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想生女兒孕前吃什么好
？

佚名 2024-03-11 16:53:52

1、富含鈣

、鎂的食物
。

孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的機(jī)率

。這類食物有不含鹽的奶制品
、牛肉、雞蛋
、牛奶
、核桃、杏仁
、五谷雜糧
、水產(chǎn)品等
。

2

、素食。

研究發(fā)現(xiàn)

，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩
，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜
、新鮮水果
、牛奶等。

3

、多吃酸性食物
。

保持身體環(huán)境呈酸性最好的飲食調(diào)節(jié)方法就是孕前適當(dāng)多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃

、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子
、柴魚
、火腿、雞肉
、鮪魚
、豬肉
、鰻魚
、牛肉、面包
、小麥
、奶油、馬肉等
。

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