寶寶體虛多汗怎么調(diào)理

體虛多汗的寶寶多表現(xiàn)為面色蒼白、弱不禁風(fēng)、不喜歡開口說話,少量活動(dòng)就會(huì)讓他們感覺精疲力盡。寶寶體虛多汗更容易引起各種疾病。那么,寶寶體虛多汗怎么調(diào)理呢?

1、適當(dāng)補(bǔ)充水分

體虛的寶寶大部分都有多汗的表現(xiàn),由于體內(nèi)水分流失較多,如果不及時(shí)補(bǔ)水就有可能脫水。家長(zhǎng)可適量喂寶寶一些淡鹽水,補(bǔ)充身體失去的鈉、氯、鉀等電解質(zhì),避免因脫水而導(dǎo)致虛脫的情況。

2、選擇棉質(zhì)衣料

寶寶的內(nèi)衣宜選擇透氣性好、吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)衣料,衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶出汗太多。從小鍛煉寶寶的耐寒能力,也有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

3、辯證進(jìn)補(bǔ)

體虛時(shí)可以通過進(jìn)補(bǔ)來改善體質(zhì),體虛還可以分為氣虛、血虛等四種不同的類型,因此對(duì)寶寶身體不同類型的體虛多汗也要進(jìn)行不同的調(diào)理,所以在進(jìn)補(bǔ)前一定要首先明確孩子是屬于哪種類型的虛癥,然后再給孩子進(jìn)行氣血的滋補(bǔ)調(diào)理,這樣對(duì)寶寶體虛多汗的癥狀能起到很好的緩解作用。需要注意的是病理性的盜汗也要首先調(diào)理孩子的脾胃,使用藥膳補(bǔ)足陰津,也可以看中醫(yī)調(diào)配一些藥食同源的方子給孩子進(jìn)補(bǔ)。

如果寶寶在多汗的同時(shí),看著沒精神,睡醒后沒有緩解的癥狀,那就是體虛引起的多汗了,這時(shí)候可以用黃芪紅棗湯這種食療法來改善一下,做這個(gè)湯只需要黃芪和紅棗就行了,將這兩種食材洗干凈后加入適量的清水用小火煮近一個(gè)小時(shí)就可以喝了,這種湯可以每天都喝,能起到很好的益氣效果,連著服用半個(gè)月后,對(duì)體虛多汗的癥狀就會(huì)有明顯的改善了。

小孩子愛出汗怎么辦

經(jīng)常有家長(zhǎng)帶多汗的寶寶到兒科門診向醫(yī)生咨詢，如寶寶出汗多，是因?yàn)轶w質(zhì)虛嗎？

哪些出汗現(xiàn)象要引起我們家長(zhǎng)注意？對(duì)多汗的寶寶如何護(hù)理呢？這些問題帶有共性，因此，我將這方面的知識(shí)整理成文，以便受益于更多的家長(zhǎng)。

一、屬于生理性多汗的寶寶

出汗是身體內(nèi)的一種神經(jīng)反射表現(xiàn)，寶寶由于正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體中生理代謝旺盛，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能不很健全，所以出汗多，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗，這種生理性多汗的寶寶，在以下情況時(shí)會(huì)出汗更明顯，如夏天、寶寶衣服穿的太多或過緊、寶寶活動(dòng)時(shí)、吃熱的食物、精神緊張或恐懼時(shí)。

如果您的寶寶沒有其他異常表現(xiàn)，即屬于生理性多汗，這樣的寶寶出汗多，不是寶寶的體質(zhì)虛，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，無需服特別藥物。

對(duì)策：對(duì)多汗的寶寶，家長(zhǎng)需要細(xì)心護(hù)理，具體包括：

(1)應(yīng)該讓寶寶多飲水；

(2)要在生活中培養(yǎng)寶寶適應(yīng)環(huán)境的能力，如衣服穿得寬松一些，被褥不要太厚；

(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等；

(4)重視教育，不能溺愛，這些不僅對(duì)寶寶的心智培養(yǎng)有益，也能加速寶寶神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能的健全。

另外，寶寶長(zhǎng)期的多汗，會(huì)從汗中丟失了鋅元素，需要有意識(shí)增加含鋅豐富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要的鋅元素。如果寶寶出現(xiàn)厭食、體重和身高增加緩慢等情況，則要看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用含鋅元素的藥物治療，一般葡萄糖酸鋅副作用小，寶寶更容易接受。注意鈣劑會(huì)阻止鋅劑在腸道的吸收；許多寶寶在預(yù)防性服各種鈣劑，鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅。

二、佝僂病多汗的寶寶

除寶寶的生理性多汗外，佝僂病引起的多汗也是嬰幼兒寶寶常見的原因。嬰幼兒寶寶每日需要維生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及時(shí)補(bǔ)充維生素D的食物，易致維生素D缺乏，加上寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，所以寶寶因維生素D缺乏就引起了佝僂病，有佝僂病的寶寶表現(xiàn)為煩躁好哭、睡眠不安；多汗，尤以頭部汗多，但與氣候無關(guān)。

佝僂病的寶寶除多汗外，還有骨骼的畸形，如方顱、囟門寬大，閉合延遲；出牙延遲、肋緣外翻、手鐲或腳鐲等。佝僂病多汗的寶寶需要治療佝僂病，才能解決多汗的問題。

對(duì)策：

1、必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行維生素D和鈣的治療，完成療程后再進(jìn)行預(yù)防佝僂病的措施，如給寶寶添加富含鈣和維生素D的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝、奶制品等；

2、平時(shí)注意讓寶寶多曬太陽；2歲內(nèi)的寶寶每天要補(bǔ)充維生素D400IU和鈣元素600毫克左右（藥房里有專給寶寶的維生素D制劑和鈣劑），以滿足快速的生長(zhǎng)發(fā)育需要。

3、佝僂病多汗的寶寶的其他護(hù)理要求與生理性多汗寶寶相同。

三、需要特別關(guān)注的多汗寶寶

生理性多汗和佝僂病的多汗是嬰幼兒寶寶最常見的，但尚有一些少見的情況，如結(jié)核病、有慢性感染病灶、寄生蟲感染、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、甚至腫瘤等疾病，多汗是這些疾病的伴隨表現(xiàn)，要引起家長(zhǎng)重視，患有疾病的寶寶除多汗外，還會(huì)有低度發(fā)熱、體重不增或消瘦、面色蠟黃、皮疹等表現(xiàn)，對(duì)于多汗的寶寶家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)其中任何一種表現(xiàn)，都要及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生，以免延誤疾病診治。

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回答者：dishuifurong 級(jí)別：學(xué)妹 (2005-11-11 21:12:16) 小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。大部分原因可能是因?yàn)楦改概缕渌X著涼，被子蓋得太多或房間內(nèi)過于密不透風(fēng)，產(chǎn)生悶熱所致，并非病態(tài)，此時(shí)只要少蓋些衣物即可。不少家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實(shí)，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。
心臟病、糖尿病(低血糖時(shí))、結(jié)核病或睡眠時(shí)呼吸不順暢，因身體內(nèi)在的壓力(病變)促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現(xiàn)象，此則為長(zhǎng)期的癥狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊(瘤)、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質(zhì)等，以除卻心中的疑慮。
臨床觀察所見，盜汗患兒以內(nèi)熱多見，一是脾胃積熱，一是陰虛內(nèi)熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停,熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。

脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結(jié)，常數(shù)天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。

最多的要數(shù)陰虛內(nèi)熱類型，由于長(zhǎng)期盜汗，使津液耗損過多，出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象，這種患兒表現(xiàn)為唇舌紅干，手足心熱，口干，大便數(shù)天一行，糞干且呈粒狀。治療宜清熱養(yǎng)陰使熱內(nèi)消，汗也就能很快地消除。

盜汗患兒經(jīng)常易患感冒的，真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢(mèng)中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別．盜汗患兒中也有個(gè)別人不屬于內(nèi)熱所積，表現(xiàn)為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時(shí)稍運(yùn)動(dòng)也易出汗，對(duì)這樣的患兒，治療時(shí)不宜盲目用補(bǔ)品補(bǔ)劑，可以調(diào)和脾胃。

體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

因此，對(duì)小兒睡眠中的出汗，應(yīng)仔細(xì)區(qū)別，必要時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。

另附上幼兒睡覺出現(xiàn)的其它相關(guān)狀況和分析：

你自己研究對(duì)比一下～～

正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時(shí)小臉蛋上會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下狀況出現(xiàn)，父母應(yīng)該高度重視。

癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。

專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象，就有可能是患了佝僂病。

癥狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡后全身干澀，面頰發(fā)紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分。

專家提醒：這預(yù)示著嬰兒即將發(fā)燒。應(yīng)該注意嬰兒是否有感冒癥狀或腹瀉癥狀，另外注意給他補(bǔ)充水分。如果嬰兒真有發(fā)燒癥狀出現(xiàn)，即應(yīng)采取酒精擦拭等物理降溫方式。

癥狀三：嬰兒睡眠時(shí)哭鬧，時(shí)常搖頭、抓耳，有時(shí)還發(fā)燒。

專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應(yīng)該及時(shí)檢查嬰兒的耳道有無紅腫現(xiàn)象，皮膚是否有紅點(diǎn)出現(xiàn)，如果有的話，及時(shí)將嬰兒送醫(yī)院診治。

癥狀四：嬰兒睡覺時(shí)四肢抖動(dòng)。

專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必?fù)?dān)心。需要注意的是，嬰兒睡覺時(shí)聽到較大響聲而抖動(dòng)是正常反應(yīng)；相反，若是毫無反應(yīng)，而且平日愛睡覺，則當(dāng)心可能是耳聾。

癥狀五：嬰兒睡覺后不斷地咀嚼。

專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良?？梢匀メt(yī)院檢查一下，若是蛔蟲病可用嬰兒專用的驅(qū)蟲藥驅(qū)除；若是排除了蛔蟲病，則應(yīng)該合理安排嬰兒的飲食。

癥狀六：嬰兒睡著后手指或腳指抽動(dòng)且腫脹。

專家提醒：這時(shí)父母要仔細(xì)檢查一下嬰兒的手指，看它是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲叮咬的痕跡。

癥狀七：嬰兒不能睡得沉，經(jīng)常翻動(dòng)身體。

專家提醒：其實(shí)小寶寶入睡后在床上翻滾的現(xiàn)象較為常見。有時(shí)被子墊得不舒服或被子太厚等都會(huì)影響嬰兒的睡眠質(zhì)量。有些家長(zhǎng)怕小兒睡覺時(shí)冷，讓他穿著衣服睡覺，小兒感到不適，于是翻來滾去。有的家長(zhǎng)總是擔(dān)心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺后肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實(shí)。

癥狀八：嬰兒經(jīng)常在睡著后突然大聲啼哭。

專家提醒：這在醫(yī)學(xué)上稱為嬰兒夜間驚恐癥。如果孩子沒有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。所以平時(shí)不要嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。

總之，嬰幼兒仍處于不能表達(dá)自己喜惡的時(shí)期，家長(zhǎng)除給他安排好足夠的睡眠時(shí)間外，應(yīng)當(dāng)在睡覺時(shí)多觀察他的異常變化防止延誤病情，睡眠時(shí)間過少，影響身體發(fā)育；睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，影響活動(dòng)時(shí)間，使智力發(fā)展延緩。

小孩睡覺總是愛出虛汗，該怎么辦呢？

有孩子的家長(zhǎng)的一定要在時(shí)時(shí)處處的留意，因?yàn)樗麄兘?jīng)不起一點(diǎn)的意外。而有一些孩子會(huì)經(jīng)常性的出汗，尤其是在睡覺的時(shí)候。往往一覺醒來，衣服枕巾都是濕的，這就很讓人擔(dān)心了。那么小的孩子出這么多的汗，是不是身體出了什么問題，又或者，出這么多的汗會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好

寶寶老是出虛汗這個(gè)情況，有可能是因?yàn)轶w質(zhì)弱或者是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，可以帶寶寶做一個(gè)微量元素檢查，并且注意積極補(bǔ)充?？梢越o孩子平時(shí)補(bǔ)充一些葡萄糖酸鈣鋅，另外的話要注意多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些雞鴨魚肉牛奶等等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，生活要規(guī)律。

從醫(yī)學(xué)的角度來說，多汗可以分為兩種，一種是生理性的，一種是病理性的。而孩子多汗，一大部分都是屬于生理性的。也就是不是由于疾病引起的。因?yàn)楹⒆拥钠つw皮角水嫩，毛細(xì)血管也很豐富，代謝旺盛，偏偏植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還沒有發(fā)育健全，所以很容易出現(xiàn)多汗的情況。尤其是在睡覺前活動(dòng)餓比較多或者是剛吃過飯就睡了的時(shí)候，尤其的容易出汗

出汗太多，對(duì)身體還是有一定影響的，會(huì)使人變得虛弱

但是對(duì)于生理性的多汗，一般來說，不要去吃藥，而是應(yīng)該對(duì)于生活規(guī)律做出一些調(diào)節(jié)。比如睡前限制孩子的活動(dòng)、不要吃得太飽、室內(nèi)溫度不要太高、孩子睡衣厚度合適不要太厚等等

而對(duì)于病理性的多汗，則一點(diǎn)要在醫(yī)生的診療下認(rèn)真的治療調(diào)理。

年齡比較小的孩子晚上睡著以后多汗，還有煩躁、睡眠不寧、易驚醒等情況，可能是缺鈣，如果有低熱、食欲減退、消瘦等情況，則有結(jié)核的可能；10歲以上的大齡兒童多汗并且消瘦，怕熱，手抖，有可能是甲亢，而如果只有身體的一邊喊比較多，就有一定可能是腦部的疾病引起的

總得來說，孩子出汗多就一定要及時(shí)地查清楚原因，生理性病變耐心調(diào)理，病理性病變聽醫(yī)生囑咐

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