備孕期間夫妻吃什么好

黑木耳：

清胃滌腸，增強機體免疫力。

黑豆：

補腎，強筋骨，暖腸胃，明目烏發(fā)，利水解毒。

菠菜：

養(yǎng)血，止血，滋陰潤燥，促進細胞增長。

西蘭花：

增強肝臟解毒能力，提高免疫力。

黃豆：

是天然植物性的雌性荷爾蒙，可幫助調(diào)整女性荷爾蒙。

韭菜：

溫補肝腎，可治腎虛陽痿，還能潤腸通便。

核桃：

對未來胎兒的腦部，視網(wǎng)膜，皮膚和腎功能的健全十分有益。

玉米：

健腦益智，明目。

蘋果：

富含鋅元素，可提高性能力，有昨于未來胎兒的腦發(fā)育。

本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/205883.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 備孕夫妻補鋅吃什么

下一篇: 想要備好孕-這些女性必須做好孕前準備