• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      夏季孩子避免中暑方法(夏天防止孩子中暑的幾點(diǎn)建議)
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-13 19:52:41
        
      

        
      
           
      文章目錄一
      、夏季孩子避免中暑方法二、夏季孩子中暑的急救方法三、夏季孩子中暑的食療方夏季孩子避免中暑方法1
      、夏季避免孩子中暑之適宜溫度
      使用風(fēng)扇空調(diào)把室內(nèi)的溫度降到適宜溫度
        。
      家長(zhǎng)一定要把控好室內(nèi)的溫度,因?yàn)橄奶爝^(guò)于炎熱,一般不允許孩子外出,所以會(huì)讓孩子留在家里。家長(zhǎng)可以利用風(fēng)扇或者是空調(diào)把室內(nèi)的溫度調(diào)控到20℃至25℃左右,這個(gè)溫度剛剛好適宜人體所能適應(yīng)的溫度
        。不過(guò)也不能一直開(kāi)著風(fēng)扇空調(diào),使用一兩個(gè)小時(shí)要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)透氣,換換室內(nèi)污濁的空氣
        。
      2、夏季避免孩子中暑之穿衣方法
      密切關(guān)注氣溫的變化,依據(jù)溫度變化給孩子穿衣服
        。
      夏天孩子穿衣服也是一大難題,家長(zhǎng)很難把握該給孩子穿衣服的度,早中晚的氣溫變化太快,孩子特別容易感冒或者是中暑
        。家長(zhǎng)要密切關(guān)注氣溫的變化,孩子有出汗的苗頭,就盡快給孩子脫少一點(diǎn)衣服,氣溫稍微降低了,就可以考慮給孩子添件衣服。
      3
        、夏季避免孩子中暑之外出準(zhǔn)備
      避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)
        。一些家長(zhǎng)誤以為孩子體內(nèi)缺乏某種元素,在三十五六度的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的。
      夏季外出必備:
      3.1
        、防曬霜:最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜
        。
      3.2、帽子:最好是帽檐很大可以耷拉下來(lái)遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子
        。
      3.3
        、涼鞋或涼拖鞋:用包裝袋裝好一雙或2雙涼鞋以備用。
      3.4
        、爽身粉:意在保護(hù)皮膚,但不能撲過(guò)多的粉在孩子身上,以免被孩子吸入,影響其呼吸系統(tǒng)
        。
      3.5、保溫壺或保溫瓶:(這里的保溫指的是保持低溫噢)用來(lái)裝食物和飲料,因?yàn)楦邷厍闆r下食物
        、飲料容易變質(zhì)
        。
      3.6、充足的水:孩子需要飲用大量的水補(bǔ)充其身體在高溫下消耗的的水分
      。
      3.7
      、太陽(yáng)鏡:要給孩子配備兒童專用的太陽(yáng)鏡。
      3.8
      、小手巾或紙巾:用來(lái)擦汗或臨時(shí)遮陽(yáng)
      。
      夏季孩子中暑的急救方法當(dāng)寶寶出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)不要驚慌,只要采取以下適當(dāng)?shù)拇胧?寶寶的情況就會(huì)好轉(zhuǎn):
      1、立即將寶寶移到通風(fēng)
      、陰涼
      、干燥的地方,如走廊、樹(shù)蔭下或有冷氣的房間休息
      。
      2
      、讓寶寶仰臥,維持呼吸道的通暢,解開(kāi)衣扣,脫去或松開(kāi)衣服,用濕毛巾擦拭全身降溫;如寶寶的衣服已被汗水濕透,應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服,同時(shí)打開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào),以便盡快散熱,但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
      3
      、在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水,意識(shí)清醒后少量多次飲淡鹽水,補(bǔ)充足夠的水分和鹽分,每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜,也可以給寶寶喝一些鮮果汁;還可口服如人丹
      、十滴水、藿香正氣水等藥物
      。
      4
      、不要讓寶寶吃油膩的食物,過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸,而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收
      。
      夏季孩子中暑的食療方1、茅根荷葉粥
      組成：鮮白茅根100克(干品50克),鮮荷葉一大張,大米100克,白糖50克
      。
      功能主治：本方具有清熱涼血,祛濕解暑的作用
      。適用于熱痱,瘡癤,暑天煩渴,小便短赤。脾胃虛寒者忌服,注意忌用鐵器煮
      。
      烹調(diào)技巧：鮮荷葉洗凈,剪成3厘米見(jiàn)方小塊
      。大米淘洗干凈瀝干。白茅根洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段,放于砂鍋中,注入清水1500毫升,煎半小時(shí),過(guò)濾去渣,留下白茅根汁,加入大米,大火燒開(kāi)后,再下鮮荷葉,轉(zhuǎn)用小火慢熬成粥,加白糖,攪勻,燒開(kāi)
      。每天服3—4次
      。
      2、蓮子心茶
      組成：蓮子心
        、甘草各5克
        。
      功能主治：本方有清心、安神
        、降壓的作用
        。適用于煩躁,睡眠不寧,心悸,煩熱,口干等。
      烹調(diào)技巧：將蓮子心
        、甘草洗凈瀝干,入滾開(kāi)水300毫升,蓋好,溫浸半小時(shí)
        。代茶飲,每天3—4次。
      夏天防止孩子中暑的幾點(diǎn)建議
      對(duì)寶寶中暑來(lái)說(shuō)最好的就是預(yù)防
        ，首先要注意戶外活動(dòng)的時(shí)間
      、地點(diǎn)，最好選擇上午9點(diǎn)半前或下午4點(diǎn)半后
      ，以避開(kāi)過(guò)高的溫度和強(qiáng)烈的紫外線
      ；活動(dòng)量也應(yīng)比其他季節(jié)少，避免出汗過(guò)多引起虛脫
      ；盡量選擇綠化比較好的場(chǎng)所
      。

      其次，讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律起居的習(xí)慣
      。天氣炎熱
      ，寶寶和大人一樣，也會(huì)變得晚睡
      ，而擾亂的生物鐘可使寶寶的抵抗力下降
      ，易致中暑。
      第三
      ，多攝入流食
      。別讓寶寶渴了才喝水，除了喝溫開(kāi)水
      ，也可給清涼的綠豆水
      、加鹽的飲料或西瓜
      。一般來(lái)說(shuō)，1～3歲
      ，每天可以喝500毫升，而4～6歲
      ，則要喝800毫升左右
      ，家長(zhǎng)可根據(jù)寶寶的尿液來(lái)判斷，如果尿色發(fā)黃
      ，說(shuō)明該補(bǔ)充水分了
      。

      記住，寶寶很容易就會(huì)過(guò)熱
      ，尤其是當(dāng)寶寶還沒(méi)有習(xí)慣炎熱天氣的時(shí)候（比如初夏）
      。所以你應(yīng)該給寶寶穿輕薄寬松的衣服。
      帶寶寶到戶外玩耍的時(shí)候
      ，盡量讓寶寶待在陰涼處
      ，開(kāi)車帶寶寶外出時(shí)，要時(shí)時(shí)查看寶寶的情況
      ，保證寶寶涼爽舒適
      。在炎熱的天氣里，讓寶寶多喝水
      。在極其炎熱的天氣里
      ，盡量不要讓寶寶到戶外去，以免中暑
      。
      夏季預(yù)防幼兒中暑全攻略
       夏季預(yù)防幼兒中暑全攻略
      進(jìn)入夏季
      ，防暑降溫成了人們關(guān)心的話題。幼兒抵抗力差
      ，又喜好戶外運(yùn)動(dòng)
      ，一旦中暑令家長(zhǎng)備感焦慮。我們就幼兒防暑問(wèn)題總結(jié)了以下一些預(yù)防措施
      。
       幼兒中暑的原因大體上有以下三點(diǎn)： 
      一是保暖過(guò)度
      ，尤其是新生兒期(從出生到28天)，家長(zhǎng)怕孩子受涼
      ，一味地給孩子加衣保暖
      ，導(dǎo)致幼兒體液減少，鹽成分丟失
      ，細(xì)胞脫水
      ，容易發(fā)生中暑;>>>預(yù)防夏季熱及中暑
      二是幼兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足;
      三是幼兒在熱環(huán)境下活動(dòng)過(guò)多。
       中暑成因 
       針對(duì)中暑成因
      ，醫(yī)生提出預(yù)防幼兒中暑的三點(diǎn)方法： 
       一是家長(zhǎng)要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服
      ； 
      即使新媽媽也知道
      ，天熱的時(shí)候應(yīng)該給寶寶少穿一點(diǎn)，洗澡
      ，但寶寶還是經(jīng)常長(zhǎng)熱痱
      ，乃至患上脫水癥，看來(lái)是?度?掌握得不合適
      。媽媽?xiě)?yīng)注意這樣幾點(diǎn)：
      不要總以為寶寶太小
      ，地抵抗力弱，?舍不得?給穿得太少生恐會(huì)傷風(fēng)
      。其實(shí)
      ，在炎熱的時(shí)候，成人穿多少
      ，小孩就應(yīng)該穿多少
      ，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度
      。
      寶寶的小肚皮比較薄
      ，因此易著涼，引發(fā)拉肚子
      ，媽媽最好給胸腹帶上個(gè)小肚兜
      ，尤其是睡覺(jué)時(shí)。
      雖然要給寶寶穿得少一些
      ，但小腳心一定要注意一下保溫
      ，因?yàn)閷殞毜哪_心于大人不一樣，對(duì)于溫度十分敏感
      。如果著了涼
      ，就會(huì)神經(jīng)反射性地引起呼吸道痙攣，誘發(fā)傷風(fēng)感冒
      ，甚至支氣管炎
      。
      寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換
      ，只要被汗污染就應(yīng)趕快換掉
      。
      天熱汗多時(shí)，每天至少應(yīng)該洗4?6次澡
      ，只是早晚洗澡可能并不夠
      。因?yàn)檫^(guò)多的汗液若不及時(shí)清洗掉，盡管穿得再少
      ，皮膚也會(huì)照樣長(zhǎng)熱痱
      。
      專家叮囑：衣著要寬松、柔軟
      、衣料以薄薄的全棉紗類為佳
      ，即可使寶寶的皮膚免收刺激和過(guò)敏
      ，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬(wàn)不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品
      。
       二是孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水
      ，可以飲用少量淡鹽水； 
       寶寶一日飲水知多少 
      飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關(guān)
      。對(duì)于4個(gè)月以前
      ，采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果媽媽勤喝水
      ，飯后多喝湯，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果
      ，母乳中的水分充足
      ，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了
      。當(dāng)然具體情況需要具體分析
      。每一個(gè)媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛(ài)出汗
      ，家里非常悶熱
      ，通風(fēng)不利，媽媽本身就不愛(ài)喝水
      ，就要考慮適當(dāng)給寶寶喝水
      。
      配方奶的腎負(fù)荷是母乳的3倍左右，寶寶需要更多的水分
      ，以排出廢物
      。對(duì)于4個(gè)月以前，吃配方奶的寶寶
      ，除了喂奶以外
      ，兩次喂奶的間期，媽媽還需要給寶寶喂上30-50毫升的溫開(kāi)水
      。寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分
      。
      如何知道寶寶渴了?每一個(gè)細(xì)心的媽媽都知道寶寶大概多長(zhǎng)時(shí)間需要吃一次奶，如果在兩次喂奶之間
      ，孩子撅著小嘴四處覓食
      ，哭鬧、煩躁
      、難以入睡
      、尿少(母乳喂養(yǎng)的寶寶一天起碼要有6-7次尿)，尿色深黃
      ，十有八九寶寶是渴了
      ，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)立即給寶寶喂水了
      。
      對(duì)于已經(jīng)添加了輔食的寶寶，因?yàn)檩o食中的蛋白質(zhì)和纖維需要額外的水分參與消化
      ，媽媽千萬(wàn)別忘了寶寶需要更多的水
      。
      對(duì)于1歲以上的嬰幼兒，媽媽要幫助孩子形成隨時(shí)喝水的好習(xí)慣
        。1歲以后
        ，孩子一般很貪玩，一玩起來(lái)什么都不顧了
        。根本想不起喝水的事
        ，等到渴極了，暴飲一頓
        ，這樣對(duì)孩子的身體十分不利
        。等感到口渴，身體的細(xì)胞往往已經(jīng)脫水了
        ，即使是輕度脫水
        ，也會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不利影響。每一位關(guān)愛(ài)孩子的爸爸媽媽
        ，都需要隨時(shí)為孩子準(zhǔn)備好溫度適宜
        、可口的飲品，并及時(shí)提醒寶寶喝水
        。在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)
        ，爸爸媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)每20-30分種讓孩子喝一點(diǎn)兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水
        ，起床喝水
      ，游戲時(shí)喝水，飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣
      。
      如果寶寶不太愛(ài)喝水
      ，爸爸媽媽不用過(guò)于著急，寶寶體內(nèi)水分的來(lái)源是多方面的
      ，除了直接飲水
      ，夏季還可以盡量多給寶寶煲一點(diǎn)兒綠豆湯清涼解暑的湯，自然晾晾
      ，讓孩子隨時(shí)飲用;新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分
      ，含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黃瓜
      、西紅柿等)水分占95%
      ，也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。
      有的爸爸媽媽擔(dān)心孩子水喝得多會(huì)引起水中毒，其實(shí)
      ，這個(gè)可能性是很小的
      。每一個(gè)孩子都有一個(gè)自我調(diào)節(jié)機(jī)制，即使是才出生的寶寶也不例外
      ，寶寶渴了就會(huì)喝水;喝夠了自然就不會(huì)再喝了
      。
      年輕的爸爸媽媽為寶寶的一日三餐費(fèi)盡心思，可對(duì)他喝什么卻不太注意
      。夏天
      ，五花八門(mén)的飲料吸引著孩子的注意力，一些孩子痛快喝飲料卻不愛(ài)吃飯
      。兒童保健專家認(rèn)為
      ，無(wú)節(jié)制地喝飲料對(duì)孩子的健康不利，爸爸媽媽們需要適當(dāng)控制一下孩子的小嘴巴
      ，花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)幫孩子調(diào)整好喝的習(xí)慣
      。
       飲料不可代替水 
      有的父母知道碳酸飲料對(duì)孩子不好，所以從不讓寶寶喝;可有的父母覺(jué)得沒(méi)什么關(guān)系
        ，愛(ài)喝就喝吧，其實(shí)這是錯(cuò)誤的
        ，放縱孩子口味
        ，會(huì)使他們喝出齲齒、喝出營(yíng)養(yǎng)不良
        。
      專家指出：首先
        ，孩子的胃容量有限，飲料喝多了
        ，尤其在飯前喝甜飲料
        ，必然影響孩子的食欲和進(jìn)食量，影響對(duì)所需營(yíng)養(yǎng)素的全面攝取
        ，久而久之便造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或營(yíng)養(yǎng)不良
        ，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和健康。其次
        ，飲料喝多了必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)
        ，引起消化功能的紊亂，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病
        。另外
        ，某些飲料中的色素和防腐劑也會(huì)對(duì)兒童發(fā)育中的大腦造成損害。國(guó)外一些研究指出
        ，過(guò)多的色素和防腐劑可能是兒童多動(dòng)癥的病因
        。因此，父母應(yīng)有意控制孩子喝飲料，更不能以飲料代水
      。
       白開(kāi)水最好
      ，喝起來(lái)有講究 
      專家認(rèn)為，孩子最好喝白開(kāi)水
      。因?yàn)榧儍舻乃歉鞣N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的溶解媒體
      ，有利于兒童各種營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。小兒處于生長(zhǎng)發(fā)育階段
      ，代謝旺盛
      ，對(duì)水的需求量大，父母在保證孩子喝到足夠的奶以后
      ，更要保證孩子喝到足夠的水
      。
      但專家提醒父母注意：首先，不要給孩子喝太多冰水
      ，因?yàn)榇罅亢缺菀滓鹞葛つぱ苁湛s
      ，不但影響孩子的消化，甚至有可能引起腸痙攣
      。其次
      ，飯前不要給孩子喝水，飯前喝水可使胃液稀釋
      ，不利于食物消化
      ，也影響食欲。此外
      ，年齡較小的孩子在夜間深睡后不能自己完全控制排尿
      ，如果在睡前喝水多了，很容易尿床
      ，即使不尿床
      ，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
       牛奶酸奶有營(yíng)養(yǎng)但易上火 
      牛奶含有豐富的鈣
      、維生素C和多種維生素B及各種兒童成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，給孩子喝牛奶是各位父母的首選。酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值跟純牛奶差不多
      ，如果孩子喜歡這種口味的話
        ，不妨讓孩子喝一些酸牛奶，酸牛奶中含有不少有益菌類
        ，是孩子成長(zhǎng)所必需的
      。
      專家提醒，在夏季
      ，牛奶喝多了容易上火
      ，而且，孩子也不能完全吸收其中的營(yíng)養(yǎng)。
       豆?jié){補(bǔ)鈣也有禁忌 
      如果寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏
      ，或不喜歡喝奶制品
      ，那么添加鈣質(zhì)的豆?jié){是很好的替代品。每250克添加鈣質(zhì)的豆?jié){中含有200至400毫克的鈣
      ，牛奶中則含有大約300毫克的鈣
      。但孩子喝豆?jié){時(shí)也不宜飲用過(guò)多，以免引起過(guò)食性蛋白質(zhì)消化不良癥
      ，出現(xiàn)腹脹
      、腹瀉等不適。專家建議
      ，不宜空腹飲用豆?jié){
      。因?yàn)榭崭购葧r(shí)，豆?jié){里的蛋白質(zhì)容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉
      ，不能起到補(bǔ)鈣作用
      。不宜沖入雞蛋白，雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合使豆?jié){失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      。不宜加入紅糖
      ，紅糖里的有機(jī)酸能夠和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀物，不僅使豆?jié){失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      ，而且對(duì)身體無(wú)益
      。白糖雖不會(huì)出現(xiàn)沉淀物，但須煮熟離火后再加
      。
       果汁悠著喝
      ，咖啡飲料不要喝 
      果汁中富含維生素
      ，但需要注意：果汁中的糖分含量很高
      ，容易導(dǎo)致孩子蛀牙，甚至患糖尿病
      。所以
      ，給孩子喝果汁時(shí)，要控制好量
      ，每天不要超過(guò)150毫升
      ，還有，最好選用純果汁
      。
      營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為
      ，許多父母認(rèn)為果汁營(yíng)養(yǎng)豐富、飲用方便
      ，比較適合孩子
      ，就用喝果汁來(lái)代替吃水果，但果汁飲料和水果、蔬菜相比
      ，最大的不足在于纖維素
      、半纖維素、木質(zhì)素以及其他復(fù)合糖類的嚴(yán)重缺乏
      。食物纖維素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素
      ，有預(yù)防和減少糖尿病、心血管疾患的保健功效
      ，有防止胃腸系統(tǒng)的病變的作用
      ，所以，多吃水果
      ，少喝果汁飲料更健康
      。
      盡量不要給孩子喝含有咖啡因的飲料，因?yàn)榇罅康难芯堪l(fā)現(xiàn)
      ，咖啡因會(huì)對(duì)兒童造成一些危害
      ，如可引起煩躁不安、食欲下降
      、失眠
      、記憶力降低，而且還會(huì)影響兒童體內(nèi)維生素B1的吸收
      ，引起維生素B1缺乏癥
      。
       三是避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng): 
      一些家長(zhǎng)誤以為孩子體內(nèi)缺乏某種元素，在三十五六度的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的
      。
       夏季外出必備 
      防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜
      。
      帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下來(lái)遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。
      涼鞋或涼拖鞋
      爽身粉：意在保護(hù)皮膚
      ，但不能撲過(guò)多的粉在孩子身上
      ，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統(tǒng)
      。
      保溫壺或保溫瓶：(這里的保溫指的是保持低溫噢)用來(lái)裝食物和飲料
      ，因?yàn)楦邷厍闆r下食物、飲料容易變質(zhì)
      。
      充足的水：孩子需要飲用大量的水補(bǔ)充其身體在高溫下消耗的的水分
      太陽(yáng)鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽(yáng)鏡
      小手巾或紙巾：用來(lái)擦汗或臨時(shí)遮陽(yáng)
      。
      幼兒一旦中暑會(huì)表現(xiàn)為以下幾種癥狀：煩躁、大汗淋漓
      、抽風(fēng)
      、昏迷甚至休克。在這種情況下
      ，家長(zhǎng)要讓孩子遠(yuǎn)離高溫
      ，多喝水
      ，可適量飲用淡鹽水，當(dāng)孩子出現(xiàn)抽風(fēng)昏迷癥狀時(shí)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)
      ，不可自己擅自處理
      。
       小貼示：家中必備的六類防暑藥 
      藿香正氣能散熱解暑、解毒辟穢
      。主治中暑
      、腹痛泄瀉、痢疾等癥
      。分為膠囊和口服劑兩種
      ，一天服用兩次，兒童減半
      。
      人丹含有薄荷腦
      、桂皮、冰片
      、砂仁
      、泡姜、人造麝香等
      ，具有開(kāi)竅安神
      、清熱祛暑、解毒辟穢之功效
      。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹
      、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等癥
      。成人每次口含5-10粒
        ，兒童適當(dāng)減少。因感冒引起惡心等癥時(shí)
        ，不要服用人丹
        。
      清涼油頭痛頭暈時(shí)，取少量涂于印堂穴和太陽(yáng)穴
      ，能提神醒腦
      ，給人以涼爽
      、舒適之感
      。蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷
      、燙傷時(shí)
      ，取少量涂于患處，能活血消腫
      、鎮(zhèn)痛止癢
      。注意外擦?xí)r要遠(yuǎn)離眼睛
      ，一旦進(jìn)入眼睛速用清水沖洗。
      十滴水適用于夏時(shí)中暑
      、頭昏頭痛
      、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者
      ，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開(kāi)水中
      ，攪勻服下。烈日下勞作
      、旅行時(shí)
      ，凡有煩熱之感，均可口服十滴水
      ，能消暑解熱
      。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小兒生痱子
      。
      風(fēng)油精能清暑解毒
      ，利濕除煩，鎮(zhèn)痛驅(qū)風(fēng)
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？芍委熤惺钜鸬念^昏頭痛，夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等
        。對(duì)頭昏頭痛可外涂少許于前額及兩側(cè)太陽(yáng)穴
        。
      六一散主治夏日中暑、身熱心煩
        、口渴
        、小便黃少或灼熱。每次6-9克
        ，泡水當(dāng)茶飲
        。購(gòu)買時(shí)要注意，此藥為粉末狀
        ，不是膠囊
        。
      夏季有什么預(yù)防寶寶中暑的妙招
      1、根據(jù)氣候增減衣服
      家長(zhǎng)要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服
        。在炎熱的時(shí)候
        ，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少
        ，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼
        ，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄
        ，因此易著涼
        ，引發(fā)拉肚子
        。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個(gè)小肚兜，尤其是睡覺(jué)時(shí)
        。衣著要寬松
        、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳
        ，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過(guò)敏
      ，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬(wàn)不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品
      。
      2
      、鼓勵(lì)寶寶多多補(bǔ)水
      孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水
      ，在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)
      ，爸爸媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)每20～30分種讓孩子喝一點(diǎn)兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水
      ，起床喝水
      ，游戲時(shí)喝水。飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣
      。除了直接飲水
      ，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點(diǎn)兒綠豆湯，清涼解暑的湯
      ，自然晾晾
      ，讓孩子隨時(shí)飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜
      、黃瓜
      、西紅柿等）水分占95％，也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果
      。
      3
      、適當(dāng)避免戶外活動(dòng)
      有時(shí)，也要避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)35度以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的
      ，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng)
      ，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子
      ，要保證充足的水份補(bǔ)充
      ，準(zhǔn)備小手巾或濕巾。
      4
        、注意室內(nèi)通風(fēng)
      即使是開(kāi)空調(diào)的房間
        ，也要在早晚定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)
        。開(kāi)空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大
        ，而且不要讓兒童長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境里
        。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑
        。
      5
        、家中常備防暑藥品
      家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈
        、皖腹脹痛
        、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/87370.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      
                        
      一
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      調(diào)解男性性功能的飲食介紹
      
                        
      調(diào)解男性性功能的飲食介紹做為男性都非常關(guān)注自己的性功能
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      導(dǎo)致孩子憂郁的原因有很多種
      
                        
      Q：我的孩子性格一直比較憂郁，不愛(ài)跟小朋友玩
      ，回家也經(jīng)常悶悶不樂(lè)