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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      備孕夫妻掌握六個(gè)最佳孕育個(gè)聰明孩子
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-11 16:28:00
        
      

        
      
           
      想生個(gè)健康聰明的寶寶，可是有訣竅的
      ，除了孕期胎教外，懷孕前的準(zhǔn)備工作更是不能馬虎
      ，這樣做不但能幫寶寶提早奠定健康基礎(chǔ)，還能讓媽媽更順利地度過十月孕期喔
      ！
      1
      。最佳生育年齡從醫(yī)學(xué)和社會學(xué)觀點(diǎn)看來，女性最佳婚育年齡為23-25歲
      。通常在此之前
      ，女性的生殖器官和骨盆尚未完全發(fā)育成熟，如過早婚育
      ，妊娠
      、分娩的額外負(fù)擔(dān)對母親及嬰兒的健康均為不利，難產(chǎn)的機(jī)會也會增加
      ，甚至造成一些并發(fā)癥和后遺癥
      。當(dāng)然，醫(yī)學(xué)界也不提倡女性過晚生育
      ，一般女性不宜超過30歲才經(jīng)歷生育
      。年齡過大，妊娠
      、分娩中發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會增多
      ，難產(chǎn)率也會增高。尤其要避免35歲以后再懷孕，因?yàn)槁殉补δ茉?5歲以后逐漸趨向衰退
      ，卵子中的染色體畸變的機(jī)會增多
      ，容易造成流產(chǎn)、死胎或畸胎
      。有調(diào)查顯示
      ，兒童中智力和體質(zhì)最好者，其父親的生育年齡為28歲左右
      ，母親的生育年齡為25歲左右
      。可以說
        ，生育年齡選擇在25～28歲是符合優(yōu)生觀點(diǎn)的
        。
      2
        。最佳受孕季節(jié)打算要寶寶的夫婦
      ，建議選擇在夏末秋初時(shí)受孕。夏秋時(shí)節(jié)受孕的寶寶
      ，患脊柱裂
      、無腦兒畸形的機(jī)會明顯少于冬春受孕者。另外
      ，女性選擇在夏末秋初懷孕
      ，那么早孕反應(yīng)階段正值秋季，避開了盛夏對食欲的影響
      ；秋季蔬菜
      、瓜果供應(yīng)齊全，容易調(diào)節(jié)食欲
      、增加營養(yǎng)
      。當(dāng)進(jìn)入易感風(fēng)疹、流感等疾病的冬季時(shí)
      ，妊娠已達(dá)中期
      ，對胎兒的器官發(fā)育的影響已大大減少，足月分娩時(shí)
      ，正是氣候宜人的春末夏初
      ，這樣的季節(jié)有利于新生兒對外界環(huán)境的適應(yīng)，從而能更好地生長發(fā)育
      。當(dāng)然
      ，在實(shí)際生活中，究竟何時(shí)懷孕最為理想
      ，還應(yīng)從男女雙方的健康情況
      、工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)等因素全盤考慮。
      3。最佳生理基礎(chǔ)父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質(zhì)的基礎(chǔ)
      。計(jì)劃受孕最好是在男女雙方都處于體質(zhì)健壯
      、精神飽滿的狀況下進(jìn)行。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/205804.html.
      
          
      
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      。這類手術(shù)
      ，對女性、寶寶都是非常殘忍的
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