胎的性別，女性排出的卵子當(dāng)中始終只含有x染色體。

　　只有精子與卵子結(jié)合以后，如果精子含有y染色體，才會(huì)導(dǎo)致女性生男孩。所以生男孩其實(shí)跟女性本身沒有任何關(guān)系，主要是由男性來決定。

　　想要增加受孕的幾率，首先要保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，精子在一天內(nèi)的數(shù)量和質(zhì)量是不盡相同的。研究表明，男性精子質(zhì)量和數(shù)量都最好的時(shí)候是在每天下午，時(shí)間大概是在5點(diǎn)到7點(diǎn)，如果這個(gè)時(shí)候發(fā)生性行為，女性懷孕的概率就會(huì)大大上升。但是也要注意過猶不及，太過頻繁的同房也不利于懷孕，因?yàn)橥窟^于頻繁就不能保證精液量和精子的密度。

一個(gè)月一次備孕可以嗎

一個(gè)月一次備孕可以嗎

　　一個(gè)月一次備孕可以嗎，備孕就是為懷孕調(diào)理自己的身體，讓自己的身體做好懷孕的準(zhǔn)備，所以在備孕期間，衣食住行都需要仔細(xì)斟酌，同房次數(shù)也要精準(zhǔn)，下面分享一個(gè)月一次備孕可以嗎。

　　一個(gè)月一次備孕可以嗎1 　　一般情況下，在一個(gè)月一次備孕，可能懷孕的概率不是很大，當(dāng)然，如果夫妻同房的日期剛好是在女性的排卵期的話，懷孕的概率會(huì)相應(yīng)的增加。 但是如果可以在女性的排卵周期的附近幾天同房三到四次的話會(huì)極大地增加懷上寶寶的可能性。但是父母雙方也沒有必要太過于緊張，只要保持良好的心態(tài)和正常的生活節(jié)奏，雙方健康的情況下會(huì)很快懷上寶寶的。

　　 一個(gè)月幾次性生活比較好呢？

　　一般正常情況下，性生活次數(shù)是跟年齡形成反比的。年齡越大，性生活的次數(shù)是越少的。三十歲之前的女性，性生活一般是在一星期三到五次。三十歲到四十歲之間的`女性，性生在一星期三到四次。而四十歲到五十歲的女性一星期兩到三次，而五十歲以上的女性幾乎是一星期一次。

　　另外，有規(guī)律的性生活是有利于男女雙方身體健康，有助于延年益壽，而過度的性生活則會(huì)導(dǎo)致身體上的損害，因此，性生活最低底線是第二天起床時(shí)不會(huì)出現(xiàn)疲憊的狀態(tài)。如果雙方第二天起床沒有疲憊的狀態(tài)，并且不會(huì)影響到工作生活，一周三次是沒有問題的。

　　相反，如果性生活之后，第二天人出現(xiàn)身體無力，沒有精神的狀況，就是性生活過度，這時(shí)候需要對性生活進(jìn)行調(diào)節(jié)。并且，如果在正常的年齡，有一方不能滿足另一方的需求，需要對身體滋補(bǔ)，加強(qiáng)鍛煉身體。

　　一個(gè)月一次備孕可以嗎2 　　 備孕一個(gè)月要同房幾次

　　如果平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律，一般下次月經(jīng)前的14天左右為排卵日。排卵日的前五天后四天，前后十天左右為排卵期。你可以在排卵期隔日安排一次房事，這樣懷孕的幾率會(huì)大大增加。但是不要一天同房好幾次，這樣利于懷孕。

　　孕期間要抓住排卵的時(shí)間，卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

　　 怎么樣懷孕幾率大

　　如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。所以，排卵期最佳同房時(shí)間是在排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。

　　任何一個(gè)家庭都希望有孩子，所以年輕夫妻所要面臨的問題就會(huì)很多。不僅需要備孕，男性還要讓女性成功受孕，才會(huì)將健康的寶寶生出來。當(dāng)然女性在懷孕與備孕的時(shí)候所需要注意的特別，不僅利于受孕，那么對懷孕之后也會(huì)有很大的幫助。

　　一個(gè)月一次備孕可以嗎3 　　 如何備孕

　　 備孕期計(jì)算好排卵期比較重要

　　在以前，很多人都以為懷孕是一件自然而然、強(qiáng)迫不得的事情，實(shí)際上想要備孕成功，還需要有計(jì)劃，特別是計(jì)算好排卵期比較重要。那些嘴上說著在備孕，但是卻從來不計(jì)算排卵日期的夫妻，想要受孕成功只能靠運(yùn)氣。如果一個(gè)女人她在備孕的時(shí)候，已經(jīng)知道了在下次月經(jīng)來臨前的十四天是排卵日，并且在那幾天和老公一直同房，就會(huì)增加受孕成功的幾率。如果計(jì)算的排卵期準(zhǔn)的話，備孕一個(gè)月就成功也不是沒有可能。那些備孕幾年，但是不關(guān)注排卵期，或者排卵期不太正常，就增加了備孕成功的難度。

　　女性如果月經(jīng)正常，按照日期推算，再加上用專業(yè)的排卵試紙可以測試出女性是否正處于排卵期。至于平時(shí)就月經(jīng)混亂的女性，排卵日期不好推算，排卵紙也不好測量，為了盡快備孕成功最好求助醫(yī)院，別不好意思。讓醫(yī)院通過檢測卵泡發(fā)育水平和發(fā)育速度，確定你排卵的時(shí)間非常準(zhǔn)，不要偷懶。

　　 備孕前要女性要檢查自己的身體適不適合備孕

　　因?yàn)楝F(xiàn)代人生活狀態(tài)復(fù)雜的原因，所以女性很容易患上生殖方面的疾病，就比如陰道炎、盆腔炎等。這些疾病和年齡沒多大關(guān)系，很多年輕女性長時(shí)間備孕不成功，也是有這方面的原因，要引起重視。如果不重視也不要埋怨為啥你備孕幾年都懷不上。如果發(fā)現(xiàn)有這方面的疾病，女性就不要著急備孕，因?yàn)榧词箓湓谐晒笃谝坏└腥靖訃?yán)重，也是需要繼續(xù)治療的，而且治療會(huì)變得更麻煩，還有可能延誤病情。所以，建議女性在懷孕之前，最好做個(gè)全面的婦科檢查，讓備孕盡快成功。

　　除了以上2點(diǎn)，會(huì)影響女性備孕成功以外，還有一點(diǎn)就是心理因素，也會(huì)導(dǎo)致女性是早懷孕還是晚懷孕。我身邊有女性說，她在懷孕前中醫(yī)說她體質(zhì)不容易懷孕，正好她也不想太早生孩子，她就沒有采取特別的措施避孕，結(jié)果就突然懷孕了。所以說，有時(shí)候心理因素也很重要，放松心態(tài)，有時(shí)候反而會(huì)有意外的驚喜。

備孕一個(gè)月要同房幾次

備孕一個(gè)月要同房幾次

　　備孕一個(gè)月要同房幾次，許多夫妻在備孕的時(shí)候，是不了解同房次數(shù)多少能快速懷上孩子。而在備孕期間，過多同房和過少同房都是不好的。那么備孕一個(gè)月要同房幾次？下面我給大家解答！

　　備孕一個(gè)月要同房幾次1 　　如果平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律，一般下次月經(jīng)前的14天左右為排卵日。排卵日的前五天后四天，前后十天左右為排卵期。

　　你可以在排卵期隔日安排一次房事，這樣懷孕的幾率會(huì)大大增加。但是不要一天同房好幾次，這樣利于懷孕。

　　孕期間要抓住排卵的時(shí)間，卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

　　 怎么樣懷孕幾率大

　　如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。

　　所以，排卵期最佳同房時(shí)間是在排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。

　　任何一個(gè)家庭都希望有孩子，所以年輕夫妻所要面臨的問題就會(huì)很多。不僅需要備孕，男性還要讓女性成功受孕，才會(huì)將健康的寶寶生出來。

　　當(dāng)然女性在懷孕與備孕的時(shí)候所需要注意的特別，不僅利于受孕，那么對懷孕之后也會(huì)有很大的幫助。

　　備孕一個(gè)月要同房幾次2 　　備孕一個(gè)月大概同房3-5次也就可以，能夠達(dá)到備孕的目的，一般情況下備孕選擇在排卵期發(fā)生性生活，概率會(huì)明顯增高。

　　因?yàn)樵谂怕哑诘臅r(shí)候女性排卵，是受孕的'必備條件，卵子具備，發(fā)生性生活以后男性有足夠數(shù)量和質(zhì)量好的精子進(jìn)入女方體內(nèi)，精卵結(jié)合以后受精，種植在子宮內(nèi)膜上，也就發(fā)生了早孕。

　　這個(gè)過程的完成和同房的次數(shù)、同房的機(jī)會(huì)也有關(guān)系，同房選擇的時(shí)間也會(huì)影響受孕概率，因?yàn)榫釉谂怕哑?、排卵日附近?huì)達(dá)到受精的最大概率。

　　排卵期大概在一周的時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)同床3-5次或者是隔日同床、每日同床，機(jī)會(huì)就已經(jīng)足夠。

　　 備孕同房后要注意什么

　　如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習(xí)慣。

　　在孕前3個(gè)月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，并且要注意補(bǔ)充充足的葉酸和鈣質(zhì)，每天均衡飲食，保證營養(yǎng)。

　　 1、保證休息和睡眠：

　　每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。

　　讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

　　 2、戒煙戒酒：

　　酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。

　　 3、補(bǔ)葉酸：

　　葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。

　　富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。

　　 4、補(bǔ)鈣：

　　鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

　　 夏季備孕有什么妙招？

　　專員稱天氣悶熱更要注意調(diào)理好心緒。夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發(fā)育。準(zhǔn)備懷孕前就要營養(yǎng)均衡合理，比較好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。

　　夏季備孕時(shí)一定要注意飲食健康等的問題，在飲食上要放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等（有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎。

　　同時(shí)火鍋、燒烤等容易導(dǎo)致畸形胎兒的飲食夫妻雙方也應(yīng)該盡量避免。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。

　　如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。

　　在生活作息上，準(zhǔn)媽媽體重的過胖或過瘦都會(huì)讓計(jì)劃懷孕的機(jī)會(huì)大大降低，所以體重問題要從這個(gè)階段進(jìn)行調(diào)整了。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能保持正常體重，而且有利于順利度過孕期，還能幫助順利分娩。乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗炎的孕前注射也會(huì)為你的懷孕加分

　　。注意每天起居要規(guī)律。夏天人們往往會(huì)睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，準(zhǔn)備受孕時(shí)一定要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。

　　其次性生活注意掌握規(guī)律和技巧。如果真的想懷上健康的寶寶，夫妻倆的性生活就不能太頻繁，一般以每周2次為宜，比較好在排卵期內(nèi)同房。

　　一般安排在女性月經(jīng)來潮前14天左右，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因?yàn)槁炎优懦龊螅话阒荒艽婊?2-24小時(shí)。

　　精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活 1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天比較容易受孕，同房時(shí)間過早過晚都不易懷孕。

　　值得注意的是，在夏季備孕時(shí)千萬別在風(fēng)雨交加、電閃雷鳴時(shí)受孕。夏天雷雨天氣較多，這都會(huì)影響受孕的良好心境，對夫妻倆產(chǎn)生心理暗示作用。

　　而且，雷電會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變，因此應(yīng)該避免在惡劣的天氣里受孕。

　　除了要掌握好備孕的妙招外，準(zhǔn)爸爸在夏天備孕野應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)精子質(zhì)量。在夏季首先在飲食上多吃綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分，而堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也是有利于精子細(xì)胞成長。

　　而且要堅(jiān)持每周2次的鍛煉，嚴(yán)格控制體重，以確保精子的高質(zhì)量。因?yàn)榉逝謽O會(huì)影響精子的生長從而導(dǎo)致不孕。

　　適當(dāng)?shù)臑榫印皩m殿”降降溫，高溫會(huì)直接殺死精子。夏季準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡量穿寬松的褲子，以便更快散熱，且棉質(zhì)的內(nèi)褲通氣性更好。

　　夏季備孕要掌握好備孕的妙招，以確保達(dá)到優(yōu)孕的效果，每天堅(jiān)持鍛煉，保持良好的作息時(shí)間和飲食也是優(yōu)孕的必要條件。

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