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冬季男性補腎：盲目補不如對癥治

健康管理師 2024-03-11 19:38:00

補腎之前 先辯陰陽

中醫(yī)認為“虛則補之，實則瀉之”

，補腎也需辨明陰虛還是陽虛
，否則，亂用補藥
，不但對健康沒好處，還可能會造成傷害
。

　 如何辨明陰虛和陽虛呢

？簡單來說，腎陰虛在癥狀上主要表現(xiàn)為五心煩熱
、頭暈耳鳴、腰膝酸軟
、口干舌燥
、盜汗遺精、舌紅少苔等癥狀
；腎陽虛則多表現(xiàn)為腰膝冷痛酸軟
、肢冷畏寒
、夜尿頻多
、精神疲憊、舌質(zhì)淡等癥狀
，尤其是腰以下容易發(fā)涼
。

正確的補腎之法是根據(jù)陰陽對癥下藥。如果腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥

，癥狀反而會加重，如周身發(fā)熱
、頭昏腦漲
、耳痛咽腫等，反之亦有害
。此外，兒童補腎不當(dāng)
，會性早熟
、發(fā)育異常；中年人補之不當(dāng)
，可致精神異常興奮，失眠多夢
，記憶力下降
；老年人補之不當(dāng)，還易引發(fā)中風(fēng)
、腦血管意外
、腎衰竭等
。如果不是極度虛弱的人群
，補腎還是要以平和為主，并因時
、因人
、因地而異，切忌擅自用藥
，也不要輕信廣告。

身強力壯 也會力不從心

有些男性自我感覺身強力壯

，沒有任何病痛
，不明白怎么會突然力不從心了。還有人以為
，這是隨著年齡增長而出現(xiàn)的自然現(xiàn)象，并將此作為判斷自己身體強弱的一個標(biāo)準(zhǔn)。這都表明這些男性缺乏正確的認識
。

在眾多男性健康問題中

，ＥＤ（俗稱陽痿）無疑是當(dāng)前男性面臨的非常普遍又羞于啟齒的問題。據(jù)美國麻省理工學(xué)院調(diào)查顯示：40～70歲的男性發(fā)病率高達52%
。另外
，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，64%的ED患者
，都伴隨著其它慢性疾病，如高血壓
、糖尿病
、心腦血管病和抑郁癥
。反過來說
，ED又只是男性慢性疾病的“冰山一角”，只有對其有充分的重視
，才能找出真正的病因
。它與所謂男子的“陽剛之氣”并沒有直接的關(guān)系，更不能作為一個男性體魄
、體力好壞的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

通常

，導(dǎo)致功能障礙的原因比較復(fù)雜
，既有精神心理因素，也有全身及局部病變的因素
。一些專業(yè)的男子醫(yī)院，可以通過先進的檢測儀器和定量的數(shù)據(jù)分析
，找出真正的發(fā)病原因
，然后對癥下藥進行診治。病急亂投醫(yī)不僅會加重患者的經(jīng)濟負擔(dān)
，而且無益于身體健康。因此
，男性朋友一定要有個正確認識
，有病應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診。

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