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男性補(bǔ)腎：多吃腰子反而不育
？

佚名 2024-03-11 19:37:50

“腰子”一直是男性鐘情的壯陽 之寶

，尤其是燒烤時(shí)來上一串，在吃啥補(bǔ)啥的想法之下
，這種食物就變得曖昧起來
。然而
，專家提醒這些想要壯腰補(bǔ)腎的男性們，吃多了“腰子”小心不育
。

最新研究發(fā)現(xiàn)

，豬、牛
、羊的肝、腎臟等
，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)谑逞a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里
，很可能會(huì)造成不育不孕
，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成
。

鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸

、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化
，最后導(dǎo)致生殖能力的減退
。

根據(jù)世衛(wèi)組織的建議

，每人每周接觸的鎘不應(yīng)超過每公斤體重7微克。“腰子”這個(gè)被認(rèn)為是“強(qiáng)精”的食物
，含有高量的鎘。鎘對(duì)人體組織和器官的危害是多方面的
，主要是對(duì)腎臟
、肝臟和生殖功能的危害
，不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少
，而且受精卵著床也會(huì)受到影響
，可能會(huì)因鎘對(duì)染色體的傷害
，造成受精卵不易著床，影響受孕
。

如果再加上本身就是吸煙人群

，不育幾率高達(dá)六成
，因?yàn)槊课话鼰煟w內(nèi)的鎘會(huì)增加2到4微克
，另外慢性鎘中毒 還會(huì)造成人體腎臟損害
，或者引起骨骼疾病等。

最后提醒大家

，高鋅食物有助排鎘的作用
，因此生活中為了防止鎘元素的攝入過多
，可以選擇一些含鋅的食物等?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢远喑砸恍┦卟?div id="m50uktp" class="box-center"> 、水果等，高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主
，如牡蠣含鋅最多，海帶中的褐藻酸也可排泄體內(nèi)的鎘
。蘋果內(nèi)含半乳醣荃酸，對(duì)排毒頗有幫助
，多食用牛奶和豆制品
，其所含有的豐富鈣質(zhì)是有用的“毒素搬移工”
。另外生活上注意戒煙
，少接觸電池等含鎘物品
。

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