什么食品可以治小兒腹瀉

對于容易拉肚子的小孩,尤其是長時間拉肚子,很容易傷到小孩的脾胃,家長可以嘗試吃些食品來告訴孩子腹瀉的情況。那么,什么食品可以治小兒腹瀉呢?由小編為大家介紹。

1、淮山藥粥

大米與淮山藥同煮成粥,不但口感比較好,而且也利于吸收和消化。尤其是淮山藥,含有大量的膠原蛋白,可以有效的提高孩子免疫力與抗病毒能力。而且能夠起到健脾止瀉的作用,對小兒遷延性、慢性腹瀉有著很好的效果。所以,家長可以在每天早晚,給孩子做一頓淮山藥粥喝,連續(xù)喝三天左右觀察下效果。

2、山楂神曲粥

山楂中含有大量的維生素C,而且山楂本身就具有開胃健脾的功效。只是山楂神曲粥做法稍微有些麻煩,用紗布將洗干凈的山楂、還有新鮮的神曲包好,然后清水浸泡半個小時,接著放入鍋中加水適量,煎煮半小時,用小火再慢慢燉20分鐘。

3、酸奶

酸奶通過發(fā)酵,將難以被胃腸消化利用的大分子降解,提高了其吸收利用率,減少腸道內(nèi)有害細(xì)菌的滋生,提高免疫力。

4、熟蘋果泥

蘋果中含有的鞣酸和果膠都是治療腹瀉的利器。鞣酸又叫單寧,有收斂胃腸的功效,能有效殺死腸子中的病菌,起固結(jié)糞便的作用,而果膠加熱后則可以吸附大量水分,增大糞便密度。蒸爛后用勺子刮成泥,香甜而細(xì)膩,既增加寶寶食欲又幫助寶寶止瀉。

5、檸檬汁

將檸檬擠在水中,讓寶寶一天喝3-4次。家長還可以混合一點檸檬皮,它富含維生素C和抗氧化劑,治療腹瀉更有效。

6、胡蘿卜

胡蘿卜中含有果膠,可以幫助治療腹瀉。讓寶寶喝胡蘿卜汁,它可以補充身體流失的維生素和礦物質(zhì)。家長也可以將它水煮搗爛,讓寶寶吃泥。

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