備孕吃了他寶寶更聰明

從胚胎到胎兒，從胎兒到嬰兒，生命的演化充滿(mǎn)了神奇，而精子與卵子的結(jié)合最終造就了這個(gè)小小生命，它和自己血肉相連，卻又是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，媽媽給孩子最好的禮物是什么呢？萬(wàn)貫家產(chǎn)嗎？不是！而是給予他強(qiáng)健的體魄與聰明的頭腦。而這一切你最想給他的東西在備孕時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始了！

葉酸在備孕時(shí)就應(yīng)該服用了，可以有效防止神經(jīng)管畸形，在我國(guó)葉酸也在社區(qū)免費(fèi)發(fā)放?？梢?jiàn)這樣的疾病可以防患于未然，只有媽媽堅(jiān)持服用才能將此疾病杜絕。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育同樣也離不開(kāi)鈣質(zhì)。和葉酸一樣，在備孕期間每天補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)是儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)素的方式。而在準(zhǔn)備孕育健康生命之前最好在醫(yī)院作一份微量元素的檢查，要知道很多媽媽在孕前就缺鐵，而在孕期鐵可以輸送給胎兒氧氣，而胎兒一旦氧氣不足則會(huì)出現(xiàn)腦部缺氧，嚴(yán)重影響了孩子的智商，所以說(shuō)不要小看任何一種營(yíng)養(yǎng)素。中國(guó)人認(rèn)為缺什么就補(bǔ)什么，缺鈣就要吃的大骨頭，貧血就要吃血腸之類(lèi)，但這種說(shuō)法雖然有一定道理，但是忽視了營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，靠骨頭湯補(bǔ)鈣，實(shí)在是收效甚微，就算吃夠了一定量能補(bǔ)鈣的骨頭恐怕脂肪也早已超標(biāo)了。不要把孕期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)作是一種談之色變的藥物，孕婦如果想單純的靠一天的三餐補(bǔ)充一天所需的營(yíng)養(yǎng)素，顯然是不能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樵衅谛枰木S生素和礦物質(zhì)高達(dá)二十多種。

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